Dual Life ~ 行き来する暮らし

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野見山文宏　公式HP 出来ました！

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のみやま@ Re:初サーフ！(01/07) ありがと～！喜んでます。

のみやま@ Re[1]:ぴたっとくるボード！(01/24) Manateeさんへこちらにコメントくれてた…

Manatee@ Re:初サーフ！(01/07) カッコいいです！mさんゴーゴー！❤️❤️❤️

Manatee@ Re:ぴたっとくるボード！(01/24) なんと！！！今日私は15年前に買ったロン…

背番号のないエース0829 @ Re:カルピスと畑(08/13) 「山ねずみロッキーチャック」に、上記の…

野見山文宏 @ Re[1]:25年！(10/10) 内緒でさんへ大変な雨風が長く続き大変…

内緒で@ Re:25年！(10/10) 19号ご無事で…

野見山文宏 @ Re[1]:自然農の視座　ホリスティックの視座(08/11) 鹿児島から純子さん ♪へあはは、いつも…

鹿児島から純子さん ♪@ Re:自然農の視座　ホリスティックの視座(08/11) 今日も先生の ‘ 上手な ’ 文章拝読してい…

野見山文宏 @ Re[1]:なにごとのおはしますかは知らねども　かたじけなさに涙こぼるる　その２(03/25) 片桐さんおお～お久しぶりです！嬉しい…

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のみ友通信97号「人生を変える幸せの腰痛学校」2021・2・14

カテゴリ：カテゴリ未分類

■□■━━━━━━━━━━━━━■□

★ のみ友通信第97号 ★

…………………………………

2021/2/14

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僕の本や講座でつかうイラストは
全部、妻のMasaeさんが描いてくれています。

今回せっかくなら、彼女が描いたものを
必要な人がフリーで使えるようになればと

▼ 　Masaeさんのイラストコーナー

↑　骨・筋肉などのイラストが約130点ほど
それぞれのページにおいてあります。

彼女は全くの素人ですが
子供の頃からドラえもんの落書きばかりしていて

そこから発展して、プロじゃないけど
いろんな人のお役に立てるのが
なんか嬉しいみたいです♪

今回の公開にあたっては

HPが作れるシステムを使いました。

でも最初はなかなか思うようにいかず
FBで「お知恵を貸して下さい！」
と呼びかけたところ

たくさんの方がアドバイス下さり

ここまでこれたのが嬉しいです！

（みなさんありがとうございました！）

僕のやりたいのは
そういうカラダ版なんです！

「自分で出来た～！」という誇りや喜び。

誰かに助けてもらったり助けたり
そこから自然と輪が広がる楽しさや
あったかなコミュニティー。

そうなんです！

"初心者のカラダDIYのお手伝い"

それこそが今立ち上げ中の
新しいスローボディースクールなんです♪

今日はそんなおはなし。

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● 目次
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・　のみ’s　Bar「人生を変える幸せの腰痛学校」

・　解剖学オンライン/水曜夜コース/4月～

・　東洋医学オンライン/火曜夜コース/4月～

・　のみやま出没情報

・　編集後記

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● のみ’ｓ Bar

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僕が影響を受けた本を紹介するこのコーナー。

今回は腰痛の認知行動療法のstory
「人生を変える幸せの腰痛学校」のご紹介です。

腰痛治療については、このメルマガでも
取り上げましたが、ここ数年で
その常識が大きく変わってきています。

特に「腰痛ガイドライン」で

慢性腰痛について
"画像所見と腰痛の関係は乏しい"

と見解を出したのは衝撃的でした。

「今までの病院の診断は何だったの？」
と、ひっくり返った感じです。

詳しくは「腰痛の解剖学とヨガ」
という講座でもお伝えしていますが

慢性腰痛は、もう病院に通うのではなく
”運動とメンタル改善”が最優先なんです。

この本は、そんなことをグループで学ぶ
認知行動療法グループセッションを
物語形式で紹介したものです。

今後間違いなくこのようなスタイルが
日本でも広まってくるでしょうし

新たに立ち上げ中の
スローボディースクールも

そんなことを学び実践する
コミュニティーにしたい！と思っています。

ちょっと自己啓発臭が強いのが
正直好みではないのですが（笑）

新しい潮流を知る上でも
ぜひ読んでみて下さい！

　

（ご紹介下さったおけたくさんありがとうございます！）

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● 解剖学オンライン講座　4/14 スタート！

（録画視聴可　×　体感型　×　水曜夜　）

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僕の解剖学講座の特徴は

・カラダの声を聴く・対話する
・エビデンス基づいた科学・解剖学

その両輪を大切にすることです。

そしてそれをアタマの理解だけでなく
カラダで体感して腑におとしていく！

僕の一丁目一番地として
自信を持ってお勧め出来る講座です。
劇団四季のライオンキング的なやつ（笑）

再受講を考えていた人たちにも
参加しやすいチャンスなので
ぜひチェックしてみて下さい♪

再受講は「半額」で受けられます。
再受講対象者は解剖1/2/3受講済みの方以外にも
各種ヨガTTで僕の解剖学クラスを受けた方もOKです！

・　4月14日（水）～
・　20時～22時まで
・　2週間に1回で全9回

・　カラダで体験しながら
・　楽しく学んでいきます！
・　録画があるので来れない日も安心

・　録画視聴のみもOKです
・　初心者の方も安心して
・　予備知識ゼロでお越しください♪

▼　詳細・お申込みはこちら
詳細・お申込みはこちら

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● 東洋医学オンライン　4/20 スタート！

（録画視聴可　×　体感型　×　火曜夜）

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東洋医学の面白さは
現代医学と真逆なところ！

例えば、現代医学ではお手上げの
「ココロとカラダのハーモニー」
みたいなのが東洋医学の得意です。

・　4月20日（火）～
・　20時半～22時まで
・　2週間に1回×全9回

・　カラダで体験しながら
・　楽しく学んでいきます！
・　録画があるので来れない日も安心

・　録画視聴のみもOKです
・　初心者の方も安心して
・　予備知識ゼロでお越しください♪

▼　詳細・お申込みはこちら

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● のみやま出没情報

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※印のものはまだ募集していません

2021年

【 4月】

14（水）～　解剖学オンライン　
20（火）～　東洋医学オンライン

▼　詳細・スケジュール

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● 編集後記

スローボディースクールは2019年から
1年間活動していたのですが

今年また新たな形で立ち上げようと
9人の仲間と相談しながら
進めているところです。

ホントにまとまるんかな？（笑）

でもね・・・冒頭の話しもそうですが
「あ～でもない・こ～でもない」という

ワチャワチャがあるから
僕たちは何かを学んだり

コミュニティーが育まれるのだなと
すごく思っています。

時間はかかるけど
そんなことを自分たちが
一番楽しもうと思っています♪

▼これまでのバックナンバーはこちらです

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