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ゆみちゅう
理解不能だけど・・・分かって欲しい。 鬱って・・・？？？ 自分でもまだよく分からないけど・・・。 時には、立ち止まるけど少しずつでも前に進みたい。 そんな気持ちで始めた私の足跡(はじめのいっぽ)です。
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2009年11月04日
カテゴリ： カテゴリ未分別
恐ろしく体の 硬い
私…。
今日は、 ヨガ のクラスに初挑戦です。
前の時間に、ホットヨガがあったせいか？ちょっと蒸し暑いかな？
でも、ちょうど寒い時期だから…まぁいいかぁ。
マットを敷いて、胡坐をかく…って難しいというか痛い。
意外…いや、半端なく硬い…硬すぎるので付いて行けません。
もうこうなったら、意地で根性で…出来るものでもないです。
グキッ と手首捻挫っぽい感じになりました。
何で～？何で？ヨガで、 負傷 ？
何という事だ。我ながら情けない…。
良い子の皆さんは、決して真似しない様に…。
運動は、無理をしないで出来る範囲でやりましょう。
今日は、 ヨガ のクラスに初挑戦です。
前の時間に、ホットヨガがあったせいか？ちょっと蒸し暑いかな？
でも、ちょうど寒い時期だから…まぁいいかぁ。
マットを敷いて、胡坐をかく…って難しいというか痛い。
意外…いや、半端なく硬い…硬すぎるので付いて行けません。
もうこうなったら、意地で根性で…出来るものでもないです。
グキッ と手首捻挫っぽい感じになりました。
何で～？何で？ヨガで、 負傷 ？
何という事だ。我ながら情けない…。
良い子の皆さんは、決して真似しない様に…。
運動は、無理をしないで出来る範囲でやりましょう。
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