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YUSAKO
アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。
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pAOさん 2026.07.10
カテゴリ： 日々のあれこれ
今年の6月は、昨年に比べ、
本当に梅雨らしいお天気☔️でした。
7月に入っても台風の影響からか、
雨の日が続き、気温もまだそんなに…
と思ってたら、
来週には35℃越えの日もあるみたい😱
まあ、夏ですからねw
問題は、これがいつまで続くかよね…😅
お散歩もあえて日中にしていました。
少し不安があったり、頭痛がしても、
対策をして、とりあえず外に出る。
そこから、すぐ帰るか、少し歩いてみるか、
無理のない範囲の選択をするようにして、
もう少し行けそうなら、行ってみる。
そこで帰ってきても、落ち込まない。
あんまり調子の悪い時は、
潔く、行かないという選択もする。
どんな結果でも、『失敗』という概念はなく、
１つ１つの出来事に囚われないようになりました。
時間を早くして早朝散歩にしてもいいけど、
暑さには慣れたいので、
様子を見ながら移行していこうと思います。
そして、セミもちゃんと7月になったら鳴くのね。
早くも階段の踊り場に迷い込んだ子がいたので、
私、虫とか大丈夫な人なので、
公園でも大きなバッタを見つけて
一人でウキウキしていました♪
でも、気づいたら汗ダラダラだったので、
熱中症にも気をつけないといけませんね。
すでに夏らしい景色を堪能しています🌞
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