2024年02月の記事
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ガサガサかかと
冬場に特にかかとがガサガサで気が滅入ることがあります。数年前までとってもガサガサかかとで、頻繁に角質ケアに通っていて床暖房だからとか乾燥しやすいとか理由がつくのですが私の経験でこれが主因、と思ったのはタンパク質不足、鉄不足でした。タンパク質と鉄、ビタミンB群をしっかりと意識するようになってからガサガサかかとが大いに改善していったのです。まだ、足裏ケアにたまに行きますしリフレクソロジーも大好きなのでケアは利用するのですがガサガサ具合がすごく変わりました。その後、この本を読んで自分が体感したことが皮膚科医視点で書かれていてだよね～と思いました。この本、おすすめです。新・皮膚と栄養 皮膚は内臓（栄養）の鏡 [ 栗木安弘 ]乾燥肌、ガサガサかかとにはタンパク質不足、タンパク質代謝がうまくいっていない、という可能性があります。じゃあどうするの？というアドバイスがこの本にいろいろ書いてあります。アトピー性皮膚炎やニキビ、皮膚炎（かゆみ）などへの栄養療法のアドバイスも。さらば、ガサガサかかと。3月2日土曜日20時30分ー21時30分オンライン無料「お灸のじかん」生姜お灸をご一緒にhttps://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202402210000/GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月29日
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アサイゲルマニウム
2023年6月より田園調布長田整形外科GreenHealthにて医療用アサイ有機ゲルマニウムの取り扱いを開始しています。【3/12迄 期間限定ポイント5倍】【書籍】 奇跡の有機ゲルマニウム（単行本） 中村篤史 (著) 送料無料 メール便 有機ゲルマニウム 浅井ゲルマニウムナカムラクリニック中村先生の記事を読んで私も興味があるので自分で試してみたいとご連絡し、アサイゲルマニウム研究会に参加させて頂き学びのグループに入れていただきました。その後もウエルネス量で毎日とっています。有機ゲルマニウムのクリーム、ウオーター（水）も研究会でつくられ取り扱いをしています。昨日は夜、研究会のオンラインでの勉強会があり参加。歯科、獣医さんでの症例報告もきき私もより役立つであろう人にお伝え、使っていこうと臨床を重ねていく氣持ちを改めて持ちました。田園調布長田整形外科でのご相談の場合カルテをつくり自費診療にて取り扱いします。ご相談ご希望は診療（自費診療）になります、お問い合わせ下さい。予約ご希望、受診についてのご質問などお気軽にどうぞ。お問合せはこちらGREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月28日
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とにかく坐るのです
確定申告、相続税関連、苦手意識のある書類仕事が多すぎてキャパシティを超えている気がします。（もちろん、専門家に依頼しています）そんな時にまたまた未提出ですよ、と厚労省から報告書の催促がきてみたり心臓に悪いですでもね、そんな追われそうな感覚のときもとにかく坐る。瞑想とはいえないでしょうが（脳波が下がっているかはあやしい）とにかく数分でもよいので坐るのよすると、気持ちが落ち着いて判断もフラットに近づきます。優先順位をきめてやっていこう！そして自分の面倒、自分の機嫌をとるのは常に自分自身、外側、他者のせいにしても不毛、自分ができることを引き受けて丁寧に呼吸をしていきましょう。そんなときこそ！「お灸のじかん」おすすめですご一緒に。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月27日
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寒い1日
東京すごい風、寒い1日でした。今日、シンガポール、フィリピンで暮らしている知人のお話をきいてまた、アメリカの友人と話をしていて（オンライン）日本は本当によい国だなあと。平和ぼけしているしいろいろ国の力は弱まっているけれど教育、医療、平和の様子はやっぱり抜きんでている国なのね、と。私は海外志向が低く、おそらく幼少期のアメリカ生活でもう海外はけっこうです、という状況を引きずっているのだと思いますが日本はダメ、もう弱い、とそういう側面ももちろん本当にあると思いますがやっぱりとてもいい国なんではないでしょうかね。日本が好き、そんなふうに思います。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月26日
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面会に
昨日は雨で寒かったです、東京。母のホームに面会に行きました。私をちょっと忘れていて「あの人どなた？」と介護士さんが困ったお顔をしていました。話だすと思い出していましたがまあ、いずれ忘れていくときがきます、それでもいいし、そういう病状ですね、妹と覚悟をもっていようね、といっています。いざとなると、もしかしたら大きくショックかもしれないので。午後は母のホームでは「マジックショー」があるそうです。さて、今週土曜日オンラインで「お灸のじかん」生姜お灸をご一緒しましょう。無料です（お申込みがいります）。こちらからおねがいします：https://nemuri-chikara.com/products/ginger_okyuGREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月25日
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グラトラ大神島2
グラトラ記録大神島続きです。https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202402110000/https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202402130000/泊まったホテルはいわゆるリゾートホテル、宮古島の南部あたりに位置していました。お部屋に小さな温水プールがついていたけど雨や寒そうで（温水だからあたたかいのですが）私は利用しませんでした。レンタカーで宮古島の北側に位置する島尻港までいって大神島への船に乗船。15分で大神島へ。酔いません。島に着いて正面に島唯一の食堂があります。帰りにこちらに寄ることにしてこの右の道を歩いて遠見台に歩きます。登りきったらもう360度眺めがひらけています！しばらくこの遠見台でグラトラのすべきことをして、別ルートで降りていきました。私、夫、娘3人で行ったのですが島滞在時間は約3時間弱。2月でしたから暑さ、紫外線は大丈夫でしたが夏にいかれる場合は日差し、水分、じゅうぶんご留意くださいね。グランドトラベラー 驚異のミラクル地面力 [ 橋本尚子 ]大神島ホームページhttps://o-gamijima.com/GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月24日
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タッチケアコラボオンラインお話会
お申し込みを開始しました。第2弾タッチケアセラピストすみえさんとコラボオンラインお話会自分と大切な人を大切にできる、栄養とタッチケアそんなことをお伝えします。すみえさんからタッチケアと不登校のつながり私は、鉄欠乏の臨床症状を自分事としてみると？お話予定です。皆さんとの交流も交えて、そんなふうに今考えています。第2弾 2024年3月9日 14時から（第3弾 3月30日 10時から）です。少しかぶることもありますが、第2弾と第3弾と内容を少し変えてお話ししたいなって思っています。前回私、お伝えしたいことをガンガン詰め込んで交流タイムを使いきってしまったのでリベンジ！皆さんとたくさんお話しができる時間を持ちたいと思います。お申し込みはこちらからhttps://my25p.com/p/r/jZlApvLj （今回のお申し込みは第2回目日程です）一・一・一・一・一・一・一・一・一・一 タッチケアセラピスト岩見 澄江さんインフォメーション【ゆるふわ会】 2月28 日 10:00~ https://my25p.com/p/r/ufR4FbWX←お申し込み【Instagram】 https://www.instagram.com/ibasyo_sumityan/【公式ライン】 https://my25p.com/l/m/EVFtjBpzxazr41【youtube】 https://www.youtube.com/@sumie-sx7pp GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月23日
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雨水勉強会
雨水の日、夜、参加しているHASHIUSオンラインサロン内で楽しく全力でマシンガントーク！テーマ「老いと栄養」まぁ、教科書のままのようにホルモンも神経伝達物質もつくられないのが人間LIFEですよ。でも、知っている、というのは選択選択に下地的に影響しているので知的に理解する、というのは楽しめるように思います。引き続き私も学んでさらにおもしろい使える情報を分かち合うつもりです^ ^感謝。HASHIUSブログ：https://ameblo.jp/padme94/entry-12841613178.html【3980円以上送料無料】「脳の栄養不足」が老化を早める！ 60歳からの「老けない体」に変わる食習慣／溝口徹／著人生を好転させる2-week 鉄活 [ 石田 清隆 ]GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月22日
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お灸のじかんー生姜お灸ー
2024年3月2日（土）20時30分ー21時30分オンラインでお灸をご一緒しましょう。ねむラボで企画しました「お灸のじかん」春の自律神経系がゆらぎまくる時季にお灸でたのしいひとときをオンラインでご一緒に。特に、見た目も楽しい「生姜お灸」を体験します。https://nemuri-chikara.com/products/ginger_okyu鍼灸師の水谷明子さんは長く女性医療、音、催眠療法、自然療法などを臨床に取り入れてきたプロ。聞きたいことがあれば質問も歓迎です。無料の会（zoom）ですが、お申込みが必要です。こちらからおねがいします：https://nemuri-chikara.com/products/ginger_okyuGREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月21日
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チネイザン2回目セッション
受けているチネイザン2回目／5回セッションが先日ありました。https://www.instagram.com/shiochan_blog?igsh=M2M2bXlkZmh5YzJt1回目からの間に観察したことをシェア報告。2回目は1回目とはまったく同じ、ではなくてアプローチする臓器がまた別なのでした。自己観察が大切。チネイザンのセッションをご希望、興味があるよ、という方はこちらへどうぞ。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月20日
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サウンドヒーリングインスタライブ
2月17日「ここちよい音の日」サウンドヒーリング体験会＠田園調布長田整形外科でした。https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202402170000/そこで、サウンドヒーリング協会理事長の喜田さんがアメリカフロリダのヘルスケア施設でのサウンドヒーリングについて紹介してくれました。田園調布長田整形外科Instagramインスタライブでアーカイヴご覧いただけます。https://www.instagram.com/p/C3b_2U2Lxxu/聴くだけで体が変わるサウンドヒーリング [ 喜田圭一郎 ]屋久島癒しの清流音CDブック 流すだけで生命力が高まる68分収録のCDつき！ / 喜田 圭一郎 著 テレビ 映画 タレント 芸能人 芸人 歌手 クイズ シネマ ドラマ アニメ 韓国 韓流 アイドル 流行歌 名作 エンタメ グラビア 声優 フォトブッ.. 人気 おすすめ 送料無料 #ogサウンドヒーリング協会：https://www.sound-healing.jp/GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月19日
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雨水の夜に
https://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.html参加しているHASHIUSオンラインサロンでお喋りする予定があります。https://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlHASHIUSオンラインサロン参加（有料）はこちらHASHIUS代表取締役はっしーさんの長い顧客のひとり、の私。いま、屋号HASHIUS、法人組織となっていますがそれまでは個人の屋号PADME94でした。その当時、私がはっしーさんを見つけた経緯は思い込みが発端でhttps://ameblo.jp/greenearth2012/entry-11571319057.htmlもう10年以上はコンサルテーションを利用しているヘビーユーザーのひとりであります。つまり、クライアント（それも年季の入った）なわけで、いちみさん（HASHIUS中の人）から雨水のオンラインサロン内の【雑談】で〜〜〜という打ち合わせだったのですがこちらブログ記事内でhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.html勉強会#41となってるし（笑）ハードル上がっていますやん！私やっぱり遠慮があるというか、いちクライアントなわけですからなんていうのできれば外面はひとまずよくみせたいみたいな気持ちもあるしひとさまのオンラインサロンメンバーさんにがっかりさせたくない気持ちもあるし自分が自分にがっかりしたくないし何を材料にどう展開していくと楽しめるかなぁと頭の中でいろいろ考えを泳がせていまして。結論⇩ついてこれないかも、と思われる内容もそのままお話したい、なぜなら、わからない、理解が追いつかない、消化不良、であっても得るものが必ずある！そしてそれでよいのだし！ということで出し惜しみなくと予定しています「勉強会」。たのしみ！！GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月18日
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本日田園調布長田整形外科サウンドヒーリング体験会
本日です：第２回『ここちよい音の日』無料体験イベント自然音 ＆ 体感音響 体験 Harmonic Dayスペシャル！会場：田園調布 長田整形外科＝自然音と体感音響が体験できる無料イベント＝＊心地よい音の体験（5分～10分） 11:30am～3:00pmサウンドヒーリング協会資格認定セラピストによる心地よい体験（肩腰コース）＊ミニトーク(長田夏哉院長＆喜田圭一郎理事長) 2:00pm～2:30pm※ご予約先へ、お電話、またはメール送信、ラインアプリからご予約ください。https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=505hsnqo聴くだけで体が変わるサウンドヒーリング [ 喜田圭一郎 ]【中古】 屋久島の清流音 自律神経が整うCDブック マキノ出版ムック／喜田圭一郎(著者)【中古】 子どもの「やる気スイッチ」が入るCDブック／喜田圭一郎(著者)喜田代表による海外のサウンドヒーリングについてお話いただきます。どなたでも参加できますのでお越しください。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月17日
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フライパン、鍋、せいろ
料理好きとは言えないのですがYouTubeで料理動画をみるのも好き。それで欲しくなってきているのがストウブ鍋、バーミキュラフライパン、せいろ。ふるさと納税でバーミキュラ考えてみたり。【ふるさと納税】バーミキュラ フライパン26cm（ウォールナット）＋専用リッド【スマートパッケージ】ストウブ ピコ・ココット ラウンド 24cmストウブはサイズに悩みせいろももう半年以上サイズに悩んでいるという。【KEYUCA公式店】ケユカ 杉せいろ2段 ステンレス鍋 セット 15cm[せいろ 鍋セット 杉 IH対応 蒸し料理 ガスコンロ 調理器具 キッチングッズ キッチン用品 結婚祝い 新生活 蒸し器 鍋 お鍋 両手鍋 蒸篭 ステンレス キッチン 便利 台所用品 調理 おしゃれ]バーミキュラは口コミもよいですよね。フライパンは毎日使うのでもう買いたい！です。どうしようかな。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月16日
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CBDNation上映会
本日ですドキュメンタリー映画「CBD Nation」オンライン上映会2024年2月15日（木）20:00~21:30オール・カンナビノイドhttps://all-cannabinoid.jp/さん協賛により参加無料CBDについての入門ドキュメンタリー映画です。参加お申し込みはhttps://cbdnation20240215.peatix.com/event/3833006/上映後には質疑応答など予定されています。CBDNation予告編おすすめのドキュメンタリー映画、オンラインでご自宅で視聴できる企画です。ぜひ。＊GREENZONEJAPANhttps://www.greenzonejapan.com/GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月15日
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受理されたけれど
法務局へ行ってきました。そろえた書類などを点検して受理してくれるものと思い込んでいましたが点検はなく受理のみで「不備があったらお電話します」でした。14日ほどかかり、不備なければレターパックライトを渡してきたのでそれで返送いただけるようです。いやあ、点検してからの受理にしてほしかったなあ。死後10か月以内の相続税納税にむけて動いているけれどはじめてのことという以上に相続手続き事体がよくわからないまま。なんかわからないまま、終わりそう～GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月14日
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グラトラ大神島写真1
グランドトラベラー 驚異のミラクル地面力 [ 橋本尚子 ]大神島の写真をまずはシェアします。https://o-gamijima.com/宮古島からこの船で15分、揺れずに大神島に。さっそく遠見台に登ります。遠見台てっぺんからは360度眺望見渡せます。こちらで瞑想してしばし堪能。おりて島の広場からの眺め。またまた瞑想。とにかく、時間がゆったりゆったり。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月13日
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法務局にいく予定があります
明日、予定では法務局へ行くつもりなのです。ただ、書類の不備があると出直しになるので電話して確認をしてからにしよう、と思い直しているところ。かつては、各銀行口座を使用していた人が亡くなると相続に必要な書類が銀行ごとに異なることなどで手続きが超超超煩雑で大変だったそうで、それをスムースにするためにこの制度ができたらしいのですが必要な書類をそろえたつもりなのでたぶん、大丈夫だと思いますがどうかな。https://houmukyoku.moj.go.jp/homu/page7_000014.htmlこういう手続き、一発で完結したいので書類不備は避けたいです、、、、ドキドキ。いろいろと初、なことばかりです、相続手続き。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月12日
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グランドトラベル大神島へ
昨年の実家ケアと父看取りなど、その慰労兼ねて家族誘って休暇旅行に。そしてグラトラ。グランドトラベラー 驚異のミラクル地面力 [ 橋本尚子 ]大神島にも行ってきました。https://o-gamijima.com/グラトラ大神島については、また記事にしていきます。もう帰宅していまして明日は母のホームに面会と、相続手続きもろもろ。ゆっくり慰労旅行でした。 GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月11日
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ここちよい音の日
好評でしたサウンドヒーリング体験のイベントをまた開催します。第２回『ここちよい音の日』無料体験イベント自然音 ＆ 体感音響 体験 Harmonic Dayスペシャル！会場：田園調布 長田整形外科＝自然音と体感音響が体験できる無料イベント＝＊心地よい音の体験（5分～10分） 11:30am～3:00pmサウンドヒーリング協会資格認定セラピストによる心地よい体験（肩腰コース）＊ミニトーク(長田夏哉院長＆喜田圭一郎理事長) 2:00pm～2:30pm※ご予約先へ、お電話、またはメール送信、ラインアプリからご予約ください。https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=505hsnqo聴くだけで体が変わるサウンドヒーリング [ 喜田圭一郎 ]【中古】 屋久島の清流音 自律神経が整うCDブック マキノ出版ムック／喜田圭一郎(著者)【中古】 子どもの「やる気スイッチ」が入るCDブック／喜田圭一郎(著者)GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月10日
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おやすみもらって
おやすみをもらっています。今日一日ほぼ雨だけど、慰労兼ねてのんびりと。お昼は宮古そば@まっすぐhttps://www.instagram.com/miyakosoba.massugu?igsh=MWQ5d3FjdzJxbXZkMQ==美味しかった^ ^明日はお天気回復したら大神島にグラトラしたいです。グランドトラベラー 驚異のミラクル地面力 [ 橋本尚子 ]GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月09日
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CBN調査ご協力依頼
CBN調査ご協力依頼です。GREENZONEJAPAN正高先生より、以下。「調査協力のお願い」日本国内でCBN製品を定期的に使用している方を対象に、用途や安全性についての実態調査を行うことになりました。何らかのCBN製品を常用している方は何卒ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdxQquw3tvHxLdSHkLPgHFWnaqZU3gK4LRa7tGj7NWAl_oK7A/viewform?CBNはこの数年で英語文献もヒットするようになってきていて研究も進んでいると思われます。睡眠へのサポートが体験談ベースで先行している感じですがCBNの作用も多分に未知だと思われます。ユーザーさんがいらっしゃいましたらアンケートのご協力をお願いします^ ^GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月08日
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チョコレートをお探しですか
この数年、この時期、felixinaさんのCBDチョコレートを求めに伊勢丹新宿本店地下2階 ビューティアポセカリーに遊びにいきます。今年、2024年は2月7日(水)～14日(水)@伊勢丹新宿本店 地下2階 ビューティアポセカリープラントベースなチョコレートを集めたバレンタインPOPUPが開催されます。@felixina_herbさんの人気のCBD+ChocolateはCBDにプラスしてレアカンナビノイドCBG・CBN・CBCを絶妙な配合比で組み合わせ、動物性原料不使用、合成添加物不使用、カカオ本来の味を楽しめる大人テイスト自分のお楽しみチョコをお探しの方、お試しあれ2023年昨年の様子はこちらですhttps://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12788935286.htmlGREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月07日
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雪
昨夕は降りましたね～クリニックの今日を考えてスタッフと雪かきしたり、ビニールシートをしいたりしていたけれどあまりに寒くてほんと、都会のモヤシ状態の私は生きる力がない、と思います。これ以上の寒さの中を電気、水、がいまだない北陸、輪島の方がたは1か月以上も生き抜いているのですね、、、、雪で滑って、車が動かなくて、などなど雪が降って積もって、の東京都心の翌日翌々日は整形外科がちょっと混みます。手をついたり、尻もちついたり、足をひねったり、などなど。昨日も救急車が夜けっこう通っていました。雪にも弱い東京人。。。。。さて、今日は亡き父の誕生日なのですが母が入居しているホーム内で部屋を移動する日になりました。父が生前母に、と希望した3階の部屋に入居したのですがホームの事情で2階に移動を打診されていて妹と相談し、何回も部屋を確認して2階のお部屋に移動することにしました。個室は変わりないし、新しくそろえた家具もサイズ大丈夫でしたので。母の今日からの新しい部屋での生活、父も見守っていることでしょう。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月06日
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50歳以上って私。
いろいろな企画、ミーティングなどでアイデアを出し合い話し合う中で、自分の年齢もあってか、必ずといっていいほどテーマとして出てくるのがあります。なんだと予想しますか？コタエ↓↓↓↓↓「にんちしょう」まぁうなづける、と思っていたところ東京都次年度予算案の中に早期診断のため都が補助を行う認知症検診の対象者を原則70歳以上から50歳以上に拡充と。50歳以上ってまさに私です。認知症もいろいろな病状がありますが原因とされる説もアミロイドβからミエリン仮説に変わってきていたり軽度認知障害MCIには可逆性があるとされていたりその場合の健康補助食品関連で有効性を示唆する文献もでてきているしフェルガードなど製品化もされています。お年頃。食べるもの、食べないもの、について知ることも大切ですね。【最新版】 「脳の栄養不足」が 老化を早める! (青春新書インテリジェンス PI 663) 溝口 徹【中古】GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月05日
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立春
寒い、、、立春ですね。今日はほぼほぼ過去のセミナーの内容をまとめていました。この内容をもとに私の経験を統合してお役立ち情報を、わかりやすく、提供するべく考えています。最近、プログラムの構成を考えている中で気付きがありました。私、興味のある自己統合カリキュラムやグループワークに参加してそういうすごくマニアックな内容になればなるほど、参加を決めるとき、及び腰になります。ついていけないだろうから、やめとくわ、と。昨年、HumanBeingⅡに参加することを決めた際、1度はついていけないから参加しない、と思いながらその時、実家ケアがハードだったので他にフォーカスすることも気分を変えていいように思う、と思い直し参加ポチリました。で、私が自分で提供するプログラムによく使う「超入門」とか「セルフケア入門」とかってできるだけ門戸にハードルをあげないつもりで、だったのですが自分がHumanBeingⅡに参加をきめ、修了し、サポートされた、と思った事実があります。なので、超入門、とか初心者のための、とかそれだけではなくマニアックじゃないかな、内容が専門的すぎるかな、とか勝手に私が先回りしてるのってどうなの？と自分に突っ込みました。先にお断り看板だしている自分の姿勢に気づきました。だからダメとも思わないのですが気付きはたしかにありがたいです。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月04日
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2月15日CBDNation上映会
ドキュメンタリー映画「CBD Nation」オンライン上映会のお知らせ2024年2月15日（木）20:00~21:30オール・カンナビノイドhttps://all-cannabinoid.jp/さん協賛により参加無料CBDについての入門ドキュメンタリー映画です。参加お申し込みはhttps://cbdnation20240215.peatix.com/event/3833006/上映後には質疑応答など予定されています。CBDNation予告編おすすめのドキュメンタリー映画、オンラインでご自宅で視聴できる企画です。ぜひ。＊GREENZONEJAPANhttps://www.greenzonejapan.com/GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月03日
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役所と銀行と
父の亡くなった後の手続き、税理士さんのいう通りに動くわけですが通帳記帳、そして役所へもろもろ書類を発行してもらう、というのが多くてもう実家のある区役所には何回もいっています。今日は地方の銀行の通帳記帳に東京、新橋周辺にある支店ATMを巡りさらにまたしても区役所へ。東京駅は人が多すぎるし新橋は行きなれていないので地図が読めずもうヘロヘロになりました。あ～つかれた！相続手続きはまだまだこれから、らしいです。。。。なんでこんないろいろ大変なのか。これは一人でやらざるを得ない場合は本当に大変、私は妹と手分けして言い合って、なので気もはれますがなんか消耗します。はやく手続き完了したい。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月02日
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企画
春に、コラボ企画を2つ予定しています。それぞれコミュニティをお持ちの方でその道の第1人者、コラボさせていただけるのはとっても光栄です。まだ内容を全部決めていないものの、私に期待されている内容は医師という専門性とライフスタイルケアへのわかりやすく、かつ、ちょっと専門的な知見、のようです。コラボ企画を考えるときは自分のクセがわかりやすくなりますね。セルフケア、入門、初心者に提供したい、と私の思考では思うのだけど期待されるのはなんというか、、、、より専門性のある内容だったりします。いろいろ考えてしまって、このコミュニティメンバーさんの期待に応えられないんじゃないか、とかそもそもお声がけいただいたコミュニティリーダーさんをがっかりさせてしまうんじゃないか、とかおそれと不安がよぎります。しばらく、そういう自分の内側からの声に耳を傾けていましたがやりたいのか、どうか、を軸に考えてみるとやってみたい、としっかり応える自分もいるので思い直してこういう内容でいかがでしょうか、と意見をお伝えしてみています。感謝と学びと。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年02月01日
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