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2008年07月の記事
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皿蕎麦を食べに。
P太が登校日なので、１１時までスポーツクラブに行き、ピラティスをする。体は、とっても硬く、できないポーズがある。先生に「いっぺんにやって、当分来なくなるから、硬くなるのっ」と言われる。そのとおり。。。お昼は、ｲﾀｽﾊﾟ、トマト、おにぎり、今日は午後から、親水公園か、川に遊びに行くつもりだった。うちから、奥に入るといっぱいある。だけども、どんどん曇ってきたので、どんなに、浅いとこでも、いきなり夕立きたら、危険なので、姫路のほうに行く。動物園でも行くつもりだったけど、雷がぴかぴかしたら、バケツをひっくり返したような雨で、前が見えやしない＾＾；でも、姫路に入ると、カラっとしてる。また降りだしたらいやなので、動物園はやめた。かわりに皿蕎麦を食べることにした。ドラがくれた、おやつ代が２０００円。ちょうどいい店に入る。入ったことない店なので、はしゃぎそうになってるP太に、「おりこうにしないと、すぐ帰る。蕎麦食べられない。」と脅す。脅しながら、入る。皿蕎麦は、１人前５皿で７８０円蕎麦湯もついてる。わたしは、ちょっとずつ盛ってある皿に、薬味を乗せ、つゆを少しずつかけて、蕎麦湯を飲みながら食べるのが好き。こっちが３００年前からの食べ方で。P太は、つゆの中にとろろ、薬味、生卵を入れた。こっちは、約４０年前から一般的になりましたってほう。ところが、わたしが目を離したすきに、わたしのつゆにも、P太に薬味全部入れられたせっかく、先に蕎麦湯ももってきてもらったのにーーーっ５皿なんか、一瞬だ・・・おやつなのに、この量。。。蕎麦湯を飲みながら、待ってたが、一瞬・・・あっという間に。あー♪おいしかった。ごちそうさまでした＾＾P太は、いつも絶妙のタイミングでこれを言う。なので、お店の人も喜んでくれるの。毎日ｺﾂｺﾂ教えこみました（うそｗ）勝手に言うのですが。皿蕎麦は、兵庫県は出石の名物です。本場に行くと、みんな、すごい量を食べていますよ。帰りもまた、どしゃぶりの中、帰る。道が、あっという間に川みたいになってたり、怖い。川に行かなくてよかったなぁ。
2008年07月31日
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痛いよー（TT)
太ももをグギッ！とやってしまいました。昨夜、床で寝たP太を、しゃがんで持ち上げて、横にひょいっと移そうとしたところ。。。グギッ！！いだーーーっ！！声に出さずに、苦しみました。４０キロ台になったP太をひょいって、無理ですね。。。朝になったら、歩きにくいぐらいに痛いので、P太をデーサービスに送り、整体に・・・・「太ももをグギッとして痛いです」と言うと電気とウォーターベッドをしてから、足を中心にマッサージ。。。「かなり、疲労してますね。足かたいです。」「太ももがどっちも、つりやすいんですけど・・・」「ミネラルが不足してますねー。魚介類食べてくださいね。シーフードカレーとか」そうやって、なごやかにしていたら、院長が、来て足を調べて、「体が硬い！硬いと疲れやすいから、ストレッチをしてください」と言う。家ですんのかなぁと思い、「はい」と言うと、「じゃあ、この機械に座って」痛い・・・なんか、斜めになってるストレッチを自然にできる機械。足痛いのに、足の裏もぼつぼつでいたーーーい「これは、何分ですかーーー？」痛い・・・「前のレバーを持てるぐらいに、体が柔らかくなるまでね」と院長。うわ～ん痛いーーーっめっちゃ体が硬いから、ﾏｼﾞで痛いのです。やめたら、汗が出た。隣のエステでゲルマニウム温浴をし、エアロ２時間のｶﾛﾘｰを消費する。そして、すぐさま、近くの喫茶店でｶﾛﾘｰ注入ｗそれから、バーゲンでフィットネス用水着を買い、録っていた、ハリーポッターを見た。わたしは、ファンタジーって、好きじゃないのかも。。。お盆前後に昔の日本の怖い映画、四谷怪談とかwowowであるので、それが、楽しみだ。子どもの頃、なんで、あんなに怖かったのか？今も、怖いのか、わくわくする。夏になると、ちっこい芝居小屋で、四谷怪談とか見て、クライマックスになると、ストーリーに関係なく、小屋の前後左右から、お岩さんが出てきて、おそいかかってくるので、かなり失神しそうに怖かった。「むしを出す（夜泣き？）から、見せたらあかん」と母と兄が止めるのだが、しつこくしつこく、祖母にねだって、こっそり行った。やっぱり、むしを出したのか、バレたけど。昔は、闇の中に怖いものがいっぱいいたね。今は、ストレッチマシンぐらいしか、怖くないよ。昼が１０時半だったので、もう晩ご飯を食べた。ミネラルをとるように、言われたので、かつおのたたきを玉ねぎ、トマトとサラダにした。上にガリを刻んだのを乗せて、タレは、ゆずぽんとガーリックソース、しょうが、しその刻んだのを混ぜた。それと、鯖の塩焼き、れんこんのきんぴら。
2008年07月30日
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交流野外活動と、今日のお昼ごはん
ヤラセなのかもしれませんが、あいのりが好きです。昨日は、「こーすけがクロを振った真相」を見た。ヤラセかもしれないけど、最近の男は、泣きすぎ。ヤラセだったら、きれいな子ばかりにして。シュレック帰らせて。昨夜は、涼しかったので、クーラーを入れず寝ると、今日は、だるさが治った。５時に起こされても、元気。P太は、行事のときは、わくわくするのか、早起きだ。リュックにレジャーシートとジュース、水筒、水着バッグを用意する。支援校と市内の支援学級の交流で、グリーンエコーって、山の中のキャンプ場に行く。川で遊んだりするんだけど、雷がごろごろしている。朝ごはんを食べて、市役所に送っていく。P太は、わくわくとバスに乗り込んで、手を振った。同じ学校のお母さんと少しおしゃべりして、食料を買いに行った。干物類をいろいろ買いこんで、家に戻り、冷蔵庫にしまう。雨がふってきたけど、スポーツクラブに行く。ｽﾃｯﾌﾟって、段の上に登って降りる、エアロをする。ものすごい不得意。。。膝が痛いよぅ。風呂に入って、家に戻る昼ごはんは、豚のハチミツ焼き、ニラもやし炒め、がんもどき、漬け物ちょこっと寝て、P太を迎えに行く。寒いので、川には入らなかったそうだ。市役所のちくちく（パトライト）を写真に撮ってほしがり、じぶんとパトライトも撮ってほしがり、市役所の前の喫茶店のパトライトも・・・しばらーーーーーーーーーーーーーーく、パトライト見物をして、コープで、冷凍チャーハンを買い、じぶんで、レンジして食べた。それから、ずーっと、縁側で遊んでいる。縁側とか、玄関の吹き抜けのとこが、涼しいんだと思う。もうすぐ、ドラが帰ってきて、風呂に入ったら、今日は早く寝るだろう。
2008年07月29日
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はやくも、夏バテ
めっちゃ、夏バテかもしれない。。。今年は、いつもよりも早い。足がだるくてしょうがない。P太は、朝から元気なので、デーサービスにいく前にローソンに行く。朝から、アイスとか食べるP太。同級生も結構来ていた。みんな、どこに行くんだろう。だんだんと気軽に聞けなくなるなぁ。６年生ぐらいになると、大人っぽい子は、「おばはん、話かけるなっ」オーラをまとう。そいで、また大学生ぐらいになると気さくになるんだけどなぁ。P太を送って、帰って、たきこみごはんをしかけ、ニラだれで、たまご焼きを作る。お昼は、それと、なすの漬け物、味噌汁。しんどくて、たまらんので、ひたすら寝る。本当は、整体にいったら、楽になるかもと思うのだが、めっちゃしんどくてやだ。夕食は、またもや、P太のリクエストで、うどん屋さん。鴨せいろを食べた。うまー
2008年07月28日
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雷がごろごろして、おなかもごろごろして。
昨日から、やけにしんどいので、昼まで眠り、朝昼ごはんは、楽天で頼んだプティ・ギャルソンってとこのきのことサラミのピザ。きのこが、めっちゃいっぱい入って、うまーそれと、バランスシェィクとハイビスカスティなんか、おなかの調子がよくないので、洗濯してから、今日はどこも出かけないことにした。雷もずっと鳴っていた。ごろごろして、宝塚を観る。夕方にP太を迎えに行って、いっしょに、うどん屋に行き、味噌煮込みうどんを食べた。
2008年07月27日
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パスタ２種と、焼きなすのニラだれかけ
P太をショートステイに送り、スポーツクラブに行った。プール気持ちいい。。。アクアビクスをしたが、かなりしんどい。家に戻って、ナスを切り、皮に切れ目を入れて、フライパンで蒸し焼きにする。焼きあがったら、ニラだれをかける。ニラだれは、まろやかになって、ナスと合う♪パスタをゆでながら、ナスの皮をむき、一口に切り、レンジで下ごしらえ。やわらかくなったら、ベーコンとにんにくといっしょに炒め、パスタのゆで汁を入れて、パスタを入れて、からめる。しあげに、クレージーソルト、ねぎ。ドラには、イタスパトマトスープと夏野菜カレー煮、おむすびも食べる。そいから、マヌーカハニーをたっぷりかけたヨーグルトと、朝、モラタメから届いた、バランスシェイクも飲んで、コラーゲンも補給。マヌーカハニーは、トマトにかけて食べると、トマトが、とたんに高貴な味になる。昨夜、口の端が切れて、痛かったのに、つけていたら、朝は、マシになっていた。いろいろ使って、もうすでに、半分ぐらいになってしまった。。。高いから、もうおいそれと買わないので、大事に食べよう。夕食は、ニラだれチャーハン
2008年07月26日
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ニラだれと、夏野菜カレー煮
昨夜、基本のニラだれというのを作った。ニラ二分の一束をみじんぎりそうめんつゆストレート１ｶｯﾌﾟサラダ油５０ml↑を混ぜたのが、↓これは、焼きナスや、冷奴にかけてもおいしいし、煮物にも使えます。翌日用に、肉豆腐も、つくりました。豚バラ肉を炒めて、しめじと豆腐を入れて、ニラだれ二分の一カップを入れて、煮立ったら、火を弱めて煮る。たれは、ほかにも、いろいろ使えて、冷蔵庫で４～５日もちます。これを作っておいてよかった。。。夜中に、P太が起きて、はしゃぎまわり、何度も、外に出ようとしたもんで、朝ごはんは、５時前に食べて。P太をデーサービスに送り、その帰りに、ローソンのおにぎりを食べて、帰って寝ました。ドラは、昨日の炊き込みごはんの残りと、肉豆腐を食べたみたい。昼すぎに起きて、１時半からスポーツクラブで、姿勢改善をやった。そして、風呂に入って、すっきり。敷地内の和食レストランで、ミニ天丼ざるセットを食べた。これは、晩ご飯になるんだろうか。食べたのは、３時だが。。。家に戻り、トマトスープと、夏野菜カレー煮を作った。ナス、トマト、一口大ピーマン、玉ねぎをみじん切りして、フライパンで、にんにく、しょうがといっしょに炒める。だんだん、水分が出てきたら、レモンマートルを入れて、弱火で煮詰めて、途中でカレー粉を入れて、水分を飛ばしながら、煮詰める。これは、明日の昼ごはんになると思う。トマトスープは、今日の晩ご飯だ。もうすぐ、P太を迎えに行かなきゃ。今日は、はやく寝るだろう。
2008年07月25日
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暑くて、頭がまわらない・・・
朝から、学校にP太の教育相談に行った。しかも、P太をつれて行ったもんだから、なかなか、相談などできず、２学期にやってほしいことはありますか？と聞かれたので、プールのロッカールームで一人で、着替えて、そこらに脱ぎ散らかさず、荷物をまとめて、服はできるだけたたんで、って、ことがやれるようになったら、ﾍﾙﾊﾟｰさんがプールに行けなくて、長いこと行ってない、大きいプールに、わたしだけで、つれて行くことができるので、それを目標に、毎朝、学校に行くと着替えて、ロッカーにしまう練習をすることになった。たたむのは、クイックプレスという、ぱたんぱたんと、たためるグッズがあるので、それを持って行き、ロッカーやハンガーは先生が用意してくださることに。学校で、ブランコにも乗らず、さっさと家に帰る。お昼は、トマトを切って、マヌーカハニーをかけたもの、ナスの煮浸し、うなぎの肝、ナスカレー、このほかに、なすとピーマンの味噌いためと、キムチ。お茶は、美白効果のあるハイビスカスティ。うなぎの肝は、ドラに頼むと近所のうなぎ屋で買ってくれる。本当は、すっぽんが食べたい。精をつけて、どうすんだと、思うけど、食べたい。P太がずーっと「外行きたい」と言うんで、汗で汗で、ひからびそうだ。さっきは、支援校のプールに行った。P太は、さっさと着替えていた。「棚に服を置きよー」と外から声をかけて、後で見たら、ちゃんと置いていた。プールは一年中入れる、温水プールなので、入ったら、風呂だった・・・１０分でのぼせて、P太はあがってしまう。一人で、さっさと着替えて、行ってしまう。必死で、あわてて、ダッシュで着替えると、図書コーナーで待っていた。そして、また、「みぎまがる～」「ひだり～」と言われるままに、ドライブをする。おお、ダイソーも行ったな。P太とわたしの大好きなお店だ。P太は、やたら、粘土とソーダ系を買い、わたしは、食器とペン類を買う。あぁ、まだ３時半だ。やっと、帰ったのに、またもや、なんだか言っているが。もう無視しよう。。。めっちゃ暑い。着てたもの、全部着替えて、水着たちといっしょに、洗濯をした。夕食は、たきこみご飯と、ゆでたとうもろこし、なすの味噌汁、トマト、漬け物。たきこみご飯は、ほかほかだと暑くていやなので、器にうつして、さまします。
2008年07月24日
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香寺ハーブガーデン
午前中の用事が思ったよりも、はやく終わった。映画でも見ようかと思ったが、暑いので、少しドライブして、香寺ハーブガーデンに、行った。ここは、２００種類ぐらいのハーブが育っていて、野菜の直売や、ハーブで作ったものたちや、ハーブの販売。ハーブを使った講習会もやっている。レストランでは、パンとスープを選ぶと、ハーブティが飲み放題。じゃがいもパンと、胡桃と玉ねぎのパンにツナをサンドしたの。りんごケーキ、野菜とハーブのスープを選ぶ。胃腸にいい、ミントティと、美肌効果のかぐや姫ってブレンドティが本日のお茶。水にも、ハーブが入って、おいしーいお茶は、４杯飲んでしまった。そして、お買い物ローズウォーターって、凹んだ気分にも効く、化粧水。美白効果のある、ハイビスカスティカモミールソープ口内炎とかやけどにも効く、もちろんおいしいマヌーカハニーパンに入れるといいにおいな、ﾚﾓﾝﾏｰﾄﾙ、ヘルペスや、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ、歯周病にいいらしい。いろんな味のラスク詰め合わせ。バナナのケーキハーブの小さい花束を渡してくれた。また、ゆっくりしたいときに来よう。ハーブティをいっぱい飲んだら、ほんのり眠くなる。このお店は、梅田阪急にもショップを出したり、ネット販売もやっている。ブレンドティ、かぐや姫は、おいしかったよ。おすすめだ。香寺ハーブガーデンhttp://www.koudera-herb.com/
2008年07月23日
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買った本の間に
LEEに出て来る、モデルの雅姫さんの本を、今日、ブックオフで買って、さっき、ながめていたら、 ページの間に、折り畳んだ紙が ひらいてみると、 「おひさしぶり 元気にしてる」から始まる、ＦＡＸで送った、お手紙。 他人の私信を読むのは、後ろめたいが、読んでしまった。 産後すぐに、腎盂腎炎で、入院して、赤ちゃんに、母乳があげられない辛さ。 そして、自分の体が、まだ、弱ってるから、姑に赤ちゃんを預けてるんだけど、盗まれたような気がするとか。産院で仲良くなった、ママ友に、あてたものであろう。 相手の赤ちゃんの様子も知りたがっていて。あぁ。赤ちゃんをそばにおいて、寝てる間とかに、雅姫さんの本をながめながら、ＦＡＸを読み、「この人も大変ね～。わたしは、元気で、よかったぁ」って、折り畳んで、しおり代わりにしたんだろうか。 しきりに、心細いと書いている相手に、返事を書いたんだろうか。気になるところだ。
2008年07月23日
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ひさしぶりに、ホットヨガ
P太をショートステイに送った帰り、ブックオフで、本をいろいろ購入。ヨガのDVD付きの本も買ったので、ピラティスとあわせてやろう。最近、お風呂に入る前に、ピラティスをやっている。なんか、気持ちいいの。ほんとは、朝のがいいらしいんだけどね。送って、そのまんま、スポーツクラブに。マシンジムをしてから、ホットヨガ、ひさしぶりに、だらだらだらだら、すごい汗をかく。終わったら、手のひらがふやけてる。水着を下に着ていたので、Tシャツと短パンを脱いで、プールに入り、３０分ウォーキングして、アクアビクス４５分やった。さすがに、ものすごく体がだるい。家に戻ったら、ﾓﾗﾀﾒから、カルピスがきた。お昼は、ドラがカレーで、わたしは、トマトとなし瓜となすの味噌汁、おにぎり。ミルクちゃんに野菜を送る。日曜日に送ろうとして、いっぱいとっていたのだが、もう、色が変わってるので、それは、家で食べて、新たに、収穫。さらに、姑チェックが入り、色が変わったり、つつかれた、とうもろこしは、はずかしいから、送ってはいけないと言われ、とうもろこしは、４本しか送れなくなった。。。うう・・・すごいおいしいのに・・・晩ご飯は、とんかつ屋に行き、帰ってから、送れなかった野菜を全部、料理した。マーボなす、なすとアゲの煮浸し、トマトのマリネ、ピーマンいため。あと、トマト、なす、ピーマンのカレーを煮ている。これは、明日の昼ごはん。今日は、運動量は多いけど、昼寝するほども、疲れなかった。暑いほうが、体力があるようだ。この調子で、ぼちぼちがんばろう
2008年07月22日
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３００円福袋
今朝は、とうもろこしができていたので、それを焼いて、トマト切って、スイカ切って、昨日焼いた、くるみとレーズンのシナモントーストとヨーグルト、バナナ。ドラとP太は、学校で毎日してるように、１時間散歩に行き、その間に、洗濯をする。まだ、P太がどっかに行きたいと言うので、隣の市のショッピングセンターに。３００円均一で、でかいビニールバッグと、目覚まし時計、鏡、おふろの噴水、福袋を買った。中身は、テーブルクロスと、アンパンマンストラップ、など。一番気に入ったのが、恐竜のトレーディングカード入れ。P太の絵カード入れになる。形もおもしろいし。そいから、P太がダイソーに行きたいと言うので、ダイソーで、P太が粘土と七味を買った。くるくる寿司を食べて、今日のレジャー終わり。今、わたしは療育機関から、宿題を出されていて、P太の問題行動を書かねばならない。悪といえば、悪だし、気にならないといえば、ならない。そういうP太の行動を、１時間単位で書くのは大変だ。思えば、療育って、こういうのが面倒でやめたんだっけ・・・
2008年07月21日
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7月生まれの誕生会
中国の女の子たちと、ドラが7月生まれなので、バースデーパーティをしました。 わたしの作った、辛口カレーとサラダ。 今年来た子2人は、カレーを食べるのが、生まれて初めて ジャワカレーで、ごめんよ。 しかも、激辛にしすぎて、わたしは、ヨーグルトを混ぜないと食べれなかった・ カレー食べてから、カラオケに・ ケーキも、ロウソクをたて、みんなで吹き消したよ。 3時間歌いまくりました P太もはしゃぎまわってました。 プレゼントも喜んでくれた。 (〃^ー^〃)
2008年07月20日
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バッグとアクセサリー入れを作った。
明日、中国の女の子たちと７月生まれのバースデーパーティをするので、カレーを煮込んでいる。バーベキューは暑いので、やめて、カレーが食べたいというので、それを・・・誕生日の子は３人いて、２人には、ドラが、それぞれ、酒キティグッズと渡している。明日が誕生日の子のために、ドラが言う、１０００円前後で手づくりしてみた。バッグと、１００均のカゴに布でアクセントをつけて刺繍を入れてみた。アクセサリーとか、小物入れにどうかなぁと思って。材料費は、１０００円かかってないので、もっと、なんかあげようかなぁと、ドラに言うと、これで、１０００円ぐらいに見えるから、もういいと言われた。そうなのか、どうか自信がないけども、ラッピングする。今日は、P太はショートステイなので、スポーツクラブで、がんがんに汗をかくつもりだったが、頭痛がして、なかなか治らない。姑にスイカをもらったので、半分、かずママにあげると、おいしそうなりんご味の高級カルピスをくれた。うふふ♪P太が帰るまでに、飲んでしまおーっと
2008年07月19日
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終業式
昨夜、友人に鯛を１匹と、かんぱちの刺身をもらった。刺身を食べてたら、P太もほしがったので、切ってやったが、５切れぐらいしか食べなかった。まだ、胃が悪いようなかんじ。余った、かんぱちは、トマト、ピーマン、たまねぎと、カルパッチョにした。翌日食べるためだったが、夜中にドラが食べてしまった。今日は、終業式だ。朝ごはんを食べて、P太は学校に行った。朝、頭痛薬を飲んだけど、頭が痛いので、ちょっと、寝る。お昼は、鯛の塩焼き、トマトマリネ、ジャーマンポテト午後から、療育施設に行く。P太は、今日は、すんなりと療育の部屋に入った。言葉を使えるので、「○○してください」と頼むとか、してもらったら、「ありがとう」言うとか、そういうのを、細かくみてもらう。じぶんで、なんでもしようとするのだが、むちゃくちゃになるので、頼んだほうがいいときは、頼むように、教える。お医者さんの診察も、今日は診察室に入れた。ここのところの様子をメモした紙をみてもらい、診察してもらう。昨日のは、胃腸炎じゃないかと言われた。あと、運動会のことと、修学旅行のことも相談する。ストレスがよくないので、去年、吐くぐらい、しんどかったので、運動会を休ませてもらうか、どっかで、休んで、本番だけ出るようにするか、そういうのと、修学旅行については、発作は、今のところ、薬で止まってるし、保健の先生がいたら、大丈夫なんじゃないかと、お医者さんが、学校に手紙を書いてくれることになった。すぐ書いて、学校あてに、郵送しようか？と言われたけど、夏休み中にいただけたら、学校に渡しますのでと、言った。あと、予防接種のことや、いろいろ相談できて、安心した。P太も、診察室に入って、座っておれたので、みんなにほめられた。家に戻って、おやつを食べて、仕事を終えて、帰ったドラに、念願の散髪屋につれて行ってもらい、すっきり、夏らしい髪型になった。明日から、夏休みだ。
2008年07月18日
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P太の調子が悪くて・・・
昨日とおとついP太は、小さい発作のようなものがあった。夕方、何度かじぶんで、白目をむいて、口を開け、左耳をたたいて、ころんと横になる。そういうのがあったことを、メモして、観察。今日は、宝塚に行くつもりだった。が、朝ごはん食べた後、P太が何度も吐いて、顔色も悪くて、だらんと横になった。しばらくして、「学校休む？」と聞くと、いつもなら、絶対「いく」と言うのに、「やすむ」と言う。着替えさせて、まだ、何度か、吐き気がするようだった。学校に休むことを連絡して、トートちゃんに、宝塚行けないと連絡する。すごい残念だ。。。だけど、しかたない。１０時半になった、今、吐き気はおさまったのか、プリンを食べている。でも、ごろごろしてるので、引き続き、要観察だ。明日は、終業式、夏休みだ。元気なら、元気で大変だが、こんなにごろごろしている、P太は、P太らしくないので、やだ。。。お昼前に、P太は、食欲がもどり、ごはんを食べた。かぼちゃの煮物、ピーマンとハムのいためたの、ししゃも、温泉卵、明太子新しいプールに入ってみないか？と何度か言ってみたが、ごろごろしている。３時頃にやっと入ったが、形と大きさからいって、風呂かと思ったらしく、入浴剤を持ってきて、入れてから、入っていた。大きいやつにしようかと思ったんだが、水を入れ替えるのが、大変なので、この大きさになった。かなり、丈夫そうだ。今年のプールは、これで。
2008年07月17日
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絶叫整体とハンバーグランチ
今日は、かずママたちと４人で整体に行った。来る夏休みに備えて、体調を整えるためである。膝に不調を抱える、あっちゃんママ、腰をかばってる、しょうごママ、そして、万年つき指と、背中が痛い、かずママ、わたしは、今日は生理痛を楽にしてもらう。ついたら、予約していたんだけど、結構、混んでいて、少し待ってから電気をあててもらう。電気をあててもらうとこから、くすぐったいのか、かずママのぎゃはは笑いが聴こえる。整体をしてもらってる、あっちゃんママの、いたっ！！痛いっ！！と叫び声がする。ウォーターベッドをしてたら、しょうごママも、バキバキしてもらってたけど、とくに、なにも言わない。人によって、痛さがちがうのか？わたしは、軽いマッサージと指圧で、生理痛の痛みをなくして、よく眠れるようにしてもらう。終わって、電気椅子に座っていたら、かずママが、ものすごい本格的に整体をしてもらってばきっ！いたーい！！ばきばきっ！！いだっ！！いたいっ！指を持たれて、なにっ？！なにすんのっ？！ばきっばきばきーっ！！いったーーーっ！！！と、大騒ぎをしていた。来てる人たちも、大うけである。「すみません、うるさくて」といちおう、あやまっておいたが、実は、こうなるのは、わかっていて、だから、かずママを誘ったのである。人の、痛がるとこを見て、ひそかに笑うのが趣味だ。来週は、ドラをつれてこようと思い、予約を入れた。ふふふ。お昼は、ランチにケーキが一個つくとこで、めっちゃ、ボリュームのある、ハンバーグランチを食べる。ケーキは、ｼﾌｫﾝｹｰｷ。夜も、飲み会に誘われたが、明日、宝塚なので、はやく寝るため、断った。。。P太は、今日は美人ﾍﾙﾊﾟｰと公園で遊び。わたしは、バーゲンで、P太のTシャツをいっぱい買った。夏休み用だ。結構、いっぱいいる。じぶんの日焼け止めの手袋も買った。帽子も買わなきゃな。
2008年07月16日
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豚えのきロールとトマトスープ
昨夜、はやくから、寝る寝る言って、しつこいくせに、そいで、８時に就寝したのに、布団のうえで、はしゃぎまわって、ぜんぜん寝ないP太であった。１２時にドラが帰ってきたので、交代して寝た。１時頃にP太は、寝たらしい。朝、バナナと水、スープ春雨。お昼は、ナスと厚揚げの煮物、ピーマンのめんつゆ煮、トマトサラダ、トマトスープ、ナスの漬け物、温泉卵今日は、生理痛なので、寝る。起きてから、宝塚ｽｶｲｽﾃｰｼﾞを見ながら、ストレッチ。マッサージ、ﾊﾟｯｸをして、ネイルも塗る。ネイルが乾いてから、１００均に粘土とエコバッグを買いに行く。人になにかあげるときに、かわいいエコバッグに入れて、そのまま、あげることにしてる。かわいい風呂敷でもいい。晩ご飯は、豚のえのきロールと、トマトスープ、キムチ。midoちゃんが載せていたから、この前買った、バッグをのせよー。
2008年07月15日
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ドラもP太も、スイカ食べないくせにっ
今日も、朝はバナナだ。そして、つややを入れた、ナスの味噌汁。水。黒酢。昨夜、P太の寝相が悪かったため、２人が出かけてから、２度寝する。生理が始まったけど、先月までのように、調子が悪くならない。やっぱり、適度な運動と整体か。お昼は、ナスの煮物、ピーマンとナスの味噌いため、トマトサラダ、ハムステーキ、それに、キムチ、明太子。あと、スイカこのスイカを、姑が一個持ってきたんだけど、うちは、わたし以外、スイカを食べない。しかも、すでに冷蔵庫は野菜でいっぱいだ。なので、「だれかにわけよーかなー」と言うと、ドラが「みんな、そんなもん家にある！」と怒鳴りだし、「俺が食べるやないかっ！」と言う。いつ食べるんや？いつも、「もう腹いっぱいや」と食べないくせに。。。けちっ余らせて、捨ててたら、また、わたしがいやみ言われるのにっじゃあ、あんたが、冷蔵庫に入らない分、全部食べろ！！と、怒鳴り返して、スポーツクラブに行った。今日は姿勢改善をする。体の中の小さい筋肉を鍛える。結構、楽そうな動きなのに、しんどいの。終わってから、スポーツクラブのすごいいいマッサージチェアで、いっぷくして、ぶるぶるマシンをして、サウナに入り、シャワーをあびた。家に戻ると、まだ、スイカがそのまんまあった。くそーっ！！やっぱり食ってない。腹立ったいきおいで、スイカ１個の３分の一を一気食いする。まだあるスイカを小さく切って、冷蔵庫に入れ、残り、三分の一を、あっちゃんママに電話して「いる？」と聞くと「いるいる～♪」なので、P太を迎えに行き、持っていく。帰りに、P太が曲がってほしいとこで曲がらせようとして、後ろから、ハンドルを持ってバカ力できった。こんっの！ぼけっ！！急いで、路肩に停めて、P太をしばきまわす。店に突っ込むとこだった。死ぬかと思うような、悪いことをしたときは、そっこー、めっちゃ怒る。シートベルトをするまで、出発しないことにした。やれやれ、家について、今日の晩ごはんは、焼きそばと、ごはんと明太子。もう、お風呂も入って、すっきりﾓﾗﾀﾒで、バランスシェイクのお試しも申し込めたし、造顔マッサージもした。もうすぐ、寝る
2008年07月14日
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いろんな食べたもの。
昨夜、まつげパーマの後、もんじゃを食べた。なんか、お好み焼きより好きだ。だけど、ものたりない。だから、パフェも食べてしまった。８時ちょっとすぎだから、かろうじてセーフか？しかし、画像にしてみると、食べなれない関西人には、なんて、まずそうに見えるんだろう。失敗して、ぐちゃぐちゃになった、お好み焼きのようだ。おいしいのに。朝ごはんは、ドラには、味噌汁とたまご焼きを作って、わたしは、バナナと黒酢とヨーグルト、水。けんすけマザーとランチのお約束だったので、それまでに、トイレ掃除と、洗濯。コットンのくしゅくしゅっとなった生地のワンピースに、レギンスをはいて、マフラーをする。首が日焼けしないように、絶対しないといけないと、けんすけマザーに言われたのだ。帽子も買おう。ランチは、なんだか、すごくボリュームがある。イタスパを食べるの久しぶりだ。パスタもおいしいんだけど、くたっとして、ケチャップ味のイタスパもたまに食べると、めっちゃおいしい。家に戻ってから、ピラティスをする。４５分ぐらい。それから、ナスを炊いて、ナスとピーマンを味噌いためして、ナスの味噌汁をした。体長がふつうのナスの４倍のナスが山盛り。ピーマンが山盛り。トマトが山盛り。それだけの野菜を３日で消費しないといけない。まっとうに作られた野菜は、冷蔵庫でも３日で、ぐっちゃりとなってくる。そういう野菜見てたら、スーパーのは、なんとなくいやだ。昨日、ﾓﾗﾀﾒで、おためし品の「つやや」が届いた。高吸収型大豆イソフラボンってやつで、お肌に透明感とハリを与えてくれるらしい。ひゅ～夜に、なすの味噌汁にスプーン一杯混ぜて食べた。ジュースとか、なんでも一日１杯混ぜたらいいらしい。夕食は、それとそうめん、トマト、ごま豆腐だった。
2008年07月13日
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P太のおだやかな生活
昨日、一生懸命DVDを見ながら造顔マッサージをしていたら、向かいに座っていたP太が、げらげら笑いました。ほんとに、ぎゅーーーーっと、顔を押し上げたりするので、DVDと見比べながら、ウケてました。そして、「くださいの」と手を出すので、クリームをつけてやると、じぶんの顔にも塗って、ぐにぐにし、なぜか、蚊にさされた腕にもつけて、「キンカン」と言いました。ムヒのつもりだと思います昨日、学校は七夕集会で、おもしろい劇は見て、ゲームになるとわからないので、先生と散歩に行きました。いつもルートは、P太が決めます。地図にP太的ポイントの写真を貼って行き、出発。神社に行き、賽銭を入れて（先生に５円玉財布を預けてます）この頃、気になる「だいだい色トラック」の会社を見ていたら、社長さんが出てこられて、「中、見学するか？」と工場の中を見せてもらいました。P太は、工場大好きなのです。フォークリフトに乗せてもらったり、ロボットを見せてもらったり、いろんな機械を見て、なかなか帰りたがらなかったようです。社長さんが「また、絶対見せたろ」と言ってくれました。こういうふうに、先生との毎日の散歩で、P太は、わたしの知らない人間関係を広げていて、いっしょに、買い物とかしてると、わたしのぜんぜん知らない人に、「P太くん」と声をかけてもらったりします。うれしいことです。最近は、夜によく眠るせいか、多動でもなく、おだやかな毎日が、続いています。室温をすごしやすい温度にするとか、毎日の生活をわかりやすくするとか、ちょっとした気配りで、お互いに快適になるのかも。生活がわかりにくかったり、ストレスがあると、こだわりって、強くなります。P太の場合。多動の薬もどうかなぁ？とすすめられたこともあるけど、結局、環境調整でやりすごせてます。今日は、「ショートステイは土曜日」と言いながら、ドラに送ってもらって、ショートステイに行きました。わたしは、ジムに、アクアビクスに行った。体重をまた、計ってみたら、１キロ減っている。帰りに、イ草のカーペットを買い、ホットカーペットを片付けて、掃除して、居間を夏っぽくしたり、布団をかるく干したり、洗濯をしたり。お昼は、洋食屋さんのランチ夜は、軽く食べます。７時から、エステで、まつげパーマなので、それまで、ぼーっとして。
2008年07月12日
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ノンオイル豚キムチ、冷しゃぶ、高野豆腐
昨夜、高野豆腐を炊いて、ドラとP太は、朝ごはんに、高野豆腐、トマト、明太子、温泉卵を食べた。わたしは、バナナとヨーグルトと野菜スープ、黒酢ドリンク、ミネラルウォーター５００ml。ドラとP太は、バナナとヨーグルトも食べたよ。掃除して、庭の草を刈ったのを集めて燃やして、貯金箱がいっぱいになったので、郵便局で両替してもらったら、９０００円ぐらいだったので、造顔マッサージの本、DVD付を買いに行った。ずっと、パソコンで見てたら、不便なんだよぅ。本屋に行ったら、宮尾登美子の新刊発見錦って、本。１８００円、迷ったけど、絶対いつかは、買うので、鮮度のいいうちに。この人の本は、何度も読み返すので、高くない。貯金箱のお金は、家中に小銭を散らばす、ドラのお金を集めたものなんだけど、いっぱいになると、本を買う。大事に、ちょっとずつ読もう。ピラティスを昨日したら、腹筋、あばら、内ももが、むっちゃ痛い。今日は、スポーツクラブやめようかと思ったが、いや、動きまわる、エアロで、マッサージ効果が出るかも・・・とエアロをしに行く。しんどい・・・足が・・・めっちゃ、さらに内ももが痛くなり、ううう・・・で、体重といふものを、長いことはかってなかったので、なにげなしに、計ったら、どひゃーー！！うわーーー！！こんなに、ほうっておいた自分に腹が立つ・・・帰って、ドラの好きな冷しゃぶと、わたしの好きな豚キムチをする。豚肉は、少量で、野菜たっぷり。豚キムチは、ノンオイルで。フライパンにもやし、豚肉を入れて、ふたをして火にかけて、豚肉が白くなったら、キムチをどばーっと投入。さっと、混ぜて、できあがり。それと、高野豆腐と野菜スープ、自家製のぬか漬けのなす、きゅうり。ドラは、ごはんをおかわりするけど、わたしは、軽くよそって、野菜スープを先に食べて、おかずをいっぱい食べます。野菜スープは、ぬるめのほうが、たくさん食べれる。
2008年07月11日
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朝バナナ、造顔、脂肪燃焼スープとか、がんばってみてるよー
体を動かすのが、どんどん楽しくなってきました。なんで、ずっとｺﾞﾛｺﾞﾛしていたのか、不思議です。ただ、あまりにも、汗をかく運動は、しんどいんで、エアロは、やらなくなりました。じっくり、体の中の筋肉を動かして、じわじわ効いてくるものが、好きみたいです。今日は、掃除と昼の下ごしらえをして、スポーツクラブに。ストレッチのクラスをやってから、マットピラティスをやりました。これが、呼吸がまだわかってないのですが、寝転んで、呼吸してるだけでも、かなり、お腹の中の筋肉に効いてるなぁとわかります。また、あっという間に終わり。先生に「次、ホットヨガがありますけど？」と言われたけども、お昼を作らないといけないため、帰りました。ホットヨガもしたかった～こう思うのが、前とちがうんですよね。前は、ひとつのレッスンでヘロヘロだったのに。もの足りない。お腹もまだ、ぽっこりしてるんだけど、さわると、硬くなってきた。少しずつ変化があると、余計楽しみ。朝バナナダイエッターでもあります。これも、朝すっきりという変化があります。ずっとさぼっていた、顔の造顔マッサージもテレビの前のソファの横、わたしのだらだらｽﾎﾟｯﾄに折りたたみの鏡とマッサージクリーム。洗面台にも、マッサージクリームを置いて、毎日やるんだぞーと思ってます。マッサージクリームは、叔母が送ってくれるので、資生堂のものやら、カネボウのものやら使ってますが、自分で買うときは、ドラッグストアでフェイス マッスル買います。安いから。ぎゅーっと力を入れて、押しあげて、止めることができるように、すべりすぎないクリームだったら、なんでもいいと思います。マッサージの指どおりをよくするためのものなので。そして、化粧水をコットン２枚にたっぷりしませて、年の数だけ、パッティングする。これも忘れないように。今日のお昼は、鳥のはちみつ焼き、トマトサラダ、たたききゅうりの甘酢漬け、脂肪燃焼スープ、スイカ。脂肪燃焼スープは、冷蔵庫の野菜室の一掃になるので、トマトやナスや、ピーマン、キャベツ半分、セロリ、たまねぎをいっぱい入れました。野菜のうまみが出ているので、スープを少しとって、それで、P太のカレーも作りましたよ♪買い物に行って、朝バナナダイエットは、ケーキも食べていいので、しっかり、３時のおやつにケーキを食べました。ここから飛べませんが、ご紹介朝バナナダイエットオフィシャルサイト http://www.asabanana.net/造顔マッサージの方法 http://xn--vckg5a9gug6859c981.com/
2008年07月10日
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夫婦の会話
ドラが昨日の夜の懇談会がだらだら長く続いたわけを昼休みにしゃべった。わたしが、ｳｻﾞっと思って避けてるお母さんが、学校終わって、塾行く前とかに、子どもだけで、コンビニに行って、タムロするのは、どうかと思うって言いだして、学校から、コンビニに言ってもらえませんか？と言って、先生たちが、「う～ん・・・」と困って～ほかの親にも、「あかんと思うやろ？」とそのお母さんが言いだして、ほかの親は「友達と約束して、決まったこづかいで、うちは、買いに行くから・・・」と言うと、「そんなんっ。子どもだけでっ！」と怒りだして～うわっ！やっぱりウザっ！せやなぁ。長かったんや。駄菓子屋に俺らも子どものころ行ってたやんな。万引きしてるわけじゃないしなぁそれで、その話が終わったら、今度は、家の前で、よそのお父さんが自分の子どもをバイクの後ろに、ひょいと乗せて行ってしまった。危ないから、学校からどうにか～と、また言いだしてなーちょー！ウザっだから、前からあの人、いやだと言うてたろーあんたは、聞いてくれんけどーと言ったら、知らんがい！！そんな覚えてへん、昔のことで、ぐだぐだ言うなっ！！と怒鳴りだした。こいつもウザっ！すぐ怒鳴るし。そういう会話をしながら、インゲンのゴマ和え、もずく酢、なすとピーマンの味噌いため、トマトサラダ、漬け物、味噌汁、温泉卵、スイカを食べる。トマトは、薄くスライスしてから、ほんの一つまみ砂糖を表面にすりこむと、果肉が引き締まって、おいしくなります。
2008年07月09日
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朝、からあげ。
あっちゃんママが、さびしーと言うので、かずママといっしょに、ガストのモーニングに行った。９時すぎだったけど。から揚げが食べたくなり（本当はステーキが食べたかった）から揚げ定食を食べる。ドリンクバーを何度も飲んで、いっぱいしゃべる。普通校に子どもを通わせてると、お母さんは孤独で、ちょっとしたことでも、友人に話すと気が楽になる。とくに、中学は、孤独みたいで、支援校に決めておいて、よかったなぁと思った。もう、就学問題で、教育委員会と顔を合わせることもなく、すんなりと来年まで、過ごせそうだ。教育委員会、小学校の就学でもめてから、大きらい。見るなり、目がきっ！となってしまうよ。１１時にさらに、甘いものラムレーズンアイスケーキを食べて解散。いったん、家に戻って、ドラに焼きそば作って、掃除してから、スポーツクラブに。今日は、マットピラティスをする。体の奥の筋肉を鍛えるやつだ。なんだか、あっという間に、終わったので、マシンジムもやって帰ろうとしたら、バケツをひっくり返したような雨だった。今日は、何度もバケツ雨が降る日だった。P太は、プールに入れずだったらしい。もうすでに、おなかすいたので、高菜のおにぎりを作って食べた。それと黒豆ヨーグルト、黒酢ドリンク。これで、ばんごはん終わり。さて、P太には、何を作ろうかなぁ。
2008年07月08日
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おうちの野菜で
なすを、しなびさせて捨ててしまったので、えーと、田んぼに捨てるから肥料？になるんだけど、申し訳なかったねぇ。なにに、申し訳ないのか・・・汗流してる姑にも、苗を育て、花を咲かせ、実をならせた土にも、なすの苗や、なす自身。わたしは、小さい頃、食べない子だったけど、おばあちゃんが、「食べないと食べ物が成仏できない」と教えこんだ。魚は、魚の極楽に。野菜は、野菜の極楽に行くんだそうだ。いろんなものの命をいただいて、人間は大きくなるので、食べるときは「いただきます」と言うんだと。今日の昼は、焼きなす、いんげんのゆずはちみつゴマ和え、ちくわきゅうり、さばのみそ煮。焼きなすは、やっぱおいしい。できたばかりのいんげんもおいしい。掃除をして、市役所行って、ショートステイの日数を８月だけ増やしてもらう。窓口に、めっちゃよぼよぼした、おじいさんがきていて、寝たきりのむすこの世話を、奥さんが倒れてから、３０年以上、自分がしてて、自分の体も悪くなり、どうしようもないという話を繰り返し繰り返ししていた。あまりに、高齢なために話が要領を得ないために、窓口の人もちゃんと聞いてないみたいだった。ほんまに、大変そうなのだが・・・やっぱり、じぶんの頭がしっかりしてるうちに、子どもの身の振り方って、決めておいたほうがいいよなぁ。どうにかなるわーでは、まったくどうにもならなくなる。地域で生活するってのも、こんなに制度が揺れ動いて、弱者に優しくなくなったら、ぜんぜんムリだね。おじいさん、がんばれ。市がなんか考えてくれますように。いつまでも、足腰丈夫でいるためにスポーツクラブに行きアクアビクスをしてから、自転車こいだ。そして、まためっちゃおなかすいたから夕食は、ドライカレー大盛り食べた。
2008年07月07日
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一人焼肉とアメデオ・モディリアーニ展
ドラとP太が出かけた、一人の時間。まずは、カットに行きました。プールにずっと入るので、襟足を短めにする。そして、スイミングに行き、けんすけマザーとしゃべって、あっちゃんママにDVDを届けて、おなかすいたので、念願の焼肉に行く。おひとり様ですか？お一人様ですよータン塩とハラミを食べて、足りないので、カルビを追加した。野菜は、キムチを食べたから、いいの♪ｶﾛﾘｰは、夜に抑えるからいいの♪ガムをかみながら、焼肉屋を出て今日の目的の姫路市立美術館に行く。レンガの建物がいいでしょ。モディリアーニって、長い顔で、ゆがんでてちょっと寂しそうな絵だという印象だった。こんなの↓初期のデッサンとか、裸婦の絵の迫力とか見てなんか、ｲﾒｰｼﾞが変わった。ずっと、絵を見てまわるのに、音声ガイドを借りる。女優の真野響子さんの声で、作品の前に行き、ガイドの作品と同じ番号を押すと詳しい説明をしてくれるので、とてもわかりやすい。美術館って、ひんやりほの暗く、静かで、ゆったりと時間が流れてる感じ。晩年の作品で、一番素直に描いているという、「おさげ髪の少女」の絵ﾊｶﾞｷとかグッズを買う。かわいいんだよ。おさいふとかもあった。美術館の外に出ても、しばらく、頭がぼーっとする。家にまっすぐ帰るのがいやでお茶を飲みに行く。つい、ｼﾌｫﾝｹｰｷを頼んでしまった。今日は、贅沢な休日だよなぁ
2008年07月06日
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心肺蘇生法とプールの残骸
参観日に行くと、P太は、先生とマットで体操していた。体の緊張をとって、指示どおりに、腕や足を動かすやつ。それを見学する。ちゃんとやらないけどその後、心肺蘇生法の講習に行く。毎年、この時期にあるので、大半の人が、連れ立って、お茶とか、行ってしまうのですが、やっぱり行くと、よくわかっていいですね。AIDの使い方がわかったのがよかった。めっちゃカンタンなんですね。開けると、AIDがしゃべるから、その通りにしたらいいだけ。実際には、パニクってできないかもしれないけど、とりあえず、AIDあったら、安心。６年目なので、保健の先生に３年の保護者のとこで、見本見せてあげてと言われ、やりました。その後、ガーゼ取り替えたり、カウントしたりしましたよ。これも、最後だなぁ。ドラもPTAなので、手伝っていた。終わってから、懇談会をする。どうも、月末に起こるらしき、P太の発作のことで、学校は心配してて、１０月にある修学旅行に、全部の行程を車でついてきてもらわないといけないかもしれないと言われるので、そこまで、具合悪い場合は、修学旅行を休ませますと言った。だって、子どもらも、おばちゃんがついてきてたらイヤじゃないか？先生は、でも、できれば参加させたいと言う。その気持ちは、うれしいんだけども、バスを見失わず、ついてくのはムリ。大阪ー京都間の高速道路ムリ。たとえば、京都にわたしが滞在して、連絡が取れるようにしておいて、なんかあったらかけつけるとかなら、OKかなぁ。でも、そこまでして、P太が京都に行きたいのかは、不明だ・・・京都は、町だから、ストレスになって、チック出しそうだしな。どうしよう・・・誰に聞いても、やめとけと言うだろうな。それでも、ムリしてでも、参加させたい気持ちが、わたしにもあって、迷うんだろうな。お昼は、いつものおばちゃんの屋台で焼きそば、モダン焼き、たこ焼き、ホルモン焼きうどんを買って食べた。ドラは、午後から、学校のドッジボールの審判に行き、P太は、プールプール言うので、プールさせておいて、バスタオルとりに行った一瞬に、プールをやぶいてしまった・・・あーあーーーーそのプールにくるまって、水を流して、感触を楽しんでいる。うーん。大きなたらい（農機具洗うやつ）買ってその中に、お風呂の水を洗濯にくむポンプを入れて、水を巡廻させながら、プールの残骸にくるまってもらおうか・・・明日、たらい買おうっと。
2008年07月05日
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餃子と姿勢改善とP太の療育
ドラが、餃子を食べたがるので、今日のお昼も餃子にしたよ。暑いけど、ホットプレートで、汗かきながら食べた夏でも、冷たいお茶よりも、常温のお茶のほうが、内臓に冷えが貯まらなくていいので、うちは、お茶は、流水で冷やして、あとは、常温。今は、アロエブレンドって、お茶です。そのお茶と、デザートは、もらいものの、東京バナ奈今、バナナにこっているから、ウマー凍らせても、いいんだよね午後から、ファミマでトートちゃんのﾁｹｯﾄを発券して、スポーツクラブに・・・今日は「姿勢改善」月曜日の「姿勢改善」のクラスとちがって、ヨガっぽく、かなりしんどかった。腕と膝が・・・ぷるぷるぷる。。。二の腕が、引き締まるらしいけど、二の腕は、まっすぐ横に伸ばして、つまんでみて、肉が１ｾﾝﾁ以内なら、いいらしい。かなり、汗をかいた。帰りに、３０００円でコーチが週１つきっきりで、ﾀﾞｲｴｯﾄとか、筋肉つけるとか目的に合わせて、鍛えてくれるという、ポスター発見また、冬場に挑戦してみたいもんだ。P太を迎えに行き、４時から、療育なので、マクドでおやつを食べてから、療育に行く。ぜんぜん、なーんもやらないんだけど。ブランコばかりしてお医者さんに、月末になると様子がおかしいことと、予防接種のことを相談。その後、心理士さんとP太と３人で、スヌーズレンルームという、ウォーターベッドがあって、水がこぼこぼしてたり、いろんな光があったりして、気持ちがゆったりする部屋で、お話をした。P太も気持ちよさそうだった。家に戻って、P太がプールを発見うきゃ！と喜んで、早速に入る。夕食は、作れないので、ココイチへ問題の肉を食べないカツカレーすじ煮込みカレー。。うまー♪
2008年07月04日
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Ｐ太が家に入らない季節
Ｐ太がなかなか家に入らない季節になりました。どこかに消えるわけじゃないけど、今やってることから、またちがうことに移るのに、時間がかかる。食べはじめるのに。風呂に入るのに。着替えるのに。でかけるのに。でかけたら帰るのに。ひとつひとつ、こだわって、怒り出して、一日が暮れる。ぴっ！とぬれた着替えるのも、もう、なにか食べるとひっきりなし。朝ごはんとか、ぜんぜん食べすすめられない。着替えるやつは、ぴっとぬれて、肌にひんやり感が伝わるとダメみたい。昨日、ふと、そういやぁ、一人でごはんを食べはじめのころも、そうだったわよねぇ・・・・と思いだして、そういやぁ、くまちゃんのエプロンつけて、服のヨゴレをふせいでいたよねぇ・・・・で、ごはんのときは、１００均で買ったエプロンをつけさせてみた。すると、スムーズにお食事ができるんだねぇ。よかったよかった家に入らないやつは、間に一拍おくポイント作りをする。明日、庭に、でかいビニールプールとパラソルセットを出して、おやつﾀｲﾑはそこでね♪大人でもありますよね。会社からまっすぐ家に帰りとみない時、お酒を飲みに行って、ほっ、としてから家に帰るとか、そんな感じ。今、スーパーやコンビニに行けない、行くとなにも選べなくて、店のスイッチをさがしまくる、Ｐ太なので、おやつは、何種類か買っておいて、選ばせます。全部食べようとするので、選ばなかったものは、カギのかかる部屋に保管毎年だいたい、この時期は、こういう感じというのが、１２年も経つとわかるので、そういう用意もできるけども、小さい頃は、なんでこの時期多動なのか。寝ないのかとか、もろもろ、全部、反抗期かと思ってしまってました。原因は、季節とか気温とか湿度とか行事とか、いろんなことがあって、スムーズにすすめないときがあって、せかすと、パニクったりして、めっちゃ反抗的に見える。なんで、そうなるのか、わかってきて、ぼちぼち親も成長したので、怒ってわるかったなぁ。。。と今は思います。じぶんの時間ができて、じぶんを大事にできるようになって余裕ができたのもあります。余裕があるときは、頭も働くもんで。今日も、プールで気持ちよく、アクアビクスをして温泉に入り、夜は、心おきなく餃子を食べた。明日は、何をしようかなぁ
2008年07月03日
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整体とゲルマニウム温浴
１１時に整体の予約をしていたので、接骨院に行った。電気を肩と腰と足にあて、ぶいーーーーーーーんをする。終わって、ウォーターベッドをして、先生に「調子はどうですか？」と聞かれて、便秘ぎみ、寝つきが悪い、今日は頭痛がする。ということを言う。すると、寝つきのつぼとか、頭のつぼとかを、体のゆがみを直すのと、+してやってくれる。便秘は、おなかのマッサージをしながら、じぶんでもできるように教えてくれた。頭痛は、しばらくしたら治った。隣のエステで、ゲルマニウム温浴をする。カウンセリングをしてから、水飲んで、足を洗って、腕をふいて４０度ぐらいで、ごぼごぼとでているゲルマニウムのお湯に腕と足をつけてじーっと、２０分。顔を乗せるとこがあるので、ぼーっとする。１０分ぐらいで、ぼたぼたぼたぼた汗がでてくるが、その汗は、さらっとしている。終わると、汗をふいて、足もふいて、また、水を飲む。ゲルマニウム温浴は、２０分でエアロ２時間のｶﾛﾘｰを消費して、代謝がよくなり、便秘や不眠、生理痛、更年期障害にもいいらしい。肥満にも、もちろんいいの。終わった後は、アクアビクスの後のような、けだるい気持ちよさ。今日は、整体とゲルマニウム温浴で、１３５０円だった。お昼になったので、パスタを食べて帰る。つい、セットにしてしまう。ケーキもついている。あらら・・・せっかく、ｶﾛﾘｰを消費したのにねぇ＾＾；
2008年07月02日
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バナナがいいと聞いたから～
朝、バナナを食べると代謝がよくなるので、いいらしいと、ヨガの先生に聞いた。先生は、バナナと黒酢とはちみつで、ジュースを作って飲んでいるらしい。それを聞いて、昨日さっそく買い込んで、夜に、ごはんを食べた後に、バナナをなんとなく、２本食べてしまった。そしたら、お腹が痛くなる。だめじゃん朝食べると、お通じがよいのですね。夜は、ムダにｶﾛﾘｰをためるだけだったし。でも、聞いたものは、早速食べてみたくなるのよぅ。なんてことない、バナナなのにさー。で、今朝は、バナナはさけて、キュウリとハムをはさんだ、ハムトーストヨーグルトドリンク、紅茶。ドラとＰ太は、バナナも食べる。思えば、この２人は、毎日バナナとヨーグルトを食べている。だから、調子がよさそうなのかも・・・アクアビクスにでかけ、戻ってから、お昼ごはん。今日も昼に「高菜明太子丼」これが↓問題のほんとに、ただ、高菜の漬け物と明太子をごはんに乗せるだけなんですが、たまに行く、ラーメン屋のメニューにあるのです。結構、人気あるんです。そのまま食べていいし。家だと、半分ぐらいで、お茶をかけて、お茶漬けに。。。。今日はそれと、厚揚げ焼いて、こんにゃく田楽、きゅうりとちくわの酢味噌和え。ちょこっと、昼寝をしてから、買い物に行き、夜は、Ｐ太はオムライス。わたしは、買ってきたスモークサーモンマリネサンド。うちは、５時には晩ご飯終わる。ドラは、晩ご飯は、家で食べないのだ。Ｐ太に、夜のお薬を飲ませたし、もうすぐ、ドラが帰ってきて、Ｐ太と風呂はいるでしょ。そいで、ドラはパチンコ。わたしと、Ｐ太は、ごろごろごろごろして、寝る時間になる。
2008年07月01日
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