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2008年08月の記事
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マシュマロキッチンと発達教育（つねってしまう子の場合）
暑いよー。残暑きびしすぎだね。昨夜は、家に一人ぼっちだったので、録りだめしていた、夏の怪談特集で、「四谷怪談」とか、モノクロ映画を見ていた。おどろおどろしていて、今のホラーよりも怖いかな？そういうの流しながら、仕事して、寝る前にコアリズムした。P太の制服を買いに行き、パスタを食べた。家には、マシュマロ キッチンで頼んだ、くまちゃんとうさぎさんのマシュマロと、発達教育が届いていた。マシュマロかわいい♪うりうり♪食ってやる～。うさぎさんは、おなかにジャム。くまさんは、チョコが入っていた。それを食べながら、発達教育を読む。月３５０円だけど、けっこう役立つことが書いてあるし、薄いので、先生に読んでもらいやすいのもいい。「先生が勉強してくれない」「講演会に行ってくれない」と愚痴を言うよりも、わたしは、聴いた講演会でのじぶんの子にあった部分を抜き出して、家でやってみて、先生に「家でこうなんですけど、どうでしょう」と形で見てもらったり、役立ちそうな本（冊子程度）を「この部分P太っぽくないですか？」と先生と話し合うのが好き。今月は、緊張しやすい子への対応って特集で、えっ？これも、緊張からだったの？って新しい発見が。。。他害のある子（つねる子の場合）つねる子の場合、手のひらに力が入っていて親指とひとさし指ではさむので、親指の付け根に力が強く入っている場合が多い。手をもって、親指の付け根あたりを両手の親指で押して、緩めてあげるとよいです。また、机に手を乗せて、手の甲に消しゴムかブロックを乗せて、１０数える間手を止める練習。手を止められるようになると、人にさわった場合にもつねる動きが出ないで、触ったままで、いられるようになります。発達教育は、発達協会http://www.hattatsu.or.jpで、申し込みができます。コミュニケーション、社会性、家族支援、運動、学習、身辺自立などその季節にあった記事が載っていて、役立ってます。さぁ、明日から新学期。今日は、早く、P太を寝かせなきゃ。あ、P太を妊娠した頃から小学校入学までを書いて以前、シルキーという雑誌で、漫画の原案になりました。「君と朝を待つ」をブログにUPしました。よかったら、読んでくださいね♪http://ameblo.jp/matobu/珍しくためになること書いてるなと思った方は、ぽちっ↓
2008年08月31日
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いつも一生懸命なのよ～♪
昨日、P太は「がっこうがっこう」とうるさいので、カレンダーだけじゃなく、寝て起きて、寝て起きて、寝て起きたら、学校と描いて見せた。すると納得する。明日、制服を買わなきゃ。P太は、学校で着替えて、たたんで、管理する練習するんだもんな。ショートステイに送ってから、一生懸命仕事をするために、昼用に上にぎり、夜用に特上カルビとキムチを買った。ドラは、今日から、東京に行った。千葉の幕張メッセで見本市なんだけど、明日は、浅草に行くというので、雷おこしと、せんべいを頼んだ。６時間、集中して仕事した。昨日と同じﾍﾟｰｽだ。もう、３時間ほどできるかな。それとも、コアリズムしようかな。カルビの分消費しなきゃな。明日は、パスタが食べたい。ていうか、新学期の準備しなきゃ。
2008年08月30日
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かーらーだーがーいーたーいーぃぃぃ
朝起きたら、体中が痛い昨日、ピラティスのときに、イントラさんにひっぱられた首。コアリズムで、痛めつけられた腹筋。膝。なぜだか、肩までおー。おー。と、うめきながら起きると８時。ドラは、会社に行くとこだ。昨日の夜にサンドイッチ買ってあったのを食べてた。少したって、P太が起きてきて、２人でサンドイッチ食べた。そいで、ヤマザキショップに行きたいと言うので「絶対、お利口にせなあかんで。できる？」と言うと「お利口！」とうなずくので、３割しか信用してないけど、ヤマザキショップに寄った。なんで、ヤマザキショップが好きなのか？さびれて、品物も少なくて、ぜんぜんおもしろくないのに。で、ヤマザキショップで、必ず、お酒コーナーをとっくりと眺める。ずーっとずーっと、お酒コーナー。飲みたいのか？でも、２０歳になってからよ。結局、ティラミスとジュースを買って、車の中で食べながら、デーサービスに行った。ドラに昨夜「出て行く」と脅しをかけたので、昼ごはんは、モダン焼きとホルモン焼きうどんを買ってきてくれた。なので、ずーっと夕方まで、仕事ができた。６時間、集中してやったので、かなり、肩も痛い。P太を迎えに行く前に、エアーサロンパスの痛み止めの入ったやつを買った。さすがに、もう疲れたので、コアリズムもなんもできない。明日は、整体に行こうっと。
2008年08月29日
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コアリズムをやってみた。
昨日、コアリズムがやってきた。日本語版６枚組で、アマゾンで中古を買ったんだけど、送料込みで、５３００円ぐらい。コアリズムは、腰をまわす動きが基本なので、かなり、おなか周りに効くことを期待。わくわくしながら、キックスターターって、腰をまわす練習のDVDをかけてみる。ナイスなかんじのウェストをした人がずらりと出てくる。ウェストだけ、脂肪吸引したんか？？と思うような人ばかり。インストラクターの２人は、けっこう年いってるのが、親しみを感じさせる。前、後ろ、腰まわりだけとか、切り替えて見ることができる。まずは、腰を左右に動かす練習。左の膝を曲げて、右に腰をクイッと動かす。今度は右膝まげて、左に・・・てかんじで、えんえん腰をふる。次は前後、おへそに力を入れて、腰を前に突き出すというか、お腹をぎゅっとちぢめるかんじで前に、そして腰だけを後ろにこのときは、両足は、肩幅ぐらいに広げて、膝を曲げている。前後左右の動きをつなげるとまわせるようになる。回しながら、歩いたり、さがったり、アップダウンしたり、まわったりする。なかなか、カンタンなようで、難しい。ちゃんと、左右に動かせてるのか、わかるような鏡とか必要な気がする。３０分ぐらいのDVDに合せて、やってると汗だくになった。夜にもう一回、ドラとやってみた。わたしは、朝、ストレッチをして、だいたい毎日、ジムで体の内側の筋肉を鍛えるのを１時間ぐらいしてるんだけど、それでも、今朝、膝が痛くて、腹筋も痛い。コアリズムやるときは、かならず、その前に軽くストレッチしたほうがいいと思う。いきなりやると、腰や膝を痛めそうな気がする。とはいえ、基本編からだんだん上級にいき、サルサなどのダンスもあるんで、あきずに、すすめていけそうな気がする。これで、やせるかどうかわからないけど、この腹筋の痛さは。けっこう、おなか周りに効いてますよ～これと食を改善したらいいんだけどね。今日は、ジムでピラティスをして、おなかすいたし。たっぷり、餃子をいただきました。寝る前に、コアリズムするよー。
2008年08月28日
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テレパシー？今日は、てんぷら
P太が昨日、なかなか眠らなかった。湿度が高いからと思う。ドラが１２時に帰ってきたので、あとをまかせて寝たのだが、２時頃に、はたっ！と目が開いた。P太がトイレに行って、ぬれたのか、なんかで、すっぱだかで寝てる～横にいるドラは、爆睡。着替えをさせて、また眠る。なんで、じぶんも寝ながらも、P太のことに気づくのか、じぶんでも、本当に不思議だ。ちがう部屋に寝ていたのにな。明日から、いっぱい仕事が来ると、じゅぴさんが電話をくれた。昨日、来た２～３日でできたらいいというファイルをP太を送ってから、午前中でやってしまって、送る。P太は、むちゃくちゃ多動で、朝ごはんもなかなか食べれないほど、デーサービスでも、窓から入ろうとして、怒られると、車に戻って、とじこもった。今日は、早く迎えに行かないといけない。お昼前になったので、てんぷらとからあげを揚げる。厚揚げの卵とじと、たたききゅうりも。コアリズムのDVDもｷﾀーーーーとりあえず、見てみるよ。
2008年08月27日
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今日のお昼ごはん
肌寒くなりましたね。お昼は、豚バラ蒲焼丼プチトマトのマリネｵｸﾗ野菜スープでした。野菜スープは、キャベツ、セロリ、にんじん、ピーマン、たまねぎをスライサーで千切りにして、トマトのみじん切りといっしょにチキンブイヨンで煮込みました。昨日の夜は、これだけでした。餃子を食べすぎたから。豚バラは、カリカリになるまで焼き、油をペーパータオルで取りそれから、はちみつ、しょうゆ、酒、みりんで味付けします。ごはんの上に千切りキャベツをたっぷり乗せて、その上に、お肉を。。。午後から、姿勢改善のクラスに行き、腕の中、足の中の筋肉を鍛えました。汗はかかないけど、痛いです。終わってから、けんすけマザーと待ち合わせて喫茶店でワッフルを食べた。土曜日の聞けなかった講演会の資料を見せてもらって、話を聞く。幼児期から、成人期までつながった支援体制を作るというもので、まさに、P太が保育所の頃にわたしが県に要望を出したものと同じだった。その頃は、発達障害支援センターなどができる前だったので、幼児期のモデルにP太がなったので、そういうのはどうかと、思った。今、そういう体制はできていて、支援センター、医療機関、ショートステイ、ﾍﾙﾊﾟｰ、学校と、つながっているので、これを次にうまくつなげなきゃな～でも、あんまり堅苦しいとこから入ると、警戒されるよな～と様子をみているところ。そういう話だけじゃなく、コアリズムを買ったとか、上沼恵美子がハワイ行ってええなーハワイ行きたいなー。沖縄でもええなーとか。堅い話１：９バカ話＆バカ笑いだけども。家に戻ると、エースコックのわかめラーメンが来てた。モラタメでもらったやつ。晩ごはんは、スープとわかめラーメンを食べた。
2008年08月25日
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一人餃子
お腹が治ったので、買い物に行き、P太の上履き（やぶれてた）赤白帽子、粘土、折り紙など、学校に持っていくものと、マイボトル用の水筒、温泉ポーチなどじぶんのものも買う。豚ミンチが安かったので、お昼は餃子を作った。３０個焼いて、残りは中身冷凍。大きめの餃子を３０個一人で食べました。脂肪燃焼しやすいように、キムチもいっしょに。ごはんは、食べずに、餃子だけですが、ものすごいお腹いっぱい。。。。学校の奉仕作業に出て、シャワーあびてパチンコしてたドラが、ひょっくり帰ってきた。いや、子供会の用事をするために帰ってきたんだけど。「おや、お前餃子食ったな？」と言う。そうだけど？「もうないんか？」ないよ。残りは、冷凍したし、わたしは当分いらんから、２週間後ぐらいに、作るよ～「・・・・・」ドラも餃子大好きなんだけど、パチンコ行って、そこらでご飯食べるんだし、知らないよねぇ。うちのメニューは、わたしの食べたいもので決まるんだから
2008年08月24日
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癒しのｲｹﾒﾝコンサート
昨夜、花火をする前に、P太、お風呂に入ったんですけど、あがって、服を着てるP太を見て、ドラが「お風呂あがりって、P太は、ほんまにかわいい顔してるな」いやそれ、わたしも思ってましたがなんて親バカなんだろうｗ朝起きても、お腹が痛い。お腹壊してなくて、胃も悪くないのに痛い。P太をショートステイに送って、福祉会館に。ｲｹﾒﾝのコンサートを聴く。ｲｹﾒﾝは、かわいいｲｹﾒﾝで、歌もとっても癒された。だが、お腹が痛い。主催のH君に挨拶してまた、１時半から、講演会があるので、近くで、食事をする。牛肉弁当食べた。すごいおいしいんだけど、だんだんお腹が痛くなってきた。まだ時間があるので、家に帰ってみた。そいで、様子をみたが、痛いので、行けなくなったと、けんすけマザーに伝えて、寝た。２時間ぐらい寝て、起きたけど、やっぱり、痛い気がする。盲腸のような痛みじゃなく、「冷えました」みたいな感じ。腹巻をして、今日はゆっくりする。あぁ。。。明日は治ってほしいな。月曜日は、スポーツクラブ行きたい。ていうか、コアリズムがほしい。めっちゃほしい。いや、注文しました。ぽちっ！となｗやるのか、じぶんｗｗ
2008年08月23日
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秋だからか、落ち着きのなさは。。。
めっちゃ、涼しい～♪うちは、ぜんぜん窓を開けられないんだけど、それでも、クーラーいりません。もう、秋なんでしょうか？夏にし残したことがあるのに。かき氷を食べてない。。。。今日は、P太と朝はプールに入りに支援校に行った。だけど、プールに行かず、校内を探検。いろんな部屋のスイッチを探しまわる。海パン落としてｗｗ職員室にも入りこみ、来年のために顔を売ってね。プールに入らずに帰るので、ダイソーに行く。昨日、あんなに「もうP太とお店行かないっ」と怒っていたのに、またお店に。。。でも、昨日で懲りたのか、P太も必要なもんだけ買っていた。今日のお昼は、ウインナーと明太子とおにぎり、そして、もんじゃもんじゃミックスって、カンタンでいいっ午後からは、療育に行く。お母さんのことを相談・・・じゃなくて、療育をやってます。その後、昨日のことと、今日なんだか、めっちゃ自閉っぽいことを言ってみたら、心理士さんとお医者さんが「そうかなぁ～？」と言ってたんだけど、スヌーズレンルームに行くと、もうスイッチしかさわらなく、今日は、ぜんぜん、人の顔も見ないですねぇと、言われた。運動会前は、もっとです。と言った。今日も、なんだか、夏の疲れでしんどいのかもしれない。薬を処方してもらって、予防接種のことも言っておく。終わったら、ヤクルトを買って、食堂で飲むのが楽しみです。夕食はチャーハンを食べて、ドラとP太は風呂に入り、中国のお姉さんたちと花火をした。涼しいので、もう眠そうだ。明日は、コンサートの後、講演会を聴き、一日終わる。プールに行けないのが残念だ。
2008年08月22日
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プールの問題、豚丼、ローソン
昨日、かずママとお互いのむすこがH湖のプールに行きたがってる話をして、「じゃあ、まー、がんばってつれて行こうか」と言うことになった。みちづれは、あっちゃんちと、しょうごくんち。この夏どこもつれてってないし。低学年のころは、よくいっしょに行っていた。今、問題なのは、着替え。みんな着替えるんだけども、脱ぎ散らかすとか、ちゃんと拭かないとか、気になるし。また、なんかトラブルとか。。。なので、ほんとは、男子更衣室に入って見張りたいのだが、それは、難しいかろうと思うので、プールに電話して、相談してみることにする。更衣室に入って大丈夫な時間はあるか？または、パネルか、ちがう部屋で着替えできるかどうか。スクールの時間は、声が響くので、スクールの時間を避けたいので、スクールの時間も聞く。男子ボラさんがいれば、更衣室部分は解決なんだけども、夏休みなので、かえって、みつかりにくいし。うーん今日、友人からメールがあった。九州のほうは、スイミングの先生が車で迎えに来てつれてってくれるらしい。すごいうらやましいんだけど。。。そんなんないんだから、できることでいいよね。アクアビクスに行き、お昼は、豚丼とオクラの酢の物ほかそして、ちょっと寝る。夕方、P太を迎えに行き、ローソンに行く。ひとつだけ、ジュースを買って帰ろうとしたが、お金を払ってると突然方向転換して、手当たりしだいに近くにあるものをひっつかんで、レジに走り、買わないというと勝手にぴっ！とやろうとしたり、テープをはろうとしたり、ひとつ取り上げても、また次々とってくる。止めようとすると床に寝転がって抵抗する。腕をつかめないから、首筋をつかんで、起こす。また、商品をつかむ。店員の人に頼んで、取り上げてもらう。以下、えんえんと続いて、通りすがりのじいさんに、「買ってやればいいのに」と言われる。そうしたら、楽なんだよ。だけど、そしたら、またやるんだって。びしゃびしゃんに怒って、蹴り出した。車に乗せて、脱ぎ捨てた靴を拾って、店員さんにあやまって、商品を片付けようとしたが、「いいですよ～。だいじょうぶですか？」と言われた。ローソンありがとう。車に乗ると、腕に力が入らなくなってることに気づく。周りの目を気にしなくなってるが、やっぱ、ダメージがあるんだ。P太に「もう、絶対、お店行かないからねっ！」と怒鳴り、ドラに電話して、事情を話して、朝ごはんは勝手に食べれるもんにした。疲れた。。。
2008年08月21日
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ダイエットは、どこに。。。？
家に今、ハムとウインナーがいっぱいあるので、朝からでかいフランクフルトを２本ずつとおにぎり、トマトを食べる。ダイエットは、どこに行ったんだろう。わたし、ダイエットするんだと、言っていたんだが。P太は、デーサービスに行き、わたしは、皮膚科に行く。足の爪の水虫なんだけども、なかなか治らない終わってから、けんすけマザーと待ち合わせランチを食べた。（このとき、なぜか、いつもの道を間違え、ぜんぜん、別方面に行ってしまった。。。）和風パスタとイカとゴーヤのグリルデザートバイキング付本当に、ダイエットはどこに行ったんだろう。。。明日は、絶対、スポーツクラブに行き、もう、いっぱい食べないと誓う。家に戻って、残りの仕事して、掃除して、洗濯をした。録画していた、あいのりを見る。だんだん、ヤマジがすきになってきた。
2008年08月20日
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大汗かいてる自閉症児の母のひとりごと♪
ノドが治ったと思ったら、おなかにくる、やな風邪だな。昨日は、午前寝て、治し。午後は、ずーっと仕事の電話をしていた。７０件ぐらい、かけて、頼まれていた分は、あと、博物館など、月曜日に休みのとこだけ７件残った。それが済んだら、おしまいだ。これから、どんどん仕事が来ると思うので、行けるときに、スポーツクラブ行かなきゃ。友人からメールが入る。夏休みで、いらいらして虐待しそうだと言う。これは、自閉症の子のほうじゃなく、兄弟たちにイラついてるんだと思う。友人の場合、まじめすぎるので、気晴らしがなく。睡眠時間が少ないのも原因だ。こればっかりは、本人がパーッと遊ぼうと思わないかぎり、難しいかなぁ。。。自閉症の子にイラつかなくなるのは、小５ぐらいから？親も慣れてくるし、子供の幼いとこも、それを見て、ほかの子に追いつかせなきゃとか思わず、くすっｗと笑えるようになる。自閉ちゃんの癒し効果だ。もちろん、いたずらするP太とかは、今だにイラつきますが、それについて、ぜんぜん、悩まなくなります。悩まないということは、気分も落ち込まず、自分の生活も、安定して、余裕がでてきます。みんな、仕事をしはじめるのも、この時期かなぁ。もっと、P太が小さいころは、「なんで、みんな仕事までできるん？？」と驚愕してましたが、それぞれに、じぶんが、楽しんでできるような仕事を、友人たちもしています。仕事でなく、ボランティアや、いろんな会の役員などをいろいろしている人もいます。先輩お母さんとかを見ていたら、いつも忙しい人のほうが、ぜんぜん愚痴を言わなくて、逆に、ずっと家にいて、ずーっと子どもとだけ、向き合っている人のほうが、めっちゃ愚痴っぽいです。たぶん、世界がそこだけで、焦点があってるのは、自分と子どもだけってのは、本当にしんどいことだと思います。話も、そのことだけになるし。勉強会に行く、講演会に行く、気晴らしにｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞや、観劇や、飲み会などに出かけるためには、子どもを人に託さなければいけません。託すためには、サポートブック作ったり、その子が安定してすごすために必要なことを考えて、託す人にも、伝えるとか、準備がいる。ここで、面倒になってやめる人がいる。そこを行動に移してみたら、気分が変わるのになと思う。情報が今は、ありすぎて、講演会もありすぎてわたしは、ほんまは顔出してないとまずいんだけどなぁと思いながらも、行かなかった講演がいっぱいある。それでも、情報がないという人がいる。検索が、難しいのか。広報がされてないのか、よくわからないんだけど。P太は、めっちゃ早起きだったので、今日は登校日だったから、いない間に１１時まで寝た。お昼は、大汗かいて、てんぷらをあげた。P太が、そばにくるのを、後ろ足で蹴散らしながら
2008年08月19日
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コンサート＆講演会のお知らせ（兵庫県加西市）
ｲｹﾒﾝが主催する、ｲｹﾒﾝのコンサートのお知らせです。石田 裕之コンサートところ：加西市健康福祉会館（ラヴィ加西）大会議室（ホール）と き：平成20年8月23日（土） 10時30分開演定 員：400名入 場：無料石田裕之（いしだひろゆき）さんは、神戸在住のプロのシンガーソングライターで、第一回環境社会検定合格の「エコピープル」でもあります。活動で大切にしているものが３つあります。「ひと」と、「地域」と、「自然」です。● 「ひと」の心に寄り添う優しい歌。 ●「地域」に根ざし、地域を元気にする歌。 ●「自然」保護を呼びかけるエコ歌。この３つが、活動のコンセプトです。活動内容は、コンサート、創作、イベント出演、コラボレーションをはじめ、学校講演や楽曲提供、ラジオＤＪ、環境保護を呼びかける取り組みなど、いろいろです。活動を始めたのは2003年12月。阪神大震災復興の象徴「神戸ルミナリエ」の存続を願い、ルミナリエ応援ソング『聖夜』を発表。ＣＤ収益金を全額、神戸ルミナリエ組織委員会に寄付しました。その後、神戸の歌うたいとして、神戸まつりイメージソングや、「みなとこうべ海上花火大会」の会場音楽、フラワープリンセスひょうごのテーマ曲など、地域に根ざした楽曲を多数提供しています。2005年には、神戸市代表の一人として、愛知万博にも出場しました。2006年、第一回環境社会検定（通称「エコ検定」）に合格。「エコピープル」として、環境保護を呼びかける講演や、里山体験エコツアーなども実施しています。ＦＭさんだのレギュラーＤＪとしても活動中です。石田裕之さんの歌を聴けば、すこし温かい気持ちになれるかもしれません。すこし勇気がわいてくるかもしれません。そんな石田裕之さんの音楽を、どうぞゆったりとお楽しみください。■ 学校講演累計40回近くに及ぶ学校講演（人権・環境講演）・兵庫県立兵庫高校・神戸市立有野中学校・神戸市立井吹西小学校・神戸市立樫野台小学校・三田市立三輪小学校・三田市教職員組合・さくら療育園・宝塚市教育委員会・宝塚市立宝梅中学校・西脇市立芳田小学校・小野市立旭丘中学校・加古川市立陵南中学校・豊岡市立日高東中学校・三重県立菰野高校 etc問い合わせ先：加西市障害者（児）相談支援センター やすらぎ ＴＥＬ/FAX ０７９０－４２－６７０８ E-mail yasuragi@yutaka-wel.com主 催：加西市障害者（児）相談支援センター やすらぎ 後 援：加西市 加西市教育委員会 加西市社会福祉協議会そして、午後は講演会『地域における相談支援体制の整備』～ 特別支援教育と発達支援システム ～講 師 藤井(ふじい) 茂樹(しげき) 氏独立行政法人 国立特別支援教育総合研究所教育相談部総括研究員 講師紹介 １９８０年より滋賀県甲西町小学校教諭、ことばの教室担当。甲西町福祉課発達支援室長、湖南市社会福祉課発達支援室長を経て平成１８年度より現職。湖南市の福祉、教育、産業の各部署の連携協力による発達支援センターの設立をはじめ、 乳幼児期から学齢期、就労期まで一貫して支える「発達支援システム」づくりに取り組んで こられました。現在は、小・中学校における特別支援教育の充実に向けた総合的研究や、子どもの早期からの総合的支援システムの研究に取り組まれています。 平成１９年度から始まった『特別支援教育』、それに先駆けて平成１７年に施行された『発達障害者支援法』、平成１８年度に施行された『障害者自立支援法』と様々な法整備が進んでいく中、今必要なことは「福祉と教育との壁をなくしていくためにどのような手立てがあるのか」また「しょうがいのある人たちが安心して暮らしていける支援システムとはどういったものなのか」ということを真剣に考え、具体的に実践していくということだと思います。今回、滋賀県の湖南市において発達支援室室長として『地域支援システムの構築』を実践してこられた藤井茂樹先生を講師としてお招きし、実際に取り組んでこられた実践内容を具体的にお聞かせ願いたいと考え講演会を企画いたしました。教育関係機関や福祉関係機関、またご家族を含む当事者のみならず一般住民の皆様も含め、より多くの方々に参加していただくことで、各市町が直面している課題の解決方法を一緒に考え、実践していくための足掛かりにしていただければ幸いです。主 催：北播磨障害者（児）地域自立支援協議会（西脇市、三木市、小野市、加西市、加東市、多可町）共 催：ひょうご発達障害者支援センター クローバー 加西ブランチ後 援：兵庫県 兵庫県教育委員会開催要項日 時 ： 平成２０年８月２３日(土) 受 付：１３：００ 開 会：１３：３０（１６：００終了予定） 場 所 ： 加西市健康福祉会館(ラヴィ加西) 中ホール 住所：加西市北条町古坂1072-14 TEL ：０７９０－４２－６７００（代表）定 員 ： ４００名（先着順）資 料 代 ： ５００円（ただし、居住地か所属先が北播磨圏域の方は無料）申し込み方法： メールまたはファックスで下記までお申し込みください。 締め切り ８月１５日（金）※一応、締め切りになってますが、まだ余裕がありますので、申し込んでください。申し込み ： 社会福祉法人 ゆたか会問い合わせ先 地域生活支援事業所「はんど」内（加西市尾崎町４４１－１） 兵庫県北播磨圏域コーディネーター 益田 毅 TEL/FAX ０７９０－４８－４５５１E-Mail hand@yutaka-wel.com
2008年08月18日
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今朝は、涼しくなったから。
ゴルフに行くドラがCDを忘れないように、ドラ用、クーラーバッグにしのばせた。水分補給をマメにしないといけないので、お茶と、ｶﾛﾘｰゼロのアクエリアス、酸素水を昨日買っておいた。すごく、吸水性のいいタオルもバッグに入れて、朝ごはんは、すぐに食べられるようにしておいたら、朝起きたら、いなかった。８時ごろ、P太に起こされる。明け方から、涼しくなったのに、ドライでエアコンをかけっぱなしたためか、ノドが痛い。。。P太にうどん作って、わたしは、バナナとパンを食べた。P太をショートステイに送る途中、モスバーガーに寄る。ポテトとジュースを分ける。帰りに、ブックオフで、本を買い、ユニクロで、Tシャツを２枚買う。スポーツクラブ用だ。お昼に、けんすけマザーと喫茶店に行く。オムライス、サンドイッチ、プリンのｾｯﾄを食べた。うまい～♪それから、けんすけマザーの買い物につきあって、CDを返して、家に戻った。やっぱり、ノドが痛いので、今夜は、エアコンかけずにさっさと寝ましょう。明日は、仕事しなきゃ。
2008年08月17日
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イカ明太子パスタ・・・特性にそった付き合い方？
昨日のハイキングで「疲れた疲れた・・・」とだらだら寝そべって、オリンピック観戦のドラに、P太を任せて、スポーツクラブに。P太は、昨日からチェキのフィルムにこだわってて、買ったやつを全部、袋を開けてダメにしてしまいたいので、取り上げて、開かずの間にしまってある。わたしがいると、「あけてあけてあけてあけて」とうるさいので、ちょうどいいんだ。ﾊｰﾄﾞな土曜日のアクアビクスの後、急いで帰らないでも、カレーを２人で、食べてくれるので、お風呂入って、サウナ入って、マッサージ機して、だらだらだらだらする。汗が、ぜんぜん止まらないから。それから、明日から、また仕事なんで、気分をるために、TSUTAYAで、CDを借り、すぐに汗かくので、部屋着も２枚買う。ちょっと、コンビニぐらいだったら、だいじょうぶ程度のやつを。そして、パスタ屋で、イカ明太子パスタを食べた。帰ろうとしたら、雷で嵐になる。車に乗るまで、大変だ。帰ったら、晴れてるうちに散歩も行きドラとP太は、お利口にしてた。が、ドラがパチンコに行ってしまうと、P太は、突如、悪になり、けいれん発作の薬を全部捨てようとしたり。（大汗かいて、奪い返す）やかんのお茶を床にまいたり。（バスタオルで、拭かせる）またもや、チェキのフィルムのことを３００回ぐらい言いだした。（無視する）雷が鳴っていると、余計に不安定になりやすいのかもしれない。湿度も高いしね。まぁ、あとは、夕食を食べさせて、はやく風呂に入れ、寝るように言えばいいだけ。明日は、ショートステイなので、わたしは久しぶりに熟睡できるよぅ♪らんらん悪になるP太に、わたしは慣れているけども、ドラは、慣れていないので、一昨日とか、怒鳴りまくっていた。ノドが痛くなるので、ノドあめ（糖尿のため無糖）を渡す。いっしょに、ずっといると、どこで何をしそうとか、予測がつくんだけどねぇ。あと、注意をひきたくて、悪いことするときは、無視するとかさー。それを言っても、ドラは右から左なので、う～ん・・・これも、特性なので、しょうがないかねぇ
2008年08月16日
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涼しい高原に、ハイキングに♪
とても早起きのP太に邪魔されながら８時まで寝て。朝ごはんに、ハムツナサンドを作り、それから、お弁当にとりかかる。ドラがおにぎりを作って、わたしは、おかず。いや、たまご焼きもドラだ。サンドイッチとぶどうと凍らせた飲み物をクーラーボックスに入れて、中国の女の子たちといっしょに、車で１時間ほどの、高原に行く。砥峰高原ってとこで、秋には一面ススキになる。着いたら、風が涼しくて気持ちいい展望台まで、ハイキングをする。すごく汗をかいたけど、展望台は、また涼しくて空が近い。地面しか見ないP太だが・・・お弁当は、女の子たちは、いろんなてんぷらと、ポテトサラダを作ってきてて、うまー♪歩いた後なので、さらにうまし。デザートは、家から丸ごとスイカもってきたのを切り分けて、いくつも食べた。そして、エルビレッジ大河内で、休憩して。シーソーで遊んだり。アイス食べたり。ここは、女の子たちが、かわいいとこなので、気に入ったみたいで、ゆっくりしました。どっちも、お盆なのに、人がいなくて、よかったなぁ。P太も楽しそうだったし。わたしも、ハイキングが気持ちよくて。また、来年もここにしようかと、いうことになった。帰って、P太とドラがお風呂に入っている間に、カレーの用意をして、わたしもお風呂入って、カレーを３人で食べた。P太は、いろいろ、ややこしかったけど大人の人数が多いため、気にならなかったし、体脂肪も減っていて、いい一日でした
2008年08月15日
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体脂肪を計るやつ
今日は、ドラ、P太、中国の女の子たちとｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞに行く。もうすぐ、中国に帰る子が、ダンナさんに髭剃り、両方の親に血圧計を買いたいというので、大型電気店に行く。うちには、体重計というものがなくて、わたしは、スポーツクラブで計っているんだけど、P太は、たまに学校で計るだけで。薬のせいで、食欲が落ちて、やせてきたら報告しないといけないので、体重計を買うことにした。このさいなので、体脂肪も計れるやつにする。電気屋から、ｲｵﾝのトイザラスに。やはり、中国に帰る子が子どものお土産に車のおもちゃを買いたいと言ったので。だけど、別れたときは、３歳で、もうすぐ７歳の子がどんなものを欲しがるのか、ぜんぜんわかんない。P太は、まったく、車に興味ないので、参考にならないし。。。で、迷っていたら、P太がトミカものの、新しいやつ？ぼくの街のサウンド交差点ってやつを見つけてきた。でかいっ！なるほど交差点だ。いつも、ひとつずつ買ってた信号が３つついてるいるねー。あーすごい。さー、次行きましょ。ひきずって行こうとしたが、絶対離れない。あかんがな。高いのに、買ったらくせになるがな。。。と思いながらも、暑さで全員うんざりして、P太と争う気力ゼロ。買った。。。４５００円ぐらい。「ぜったい、ぜったいにっ。大事にできる？」と言うと「できる」と言うが本当か？結局、中国の子の車のおもちゃは、国に帰ってほしいものを買ってあげるということになった。さらに、ドンキホーテに寄り、てんぷら鍋とか、もんじゃミックスとか、帰る子は、カレールーをまとめ買い、マクドで、シェイクを飲む。P太が、フィレオフィッシュも食べるというので、もう、それを晩ごはんということにして、わたしもビッグマックを食べる。あぁ。。。こういう食事になるから、夏に太るんだよね。でも、いちいち、P太と行動すると疲れるもんで、食べ物に気がまわらず、気づくと油物を食べている。。。帰って、体重計に３人のﾃﾞｰﾀを入れて、計ってみた。体重増えてる！あぁ。。。ドラとP太は、減っていて、夏なので、食欲落ちてるのに。わたしの、怖いぐらいの体脂肪率！！ぜったい、ぜったい、毎日計って、気にするからねぇぇぇ
2008年08月14日
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いつもそうなんだよ。お盆にあるんだよ。
ドラが、ゴルフに行った後、「さんぽさんぽさんぽーー」と２００回ぐらい言われ、重いおしりをあげました。どっこいしょ。いちおう、P太の着替えとタオルももって、さんぽじゃなく、ドライブに出かける。３０分、ぐるぐる走ってから、市役所に特別児童手当の現況届を出しに行く。なぜだか、毎年お盆なの。しかも、家族構成その他、変わりありませんか？と聞いて名前書いて、はんこ押して、証書を返すだけ。なので、なんで、夏休みにやるのかわからない。郵送でいいじゃないか。じぶんらが、盆に働いてるもんだから、呼びつけるような、役所の傲慢さに、イラつきながら、会場に。呼ばれて、名前書こうとした、とたんに、P太がはだしで、会場を飛び出して、つかまえて戻ったら、次の人の手続きしてる。ちょっと！この子見ててもらえませんか？「は？」障害があって、飛び出していったりする子をつれてきてもいいように、夏休みにやってんじゃないんですか？そういう準備してないんですか？「いや・・それは・・・」今日は、お盆だから、ショートステイもﾍﾙﾊﾟｰもない。つれてこないといけない人も多いんですがっ？わたしの書類、すぐに通った。P太は、その間も窓から抜け出そうとして、福祉課の人に取り押さえられてる。はんこ押した。福祉課は、書類だけ処理したら、それでいいわって思わないでくださいね。ちゃんと、その人の現況を見てください。市役所のエレベーターに１回乗って、スーパーに行く。電球を買わないということで、P太と周りがびっくりするほど争って。しかも、P太は、スーパーの音が嫌いなので、バスタオルを頭からかぶってましてその後バーミヤンに行く。海老マヨ、バンバンジー、チャーシュー丼、チャーハンをP太と食べるが、異様に落ち着きのなくなったP太は食べるどころじゃなく、たしかに、熱心に食べる味ではないなぁ。。。と、ふと、ケイタイを見たらすかいらーくグループ社長辞任今、ここで、ガラガラとシャッター下ろして、閉店しはじめたら、どうしようかと思った。。。ほーたーるのひーかーりー♪本日ただいまをもちまして、バーミヤンは営業を終了させていただくことになりました。長らくのご愛顧ありがとうございました♪なんてな。めっちゃ、午前中だけで疲れたので、爆睡した。
2008年08月13日
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お盆のごちそう
昨夜食べた味噌ラーメンと餃子でもUPしておこうか。P太がいる日は、なんとなく画像を撮り忘れてしまいます。かといって、前ほど、大変じゃなくて、今日は、昼寝もできたし。その間、悪事も働いてなかったし。昼ごはんは、おにぎりを作っていたら、食べ続けられるので、あきらめ、夏野菜カレーを解凍し、コロッケを揚げなおし、ジャーマンポテトを作った。大人は、ほかにサラダも。作るそばから、食べていくので、ドラの分をよけて、隠す。気持ちいいぐらいに冷凍庫のストックがなくなっていくのだった。昼寝していたら「あそんであそんで～」と起こされる。ダイソー行きたいと言うので、クリーニングももって行きがてらダイソーに行く。粘土をいっぱい買って、マクドに行く。ケイタイクーポンで、ナゲットのハッピーｾｯﾄとアイスとか買って、車で食べた。少し、ドライブする。夕方は、ドラがお盆のごちそうをもって帰ってきたので、それをいただく。刺身や、寿司、煮物、てんぷらなどのお弁当だ。毎年、この日なので、P太は覚えていて「ごちそうｗごちそうｗ」と大喜びで食べた。明日は、ドラはゴルフなので、何しようかなぁ。
2008年08月12日
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黒豆ごはん
オリンピックがｷﾗｲです。４０年に一回で、運動会みたいに一日で終わってほしいと思ってます。人がやってるスポーツを見学して、どう楽しむのかわかりません。。。。けれども、ドラが見るもんで、朝から、オリンピックだうるさいよぅ。お昼もうるさい中で、ごはんです。黒豆ごはんとサワラの味噌漬けと味噌汁生理痛で昨夜あんまり寝てないし、仕事があるし、ちゃんとご飯を作れないのでした。明日からは、当分、ずーっとP太といっしょなので、仕事できないしなぁ。どっか近場で遊ぶことでしょう。
2008年08月11日
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ほかの欲がないんだものねぇ
生理前に食欲が落ちるから、そこから、ダイエットすればいいのになんとなく、食べてしまいます。食欲がなかったら、食べられそうなものを選んでまで～昨日は、夕食、喫茶店のアーモンドトーストセット今日は、一週間ぶりに、アクアビクスに行く。体重を計ったけど、ぜーんぜん変わらない。。。友人のじゅぴさんに、いつも食べ物に興味を持ちすぎるからだと、言われるけども。。。食べ物に興味がなくなったら、寂しいよ。ほかに、なんの欲もないんだからねぇ。。。お昼は、新鮮な鯛とアワビをいただいたので、ホットプレートで法楽焼きのように、フタをして蒸し焼きにしました。アワビ、うまーっ♪これと、もやしいためと、トマトを食べたら、お腹いっぱいだ。ご飯は食べず。まだ、お腹いっぱいなのに、でも、すでに、「夜は何食べようかなぁ・・・」とつい、考えてしまうのでした。夜は、近くの施設の夏祭りに顔を出し、支援校のテントで、コーヒーカップとか買った。こういうの、高等部になったら、P太も作れるようになるのかなぁ。くろねこで、パスタを食べて帰った。
2008年08月09日
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信号を撮るたらなんたら。
午後から、支援校でテストなために、家にいるP太ちゃん。あっちこっち行きたいとうるさく言うので、散歩に行ったり。お宮さんに行って、賽銭を入れてがらんがらんを振って、おがむのが好きなので、それ用の財布ももって。お昼は、わたしは、たこカレー、P太は佐賀牛カレー、いろんなレトルトを見切ってたやつを買って食べた。たこカレーは、たこが結構入って、おいしい♪支援校にテストに行くのをP太がいやがって「行かない。ｷﾗｲなん」と抵抗するので、ドラが着替えさせて、車に押し込んでくれた。車の中で、P太が「あいうえお（テスト）終わったら～？？」と聞いてくるので、「ドライブ？」と言うと。「ドライブ行きますの」と言う。支援校につく前に、またイヤだイヤだと言いはじめたけど、ついたら、担任の先生につれられて、入って行った。その間に、わたしは、近くの喫茶店にいる、けんすけマザーらのとこに行く。ミックスジュースにアイスを入れたやつを飲む。かずママんちのむすこ１が食べてる、ケーキｾｯﾄがうまそうだった。むすこ２はマロン。P太を迎えに行くと、担任は「テストできましたよー♪」と言ってた。やっぱり、わたしがいると、やらないんだね。。。それから、ドライブ。P太が「みぎっ！」←間違うｗとか「ひだりっ！」と言うままに・・・ときどき、いいｽﾎﾟｯﾄで、信号の写真も撮らなきゃいけない。なんてことない信号なんだが・・・そして、北はりまエコミュージアムって道の駅につき、おいしいアイスを食べて、黒豆ごはんの素とか（探してた）体によさげなパンを買う。帰りもまた、P太の指示通りの道で帰ってきたよ。
2008年08月07日
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昨日食べた昼ごはんのカツサンドセット
昨夜、飲み会で、はしゃぐと寝付けなくて、ぼーっとしております。囲炉裏のある、雰囲気のいいお店でした。楽しく食べました。が、かずママが終盤、娘より電話があって、かわいがってる猫のマロンくんが、よその猫とケンカして、興奮状態なので、どうにかして～と何度も電話が入る。かずママは、そわそわして、わめくし。大変だ。元野良のマロンくん。娘が拾ってきたときは、いやがって、「ぽんちゃん、飼わへん？」と押し付けようとしたマロンくん。今は、家から一歩出るだけで、よその猫にいじめられないか、犬にかまれないか、事故にあわないかと、めっちゃ心配している。そいで、お開きになった。「今度から、猫はゲージに入れろ！」と脅す。飲み会の食べ物は、暗くてとれなかった。昨日の昼、めっちゃボリュームのあるカツｻﾝﾄﾞｾｯﾄを食べた。スープは４種類から選べるので、豆のスープにしたよ。ボリュームありすぎて、おいしいのに、残した。くやしい。。。。今日は、午後から支援校で、テストがある。たぶん、やらないと思うが、まったり行ってまいります～♪
2008年08月07日
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あゆ
せっかく書いた日記が消えたっ！むかつく～なに書いてたか、忘れたよぅ。今日のお昼は、鮎をいっぱいもらったので、塩焼き、なすとトマトのマリネ、鳥のハーブ焼き、きゅうりとちりめんじゃこの酢の物、漬け物たち。昨日は右肩があがりにくいし、整体に行って、ちょっと楽になった。木曜日まで、スポーツクラブは休もう。。。ヒマだったんだけど、もうすぐ仕事がはじまる。あんまり、ヒマだから刃物のネットショップをしようかと、考えたりしてたんだが、また、今年分の仕事は来る。ほっがんばろ。
2008年08月05日
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こける。。。。
法事に行き、明石の人丸花壇って、料理旅館でごちそうをいただいた。季節の魚、野菜を使って、おいしいんだけど、とても高い。去年も法事のときに食べたな。それ以外は、絶対行かない。帰りにエスニックな店に行き、インドっぽいTシャツを買って、P太を迎えに行き、花火大会に行く。中国の女の子たちと合流して、盛り上がる。そいで、P太が急に走りだし、捕まえようとして、ずでーんとこけて、膝をすりむいた。肩も打った・・・明日は、肩あがるだろうか。。。
2008年08月03日
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明日は法事なので。。。
朝は、P太をショートステイに送りがてら、朝ごはんをモスバーガーで食べる。P太は、フィッシュバーガーとポテトのセット。わたしは、トルティーヤタコス。野菜いっぱいで、おいしいよぅ。なんか、家でも似たようなの作ってみようかなぁ。スポーツクラブに新しい水着を着てく。なんか、機能的でいいんだよぅ。着心地いいんだよぅ。それまでのやつ、めっちゃ長いこと着ていたんだが、それで、満足してたんだが、やっぱり、新しいのはいい。プールで、P太が低学年だったころの支援学級の先生に会った。Pちゃん、大きくなったんでしょうねぇと言われた。１年生のときから、とても可愛がっていただいたので、懐かしい。アクアビクスをした。そして、エステと顔ソリに行き、明日、叔母たちに渡す、マフラーと手袋を買って、ラッピングする。お土産のバナナパウンドケーキと、胡桃とレーズンのシナモンパンを焼く中国の子たちにも、また焼いて～と言われたよ。いろいろやって、疲れたから、晩ご飯は、インスタントラーメン「好きやねん」麺類で、２番目に好きなのはインスタントラーメンだい♪明日は、叔父の法事で実家のほうに行くので、いろいろ忙しい。エステに行ったのもそのためだ。しわがあってはいけない。白髪はもってのほかだ。太りすぎもダメ。叔母たちが、ものすごく心配するのだ。わたしの年齢のことを、何回言っても、ぼんやりとしか、自覚していなくて、いつまでも、若いと思っているんだ。困った困った・・・あぁ、ネイルもしなくちゃな。
2008年08月02日
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療育と、レストランのスイッチ
午後から、療育だったので、施設に行った。P太は、この療育施設が大好き新しくて、きれいだしきれいなおねーさんいるし宿題だった「P太の問題行動を書く」ってのが、夏休みで、デーサービスに行ったり、ショートステイなので、できなかったと言った。午前中、出かけなかったP太はハイテンション。療育する部屋に入らない。いくら言っても、聞かなくて。心理士さんには、なついてるし、この場所は、大好きなんだけど。心理士さんが、申し訳なさそうに、「ごめんなさい。これでは、PECSはできないんですけど・・・お母さんのお話を聞くだけでもいいでしょうか？今後どうしましょう？」と言うので、「先生、先は長いから、あせらずにゆっくりやりましょー♪」←何様？「はい・・それでいいですかねぇ」「いいんですよ♪P太はこの場所に来るのを喜んでますし。せんせも、大好きですから。あははｗ」どっちが親だか、わかりゃしないｗ学校に渡すお手紙ももらった。次は、公園でﾍﾙﾊﾟｰと遊ぶんだったけど、P太がしきりに「きらいなん」「きらいなんか」と言う。あんまり言うので、しまいに電話でｷｬﾝｾﾙした。すると・・・３分後ぐらいに、空は晴れているのに、だーーーーーっ！！！とどしゃぶりに。。。P太の予知？そして、レストランに行きたいと言うので行く。つい、わたしも、注文してしまう。。。食べ終わって、P太の様子がおかしいので警戒していたのだが、だーーーっ！と走って、厨房のスイッチをつけた。びしゃびしゃに怒って、店の人にいっしょにあやまって出た。もう、このレストランは、絶対P太はつれてこない問題行動ひとつ目だ。
2008年08月01日
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すっぽんラーメン太尊とバナナパウンドケーキ
昨夜は、関西の番組で、お友達のくまりんのお店。すっぽんラーメン屋さん「太尊」が放映された。水野真紀の魔法のレストランって番組。定番のすっぽんラーメンのほかに、カレーラーメン、VIPラーメンが紹介されてた。すっぽんラーメンって、案外クセもなく、あっさりと、おいしい。スープはこくがあって、２日後に、肌にくる。夏バテには、翌日にきく。テレビを見ていたら、また食べたくなった。ブログhttp://taison88905.blog95.fc2.com/お腹すいたなーと思っていたら、ピンポーン♪ってなって、友人がホタテと甘エビをもってきてくれた。昨夜の夕食はそれ。そして、テレビに刺激を受けて、なんかつくりたくなる。バナナパウンドケーキバナナがいたんできたのと、前にハーブガーデンで買ったのを食べて、もっとおいしく作れるはず。。。とか思って。材料 ホットケーキミックス 200g バター 80g 砂糖 大さじ2 卵 2個 牛乳 50cc バナナ 2本 バターと砂糖を白くなるまで混ぜ、溶いた卵を少しずつ混ぜ、牛乳も混ぜ、バナナは、袋に入れてつぶし、混ぜて、ホットケーキミックスも、さっくり混ぜる。１８０度に余熱していたオーブンで４０分焼くと・・・朝ごはんに食べたよん♪バナナの味がふんわりと、おいしかったので、P太もドラも喜んだよ。もう１本は、中国の子たちのおやつにあげる。今日もP太は、家にいる日。なにをしようかなぁ♪
2008年08月01日
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