健康法師のレシピと たまに徒然草

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2018年03月30日
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カテゴリ: 野菜 果物
今日は、

お花みたいなチーズ焼きです。
そして、とってもおいしいんですよ。

健康法師の チンゲンサイとトマトdeお花のチーズ焼
チンゲンサイをいつもと違うように食べたくて
作ってみました。

コツというか注意事項としては
チンゲンサイは、株の大きさで、長さと加熱時間が変わるのでを調節してくださいね。
まず5分ぐらいで見て、まだ固かったらまた3分、2分、という風にしてください。かけすぎると、クタッとなり、お花の形がこわれてしまいます。


健康法師の チンゲンサイとトマトdeお花のチーズ焼

健康法師の チンゲンサイとトマトdeお花のチーズ焼


作者: ももちゃn

■材料(2人分)
ターツァイの根の方から7センチぐらい / 立つぐらいの高さ2株
トマト / 中2個
とろけるチーズ / 30~50グラム



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最終更新日  2018年03月30日 10時00分16秒
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