2009年05月の記事
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近頃とてもハッピーな気分です
近頃とてもハッピーな気分です、とても前向きに物事を考えられるようになってきました、これもロードバイクのおかげかもしれません。大袈裟な表現をしてしまいましたが、自分の気持ちのコントロールは難しいですが、行動は自在にコントロールできます。だから運動するということによって、まず体を自分の意思の管理下におくことによって精神面もコントロールできているように思う。仕事やプライベートで嫌なことや悩みがあってもロードバイクを1時間乗るだけで前無きな考えかたにかわってしまうんです。（クダラナイ事で悩んでどうするって）こんなに感じるのは自分だけなのでしょうか？
2009.05.28
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楽しすぎる！！
ロードバイクでの通勤は楽しくてたまりません。昨年からはじめたロードバイクでの自転車通勤だが、やっと腰を立てて乗れるようになってきた。腰や肩が全然つらくないので、どこまでも走っていけそう。いままでの苦痛がなんだったのだろうと思う、腰を立てれるようになるとロードバイクは私にとってもはや神のような存在です。
2009.05.27
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シャワールーム修理
会社のシャワールームがメンテナンス中なので自転車通勤は明日から再開することにしている。この時期、20ｋｍ以上自転車で通勤してシャワーがないと汗だくで仕事不可なので・・・明日の天気予報は、まずまずなのでちょっと嬉しい。
2009.05.26
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自転車通勤に体慣れ
約半年ぶりの自転車通勤を再開して２週間ですがようやく体が以前の状態に戻ってきました。あとは体重がもとの数字に戻れば完全復活だ！！
2009.05.23
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インフルエンザは気になります・・・
新型インフルエンザの流行が始まってから、コンビニの店員さんもマスク着用でお仕事していました。そんなご時世にマスク無しでロードバイクに跨っていてよいのだろうか？と疑問に感じてしまう今日この頃です。今回流行しているのはH1N１型と言われる弱毒性のインフルエンザなのであまり心配しなくてもよいと思っていたのですが、周囲の対応や企業の対応をみていると、たまに喉がイガイガして自分が咳き込むと周囲の人に新型じゃないかと思われるとまずいと思ってしまう。実は今日喉の調子が悪かった・・・うがいでもして早く寝ますうぅ・・・
2009.05.20
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カセットスプロケット交換後
カセットスプロケット交換後のOCRをレビューする。当たり前の話だが、いままでより変速時のつながりがよくなっていた。以前はコンポを入れ替えようかと考えていた時期もあったが、OCRについてはもう考えていない。カセットスプロケット交換で十分だと思う、もしコンポを総入れ替えしてもあまり乗り味が変化しないだろうから後悔するのが目に見えている、次の新車を購入するまでは我慢しようと心に誓った。
2009.05.14
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カセットスプロケット
花粉症もようやく終息をむかえたようだ、もうマスクは必要ないと感じている。ゴールデンウィーク明けからは自転車通勤を復活させるつもりである、そこでフレッシュな気持ちになるために、OCR3で不満を感じていたカセットスプロケットを交換する事にした。歯数には迷ったが、おおまかな速度は25～30km/ｈ位なので13-23Tにした。OCR3に乗っている人はビギナーが多いだろうから同じような平均速度の方は参考になると思う。一応、タイヤ外周と前後の歯数から計算したケイデンス表を添付しておきます、80前後のケイデンスを中心に歯数を選んでいます、ちなみにフロント3枚ありますが私が実際に使用しているのは42Tだけなので、フロントを変速する方には参考にならないかも知れません。（ピンクの枠で囲っている部分）現在注文中なのでレビューはまたアップします。
2009.05.01
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