ざむチェックブログ

1. 否定ばかりする友達

　あなたの夢や意見、行動をいつも否定してきたり、批判ばかりする人。自己肯定感を下げる原因になります。

2. 利用するだけの友達

　自分の都合の良い時だけ連絡してきて、助けが必要な時には連絡がつかない、あるいはあなたを利用しようとする人。

3. 嫉妬や妬みが多い友達

　あなたの成功や幸せを心から喜べない人。妬みから嫌がらせをしてくる場合もあります。

4. 嘘や裏切りが多い友達

　平気で嘘をついたり、秘密を他人に話してしまう人。信頼関係を築くのが難しい。

5. ネガティブすぎる友達

　常に不満や愚痴ばかり言ってくる人。一緒にいるとエネルギーが吸い取られる感覚を覚えることもあります。

6. 暴力的または尊重がない友達

　身体的・言葉の暴力をふるう、あなたの意見や気持ちを軽視する人は、健康的な関係を築けません。

7. 一方的にコントロールしようとする友達

　「こうしろ」と命令したり、あなたの自由を制限しようとする人。一方的な関係は疲れるだけです。

ポイント：友達関係はお互いを尊重し、支え合うことが基本です。関係を見直すことは悪いことではなく、自分の幸せを優先するための大切なステップです。