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apatite-10
ダイエットを頑張ろうと思う。 意識付けのために立ち上げてみました。 同じ目的のみなさん！ともに頑張りましょーー！
2006年02月26日
テーマ： ダイエット日記(23840)
カテゴリ： カテゴリ未分類
おまけのグラスが欲しくて７５０mlのペットボトルを
５本も買っちゃいました。
オリゴ糖入りコーヒー。
オットが会社にもって行くそうです。
グラスの入っていた箱に、
プレゼントキャンペーンの応募葉書が入っていました。
特賞はナント、オムロン「カラダスキャン」おそらく最新型。
もう買っちゃったしな～。
でもとりあえず今日買った分のバーコード貼って
４～８月まで、毎月２００名、合計１０００名に当たるんだって。
当たったら、どうしよう？！＜当たらないっつーの。
今日は魔の日曜日。
朝は玄米&雑穀入りご飯、ふき味噌、ウィンナー２本、鶏鍋の残り少々
食べました。
オットもいたので昼から出かけました。
ファミリーレストランで
イカとたらこの青じそ入りスパゲティー（５４７kcalだったかな？）
全部きれいに平らげました（T▽T）
あとサラダも３口ほど。
夜はおでん。米は食べずに、おでんを控えめに食べました。
ダイエットを始める以前は、
ご飯もおでんもガツガツ食べていたなあ・・・
とはいえ、夜はクッキーにするつもりだったので
カロリーオーバーかなあ。
そんな今日の結果は
体重 ５８．４ｋｇ
体脂肪 ３３，５％
[本日]（・＿・）
体重 ５２．２ｋｇ
（開始日比：－６．２ｋｇ、前日比：－０．２ｋｇ）
体脂肪 ２６．５％ 記録更新＾＾
生理もだんだん落ち着いてきたので
明日から少し動くようにしなくっちゃ！
そろそろ減りやすくなりそうな気配です。
あと３週間くらいで５０ｋｇを切りたいという野望があります。
頑張れ私！
５本も買っちゃいました。
オリゴ糖入りコーヒー。
オットが会社にもって行くそうです。
グラスの入っていた箱に、
プレゼントキャンペーンの応募葉書が入っていました。
特賞はナント、オムロン「カラダスキャン」おそらく最新型。
もう買っちゃったしな～。
でもとりあえず今日買った分のバーコード貼って
４～８月まで、毎月２００名、合計１０００名に当たるんだって。
当たったら、どうしよう？！＜当たらないっつーの。
今日は魔の日曜日。
朝は玄米&雑穀入りご飯、ふき味噌、ウィンナー２本、鶏鍋の残り少々
食べました。
オットもいたので昼から出かけました。
ファミリーレストランで
イカとたらこの青じそ入りスパゲティー（５４７kcalだったかな？）
全部きれいに平らげました（T▽T）
あとサラダも３口ほど。
夜はおでん。米は食べずに、おでんを控えめに食べました。
ダイエットを始める以前は、
ご飯もおでんもガツガツ食べていたなあ・・・
とはいえ、夜はクッキーにするつもりだったので
カロリーオーバーかなあ。
そんな今日の結果は
体重 ５８．４ｋｇ
体脂肪 ３３，５％
[本日]（・＿・）
体重 ５２．２ｋｇ
（開始日比：－６．２ｋｇ、前日比：－０．２ｋｇ）
体脂肪 ２６．５％ 記録更新＾＾
生理もだんだん落ち着いてきたので
明日から少し動くようにしなくっちゃ！
そろそろ減りやすくなりそうな気配です。
あと３週間くらいで５０ｋｇを切りたいという野望があります。
頑張れ私！
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才ノヽ∋ ー ヾ(^ω^*)
スラリン2005
さん
おまけが欲しくて買っちゃうこと私もしょっちゅうです。
先週もキティちゃんのストラップが欲しくてペットボトルのジュース買っちゃったし、
その横にあったおじゃるまるのお人形も･･･。どっちも好きなわけでもないのにね(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
このグラスは使いやすそうでいいね！1個じゃしょうがないけど5個もあれば家族で使えるし。
ブレンディ、見てみよっと。
＞オムロン「カラダスキャン」おそらく最新型。
これは当たったら･･･？オークションとか？
壊れたときのための予備？
ゼイタクな悩み又は「獲らぬ○の皮算用」･･･ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)
(2006年02月27日 07時09分42秒)
先週もキティちゃんのストラップが欲しくてペットボトルのジュース買っちゃったし、
その横にあったおじゃるまるのお人形も･･･。どっちも好きなわけでもないのにね(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
このグラスは使いやすそうでいいね！1個じゃしょうがないけど5個もあれば家族で使えるし。
ブレンディ、見てみよっと。
＞オムロン「カラダスキャン」おそらく最新型。
これは当たったら･･･？オークションとか？
壊れたときのための予備？
ゼイタクな悩み又は「獲らぬ○の皮算用」･･･ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)
(2006年02月27日 07時09分42秒)
Re:才ノヽ∋ ー ヾ(^ω^*)(02/26)
apatite-10
さん
スラリン2005さん
おはようございます♪
同じ値段でおまけがついてると、ついついソチラに手が伸びますよね～！
シンプルな使いやすそうなグラスだったので
思わず５個も(笑）
揃ったグラスがなかったから嬉しいです＾＾
オークションかー！なるほど！その手があった！
オッと、また皮算用しちゃった＾▽＾ (2006年02月27日 08時14分11秒)
おはようございます♪
同じ値段でおまけがついてると、ついついソチラに手が伸びますよね～！
シンプルな使いやすそうなグラスだったので
思わず５個も(笑）
揃ったグラスがなかったから嬉しいです＾＾
オークションかー！なるほど！その手があった！
オッと、また皮算用しちゃった＾▽＾ (2006年02月27日 08時14分11秒)
体脂肪 ２６．５％
ムッチーズ
さん
減ったね～
でも、これって結構ばらつきない？
オムロン「カラダスキャン」
当たるかもね～これは結構いいよ！
友達のところでたまに測るのよ
色々測れるのでダイエットにいいよ！
イカとたらこの青じそ入りスパゲティー
私はしそが苦手なの！セロリとか春菊も
好き嫌いないの？ (2006年02月27日 09時33分09秒)
でも、これって結構ばらつきない？
オムロン「カラダスキャン」
当たるかもね～これは結構いいよ！
友達のところでたまに測るのよ
色々測れるのでダイエットにいいよ！
イカとたらこの青じそ入りスパゲティー
私はしそが苦手なの！セロリとか春菊も
好き嫌いないの？ (2006年02月27日 09時33分09秒)
Re:体脂肪 ２６．５％(02/26)
apatite-10
さん
ムッチーズさん
そうそう、ばらつくよ～。
けど、バラツキながらもだんだんと減ってきている感じが見られてちょっと嬉しい。
見たことない数字が出るとウキウキします＜単純
私はね～ナント、フルーツが苦手なの。
イチゴ、りんご、バナナ、メロン、以外は食べられないのだ～＾＾； (2006年02月27日 10時35分52秒)
そうそう、ばらつくよ～。
けど、バラツキながらもだんだんと減ってきている感じが見られてちょっと嬉しい。
見たことない数字が出るとウキウキします＜単純
私はね～ナント、フルーツが苦手なの。
イチゴ、りんご、バナナ、メロン、以外は食べられないのだ～＾＾； (2006年02月27日 10時35分52秒)
Re:ブレンディー・ボトルコーヒー(02/26)
すー さん
apatite-10さん
＞あと３週間くらいで５０ｋｇを切りたいという野望があります。
わかります～。
だって４月になったらもうみんなサンダル履きますよね。
薄着になる前に少しでも減らしたい・・・。
早く春は来て欲しいけど、まだもうちょっと待って～という気持ちも半分です。
(2006年02月27日 14時10分49秒)
＞あと３週間くらいで５０ｋｇを切りたいという野望があります。
わかります～。
だって４月になったらもうみんなサンダル履きますよね。
薄着になる前に少しでも減らしたい・・・。
早く春は来て欲しいけど、まだもうちょっと待って～という気持ちも半分です。
(2006年02月27日 14時10分49秒)
うらやましい・・。
ポム★くん
さん
ほんとうに羨ましいです。
ダイエット開始時期もほとんど同じなのに・・。
あたしは全然だめだめです。
生理も近いらしくイライラモードだし。
でも、自分以外の方の成果をみると、すごく励まされます！
がんばってください！！ (2006年02月27日 20時41分13秒)
ダイエット開始時期もほとんど同じなのに・・。
あたしは全然だめだめです。
生理も近いらしくイライラモードだし。
でも、自分以外の方の成果をみると、すごく励まされます！
がんばってください！！ (2006年02月27日 20時41分13秒)
Re[1]:ブレンディー・ボトルコーヒー(02/26)
apatite-10
さん
すーさん
＞早く春は来て欲しいけど、まだもうちょっと待って～という気持ちも半分です。
本当、そんな感じー！
薄着になる前にお肉も薄着になりたいよね！
そんな私は昨日、実家へ行って、夜、ピザなんかご馳走になっちゃったのだ。
しばらく実家には行かない方が良さそう。
だっていつもお菓子やらなにやらいっぱい出てくるんだもん～。
今日からまた頑張ります～！ (2006年02月28日 08時45分53秒)
＞早く春は来て欲しいけど、まだもうちょっと待って～という気持ちも半分です。
本当、そんな感じー！
薄着になる前にお肉も薄着になりたいよね！
そんな私は昨日、実家へ行って、夜、ピザなんかご馳走になっちゃったのだ。
しばらく実家には行かない方が良さそう。
だっていつもお菓子やらなにやらいっぱい出てくるんだもん～。
今日からまた頑張ります～！ (2006年02月28日 08時45分53秒)
Re:うらやましい・・。(02/26)
apatite-10
さん
こんにちは
生理もやっと終わりますね！
私はあと１週間ほどでやってくる…
という気配を体の節々で感じます。
あ～憂鬱だ！
外食時もカロリーを気にして、
低カロのパスタとはすばらしい！！！
ブレンディ・ボトル当たったら、
ぜひ教えて下さいね♪ (2006年02月28日 10時35分20秒)
私はあと１週間ほどでやってくる…
という気配を体の節々で感じます。
あ～憂鬱だ！
外食時もカロリーを気にして、
低カロのパスタとはすばらしい！！！
ブレンディ・ボトル当たったら、
ぜひ教えて下さいね♪ (2006年02月28日 10時35分20秒)
Re:こんにちは(02/26)
apatite-10
さん
daisapo_no_marikoさん
そろそろ終わりです～。
ここらで気合を入れないと、野望が打ち砕かれます(笑）
真理子さんはこれからなんですね。
憂鬱な日々ですが、真理子さんはいつも爽やかに乗り越えていそうなイメージ＾＾
外食の時、カロリーもっと低いものもあったんだけど、やっぱり少しくらいは食べたいものを、と思ってソレにしました。
でも昨日は実家でピザが出ちゃってね、食べちゃったのよ。しかも夕飯に。
今日から頑張ります！
オムロン、当たったら自慢させてね～(笑）
確立低いのに、ここまで言う私って・・・＾＾； (2006年02月28日 11時47分56秒)
そろそろ終わりです～。
ここらで気合を入れないと、野望が打ち砕かれます(笑）
真理子さんはこれからなんですね。
憂鬱な日々ですが、真理子さんはいつも爽やかに乗り越えていそうなイメージ＾＾
外食の時、カロリーもっと低いものもあったんだけど、やっぱり少しくらいは食べたいものを、と思ってソレにしました。
でも昨日は実家でピザが出ちゃってね、食べちゃったのよ。しかも夕飯に。
今日から頑張ります！
オムロン、当たったら自慢させてね～(笑）
確立低いのに、ここまで言う私って・・・＾＾； (2006年02月28日 11時47分56秒)
【毎日開催】
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