2024年06月の記事一覧 | Walk in the Spirit

神の国はどこにあるのか？

マタイの「主の祈り」、注目は御国（神の国）の解釈、こちらは福音派の聖歌の歌詞、本来の聖句の意味と違う解釈が、日本の教会で幅広く歌われている、https://www.youtube.com/watch?v=V-tEdUYopy0御国とはこの地上に来るもの！？それゆえ、彼らの最終希望はイエスの再臨でしかなく、（ありもしない）携挙に救いを託す、＊行きつけの自然食品店のおかみさん（SDA）の口癖：「早く、イエス様、来ないかしら、」巷に脆弱なキリスト信徒が蔓延するのは、この教義あってこそ、そもそも、地上天国の実現とは悪魔の教義であり、第三神殿建設は悪魔を迎えるためのもの、世界政府の首都エルサレムイエス昇天後（50日後）のペンテコステ（聖霊降臨）こそ、御国の最初の顕れ、一つの国が一日で生まれ一つの民が一度に生まれえようかこの日、一日で3000人が救われ、神の民となる、悪魔の王国に神の介入が始まった記念日、パラレルユニバースとしての神の国AD70年、イエスの預言通り、エルサレムが崩壊、イエスの預言「エルサレム破壊」の成就とシオニズムキリストの勝利を賛美するヘンデルのメサイア、スコフィールドレファレンスバイブル神の国の福音は、ユダヤ人たちを惑わせたが、使徒たちによって拡大、忘れられたキリストのミッション「神の国の実現」当時のラビは、旧約の預言から、メサイア（救い主）が現れ、政治的（この世的）神の国の統治を期待した、一般的には、国家の三要素（Wiki）：1）領域（領土、領水、領空）：一定に区画されている。2）人民（国民）：恒久的に属し、一時の好悪で脱したり復したりはしない。3）権力ないし主権：正統な物理的実力のことである。しかし、イエスが予告した国は異なった、神の国とは、領域は、人の心（魂）、人民は、救われた人、主権は、神ご自身、神の国は、将来の地上天国ではない、ルカ17:21 『そら、ここにある』とか、『あそこにある』とか言えるようなものではありません。いいですか。神の国は、あなたがたのただ中にあるのです。既に、来ている現実の王国である、悪魔の支配から神の支配へ、聖霊があなたがたの上に臨まれるとき、あなたがたは力を受けます。そして、エルサレム、ユダヤとサマリヤの全土、および地の果てにまで、わたしの証人となります。KINGDOM - Animated Short Film 372,436回視聴 2024/04/09KINGDOMは、エンパワーメントのテンプレートとなるオーディオビジュアル体験である。逆境に直面したときに目覚め、完全な存在となり、内なる闇と外なる闇に立ち向かい、それを変容させる道筋を描いている。この映画の映像と音楽のアレンジは、より勇気ある生き方を提示する。繰り返し見ることで、強化され、内なる知識として視聴者に根付く。自分の魂の輝きが点火されるのは、莫大な困難を乗り越えてのことであり、私たちの火花の一致/調和により、地獄が燃え上がり、浄化される。一つの炎が地獄を震え上がらせるのだ。

復活してきたパイロットの死亡事故

Update一時、落ち着いていたが、復活しつつある、BREAKING NEWS: 6 Pilots have died in the last 2 months! Two died inflight! 14時間前緊急ニュース：この2カ月で6人のパイロットが死亡！2人が機内で死亡！パイロットの死亡事故に関する新しい記事：(英記事ソース)2024年6月12日：エジプト-30歳代のハッサン・ユセフ・アダス機長が、カイロ発タイフ（サウジアラビア）行きのエジプト・ネスマ航空NE130便の機内で倒れ、機内で死亡。2024年5月24日：オーストラリア - 53歳のパイロット、マイケル・ジェームズが、2023年4月に診断されたがんにより死亡。2024年4月20日：デルタ航空パイロット-ミネソタ州カーヴァーの39歳、ブレット・P・ジョンソンさんがメキシコのカンクンで仕事中に「不慮の溺死」により突然死去。2024年4月17日：34歳のパイロット兼インストラクター、ナサニエル・ジャクソンがジムから帰宅後に倒れ、心肺蘇生に反応しなかった。検死結果は心臓発作。「彼は妻のマディとジムにいたが、気分が悪いと言っていた。胸と頭が少し痛かった。彼は帰宅後、急死しました。マディは彼に心肺蘇生を施し、救急隊員は15分以内に駆けつけた。2024年4月9日：米空軍パイロット、47歳のデヴィッド・アンドリュー・ブラウンが突然死。2024年4月7日：61歳のパイロット、ジョセフ・イザット教授が4月7日午後、シーラスSR-20の操縦をしていたが、心臓発作のため操縦桿を握って倒れ、そのまま死亡。同乗者が着陸させた！tulloch1978、toobaffled、_aussie17に感謝する。私は2023年1月からパイロットの操縦不能と死亡を追跡している。2024年は良いスタートを切り、パイロットの事故は大幅に減少した。しかし、最近のパイロットの死亡傾向は非常に心配だ。航空業界におけるCOVID-19 mRNAワクチンの義務化とパイロットへの現在進行中の悪影響に関する最新情報を入手するには、私をフォローしてください。Ref：米国のフリーダムフライヤーUS Freedom Flyers（翻訳）接種自体は一服しているが、5Gが急速に展開されている、参考）5Gで加速するドライバーの事故急増するドライバーの事故パイロットは3重で血栓のリスクがあるパイロットは元々、＋高高度での低圧状態、＋長時間の固定姿勢、で、血栓（血液凝固）のリスクが高い、そこに、＋VAXと衛星による5G増強、で、電磁波被爆とVAX内酸化グラフェンの励起により、3重で血栓のリスクを負うことになる、更新日 2024年06月23日 12時20分16秒追記）未だに収まっていない、https://x.com/nbe222/status/184421827729752109210/9日早朝、カナダ上空を飛行中の米シアトル発トルコ・イスタンブール行きトルコ航空204便（エアバスA350-900型機）の男性機長（59）が急死し、同機はニューヨークのジョン・F・ケネディ空港に緊急着陸した。米メディアが報じた。機長の意識がなくなったため副操縦士が操縦。機長は着陸前に死亡したという。乗客は無事だった。トルコ航空によると、機長は2007年から勤務し、今年3月の定期健康診断では問題はなかったという。

おなかの回復中は節食を

せっかく良くなってきたのに、再発させては、元も子もない、自戒を込めて、貼っておこう、https://hayashi-clinic.net/faq/gerinoshokuji.htm特に、下りが治った直後は油断しやすくなる、ついつい、おいしソーなモノに手が出てしまう故、（自分のことだが）以下、絵入りで、(牛乳が両方に入っているのはご愛嬌、個人的にはパス、)http://tmh.io/gowar59643.htmlhttps://kops-fukuoka.jp/column/75https://miyake-naika.com/02katei/katei-otona/otona_itsuu_imotare.html#gsc.tab=0https://tokubai.co.jp/news/articles/4259消化速度の違うものをペアで摂るとアウト！アダムスキー式腸活法とは？「アダムスキー式腸活法」はすごく単純で、「ファスト」と「スロー」の食品を同時に食べないようにすることがすべてです。「ファスト」の食品を食べる時は「ファスト同士」か「ファスト＋ニュートラル」の組み合わせ、「スロー」を食べる時は「スロー同士」か「スロー＋ニュートラル」を組み合わせるようにします。厄介なのはトマトで、パンにトマトケチャップ、トマトソースのパスタなどアウト、辛いカレー（唐辛子）+ライス（うどん）もアウト、覚えるの面倒なので、胃腸が弱っている時は、極力、果物系で！お粥/うどんは、単体で摂る、そこで、「食べてよい朝食：くだもの（なんでも可）、はちみつ、ヨーグルト、飲んでよい朝食：トマトジュース、フルーツジュース（野菜ジュースは不可）、緑茶、水」に変えてみました。つまり「ファスト」なら何でもOK。より実践しやすい内容に改良できたのではないかと思います。【本の要約】腸がすべて：アダムスキー式の腸活法、食べ合わせ食物の流れ、腸がすべて: 世界中で話題!アダムスキー式「最高の腸活」メソッド（サンプル）

つくらないからいいものが生まれる（そらの家）

昨日（6/15土曜日）、先日紹介したそらの家に行き、そらの家人生が終わる時「最高に幸せだった。ありがとう」と言って旅立てる社会にしていくことは、誰にとっても大切なことです。もともと人の誕生も死も、自然のことでありながら、私たちは、それを医療に任せることが多くなりました。もう一度、命のつながりや、本当に望む生き方逝き方について考え、自分たちの手の中に取り戻していく時だと感じています。フットケア（足湯/アロマ/爪ケア/5.5k\）を受けつつ、建設の経緯などを伺い、感じたのは、新しい人で読む「努力しない生き方」つくらないからいいものが生まれる私利私欲とは無縁、彼女はビジョンの人だと言うこと、元々、画家（主人）と書画（妻）のアトリエだった古家を改築、＊この物件との遭遇や改築会社の出会いも偶然ではない、全面改装して昨年2023年3月オープン、今年3月には、2階を追加改装で、リオープン、＊但し、設備の整備と人材関係で、　患者受け入れは、もう少し先になると、天井/壁は漆喰塗り、床は杉材、これだけで、呼吸が楽になる、＊ソー言えば宮崎台の杉田歯科も漆喰壁だった、BGMは色を音で表現するカラーサウンド、自分が求めていた住環境がほぼ揃っている、ウウーン、ここに住みたーい！曰く、「住環境を整えない健康ライフなどあり得ない、」全く、その通りで、最も長く居る場所が、電灯はLED、WiFiが飛び交い、天井/壁/床はケミカル材で、空間が汚染されていたらーー、次回は特設ランチカフェ（月火のみ）に是非、＊このタウン誌の記事は本人投稿ではなく、MedLife損保（支援団体）がいつの間にか出していたと

痛みは回復のプロセス（腹筋痛8日目）

Update26/7明け方から始まった腹筋痛、元々、年初から始めた背中の緩めの副産物なのだが、背中が燃えて始まった腹筋の回復断続的、且つ連続する痛みの出方は初めて、24時間、昼夜関係なく、10分前後間隔で連続発生、最初の2日間は特につらかったが、後半は間隔が広まり（30分程度）、やや楽に、痛みは10-15秒くらい続き、中央で、かなり痛いピークがある、特殊な痛みで、かような出方はネットにも見つからない、当初、盛んに、腹筋を緩めたり(やや反応あり）、痛みよ出て行け！式の祈りをやったが、反応無し、3日目に示唆が来て、「すべての痛みは回復のプロセス」以降、腹筋痛に任せることで、精神的に楽になる、＊とは言え、　日中は活動しているので、　筋肉修復活動は比較的おとなしいが、　就寝時、修復が始まり、眠れないのには閉口、　ただ、この眠れないは、もう慣れた、　横になってさえいれば何とか休息できるし、　それよりも、腹筋の回復が大事、　　追記）　昨夜はピークの発生間隔/痛み方が和らぎ、　短時間だが、久しぶりに眠れた、なぜ「断続的」なのか？の解釈も来て、「ゆっくり剥がしている」要は、いきなり、癒着した内臓から腹筋を分離したら、お前には耐えられないだろう、と言うことで、時間をかけ、ピークを作りながら、少しずつやっているのだと、＊実際に何が起きているかは知る由もないが、　ピークでは、グルルなど、内臓から振動と音が出る故、　まんざらでもない、脂肪がある人はさておき、https://northstarfitness.org/ja/waist-to-height-ratio-2/一般的に、内臓と腹筋は密着している、腹筋断面全体図、http://119ch.rgr.jp/igaku/contents/encyclopedia/03-kozozu/x074-01.html痩せた人（筋肉なし）は、腹筋と内臓が密着というより、癒着しやすい、自分は、年初来の背中の緩めから、（薄い）腹筋に影響が出始めたが、同時並行で、胃腸の調子が急速に悪化したのは、おそらく、このせいかと、今回は、胃腸もかなり影響（便秘気味）を受けるも、快便力を高める10の掟5.ストレス：腸の蠕動（ぜんどう）運動は自律神経の副交感神経に左右されます。ストレスで自律神経が乱れると、蠕動運動も乱れて便秘を引き起こします。 7.腹筋の筋力低下：腸の働きは腹筋も大きく関わってきます。腹筋の筋力が低下すると、直腸の働きまで低下してしまいます。現在、食事ができるのは幸い、長らく、癒着していた腹筋群が蘇ろうとしている、腹筋の断面はどうなっているの追記）やや便秘気味なので、チェックすると、https://www.youtube.com/@user-xx1tx1xp5l1）腸の蠕動（ぜんどう）運動機能が弱っているので、少食と熟睡（蠕動は睡眠中になされる）を心がける、2）右手を腰骨に当て、4本の指先が当たる箇所、及び左手を肋骨の下部に当て、4本の指先が当たる箇所、ここをぐっと押さえ込んで、腰を回しながら、緩める、フレッシュジュースを飲み干し、トライしたが、要は大腸の出入り口近辺を適当に緩めればよく、張った感じが緩和され、感じは悪くない、更新日 2024年06月15日 11時53分05秒追記2）昨日、6/16（日）、久しぶりに空腹感が出て来たので、朝にお粥、昼に外で薬膳カレーとビッグスイーツ頂く、https://tabelog.com/tokyo/A1328/A132804/13284615/夕方から、（よくなりかけて来た）腹筋痛が、断続的から連続になり始め、気分もすぐれなくなり、絶望的な眠れぬ夜を過ごすことに、イングリモングリする中、今日（6/17）昼過ぎに、突然、下り始めて、（いつものことながら、この瞬間は天に上る気持ち！）初めて気づいた、この不調は食あたりだったことに、都合、昨夜は、腹筋痛と胃腸痛の2つと同居したことになる、ソリャきついわけだ、だいたい、腹筋痛回復中で胃腸が弱っている時に、摂るメニューではなかった、反省！で、気分は良くなったが、問題は、下りが今も続いていることで、水も摂れない（すべて出てしまう！）、もっとも、この腹筋痛からの胃腸の不調で、これまで便秘気味だったので、それよりはましかもしれない、

亡くなっても魂は生き続けています

タウン誌で見かけたこのフレーズ、http://www.town-t.com/wp-content/uploads/2024/06/513%E5%8F%B7web.pdf「肉体を脱ぐだけ。亡くなっても魂は生き続けています。」体（骨/肉）は、機能する外枠に過ぎない、動かすのは、スピリット/魂である、ウォーキングの不思議（誰が歩いているのか）１皮膚　2ストラクチャー（骨格）　3エネルギー外殻（骨肉）の維持メンテナンスは必要、その働きが終われば、魂はそこから出ていくのみ、出て行くベストタイミングは自然死、理想的な死に方

アイゼンハワー逝く！？

Update2昨日、アイゼンハワー炎上が流れたが、Confirmed: USS Eisenhower aflame as second attack destroys flight deck—many dead and wounded 2024/6/4ペンタゴンが否定し、MSMもファクトチェック記事で否定、Fact Check: Do Photos Show USS Eisenhower Damage After Houthi Strike?ソーシャルメディアで共有されている写真のどちらも、フーシのミサイル攻撃によるアイゼンハワーの損傷は写っていない。1枚はムルマンスクを拠点とするロシアの空母の写真。もう1枚は、バージニア州ノーフォークに停泊中のアイゼンハワーの写真だ。国防総省は『ニューズウィーク』誌に対し、アイゼンハワーへの攻撃はなかったと語っている。ニューズウィークのファクト・チェック・チームによるファクト・チェック6/4/24， 11:49 a.m. ET: この記事は国防総省のコメントを含んで更新されました。が、信ぴょう性は高ソー、イエメンの逆襲、米空母アイゼンハワーを叩くJonas E. Alexis, Senior Editor -　June 4, 2024Yemen strikes back, pounding the USS Eisenhower　2024/6/4　vtforeignpolicyアンサラー派に属するイエメン軍が、紅海で米空母アイゼンハワー（CVN69）を標的にした。https://worldview.stratfor.com/article/us-naval-update-map-may-23-2024-0この大胆な動きは、西アジアで増大する米軍の脆弱性を露呈させる戦略的プロジェクトを示している。6月1日、アンサラー派に属するイエメン軍は、24時間以内に2度、紅海の米空母アイゼンハワーを標的にするという驚くべき大胆さを見せた。この動きは、米英の共同攻撃に対するもので、ガザを中心とする広範な地域紛争の中でイエメン戦線が著しくエスカレートしたことを意味する。この間、サヌアは一貫してミサイルや無人偵察機で戦艦や駆逐艦を標的にしてきた。しかし、アイゼンハワーへの攻撃は、米国がその攻撃を認めるかどうかにかかわらず、対立の質的飛躍を意味する。サヌアの迅速な対応 5月30日金曜日、イエメン軍報道官のヤヒヤ・サリー准将が第4段階のエスカレーションの一環としての一連の軍事作戦を発表した数時間後、アンサラルは3000万ドルをかけたアメリカのMQ-9無人偵察機を墜落させた。報復として、アメリカは首都サヌアやホデイダ県、タイズ県の民間施設を標的にした空爆を明け方から開始した。これらの空爆は、今年1月12日に米英による攻撃が始まって以来最も激しいもので、イエメン人16人が死亡、軍民合わせて41人が負傷した。空爆の規模が大きく、その結果死傷者が出たため、サヌアは迅速かつ強硬な対応をとった。パレスチナの抵抗勢力を支援し、標的を地中海にまで拡大する戦争の第4段階のエスカレーションの一環として、イエメンは紅海北部に駐留するUSSアイゼンハワーを迅速かつ不意に標的にした。https://x.com/galottom/status/1797626211268751453イエメン軍司令部は、USS-69アイゼンハワーに対する報復攻撃で、未公表の数の命中弾があったと報告していた。昨日のビデオでは、少なくとも3発の命中弾が確認されている。（独語翻訳）この空母はイエメンへの攻撃の発射台として機能し、イスラエルのガザ戦争を支援しているが、24時間のうちに再び攻撃された。さらに、駆逐艦が数発のミサイルと無人偵察機で狙われ、さらなる命中が確認された。アイゼンハワーの意義（重要性）1977年に就役したUSSアイゼンハワーの建造費は約53億ドル（インフレ調整後）、重量11万4000トン、全長332.8メートルの原子力空母である。https://freerepublic.com/focus/chat/3333736/posts?page=22この海軍艦艇は、機動空軍基地として、また西アジアでの攻撃作戦を遂行する米空軍の強力な部隊として機能する。艦内には約90機の固定翼機とヘリコプターが配備され、総合病院を運営・維持するパイロットや水兵を含む5000人の要員がいる。空母には、フィリピン海の誘導ミサイル巡洋艦、誘導ミサイル駆逐艦グラフリーとメイソンなど数隻の艦船が随伴している。イエメン側は戦略目標を拡大し、商業船舶や軍艦だけでなく、海上と陸上のさまざまな攻撃源を標的にしている。このことは、空母を標的にする彼らの計画が意図的なものであり、自国に対する侵略の激しさに応じて実行されたことを示唆している。アイゼンハワーの攻撃は重要な意味を持つ。サヌアは、交戦可能な標的のレベルが上がっても躊躇することなく、大胆な行動に出る姿勢を示している。空母や、将来的には陸上拠点や基地を含む、ワシントンがレッドラインと考えている標的を攻撃する大胆さを示している。否定するアメリカアイゼンハワーの標的を確認したイエメン軍の発表を受けて、アメリカは当初、この出来事を軽視し、コメントを控えた。しかし、サウジアラビアの『アル・アラビア』紙は、米国防当局者の話を引用し、「イランに支援されたグループ」による主張は虚偽だと報じた。とはいえ、否定するにしても、直接的で公式なソースとなるアメリカのコメントがないこと自体、空母が損傷したかどうかにかかわらず、標的が絞られていることを示している。1月1日、米国はイエメン海軍の複数のボートに発砲し、10人の船員が死亡した。この事件は、1月12日にイエメンへの空襲の第一波として続いた。その日、イエメン軍は反撃を誓い、侵略は「罰せられない」と強調した。サヌアは徐々にこの地域の米英艦船を攻撃し始め、最終的にはその能力に応じて戦艦や駆逐艦を標的にした。イエメンの武装勢力が慎重に戦略を練り上げていることがわかる。最新の対応では、イエメンのさまざまな地域に対する一連の空襲とそれに続く人命の損失の直後、イエメンはアイゼンハワー空母を標的にした有翼ミサイルと弾道ミサイルで速やかに報復した。この報復は、空母という標的の大きさと、報復のスピードと繰り返しという2つの点で重要であった。このことは、金曜日の夜明けに取られた迅速な行動のように、将来の攻撃はさらに驚くべき報復を引き起こす可能性があることを示唆している。イエメンの大胆さとアメリカの将来の計算イエメン軍による大胆な行動には驚く人もいるかもしれないが、イスラエルによるガザへの宣戦布告を受けてパレスチナの抵抗勢力を支援することを決定して以来、イエメンが示してきた大胆さは、サヌアの意思決定者が何も否定できないことを示していることは注目に値する。したがって、イスラエルのガザに対する戦争であれ、現在進行中のサウジアラビアとエミヤのイエメンに対する戦争であれ、今後イエメンに対して敵対的な措置をとる場合には、米国の計算はこの予測不可能性を考慮に入れなければならない。目標は依然として、陸路と海路によるイエメン全土の主権回復である。米空母を標的にしたことは、イエメンの対応の範囲と激しさに限界がないことを示すとともに、対立の将来についてハイレベルのメッセージを送っている。サヌアは、無視できない地域のプレーヤーとしての地位を確立しつつあり、西アジアの抵抗枢軸の主要国や勢力の中に自らを位置づけている。この作戦の最も重要な側面は、米国の抑止力に与える影響である。この攻撃は、アメリカの軍事力の無敵さを損なうものであり、ワシントンの利益、この地域における軍隊の存在、同盟国との関係に影響を与える可能性がある。アメリカは自国の抑止力の低下を十分に認識しており、それを失うことが遠大な影響をもたらす可能性があることを理解している。これに対してアメリカは、イスラエルとアラブ諸国との間の正常化を通じて地域的な同盟関係を構築し、場合によってはさらなる紛争を助長するような迂回政策を実施しようとしている。しかし、過去1年間のイエメンの行動は、テルアビブとの正常化を費用のかかる努力に変えてしまった。この地域のアラブの同盟国は、イエメンの状況にどうアプローチするかで意見が分かれているからだ。（ここまで）かつての戦艦大和を思い起こす、“大艦巨砲主義の遺物”戦艦大和空母は威嚇の効果はあるだろうが、いざ、攻撃されると、あっと言う間、大型艦船は時代にそぐわない、追記）コメントに、Another USS Liberty – as the Clandestine Boys have rumoured?Anything is possible in War – AnythingもうひとつのUSSリバティだ。 - 誰かさんの噂通り？戦争では何でもありだ。何でもだ。I am conflicted on this. I feel for the sailors but the attack would play into Israeli hands. Something as was just said USS Libery type thing.私はこの件で葛藤している。船員には同情するが、しかし、攻撃はイスラエルの思うつぼだ。今言われたように、USSリバティーのようなものだ。目的のためなら味方をも攻撃する。リバティー号事件　米国海軍の情報収集艦をイスラエルが攻撃Truth is that aircraft carrier is a sitting duck to Russian, Iraninan, Houti missles, and no faked or real video evidence will change that.　So are all the US military bases in the mid-east, and all the Israeli military bases in Israel too.真実は、空母はロシア、イラン、ホーチミサイルの格好のカモであるということであり、捏造されたものであれ本物の証拠映像であれ、それを変えることはできない。中近東にある米軍基地も、イスラエルにあるイスラエル軍基地もすべてそうだ。I do believe every US ship is a target. Could be another USS Liberty, they sink a CVN with 5,000 people onboard people would want them to respond same as people wanted them to respond after the planned preventable attack on 9/11/2001 and every other false flag attack or attack they allowed the attackers to carry out because it served their geopolitical objectives.They will even sacrifice their own people like we seen on 10/7/2023. Anyone is honest and knows anything knows it’s Israel’s government in Washington D.C.. 私はすべての米艦船が標的だと考えている。別のUSSリバティがまた登場するかもしれない。5,000人が乗船するCVNが撃沈されれば、9/11/2001の予防可能な計画的攻撃や、その他のあらゆる偽旗攻撃、あるいは攻撃者に実行させた攻撃の後、人々が対応を求めたように、アメリカも対応を求めるだろう。それが地政学的な目的にかなうからだ。2023年10月7日のように、自国民を犠牲にすることさえある。正直な人なら誰でも、それがワシントンD.C.のイスラエル政府であることを知っている。他にも、アイゼンハワーの脆弱性を示すための攻撃とか、要はやらせ（for WW3）であり、犠牲者はまたしてもUS海兵隊！？「私は神に選ばれた者だ、お前たちはゴイムだ」我々はこんな奴のために死ぬのか？胸騒ぎなハロウィンの中東情勢追記2）Were there two US Warships in the Red Sea (not just one) attacked by the Houthis on June 1st? The carrier Ike and an unknown US destroyer ? were Houthis a proxy for Russia in retaliation for Armavir attack? - June 3, 2024 vtforeignpolicyEurAsia Dailyや他の情報源の公式発表とは別に、名前は伏せるが、ある専門家によると、この攻撃にはロシアの移動式沿岸防衛ミサイルシステムK-300P Bastion-Pが使用されたという。バスティオン-Pの主な役割は、空母戦闘群、輸送船団、上陸用舟艇を含む水上艦船に従事することである。典型的な砲台は、Kamaz 43101 6×6トラックをベースとする指揮統制車1-2両、支援車1両、MZKT-7930 8×8シャーシをベースとする発射機車4両、それぞれ3人の乗員で運用され、2発のミサイルを搭載、装填手車4両で構成される。ランチャー車両は、C2車両から最大25km離れた場所に配置可能である。モバイル・ランチャーは、3～5日間、戦闘任務支援車両を伴っている場合は最大30日間、アクティブ・スタンバイ状態を維持できる。バスティオン-Pが使用するミサイルはP-800オニキスで、200～250kg（440～550ポンド）の弾頭を持つ超音速対艦ミサイルである。発射台から垂直発射され、初期加速には固体燃料ロケットブースターを使用し、マッハ2.5での持続的な巡航には液体燃料ラムジェットを使用する。オニキス／ヤホントの最大射程は、それぞれ低空飛行軌道または高空飛行軌道で120～300km（75～186マイル、65～162海里）。初期飛行段階でグロナス（GLONASS）を使用し、目標に接近する際にアクティブ・レーダー誘導を行うこのミサイルは、高度14,000m（46,000フィート）まで飛行した後、最終段階で海面すれすれの高度5mまで降下し、海面状態7まで有効である。USSアイゼンハワーは撤退、現在イエメンから1.100Km離れている、https://x.com/MenchOsint/status/1797419628181737679

トウモロコシは一日一本まで

Update今が旬のトウモロコシ、近くの農家の路地売りで、毎日買って頂いているのだが、甘くておいしいので、今日は夕食で2本食べたところ、ドーも腹の調子がおかしい、チェックすると、とうもろこしを食べ過ぎると病気に？お腹を壊す(腹痛・下痢)に？とうもろこしは不溶性食物繊維が多く含まれるため、食べ過ぎると胃痛や腹痛、下痢を引き起こすことがあります。食物繊維は適量であれば便秘や腸内改善の改善に役立ちますが、摂り過ぎると逆に腸が刺激され、お腹が張ったり便秘や腹痛を悪化させたりする恐れがあります。とうもろこし1本は約300～400gあり、そのうち可食部は約半分です。日本人の食事摂取基準の1日の食物繊維の目標量は、成人男性が1日21g以上、女性で1日18g以上が目安となっています。食物繊維を元にして考えた場合、他の野菜の摂取もあるため、大人の場合1本から多くて2本が適量と言えるでしょう。とうもろこしは食物繊維をはじめ、ビタミンやミネラルが豊富です。適量なら、とうもろこしの糖質は消化吸収が良いため、疲労回復効果が期待できます。また豊富な食物繊維は便秘や腸内改善に役立ち、ビタミンEは血行を促進させるため、冷え性や肩こりの解消にも効果があります。抗酸化作用もあるため、美肌やエイジング効果も期待できます。ウワッ！不溶性食物繊維が豊富ゆえ、摂りすぎると消化不良/腹痛を起こす！！とうもろこしの食べ過ぎは腹痛や下痢になる？水溶性と不溶性の2種類の食物繊維があるソーな、また一つ学んだ、追記）昨夜は微痛が続き、ほぼ眠れず、明け方、ようやく、痛みが退き、熟睡へ、起きて、目に入って来たのが、米空母アイゼンハワー炎上！真偽は未確認ながら、内も外も荒れ気味な今日この頃、

オレが100円アイスを止め（れ）たわけ

最近まで、スーパーとかコンビニでよく買っていたのだがーー、溶かすと、いつまでも溶けずに、固形物に、https://x.com/hikegami3/status/1797781449514578049https://x.com/hikegami3/status/1791614783944597657神社メシさん。ラクトアイスはヤバい！固形分が最低10％ないと、これ見たら、食べたい誘惑に簡単に勝てるようになった、

日丸屋製作所のシャワーヘッド

Update浴室内環境及び頭髪の塩素対策で、シャワーヘッドを交換、よくわからなかったので、とりあえず売れ筋No.1の日丸屋製作所をチョイス、シャワーヘッドの売れ筋ランキング聞いたことない会社だが、【一応日本】日丸屋製作所のシャワーヘッドの評判、会社を徹底調査製品は中国、販売は日本、気になるフィルターはセラミック入りの日本製で、寿命は数ヶ月とある、日丸屋製作所シャワーヘッド塩素除去フィルター・2本セット1121円マー、2名なら3ヶ月？一昨日から使っているが、確かに効果ありで、髪の毛がパサパサしなくなり、サラサラ状態キープ、節水効果もあり、コスパはいいのではないだろうか、ちなみに浴槽には、2種類の石を入れ、風呂用波動石の遠赤外線放射効果はスゴイ！ブラックラジウム鉱石　（オルゴナイト）カルキ除去と遠赤効果を得ている、参考）日丸屋製作所の節水シャワーヘッドがおすすめな理由【1年使ってのレビュー】業務連絡）先ほど、コメント欄が復旧した、更新日 2024年06月02日 01時57分27秒追記）本日11/16、初めてシャワーのフィルター交換、ほぼ半年使って、筒の周囲には、汚れがうっすらとついていた、塩素チェッカーで浄水をチェックすると、薄い赤色に変化、その後、水道水を入れると、真っ赤に、塩素除去の効果は弱まったが、半年も効果が続いたのは優れもの、＊二人住まいで10分/回/人で、毎日使用、早速、予備と交換すると共に、追加注文した、