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akinyann2002
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2007.08.17
テーマ： 闘病日記(3819)
カテゴリ： 明るい骨折生活
よく動くようになった。曲がるし伸びてる。
だって最初これだもの
支えてくださった皆様そしてｾﾝｾｲに感謝、
がんばった自分の体にもお礼言わなきゃね。
こんな風に思い返すことが出来ること
写真で残しておいて良かったなーなんて。
あまり変化がないのでアップするのもｲﾔになっていた
今月入ってからの写真をまとめアップしておこう。
このときの写真はもう撮ることはできないのだから。
肘移動角度20070802（０～１４５度）
自分でもリハビリしていると指先が肩に付くように
肘移動角度20070810（０～１５０度）
指先で肩がつかめるようになった
肘移動角度20070817（０～１５０度）
軽く肩をつかんだままキープも出来ます
朝起きたときの肘は固まっていて、まだあまり動きませんが
10分ほどのリハビリで、肩までしっかり届くようになりました。
気になっていた横からの肘の角度もほぼまっすぐになりました。
（気を抜くと肘を曲げた状態で行動してる私がいますがwww）
腕の張りがが取れれば自然に腕をおろしていくと思います。
自分的にこの動きはほぼ完了とし、写真の掲載は本日で終了します。
苦戦中のきらきら星も、集中リハビリで少しづつ進んでる気がします。
手のひらを前に向ける動きは痛みはありますが、ほぼ右手と同じ角度に。
手前にひねるほうは、比べるとまだ９０度ほどの開きがあります。
橈骨は腕をひねるときに交差する骨（ENJU様に教えていただきました）
とのことで、こちらはもう少し時間がかかりそうかな。
私的にはこの状態で手のひらがフラットになるまで戻したいの。
今は引き出しが引けなかったり、オーブンの天板が安定しなかったり
腕持ちあげは右同様に出来るようになりました（本日で写真終了）
リハビリはいつまで通うことになるのか、私にもわかりません。
でも、まだ天井ではないと思うので、じっくりリハビリします。
現在、自分自身が不安定な気持ちにあるため
避けていただけると幸いです。
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Re:■昔の写真を見返してみて【肘骨折リハビリ中】(08/17)
きぃmama
さん
うーーーん、感心。よく分かるよ、違いが。
こうなったら、自分が納得できるまでリハビリしてみるのも良いかもね。
イケメン先生に会えるし♪（不謹慎(^^；)）
肩こりや腰痛の弊害があるならなおさら、軽減できるまでやる方が良いと思うわ。
骨折って本当に大事なんだとつくづく思う。
まだ若いからここまで順調に回復できたんだと思うしね。
で、昼ごはん食べたの？(^^;;) (2007.08.17 13:20:54)
こうなったら、自分が納得できるまでリハビリしてみるのも良いかもね。
イケメン先生に会えるし♪（不謹慎(^^；)）
肩こりや腰痛の弊害があるならなおさら、軽減できるまでやる方が良いと思うわ。
骨折って本当に大事なんだとつくづく思う。
まだ若いからここまで順調に回復できたんだと思うしね。
で、昼ごはん食べたの？(^^;;) (2007.08.17 13:20:54)
Re[1]:■昔の写真を見返してみて【肘骨折リハビリ中】(08/17)
akinyann2002
さん
きぃmamaさんへ
＞うーーーん、感心。よく分かるよ、違いが。
＞こうなったら、自分が納得できるまでリハビリしてみるのも良いかもね。
＞イケメン先生に会えるし♪（不謹慎(^^；)）
＞肩こりや腰痛の弊害があるならなおさら、軽減できるまでやる方が良いと思うわ。
＞骨折って本当に大事なんだとつくづく思う。
＞まだ若いからここまで順調に回復できたんだと思うしね。
＞
＞で、昼ごはん食べたの？(^^;;)
-----
ただいまご飯中。
今日は昨日の残りの八宝菜もどき（笑）うどんは夜食べる～
イケメンｾﾝｾｲにはウザーって思われてるかもしれませんがｗ
まだまだお世話になるつもりですよーーーヾ(＠＞▽＜＠)ノぶぁっはははっははは
さて、今日のおまけのマッサージは肩にしようか腰にしようか(≧∇≦)
(2007.08.17 13:31:43)
＞うーーーん、感心。よく分かるよ、違いが。
＞こうなったら、自分が納得できるまでリハビリしてみるのも良いかもね。
＞イケメン先生に会えるし♪（不謹慎(^^；)）
＞肩こりや腰痛の弊害があるならなおさら、軽減できるまでやる方が良いと思うわ。
＞骨折って本当に大事なんだとつくづく思う。
＞まだ若いからここまで順調に回復できたんだと思うしね。
＞
＞で、昼ごはん食べたの？(^^;;)
-----
ただいまご飯中。
今日は昨日の残りの八宝菜もどき（笑）うどんは夜食べる～
イケメンｾﾝｾｲにはウザーって思われてるかもしれませんがｗ
まだまだお世話になるつもりですよーーーヾ(＠＞▽＜＠)ノぶぁっはははっははは
さて、今日のおまけのマッサージは肩にしようか腰にしようか(≧∇≦)
(2007.08.17 13:31:43)
今日もこれからリハ？
つきもん♪
さん
腰も痛かったんだ。
肩とか腰とかって辛いね。
やわらかーくしてもらってきてね。
はあ・・・今日は昨日と比べると断然楽な気がするよ。
殺人的だったからねえ・・昨日までの気温ってば。
(2007.08.17 13:43:54)
肩とか腰とかって辛いね。
やわらかーくしてもらってきてね。
はあ・・・今日は昨日と比べると断然楽な気がするよ。
殺人的だったからねえ・・昨日までの気温ってば。
(2007.08.17 13:43:54)
Re:■昔の写真を見返してみて【肘骨折リハビリ中】(08/17)
陽傘5101
さん
３つ４つさかのぼってきました(^^)
相変わらずのシェフっぷり♪
さばは実家の義母がさばみそにして食べさせてくれました(^^)ｖ
残った味噌に卵をおとして煮たのも付け合せてくれて、コレがまたおいしかった♪ボリューム満点♪
(2007.08.17 15:02:47)
相変わらずのシェフっぷり♪
さばは実家の義母がさばみそにして食べさせてくれました(^^)ｖ
残った味噌に卵をおとして煮たのも付け合せてくれて、コレがまたおいしかった♪ボリューム満点♪
(2007.08.17 15:02:47)
Re:今日もこれからリハ？(08/17)
akinyann2002
さん
つきもん♪さんへ
＞腰も痛かったんだ。
＞肩とか腰とかって辛いね。
＞やわらかーくしてもらってきてね。
＞
＞はあ・・・今日は昨日と比べると断然楽な気がするよ。
＞殺人的だったからねえ・・昨日までの気温ってば。
-----
リハってきた～
今日は「では今日はこの辺で」と言われてから「ｾﾝｾｲ、肩～」って３０分やらせたｱﾀｼは鬼ｗ
昨日より楽だよねぇ。
私も今日は昼間はエアコンなしでがんばってみた。
今夜はエアコンなしでぐっすり眠りたいものです♪
(2007.08.17 18:31:37)
＞腰も痛かったんだ。
＞肩とか腰とかって辛いね。
＞やわらかーくしてもらってきてね。
＞
＞はあ・・・今日は昨日と比べると断然楽な気がするよ。
＞殺人的だったからねえ・・昨日までの気温ってば。
-----
リハってきた～
今日は「では今日はこの辺で」と言われてから「ｾﾝｾｲ、肩～」って３０分やらせたｱﾀｼは鬼ｗ
昨日より楽だよねぇ。
私も今日は昼間はエアコンなしでがんばってみた。
今夜はエアコンなしでぐっすり眠りたいものです♪
(2007.08.17 18:31:37)
Re[1]:■昔の写真を見返してみて【肘骨折リハビリ中】(08/17)
akinyann2002
さん
陽傘5101さんへ
＞３つ４つさかのぼってきました(^^)
＞相変わらずのシェフっぷり♪
＞
＞さばは実家の義母がさばみそにして食べさせてくれました(^^)ｖ
＞残った味噌に卵をおとして煮たのも付け合せてくれて、コレがまたおいしかった♪ボリューム満点♪
-----
わあ、さば味噌の味噌活用法、それいただき♪
いつももったいないなあ～って思ってたんです。
お魚のにおいはそれなりにあるから、お肉とかにはちょっとなあ～って思ったり。
でも卵はとっても美味しそう、次回やるー♪
ご飯も載せてる日はそれなりに作ってますけど、こんなに暑いとやりたくなくなりますな（苦笑）
(2007.08.17 18:34:32)
＞３つ４つさかのぼってきました(^^)
＞相変わらずのシェフっぷり♪
＞
＞さばは実家の義母がさばみそにして食べさせてくれました(^^)ｖ
＞残った味噌に卵をおとして煮たのも付け合せてくれて、コレがまたおいしかった♪ボリューム満点♪
-----
わあ、さば味噌の味噌活用法、それいただき♪
いつももったいないなあ～って思ってたんです。
お魚のにおいはそれなりにあるから、お肉とかにはちょっとなあ～って思ったり。
でも卵はとっても美味しそう、次回やるー♪
ご飯も載せてる日はそれなりに作ってますけど、こんなに暑いとやりたくなくなりますな（苦笑）
(2007.08.17 18:34:32)
Re:■昔の写真を見返してみて【肘骨折リハビリ中】(08/17)
みきみき7997
さん
ああ・・・・・・・
みきみき7997
さん
Re[1]:■昔の写真を見返してみて【肘骨折リハビリ中】(08/17)
akinyann2002
さん
みきみき7997さんへ
＞こうやって残しておくのも
＞ほかの人にも参考になるし、何より自分でわかるからいいね♪
＞やっぱり比べると全然違うねー
-----
結局は自分のためなのかもしれないな。
そして自己満足のため（苦笑）
最初、あれだけから動いたんだもん、まだまだがんばれるよね♪
(2007.08.17 21:43:57)
＞こうやって残しておくのも
＞ほかの人にも参考になるし、何より自分でわかるからいいね♪
＞やっぱり比べると全然違うねー
-----
結局は自分のためなのかもしれないな。
そして自己満足のため（苦笑）
最初、あれだけから動いたんだもん、まだまだがんばれるよね♪
(2007.08.17 21:43:57)
Re:ああ・・・・・・・(08/17)
akinyann2002
さん
みきみき7997さんへ
＞ごめん！！
＞今日のお昼に読んでコメント書かなかったから
＞今書いたんだけど
＞コメントレスについて、今読んだ・・・
＞削除してもらっていいからね
-----
気にさせちゃったみたいで逆にごめん。
全然大丈夫だからこのままにさせてね♪
(2007.08.17 21:48:40)
＞ごめん！！
＞今日のお昼に読んでコメント書かなかったから
＞今書いたんだけど
＞コメントレスについて、今読んだ・・・
＞削除してもらっていいからね
-----
気にさせちゃったみたいで逆にごめん。
全然大丈夫だからこのままにさせてね♪
(2007.08.17 21:48:40)
黒髪つやつやりん♪
にゃんたじゃじゃ
さん
それだけ短いとシャンプー楽しいだろうて、笑。
その首にゃんたのと取り替えて下さい、爆。
今日はどんよりでお買い物らくちんだったよー。
でも昨日のあまり食べなくて飲み（ホストだったからねー、笑）のせいなのか、スタミナつけたくてまた馬刺ゲット♪（スタミナ＝馬刺ってとこがオヤジくさいだなんて言っちゃいやんよ、笑）
今夜はお互い8010鶏祭り？？ (2007.08.18 16:37:55)
その首にゃんたのと取り替えて下さい、爆。
今日はどんよりでお買い物らくちんだったよー。
でも昨日のあまり食べなくて飲み（ホストだったからねー、笑）のせいなのか、スタミナつけたくてまた馬刺ゲット♪（スタミナ＝馬刺ってとこがオヤジくさいだなんて言っちゃいやんよ、笑）
今夜はお互い8010鶏祭り？？ (2007.08.18 16:37:55)
昔の写真を見返してみて【肘骨折リハビリ中】
一郎 さん
初めまして、週に1，2度は拝見させて貰ってます。
私も５月の半ばにバイクで転び肘を粉砕骨折しました。
通院１ヶ月のち手術し、１ヶ月の入院、今もリハビリ通ってます。
凄く励みになりますよ
ちなみに、今の肘の角度は調子のいい時でリハビリの先生が測ると140の10かな？
では、貴女さま様に145の0を目指し頑張ります。 (2007.08.18 18:26:56)
私も５月の半ばにバイクで転び肘を粉砕骨折しました。
通院１ヶ月のち手術し、１ヶ月の入院、今もリハビリ通ってます。
凄く励みになりますよ
ちなみに、今の肘の角度は調子のいい時でリハビリの先生が測ると140の10かな？
では、貴女さま様に145の0を目指し頑張ります。 (2007.08.18 18:26:56)
Re:黒髪つやつやりん♪(08/17)
akinyann2002
さん
にゃんたじゃじゃさんへ
＞それだけ短いとシャンプー楽しいだろうて、笑。
＞
＞その首にゃんたのと取り替えて下さい、爆。
＞
＞今日はどんよりでお買い物らくちんだったよー。
＞でも昨日のあまり食べなくて飲み（ホストだったからねー、笑）のせいなのか、スタミナつけたくてまた馬刺ゲット♪（スタミナ＝馬刺ってとこがオヤジくさいだなんて言っちゃいやんよ、笑）
＞
＞今夜はお互い8010鶏祭り？？
-----
ふふふ、あらためてみると、ｱﾀｼの後姿ってマッチ棒みたいヾ(＠＞▽＜＠)ノぶぁっはははっははは
久々にカラーでも入れてみようかしらーーー秋だし♪
こんな首でよかったら、3センチくらい差し上げますがｗ
今日は関東涼しいみたいだね。
そかそか、ホストさんだもんね。
馬刺しで精つけて元気になっちゃって♪
うちはねー来週鶏祭りなの♪
今日は簡単にカレー祭りするーー
実はまだ夕飯前なの。昼が３時過ぎだったから（笑）
(2007.08.18 20:40:14)
＞それだけ短いとシャンプー楽しいだろうて、笑。
＞
＞その首にゃんたのと取り替えて下さい、爆。
＞
＞今日はどんよりでお買い物らくちんだったよー。
＞でも昨日のあまり食べなくて飲み（ホストだったからねー、笑）のせいなのか、スタミナつけたくてまた馬刺ゲット♪（スタミナ＝馬刺ってとこがオヤジくさいだなんて言っちゃいやんよ、笑）
＞
＞今夜はお互い8010鶏祭り？？
-----
ふふふ、あらためてみると、ｱﾀｼの後姿ってマッチ棒みたいヾ(＠＞▽＜＠)ノぶぁっはははっははは
久々にカラーでも入れてみようかしらーーー秋だし♪
こんな首でよかったら、3センチくらい差し上げますがｗ
今日は関東涼しいみたいだね。
そかそか、ホストさんだもんね。
馬刺しで精つけて元気になっちゃって♪
うちはねー来週鶏祭りなの♪
今日は簡単にカレー祭りするーー
実はまだ夕飯前なの。昼が３時過ぎだったから（笑）
(2007.08.18 20:40:14)
Re:昔の写真を見返してみて【肘骨折リハビリ中】(08/17)
akinyann2002
さん
一郎さんへ
＞初めまして、週に1，2度は拝見させて貰ってます。
＞私も５月の半ばにバイクで転び肘を粉砕骨折しました。
＞通院１ヶ月のち手術し、１ヶ月の入院、今もリハビリ通ってます。
＞凄く励みになりますよ
＞ちなみに、今の肘の角度は調子のいい時でリハビリの先生が測ると140の10かな？
＞では、貴女さま様に145の0を目指し頑張ります。
-----
はじめまして。
書き込みありがとうございます。嬉しいです（ｽﾐﾏｾﾝ、骨折というだけで仲間意識がありまして）
手術は大変でしたね。しかも入院一ヶ月ですか。
まだ金具などが入ったままでリハビリされてるのでしょうね。
自分の気持ちのコントロールだけで無く、痛さとの戦いも・・・がんばってますね。
私もコメントいただけてとても励みになります。目標もってがんばりましょー♪
私のリハビリは、角度とか全然測ってくれないので自分の目視です（笑）
また経過報告をお待ちしてますので、お気軽に書き込みしてくださいね。
(2007.08.18 20:51:30)
＞初めまして、週に1，2度は拝見させて貰ってます。
＞私も５月の半ばにバイクで転び肘を粉砕骨折しました。
＞通院１ヶ月のち手術し、１ヶ月の入院、今もリハビリ通ってます。
＞凄く励みになりますよ
＞ちなみに、今の肘の角度は調子のいい時でリハビリの先生が測ると140の10かな？
＞では、貴女さま様に145の0を目指し頑張ります。
-----
はじめまして。
書き込みありがとうございます。嬉しいです（ｽﾐﾏｾﾝ、骨折というだけで仲間意識がありまして）
手術は大変でしたね。しかも入院一ヶ月ですか。
まだ金具などが入ったままでリハビリされてるのでしょうね。
自分の気持ちのコントロールだけで無く、痛さとの戦いも・・・がんばってますね。
私もコメントいただけてとても励みになります。目標もってがんばりましょー♪
私のリハビリは、角度とか全然測ってくれないので自分の目視です（笑）
また経過報告をお待ちしてますので、お気軽に書き込みしてくださいね。
(2007.08.18 20:51:30)
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