アロマ生活

始める前にその３

始める前にその３

多くのオイルは、肌に直接塗布してもかまいません。

特に、ラベンダーは子供につけても安全です。

（ただし、ラベンダーと表示してあっても、ラバンジンや遺伝子組換が行われたものではないことを確認する必要があります。）

その他のオイルを子供に用いる場合には、ほとんどの場合、

希釈オイルで希釈します。

植物性の混合オイルのような希釈オイルは、

エッセンシャルオイルを薄め、より有効な使い方ができます。

マッサージに使えば、植物オイルは肌の滑りを良くします。

低温圧搾で得られたグレープシードオイルやオリーブオイル

小麦胚芽オイル、スウィートアーモンドオイル、

またはこれらのブレンドは、優れた希釈オイルになります。

エッセンシャルオイルの塗布を始めるときは、常に足裏から始めてください。

そうすることで身体がオイルに慣れ、

反応が出る可能性を最小限に抑える事ができます。

自分でエッセンシャルオイルを塗布するのであれば、

１～２滴を１日２回、２～３ヶ所に塗布します。

必要に応じて１日４回まで増やします。

２～３分待って吸収されてから、種類の違うオイルを塗布します。

原則として、初めてオイルを使う場合は、

２種類以上のオイルを一度に塗布しないで下さい。

エッセンシャルオイルどうしを混ぜたり、

エッセンシャルオイルを希釈オイルで希釈したりする場合、

ガラスまたは陶磁器の容器を用いるのが最も良く、

プラスチックは避けてください。

プラスチックの成分がオイルに溶け出す可能性があり、

それを肌に塗布すると人体に吸収される危険があります。

オイルを塗布する前に、石けんと水で両手を良く洗ってください。

アロマオイルを安全に使うために

安全に使うためのガイドライン飲んでしまったら（誤飲）

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