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曇りの苫小牧
スクワット９０回、バーベル９０回
2025年11月30日
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晴れの苫小牧
スクワット９０回、腕立て伏せ９０回トライアルで、買い物をしました。セリアに行って来ました。7.9㎞
2025年11月29日
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晴れの苫小牧
スクワット９０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。
2025年11月28日
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曇りの苫小牧
スクワット９０回、握力300回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。ATMで、６万下してきました。マックスバリューに行って来ました。
2025年11月27日
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曇りの苫小牧
スクワット９０回、バーベル９０回リクエストプラザを聞いています。
2025年11月26日
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晴れの苫小牧
スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。ATMで、記帳してきました。
2025年11月25日
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晴れの苫小牧
スクワット９０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。トライアルで、買い物をしました。カメの水槽を洗いました。
2025年11月24日
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ミライースの燃費です。
令和5年6月ミライースX6604WD357.1㎞走りました。20.05リットル入りました。ℓ＝17.81㎞ いいですね！ℓ＝153円で、3,068円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 15,462㎞
2025年11月23日
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曇りの苫小牧
スクワット９０回、握力300回グッデイズミュージックを聞いています。ミライースにガソリンを入れました。
2025年11月23日
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苫小牧 飛燕に行って来ました。
スクワット９０回、バーベル９０回サツドラで、買い物をしました。ミライース洗車しました。歌謡スクランブルを聞いています。井上陽水です。ルーミーを洗車しました。飛燕に行って来ました。カツカレーを食べました。
2025年11月22日
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年末ジャンボ宝くじを、買って来ました。
スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。年末ジャンボ宝くじ買って来ました。21.8㎞走りました。ルーミーを洗車しました。
2025年11月21日
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曇りの苫小牧
スクワット９０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。
2025年11月20日
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晴れの苫小牧
スクワット９０回、握力300回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。
2025年11月19日
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エアコンの室外機のカバー2枚取り付け（室内機も取り付け）
スクワット９０回、バーベル９０回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。コメリに行って来ました。40型蛍光灯交換
2025年11月18日
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雨の苫小牧
スクワット９０回、腕立て伏せ９０回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。トライアルで、買い物をしました。
2025年11月17日
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ルーミーのバッテリー交換
令和2年12月ルーミーカスタムG4WDバッテリー交換 トヨタ 37,649円でした。パナソニックです。 走行距離 18,856㎞
2025年11月16日
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晴れの苫小牧
スクワット９０回、ローラー30回カメの水槽を洗いました。トライアルで、買い物をしました。グッデイズミュージックを聞いています。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。
2025年11月16日
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曇りの苫小牧
スクワット９０回、握力300回コメリに行って来ました。歌謡スクランブルを聞いています。五輪真弓です。
2025年11月15日
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曇りの苫小牧
スクワット９０回、バーベル９０回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。歌謡スクランブルを聞いています。
2025年11月14日
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晴れの苫小牧
スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。ATMで、８万下してきました。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。
2025年11月13日
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ルーミー納車（4年11ヶ月目)です。
令和2年12月ルーミーカスタムG4WD今月は、276㎞走りました。平均は、319.2㎞走りました。 走行距離 18,837㎞
2025年11月12日
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晴れの苫小牧
スクワット９０回、ローラー30回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。サツドラで、買い物をしました。
2025年11月12日
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ルーミーの燃費です。
令和2年12月ルーミーカスタムG4WD262.7㎞走りました。19.90リットル入りました。ℓ＝13.20㎞ まあまあですね。ℓ＝158円で、3,144円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 18,817㎞
2025年11月11日
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浦河の姉が、泊まりに来ました。
スクワット９０回、握力300回ルーミーにガソリンを入れました。リクエストプラザを聞いています。セリアに行って来ました。章恵さんに会いました。スーパーアークスに行って来ました。
2025年11月11日
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ミライースの燃費です。
令和5年6月ミライースX6604WD212.2㎞走りました。12.97リットル入りました。ℓ＝16.36㎞ まあまあですね。ℓ＝158円で、2,049円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 15,104㎞
2025年11月10日
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曇りの苫小牧
スクワット９０回、バーベル９０回リクエストプラザを聞いています。
2025年11月10日
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曇りの苫小牧
スクワット９０回、腕立て伏せ９０回ルーミーを洗車グッデイズミュージックを聞いています。サンキに行って来ました。
2025年11月09日
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10月新車販売乗用車順位4位ルーミー
今月は、8,552台で、4位です。先月は、8,564台で、4位です。
2025年11月08日
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10月新車販売乗用車順位7位ミライース
今月は、5,536台で、7位でした。先月は、4,259台で、13位でした。
2025年11月08日
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雪の苫小牧10ｃｍ程車に積りました。
スクワット９０回、ローラー30回ルーミーを洗車しました。サツドラで、買い物をしました。車の雪下ろしをしました。
2025年11月08日
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ルーミーの車検です。タイヤ交換
令和2年12月ルーミーカスタムG4WD車検、63,760円でした。メンテナンスパック、9,240円でした。トータル73,000円でした。2回目の車検でした。 走行距離 18,807㎞
2025年11月07日
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晴れの苫小牧
スクワット９０回、握力300回リクエストプラザを聞いています。隆を駅に連れて行った。トヨタで、車検、タイヤ交換を行いました。
2025年11月07日
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晴れの苫小牧
スクワット９０回、バーベル９０回リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。トライアルで、買い物をしました。
2025年11月06日
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苫小牧 ハローワークに行って来ました。
スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。時間がぎりぎりでした。23.8㎞走りました。
2025年11月05日
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宝くじ １万貰って来ました。
スクワット９０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。ステイに行って来ました。サツドラで、買い物をしました。役所に行って来ました。21㎞走りました。
2025年11月04日
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晴れの苫小牧
スクワット９０回、握力300回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。歌謡スクランブルを聞いています。
2025年11月03日
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ミライース 6ヶ月点検 タイヤ交換
令和5年6月ミライースX6604WD6ヶ月点検 オイル交換、タイヤ交換 3,300円でした。ダイハツで、行いました。 走行距離 14,913㎞
2025年11月02日
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曇りの苫小牧
スクワット９０回、バーベル９０回ミライース室内清掃しました。窓も。ミライース 6ヶ月点検 タイヤ交換して来ました。ダイハツで、行いました。3,300円でした。ルーミーを洗車しました。トライアルで、買い物をしました。
2025年11月02日
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ミライースの燃費です。
令和5年6月ミライースX6604WD303.1㎞走りました。18.72リットル入りました。ℓ＝16.19㎞ まあまあですね。ℓ＝157円で、2,939円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 14,892㎞
2025年11月01日
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雨の苫小牧
スクワット９０回、腕立て伏せ９０回ミライースにガソリンを入れました。
2025年11月01日
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ハロウィンジャンボ宝くじミニ
スクワット９０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。ハロウィンジャンボ宝くじミニ１万当たる
2025年10月31日
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晴れの苫小牧
スクワット９０回、握力300回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。ケーズデンキ、マックスバリューに行って来ました。役所、道税事務所に行って来ました。29.4㎞走りました。カメの水槽を洗いました。
2025年10月30日
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晴れの苫小牧
スクワット９０回、バーベル９０回リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。コメリに行って来ました。サツドラで、買い物をしました。
2025年10月29日
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曇りの苫小牧
スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。
2025年10月28日
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晴れの苫小牧
スクワット９０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。スーパーアークスに行って来ました。ルーミーを洗車しました。
2025年10月27日
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雨の苫小牧
スクワット９０回、握力300回グッデイズミュージックを聞いています。カメの水槽を洗いました。
2025年10月26日
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晴れの苫小牧
スクワット９０回、バーベル９０回ミライース洗車しました。ルーミーを洗車しました。歌謡スクランブルを聞いています。名曲ヒットパレードを聞いています。
2025年10月25日
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曇りの苫小牧
スクワット９０回、腕立て伏せ９０回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。ATMで、通帳記入して来ました。歌謡スクランブルを聞いています。ZARDです。息子を駅前に送って行った。21.6㎞走りました。
2025年10月24日
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晴れの苫小牧
スクワット９０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。パセオに行って来ました。
2025年10月23日
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メンタルケアセンターに行って来ました。
何も言うことはないのかと聞かれた。 22.5㎞走りました。
2025年10月22日
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全4400件 (4400件中 1-50件目)
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