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2007.02.05

やはり筋肉痛！

カテゴリ：つれづれ

やっぱり来ました筋肉痛！

内股から腿の裏にかけての筋肉が痛い。
階段どころか普通に歩くのも辛い。

ストレッチをすると大分違うらしいが、その時点で脚が伸びない。
これ何回繰り返したことか・・・。
最近は手を抜いていたのか、筋肉痛も少なかったのだが・・・反省だな。

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最終更新日 2007.02.05 23:28:30

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