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2025.08.22

またも熱中症

カテゴリ：つれづれ

今日はお休みをとったので午前中10時ごろにジョギングに出て５ｋｍほど走りました。

たぶん熱中症ですね。
水分や塩タブなども摂っていたのですが追いついていないのかな。
頭痛薬を飲みましたがすぐには効いてきません。
１時間ほど寝たら少し楽になりました。

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最終更新日 2025.08.22 17:55:48

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