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2008.03.03
カテゴリ： 遊び・趣味・生活
もう三月なので…暖かくなったらまたやろうかなと思っていた Shihoトレ
簡単なヨガを朝晩だけ復活しました。(^_^;
早速筋肉痛ですが(^_^;ストレッチは気持ち良いですね
まあやっぱり慣れるまで少しの我慢かな。
でも痛かった背中のコリが少し楽になりました。(^O^)v
冬の間の運動不足を解消しなきゃね。(^_^;
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