2007年05月の記事
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なんだかお腹が・・・(^^ゞ
周期20日目♪ 体温36.6℃まった～りと高温期を過ごしています。今日は体調がいまいちでとっても天気がいいのに寒気がしていっぱい着込んでました(^^ゞ（でもお散歩には一時間ほど行ってきました）仕事から帰ってきた旦那様に「そんなに着込んで暑くないの？」と聞かれても「今、普通」って感じで(;^_^A アセアセ…そして今日はなんだかお腹が重苦しいようなちくちくするような。確かにちょっと便秘がちだし～ぐるぐるいって音沙汰ないし～(´ヘ｀;)ハァなーんかお腹が気になる一日でした。お手伝いに行って見事増量した体重はやっと0.5kg減量できました。あと1kg頑張らなくてはｅ(o^ュ^o)ｇ体脂肪はじょじょに増加気味なのですがそれでも17～18%台をキープしています♪体重が増えた割にはサイズに変化はないようなのでやっぱり筋肉になったせいもあるのかななんて思ってます。ビリー隊にも入隊しちゃいました。高温期なのであまり無理せず簡単なところから出来る範囲で頑張ってます。リセットしたら本気で入隊して頑張りますｅ(o^ュ^o)ｇ
2007年05月31日
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丸金商店さんの激辛塩辛
先日、丸金商店さんの激辛塩辛をモニター商品としていただきました（*^_^*）かなり辛いとのこと・・・実は辛いものはあまり得意ではない私。正直な感想をとのことなので正直に書かせていただきます♪こちらがその激辛塩辛。でも色合いとかはそれほど普通の塩辛と変わりないです。あ、この画像はすでの食べ始めてちょっとしてから撮ったものなので本当は瓶の上までびっしりありました。さてさてまず一口食べてみると・・・・あとからじわじわと来る辛さ。「は、はぁ～」と思わず息が荒くなってしまいます。でもね、でもね、辛いからもういらないって風には思わないんですよ♪南蛮だと結構口に残るので苦手なんですがこれは唐辛子の辛さの他にきちんとイカの旨みと歯応えが感じられるし、辛さもすぐに抜けて行くのでやっぱりもうちょっとって感じでごはんが進んじゃうんです～♪私自身辛いのが苦手なので沢山はいっぺんには食べられないのですが少しずつお口に入れて辛さと旨みを楽しんでいます。この塩辛、お酒のおつまみにも合うと思うけど私的にはやっぱりご飯と一緒に食べるのがおすすめ。磯の良い香りと程よいイカの甘さと辛さが口の中に広がってとっても幸せな気持ちになれますよ。辛いものが苦手は私でも美味しく食べれたので辛いものがお好きなかたはそのさらに上の超激辛もお勧めかもしれません。今回辛い塩辛って初めて食べたのですがなかなか美味しいものですね。塩辛の生臭さが苦手な方にはかえってこういう商品のほうがお勧めかもしれません。辛いだけじゃなく旨い塩辛、とってもいい感じです。お求めは丸金商店さんまで♪
2007年05月31日
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旭山動物園に行ってきました（*^_^*）
突然ですが(^^ゞ今日旭山動物園に行ってきました。約1年ぶりの旭山動物園。とっても楽しかったです。お天気も良かったし、それほど込み込みでもなかったし。シロクマのイワンに再会出来たのはとっても嬉しかったなあ（*^_^*）まずは水中トンネルの上を飛んでいくペンギン。なんかぬいぐるみみたいですね、でも本物ですよ（*^_^*）アザラシもとっても可愛かったです（*^_^*）泳ぐのが早くてなかなか写真を上手く撮れません(^^ゞそして大好きなシロクマのイワンです。本当に可愛いの♪動きがなんともコミカルで（*^_^*）肉球が大きいんだけど可愛いんですよ。そしてちょっと内股で歩くんです（э。э)ｂうふっ ちょっと一休みで旭山動物園オリジナルのフランクフルトを食べました♪続いてテナガザル何故写真で手を出しているかというと動物園の飼育員さんがおやつのバナナを持ってきているからなのです。左下に写っている手は飼育員さんです。左手におやつを持ちおさるさんを呼んで写真を撮っていました。キリンもすぐそばで観れましたよ（*^_^*）まだおこちゃまなキリンちゃんです。こちらはオラウータンのもぐもぐタイムで観たお父さんオラウータンの綱渡りこの他にもチンパンジー館にも子供のチンパンジーがいたりライオンの子供のライオンがいて可愛かった～。他の動物もとっても可愛かったです。そして帰りに上富良野の十勝岳にある凌雲閣という温泉に寄りました。こちらは北海道最高所にある温泉なんですよ。山々に囲まれた景色が迫力ありました。泉質は土類泉で独特の赤茶けた色が何とも言えない風合を出していました。ちょっと古い温泉ですがなかなか面白い体験ができました。夕食は富良野でオムカレーを食べてきました。富良野と言えば最近はオムカレーですよね♪本当は「朝日のあたる家」で食べたかったのですが定休日だったため「パニエ」というお店に行ってきました。こちらの特色は黒カレーです。オムカレーの条件として必ず富良野牛乳をつけることになってるのですが私は牛乳が苦手なのでオレンジジュースにしてもらいました。
2007年05月29日
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5月20日からのお届け物♪
忙しい日々を送っていてずっとお届け物の更新も出来ませんでした。今回画像無しです。ごめんなさい。もみのり（先着）花王ハミングフレアサンプル商品券1000円分×2マッサージクリームサンプルキムチ讃岐うどんお～いお茶１ケースキウイジュレ4個カンロスーパーにおわん（サプリ）入浴剤一回分美容液サンプルほたるいかのおつまみいかの塩辛1瓶これくらいだと思います。写真も全然撮る暇がなくお腹に入っちゃったものもすでにあり(^^ゞ懸賞のお届け物の他にお友達からのお届け物がありました。ムギちゃんからいただいたそうめん、梅干し、うさぎの形のクッキー。そして京丸。さんから届いたきしめん♪ゆかりももらったのにもうすでに食べてしまって画像なし(^^ゞ美味しい物が沢山届いてどんどん肥えていってます(^^ゞどうもありがとうございました(゜)(。。)ペコッ
2007年05月29日
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支笏湖ドライブ♪
昨日、午後から時間が出来たので旦那様が「最近忙しくて全然どこも行けてないしちょっとドライブしようか」ってお誘いを受けて支笏湖まで行ってきました。夕方でちょっと曇りだったんですが湖ってなんかほっとしますね～。支笏湖は千歳市にある湖で湖の北側には恵庭岳、南側には風不死岳、樽前山がそびえてます。水深が深いので日本最北の不凍湖なんですよ。私も旦那様も泳ぎは苦手なので湖にあった手こぎボートを見て私達には無理だねって話してました(^^ゞ写真の真ん中辺りにあるのが樽前山です。今度、ハイキングに行きたいねって話して帰ってきました。まだちょこっとだけ白い雪が残っていますね～。その後苫小牧に寄ってホッキ貝を食べて帰ってきました（*^_^*）行ったお店に田中君（楽天）と林君のサインがあってさすが苫小牧って思いましたです♪帰ってくると待ちくたびれた姫が眠そうな顔でお出迎えしてくれました。これからはいっぱい遊んであげるからね～。（実はあまりにかまってもらえないことに腹を立て一度プチ家出を決行されました(^^ゞ）
2007年05月28日
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『葉桜の季節に君を想うということ』歌野晶午著
39.葉桜の季節に君を想うということひょんなことから霊感商法事件に巻き込まれた“何でもやってやろう屋”探偵・成瀬将虎。恋愛あり、活劇ありの物語の行方は？そして炸裂する本格魂。 以前読んだいろんな作家さんが集まった短編集を読んで歌野さんの作品が一番気に入り是非一度読んでみたいと思い選んだのがこの本です。本格ミステリの賞をとられてる作品だったのですが読んでみると恋愛ハードボイルドテイストで、トリックなどはないけれどでもマジックがきちんと仕掛けられていて最後まで読むのが楽しかった作品でした。正直やられたって感じましたね。ああ～先日の綾辻さんの作品といい、またすっかり騙されてしまっていました。さらっとした終わり方が賛否両論あるかもしれませんが私的にはＯＫかな。こういうのが許せるのって本だからなんですよね。これが映画だと絶対「おーい！」とつっこんでしまうと思います(^^ゞこの裏切りがたまらないから読書って大好きです（э。э)ｂうふっ文章自体はちょっと人によって好みが分かれる作品かもしれません。ダメな人はとことんダメかも(^^ゞ
2007年05月28日
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高温期に入りました♪
周期16日目♪ 体温36.70℃今日の午前中でやっと田植えのお手伝いが終わりました～♪長かったです(´ヘ｀;)ハァ途中腰を痛めたり仲良し期間があったりと今までにない濃いお手伝い期間になりました。なかなか家のことやお手伝いで手一杯でＰＣに触れずブログもちょっとお休みしてしまいました(^^ゞ腰の方はおかげさまですっかり痛みの方は良くなりました。あまり無理せず高温期はのんびり過ごそうと思ってます。仲良し期間中は私もかなり疲労が溜っていたしいつもに比べるとかなり運動していたので今回はうまくいくかどうか解らないけど条件的にはとても良いと先生がおっしゃってくださったのでちょっとだけ期待しつつ高温期を過ごそうと思ってます。それにしても9日間のお手伝い期間中に体重が1.5kgも太ってしまいました。お義母さんに話したら「筋肉になったんじゃない？」と言われたので久しぶりに体脂肪を測ってみたらなんと15％になっていました。び、びっくり～( ・_・;)どこもそんな筋肉むきむきになってるような気はしないのですが強いていえば少し腕が引き締まったような・・・？そしてお手伝いのお礼にとちょっとお小遣いがいただけました（*^_^*）すっごく嬉しい副収入です♪（我が家にしてはなかなかの大金）半分は貯金して半分は夏のバーゲンでも行っちゃおうかなあなんて思ってます。今日は午前中でお仕事が終わったのでお昼は豪華にお寿司をごちそうしていただきました。美味しかった（*^_^*）今日は最終日にふさわしくとっても良いお天気でしたよ～。田んぼに空が映っていてきれいだったので撮ってみました。
2007年05月27日
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卵胞チェックと腰椎ベルト
昨日は慌ただしい一日になりました(^^ゞ今まで看護師をしてても腰を悪くしたことはなかった私。勝手に腰は丈夫と勘違いしてました。昨日の午前中、苗を積む作業をしているとき突然グキっと。「うっ」と思ったらい、痛い＞＜ぎっくり腰まではいかなかったのですがちょっと腰の筋肉を痛めてしまいました。それで昨日は卵胞チェックに行く前に整形外科へ。（ちょうど午後から休む日で良かったです）私の腰椎は第４と第５の間の隙間が大きくて筋肉の負担が大きいんだそうです。痛み止めの内服と湿布と腰椎ベルトをもらって帰ってきました。昨日は動くたびに「アイタタタ」となっていたのですが今日はかなりよくなってます。大事をとって中腰になる作業はパスさせてもらいました。湿布と腰椎ベルトだけで治りそうです、良かった。そして腰の受診が終わったあと痛みに耐えつつ卵胞チェックへ。休もうかなとも思ったんだけどやっぱり気になったので行ってきました。結果は昨日か今日辺りに排卵とのこと。卵ちゃんの育ちも子宮内膜の厚さも経管粘液もばっちりとのお墨付きでちょっと期待しちゃってます（*^_^*）そんな良い結果を聞いたら腰が痛いのも吹っ飛んじゃいました(^^ゞ先生の話によると1年後にはたぶんまた子宮にポリープが出来るだろうとのこと。だから今、子宮がきれいなうちに頑張りましょうねと言われました。がんばりますｅ(o^ュ^o)ｇと元気に返答して帰ってきました♪エコーの画像をもらったけど本当に全然子宮の状態が違うのが解ります。なんとかタイミングで自然妊娠出来るといいなあ。それでは明日もお手伝い頑張ってきますです（*^_^*）
2007年05月23日
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明日は受信日♪
周期10日目♪ 体温36.16℃明日は午後から卵胞チェックに行ってきます。いつも排卵が少し早くて12日～13日目くらいに排卵するらしい私。すでにオリちゃんもいい感じです。今週期も早めに排卵しそうです(^^ゞお手伝いにお出かけして今日で三日目。すでに筋肉痛との闘いです。いつもよりかなり動いてると思うんだけど・・・何故か太ってます。明らかに食べ過ぎだ～＞。＜しょうがない、お手伝い期間中は諦めて終わったらまたダイエット頑張りますｅ(o^ュ^o)ｇそうそう私が運ばさせていただいてるお米の苗ちゃんはこんな感じ。すくすく育って大きく育つんだよ～。私が次に会うのは稲刈りの頃なので(^^ゞそして私も卵ちゃんもすくすく育ってるといいなあ。排卵後のお手伝いはあまり無理しないようにしますね。今はもうしゃかりきに頑張りすぎててお義母さんに心配されているので～(^^ゞ重たいレールとか一人で運んでるのを見つかっては「あらあらダメよ、そんな重たい物持っちゃ～」と。今日、野良の黒猫ちゃんを見つけました。可愛い～>*０*
2007年05月21日
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効率良く血流アップ
周期9日目♪ 体温36.12℃昨日から旦那様の実家に田植えのお手伝いに行ってます。昨日は雨が思ってたよりずっと寒かった＞＜私はビニールハウスの中にいるので比較的暑くなる作業が多いので少し服装を軽めにしたのが甘かった、反省。かなり体が冷えちゃって、これは危険と思いました。今日からはしっかり着込んで暑くなったら脱ぐ体勢で頑張ってきますｅ(o^ュ^o)ｇ特に首とお腹周りはしっかり温めて血流アップさせなくちゃ♪毛糸のパンツと首周りはタオルを巻いてしっかり保温しておきます。お外のお仕事は大したこと出来ないんだけどメインは昼食作りです。みなさん、お仕事でおなかを減らしているのでかなりの品数をかなりの量作ります。洗い物も尋常じゃないくらいなので軽く食堂気分で頑張ってきます♪そしてお外のお仕事はビニールハウスで待機の時間が出来るのでその間に腰で8の字を書く骨盤体操も忘れずにやっておかなくちゃ。人に見られたらかなり間抜けだろうなあ(^^ゞそれじゃあ行ってきまーす(^.^)/~~~
2007年05月20日
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『少し変った子あります』森博嗣著
38.少し変わった子あります失踪した後輩が通っていたのは、いっぷう変わった料理店。予約のたびに場所が変わり、毎回違う若い女性が食事に相伴してくれる… 大学教授の小山は、かねて後輩の荒木から勧められていた料理店に、ふと行ってみる気になった。当の荒木がいつのまにか研究室に来なくなり、気がついたら行方不明になっていたからだ。――それは変わった料理店だった。場所は予約のたびに変わり、決まった店員は女将ひとりだけ。そして、毎回、そのつど違う若い女性が食事に相伴してくれるのだ。とまどいつつも、その店のもつ雰囲気に惹かれてゆく小山。孤独とは、何と美しいものなのか。圧倒的な余韻を残す、味わい深い作品です。うーん、何か独特の間がある不思議な本でした。これは男性向きかなあ。。。。なんてことないことをすごく哲学的に語っています。それにしてもこのお店に通うようななると何故みな行方不明になってしまうのか。。。それをじっくり考える余裕のある方は一読あれ♪この本を読むとすごく男性的な視線というか、おじさん視線な小説だと思ってしまいました(^^ゞ森作品は大好きですよ～。少し変った本ありますって感じですね、これは。
2007年05月19日
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KODA KUMI 「FEVER LIVE IN HALL」
昨日倖田來未さんが七色の蝶の羽根をまとっているＣＭを見ました。もうみなさんも見たあるんじゃないでしょうか♪すごく印象に残るＣＭで「え？これって何？」って思いました。何のＣＭかよく解らなくて見ていると最後に「SANKYO」の文字が。調べてみるとSANKYOさんが倖田來未さんとタイアップして新しいパチンコ台KODA KUMI 「FEVER LIVE IN HALL」を今年の夏全国のパチンコパーラーに導入の予定なんですって。華やかに、7色に光り輝く光るフレームや音質にこだわったステレオスピーカーやＰＶを使用した楽曲（「ｙｏｕ」はオリジナル映像なんですって♪）ＬＩＶＥさながらの迫力ある映像が見られるそうなんです。時間を忘れて楽しめそうですね（ある意味危険かもしれませんが(^^ゞ）ノリのいい曲やバラード曲など沢山のヒット曲がある倖田來未さん。私は「Butterfly」が好きでよくカラオケでもＰＶをバックに歌いますスタイルいいし踊り上手いしセクシーだしあんな体型になってみたいものです。頑張ろうｅ(o^ュ^o)ｇ「キューティーハニー」も大好きなんだけど今回は入ってないみたいですね。いろいろなパチンコ台を見るけれどアーティストとコラボしたものって意外と少ない気がします。新しい倖田來未さんに逢えるというこのパチンコ台。ファンの方もそうでない方もとっても楽しみですね（*^_^*）
2007年05月19日
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新海ファーム特製いちごジャム
今、新海ファームさんでとっても美味しそうな手作りいちごジャムをＴＢプレゼントしています（*^_^*）抽選で10名様です。前回も前々回もいちごが外れちゃったので今回は当たるといいなあ～♪こちら新海ファームさんのイチゴはとっても色がきれいでつやがあって見ているだけで甘い香りが漂ってきそうなそして手間暇かけて愛情たっぷりで育ったイチゴであることが伝わってくる食べたら幸せになれちゃいそうなイチゴなんですよ～（*^_^*）そんな素敵なイチゴから作られたイチゴジャムだからきっととっても美味しいんだろうなあ～。当たったら美味しいイチゴジャムを使ってお菓子を作ってみたいなあと思ってます♪興味のある方は是非ＨＰをご訪問してくださいね。必ずイチゴが食べたくなっちゃいますから～♪
2007年05月19日
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オルゾティーを飲んでみました♪
周期7日目♪ リセット終了(*^_^*)明日から旦那様の実家に10日ほどお手伝いに行ってきます。間の22日は受診で半日休ませてもらうのですがとりあえず８時～１８時まで頑張って働いてきますです(^^ゞ今日はノンカフェインのお茶、オルゾティーを飲んでみました。オルゾはイタリアで広く飲まれている大麦飲料なんです。なので麦茶みたいな味なのかなってイメージで飲んでみたのですが麦茶よりもクセがなくてとても飲みやすいです。どちらかというと色合いといい少し残る苦みといいコーヒーに近い感じかな？麦茶コーヒーみたいな～(^o^)ハハハ色もすごく濃いんですよ～。ティーバッグタイプのもので飲んでみたのですが１分くらいでこれくらいの濃さになります。冷やして飲んでも美味しそうです(*^_^*)イタリアではコーヒーを飲み過ぎの人や飲めない人のための代替コーヒーとして飲まれているんですって。なのでコーヒー好きの妊婦さんなどにもお勧めです♪またオルゾは１００％オーガニック大麦から出来ているので食物繊維、アミノ酸、ミネラルが豊富に含まれているそうですよ（э。э)ｂうふっ 今日は雨の中お散歩して踏み台昇降もして半身浴も頑張ったのに夕食食べ過ぎちゃった(;^^)ヘ..昨日紹介したバランスアップスープはとてもお腹が満足する一杯でダイエットにも良さそうかも♪
2007年05月18日
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フマキラーの「電池式蚊取り どこでもベープNo.1 NEO」
子供の頃虫に刺されやすくてとっても困ってました。血液型のせいでしょうか？(^^ゞキャンプなどに行くといつも自分だけ沢山刺されていました。子供の頃の虫除けと言えばやっぱり蚊取り線香。途中から虫除けスプレーなるものが登場して山へ行くときはシューってしてたんだけど何となく肌がかゆくなるような気がしてあまり好きではなかったんですよね。でも蚊に刺されて目が腫れたりしている子供の頃の写真を見ると多少無理してでも虫除けスプレーが必要だと思っていました。それでも気がつくと刺されたりしてるんですよね。虫って凄いです(^^ゞということで海や山があまり好きではない子供時代を送っていました。家の中にいても昔の家は虫が結構家の中に入って来てたからあの耳元で「プーン」って音がすると眠れなかったですね。さすがに今はそういうことはなくなりました。でも今は良い商品が出てるんですね～。フマキラーの電池式蚊取り どこでもベープ No.1 NEOストレッチ素材の腕時計式になっていて運動するときにも楽々～。ベビーカーにつけたりすれば肌が敏感な赤ちゃんにもＯＫなんですって。肌に負担もかけず、火も使わず、超高性能ファンで効率よく薬剤を拡散して素早く周りの空気をバリアして虫から守ってくれるんです。これはとっても使えそうですね(*^_^*)この商品に興味のある方はフマキラーさんまでどうぞ♪
2007年05月18日
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5月16～18日のお届け物♪
今日は当選品はなかったのですが美味しいお届け物がお友達からあったのでとってもハッピーに過ごしてます。（そちらはまた後日紹介しますね♪）a.n.nＳＴＹＬＥさんよりミニ香水2個 とっても良い香りです(*^_^*)クリーン真美水 楽天市場店さんよりペット用シャンプー中国大和酵素さんよりラジュ・ティー3回分モニター謝礼でアマゾンギフト券1000円分サンプル２つ
2007年05月18日
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『青に捧げる悪夢』
37.青に捧げる悪夢水晶の夜、翡翠の朝（恩田陸）／みたびのサマータイム（若竹七海）／水仙の季節（近藤史恵）／攫われて（小林泰三）／階段（乙一）／ふたり遊び（篠田真由美）／還って来た少女（新津きよみ）／闇の羽音（岡本賢一）／ラベンダー・サマー（瀬川ことび）／天狗と宿題、幼なじみ（はやみねかおる）短編集です。大好きな恩田陸さんと乙一さんの作品が収められていたので前から読みたいと思っていたのですが図書館で行方を見失ってしまいまして先日やっと発見することが出来ました。（変なところに埋もれていたのを偶然見つけました(^^ゞ）恩田陸さんと乙一さんは期待通りの作品で満足、満足。他の方は初めて読む方ばかりだったのですが面白かったのは小林泰三さんの「攫われて」ですね。もしや、もしや、やっぱり～、いや～＞。＜って感じです(^^ゞでも最後がなんか救われる感じがいい。やっぱり私は最終的にどこか救いのある終わり方が好きみたいです。瀬川ことびさんの「ラベンダー・サマー」も幻想的でなかなか素敵な作品でした♪
2007年05月18日
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クイックパスタを食べたくなる時♪
サンヨー食品さんから発売されているクイックパスタってご存じですか？ショートパスタのレトルト食品でお湯を入れて3分で出来ちゃうんです。味はミートソースとカルボナーラ。カロリーも200kcal台と低めでダイエット中の方にもお勧めなんですよ。お湯で気軽に簡単にできちゃうから忙しいランチの時などにもとっても便利ですね。私は一人でお昼ご飯を食べることが多いので簡単に美味しく済ませちゃいたいなって思うときはこういうのがあると便利かなって思いました。あと旦那様が家に仕事を持ち込むことがたまにあるのでそういうときの小腹が空いたときの夜食にとってもいいなって思いました。ショートパスタならお腹持ちがいいし、ソースなどが飛びにくいので仕事しながらでも食べやすいと思います。ソースも本格的で美味しそうですよ(*^_^*)是非食べてみたいです。
2007年05月18日
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バランスアップスープ
周期6日目♪ 今日でリセット終了かな(*^_^*)先月買った日経ヘルスの特集が「女性ホルモンを味方にする」で、骨盤ヨガとか首を温める方法とかいろいろやれることは実践していたんですがこの中に「バランスアップスープ」なるものが紹介されていまして今日作ってみました。というのも材料が実家から我が家にやってきたからなのですが(^^ゞ要は女性ホルモンを整えるのに効果がある具材がぎゅっと詰まったスープということで出来上がったのはお味噌汁なんです。それがこの「刻みキャベツ＆ブロッコリーの味噌汁」です。キャベツ半個とブロッコリー1個をみじんぎりにします。野菜を鍋に入れてふたをして弱火でことこと10分～15分加熱。すると野菜のかさが半分になるので後はお水を足していつも通りのお味噌汁を作って最後に盛りつけに鰹節を振って出来上がりです。（おだしはなくても良いって書いてあったんだけどちょこっとだけ入れました）アブラナ科の野菜（キャベツ、ブロッコリー、小松菜、チンゲンサイなど）が解毒力が高い抗酸化作用＆ホルモン調整作用の効果がありお味噌のイソフラボンは言うまでもなく女性ホルモンのように働く作用があり胃腸に優しく沢山摂取出来るのがこのお味噌汁なんですって。ちなみに味はキャベツの甘みが出てるお味噌汁です。私は美味しく飲めたけど甘い野菜のお味噌汁が苦手な旦那様はちょっと苦手みたいでした。私は頑張って続けて飲んでみようかなと思います。飽きたら他のスープなどにアレンジする方法も載っているので(*^_^*)
2007年05月17日
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モモ姫便り♪
あんまり寝姿が可愛いので撮っちゃいました(*^_^*)顔の前で前足をクロスさせて顔を隠してるの。解るかな？
2007年05月17日
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簡単チゲ鍋と缶チューハイ
最近あさりがとっても安く手に入るし旦那様があさり大好きなので何か変ったメニューでもしてみようかなって思ってあさりのチゲ鍋を作ってみました。参考にしたのはグッチ裕三のパパッとレシピ図書館から借りてきました(*^_^*)色があんまりチゲっぽくないのは私が辛いのが苦手なのでコチュジャンを少なめにしてるからです。なんか味噌鍋みたいになっちゃってるなあ。〆のうどんがとっても美味しかったです（э。э)ｂうふっ食べ過ぎちゃいました。そしてお鍋と一緒に久々に缶チューハイ♪モラタメさんからいただいたシークァーサー味を飲みました。さっぱりしててとっても美味しい！TAKARAの缶チューハイって結構お酒の味が強いかなって思ってたんだけどこれはフルーツの旨みがぎゅぎゅっと詰め込まれてる感じですっきり美味しく飲むことが出来ました。甘みが強くないところもお料理に合わせやすくていいですね(*^_^*)
2007年05月17日
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『暗黒館の殺人』上・下巻 綾辻行人著
35.36.暗黒館の殺人（上） 暗黒館の殺人（下）九州の山深く、外界から隔絶された湖の小島に建つ異形の館――暗黒館。光沢のない黒一色に塗られたこの浦登（うらど）家の屋敷を、当主の息子・玄児（げんじ）に招かれて訪れた学生・中也（ちゅうや）は、＜ダリアの日＞の奇妙な宴に参加する。その席上、怪しげな料理を饗された中也の身には何が？ 続発する殺人事件の“無意味の意味”とは……？いや～館シリーズのファンの人に怒られそうだけどこれから読んじゃいました(^^ゞやっぱり十角館から読むべきですよね～。思い切り順序間違えました(^^ゞしかも次にびっくり館を読もうとしているという・・・。図書館にこれしかなかったもんで(;^_^A アセアセ…あ、でも館シリーズは全部読んでみようと思ってます。この本は上下巻合わせるとすごい厚さなので最初きちんと読めるかなって気持ちもあったんだけど読み始めたらすらすら進んでしまいました。綾辻作品は実は先日読んだ川に死体のある風景での短編が初めてで興味をそそられてこの暗黒館を読みました。館の構図とかその都度図面に出してくれるのですごく解りやすくて親切だなあと感心。トリックを解く楽しみもだけど独特の雰囲気と意味深な謎を含んだ会話のやりとりがとても楽しめる本でした。結構ドキドキしちゃいましたです(*^_^*)ちょっと後半部分の謎の解明の時に「解ってるって～」と突っ込みたくなるほど解説が細かいかなって思ったところもあったけど私もまんまと誤解をしている部分がありました。最後の最後までドキドキさせられて面白い一冊でした。
2007年05月17日
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お散歩、楽しい♪
周期5日目♪ リセット中昨日から体調が良くなったのでさっそくお散歩に出かけてきました。とっても天気が良くてお花もきれいでとっても楽しい(*^_^*)今日はこれからお散歩へ出発してきます。（踏み台昇降はお休み中）来週火曜日に卵胞チェックのための診察予約を電話でしました。もうすぐ病院に通い始めて半年になるけれどまだ電話予約の時にちょっと緊張してしまう私。そして担当の先生は？と聞かれて「う。。。うう。。。」と一瞬言葉に詰まってしまうのでした。（前回の電話予約のときは自分のカルテ番号間違ってたし(;^_^A アセアセ…）卵ちゃんがしっかり育って子宮がふかふかベッドになるように食べ物や日常生活を意識して過ごしてみます(*^_^*)またポリープだらけの子宮にならないように出来ることは気をつけなくちゃ。今周期は旦那様のお仕事が忙しいのでちゃんと仲良し出来るかが一番の心配事です(^^ゞ一回のチャンスも無駄にしたくないけど今の旦那様のへろへろ状態を見ると今周期は違った意味でかなり厳しいかも(;^_^A アセアセ…まずはちゃんと家に帰ってきてくれることを祈ります。
2007年05月16日
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「ブレーキ」山田悠介著
34.ブレーキその道は一直線に20km続いている。主人公の乗る車にはアクセルはなくブレーキだけがついているが、ブレーキを踏むと捕らわれた幼馴染みの部屋に毒ガスが…。「ブレーキ」「ビンゴ」「サッカー」「ばば抜き」「ゴルフ」、命懸けのデス・ゲームの行方は？デス・ゲームにまつわる短編5編が収められています。読みやすいです。読みやすいしストーリー展開も早いしスリルもあるかもしれないけど私は年齢のせいかちょっとなじめない作品がありましたね～。「ビンゴ」は展開が読めました。「サッカー」は設定自体がもうダメ。この2作はちょっと私的にはペケでしたが他の3編はなかなか楽しめました(*^_^*)特に好きだったのは「ババ抜き」かなあ～♪この著者さん、若者にすごく人気があるみたいですね～。でも何となくこういう作品は大人になってから読んでほしい気もします。中学生には実のところあまり読ませたくないかなあ。。。。(;^_^A アセアセ…面白いとか、面白くないとかはまた別の話なのですが。
2007年05月16日
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私の周りのデキる人
仕事をしているといろんな人に出逢います。学生時代に出逢ってたら絶対友達にはなかったであろう人。年の離れた人。今まで出逢ったことがないタイプの人。すごく性格が合う人などなど・・・・。そして不思議なことに仕事というフィルターを通すといろんな個性を持った人たちが上手く一つにまとまっていくんですよね。普段は個々で働いてるけどチームも組んでいたのでその結束力というのは強かったかなあって思います。仕事してると仕事の上での自分の性格みたいなものも確立していってどこか自分を演じてる自分がいたりして・・・・。やりがいとストレス、仕事とプライベートのバランスの調節が難しかったりしていました。そんな私が「この人デキる」と思った人は一緒に働いていた先輩なのですが姿勢が美しく清潔感がある制服の着こなしテキパキと動きいつも絶やさない笑顔愚痴を言わず与えられた仕事以上にこなす周りに気配りができるこんな先輩でした。仕事で忙しい時もいつも笑顔で不機嫌になることがなく後輩への気配りが出来ていてその美しい身のこなしに同性でもほれぼれ～としてしまってました。いつも前向きで人の悪口など絶対に言わずでも信念を持って仕事していて言うべきことはきちんと発言する。仕事上ではもちろん一人の人間としてとても尊敬出来る方でした。いつか自分もあんな風になりたいと思い日々努力しました。そうそうこの先輩前の日に飲み会があって夜遅くまで盛り上がった日も次の日はシャキっといつも通りの笑顔なんですよね。あれは凄いなあと思いました。お酒も適度にちゃんと付き合って睡眠不足で何故そんなにスッキリされているのかなあって・・・・。きっと日頃とっても健康に気を使って体力を養ってたんだろうなあ。そうだよなあ、無駄な贅肉とかなかったもんなあ。。。。。完璧なのに嫌みじゃないって本当に凄いなあと思います。あんな素敵な先輩の元で働けて本当に良い経験が出来たなあ。。。。男性で仕事がデキル人というとどうも私はスーツ姿がぴしっと似合って颯爽と街を歩いてる人を想像してしまいます。そんな素敵なビジネスマンの方にお勧めのモバイルパソコンウルトラライトがＮＥＣに登場。ただいまサイトではスペシャル企画「謎の男」を展開中。果たして謎の男は誰なのか。正体判明までカウントダウンが始まってます。毎日ヒントが出てるので興味のある方はウルトラライトのサイトまで♪
2007年05月16日
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「カルピスサワー」プレミアムリッチ
5月28日に新発売になるカルピスサワープレミアムリッチ名前の通り今までのカルピスサワーとは違ったちょっとプレミアムな味に期待しています(*^_^*)オリジナル瓶のデザインがとっても可愛くてちょっとロマンチックな気分の時に飲んでみたいです。味わいも濃厚そうだしちょっとアルコール度数が高いので贅沢なお酒の濃密度を味わってみたいなって思います。今までのカリピスサワーとの違いも楽しんでみたいですね。これはやっぱり旦那様とらぶらぶに過ごしたい時に飲みたいです♪ちょっと甘えたい気分の時に
2007年05月16日
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5月12日～15日のお届け物♪
12日から15日までのお届け物です(*^_^*)クックパッドさんよりミツカン追いがつお節つゆ モニター商品です。使ってみましたがすっごくかつお節のだしがきいてて上品なお味です。ＯＬ100人ブログ隊さんより角質クリアコットン 使ったらまた感想など記事にしたいなあと思ってます。サンプル百貨店さんより入浴剤3回分 使ってみるのが楽しみです(*^_^*)朝時間.jpさんよりクオカード500円分 こちらは投稿での抽選謝礼です。ORZO SHOPさんよりオルゾティーお試しセット オルゾはヨーロッパで作られている穀物のお茶でノンカフェインなのが魅力です。 プーアル茶とのブレンドティーもあり飲むのが楽しみです(*^_^*)大正製薬ダイレクトさんよりからだ環境ダイエットサンプル こちらは一日一食食事代わりに飲む製品なんですがいいなあと思ったのがお味。 こういうダイエットものってたいがいストロベリーとかバナナとかの味が主流だと 思うのですがこちらは栗、黒ゴマ、黒糖きな粉、抹茶なんです。 すごく味が楽しみです(*^_^*)モラタメさんよりアセロラ早摘みC4本 別記事にてご紹介♪モラタメさんよりTAKARAカンチューハイ4本 こちらは後日別記事にてご紹介しますね(*^_^*)
2007年05月15日
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ニチレイ アセロラ早摘みC
以前もブログで書いたのですが5月14日の発売がとっても気になっていたニチレイ アセロラ早摘みＣをモラタメさんからいただいて飲むことが出来ました～(^^)v本当にアセロラなのに赤くないです～。なんか不思議～。これはアセロラを早摘みしているためなんですが若いアセロラのほうがビタミンＣがたっぷり含まれているんですって～。飲んだ感じもいつも飲んでるアセロラよりもかなりさっぱりすっきりしていてとてものどごしがいいです(*^_^*)アセロラが苦手という方も美味しく飲めそうですよ♪ちなみに350mlで129kcalビタミンＣは250mgとれちゃいますよ(*^_^*)
2007年05月15日
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母の日に・・・。
本日周期3日目♪ リセット中です。昨日は母の日でしたね♪みなさんはどんな風に過ごされていたのかしら。私は昨日は実家に行く予定がなかったので早めに母の大好きな和生菓子を贈っておいのたのですが・・・。昨日どうも体調が悪い私・・・。お腹は痛いし（いつもはお薬が効いて楽になるのだけれど）体はだるいし、めまいはするしかなりへろへろ状態。おまけに午前中から旦那様から「ごめん、今日仕事で帰れそうもないわ」とのこと(T.T)そんな時に一本の電話が・・・。「おーい、今、近くまで来てるんだけど寄ってっていいか？」両親でした。用事のついでに近くに来たから寄ってもいい？とのこと。体調悪いし、旦那様も帰って来ないんだ～と話すとじゃあ一緒に実家に帰るかってことになってモモ姫と一緒に帰省してしまいました(^^ゞ母の日だというのに母に甘えっぱなしで食事も作ってもらってずっと横になってうーん、うーん言って過ごしてしまいました。本当に母に感謝する日になってしまった(;^_^A アセアセ…お陰で今日はだいぶ体調も良くなりました。最近生理であまりひどい症状がなかったのでちょっとショック（×_×）もう大丈夫なんだけどやっぱりぎりぎりまで薬を我慢したのがよくなかったのかなあ。。。。。(´ヘ｀;)ハァポリープ取ると生理痛も良くなるかもって期待してたんだけどどうもこれはダメみたい(^^ゞでも経血はさらさらになってるし量も減ったなあと思います。帰り際に母から「前から渡そうと思ってたの」と渡された封筒。何？と見てみると3万円入ってました。「治療にお金かかってるんでしょう？少しでも足しにして・・。」って。思わず泣きそうになってしまいました。言葉も出てこなくて「ありがとう」としか言えなくて受け取ってきました。母の愛情をつくづく感じた母の日になりました。4月から食事や毎日の生活に気をつけて妊娠しやすい体作りを目指して頑張ってます。特に最近ゴマと豆類は本当よく食べるようになりました(*^_^*)あとウォーキングとストレッチも頑張ってます。お陰でお通じも快調でダイエットも一緒に出来ちゃったりしています。今月も続けて頑張ろうっと♪
2007年05月14日
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「さくら」
先月ラジオで「さくら」をテーマにした曲の特集がありました。「さくら」をモチーフにした曲が沢山紹介されていて名曲と言われている曲、懐かしい曲、そして今年の新しい曲までいろんな「さくら」が紹介されていました。その中でとっても印象的だった「さくら」という曲があります。それは高野健一さんという方が歌ってらっしゃる「さくら」「さくら」というのは花の桜のことではなく幼くして亡くした娘さんの名前なのです。春に生まれたからつけられた平仮名3文字「さくら」という名前。たくさんの素敵な思い出を作ったのに今はもうそばにいない大切な人へと向かって歌っている曲です。とってもポップなメロディーなのに歌詞を聴いているととっても悲しくて車の中で聞いていたのですが思わず耳を傾けてしまわずにはいられなくなりました。その強い歌声は空を突き抜けて「さくら」ちゃんのところまで届きそうなそんな悲しみの中に力強さを感じさせる一曲です。死を乗り越えていく人の強さが感じられます。この曲は西加奈子さんの同名小説「さくら」からインスパイアされて作られたそうです。この小説を読んだことがある方もない方も興味のある方は是非聞いてみてください→「さくら」5月23日発売です。
2007年05月14日
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AdobeスゴロクCS3
アドビのスゴロクCS3は遊びながら、CS3の魅力を知ることができる期間限定のサイトです。スゴロクゲームに勝つと著名なWebクリエイター（Flashデザイナー）やグラフィックデザイナー（Photoshop/Illustratorデザイナー）のキャラクターをブログパーツ/ブログシールとして入手できます。また途中CS3製品に関するクイズがあったりしますよ。私もさっそく遊んで見ました。なんか面白いアーティストキューブがいっぱいあってそれを集めてブログシールに貼れるのが面白いなあと思いました。楽天ではブログシールを貼れないのがとても残念ですね。一度ゴールしてもまた遊びたくなるスゴロクゲームですよ。アドビの商品を使ってる方も興味がある方も楽しみながら製品の魅力を知ることができるサイトだと思います(*^_^*)沢山のアーティストの方が参加していて種類もいろいろブログパーツを集めている方にはとってもたまらないゲームです。個性的なキャラクターでブログに貼るととっても目立つと思いますよ♪後日CS3を使ったオリジナルアイコンの作り方も公開予定なんですって(*^_^*)まずは試しにスゴロクゲームで遊んでみませんか→スゴロクCS3
2007年05月14日
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看護の日と恋人の日
本日リセットしました(;^^)ヘ..いつもより一日早いリセットです。まあ予測してたことなのでまた次周期頑張りますｅ(o^ュ^o)ｇ本日の体温、36.25℃手術してから低温期の体温が0.2℃くらい上がりました。全体的に体温が上がってるということは子宮の血流が良くなってるのかなって勝手に前向きに良い方向にとらえてます♪ところで今日5月12日は看護の日♪ナイチンゲールのお誕生日なんです。私が働いていた病院でもこの日は市民に無料の体力測定を行ったりしてました。そして夜勤明けなのに何故か駆り出される(^^ゞあと高校生なんかが看護体験に来たりしてね。。。。ナイチンゲールさんの書いた看護覚え書きは必ず授業で勉強します。看護の基本となることが書かれています。そしてナイチンゲール誓詞は今でも心に残っています。初めて看護実習に行く前に校長先生からナースキャップをつけていただく戴帽式というのがあってそこでみなさんの前で誓うのです。われはここに集いたる人々の前に厳かに神に誓わん。わが生涯を清く過ごし、わが任務を忠実に尽くさんことをわれはすべて毒あるもの、害あるものを絶ち、悪しき薬を用いることなく、また知りつつこれをすすめざるべしわれはわが力の限り、わが任務の標準を高くせんことをつとむべしわが任務にあたりて、取り扱える人々の私事のすべて、わが知りえたる一家の内事のすべて、われはヒトにもらさざるべしわれは心より医師をたすけ、わが手に託されたる人々の幸のために身を捧げん今でもすらすらと暗唱できますよ(*^_^*)仕事してていろーんなことあったけどこの精神だけは忘れずにいられたと思ってます。そして来月の12日、6月12日は「恋人の日」です。この日は縁結びの神様としてヨーロッパやアメリカで有名な聖アントニオの命日の前日、つまりイブで恋人同士がプレゼントを贈り合う習慣があるんですって。最初はブラジルから始まった習慣のようです。この日に写真立てに写真を入れて恋人同士が交換するんですって。素敵な習慣ですよね。日本ってあまり写真をリビングに飾ったりしないけど海外の映画を観ていると職場でも家の中でも沢山の写真が飾られていてああいうのにすごく憧れています。私が来月恋人の日だということを知ったのは北海道発チョコレート工場のブログさんです。こちらはロイズさんのブログなんですよ♪ロイズさんの生チョコ大好きです。うちは夫婦二人とも甘いものが大好きなので付き合っていた頃もよく甘い物を食べに行ったり買ったりしていました♪思い出に残っているのは付き合い始めて3ヶ月で迎えた最初のクリスマス。以前から何か手作りのものが食べたいなって言っていた彼のためにハート型のクッキーを焼いて持って行ったんです。（夜勤明けだったのでクッキーくらいしか頑張れなくて）で、小さなケーキ箱にクッキーを包んで入れて持って行ったんだけど恥ずかしくてなかなか渡せず、向こうもそれ何？とも聞いてくれず(^^ゞそのうち、ふとしたことから喧嘩までしてしまい・・・・。とは言ってもまだまだラブラブな頃なのですぐ仲直りのチュをしてクッキーを渡したところ「美味しい、ハートの形だね」って喜んでくれました。美味しいって言葉を聞くまでは本当にドキドキ美味しいって言われたらもう嬉しくて感動でした。彼が食べている間手持ちぶさたでコートのポケットに何気に手を入れると四角い箱が。さっきちゅってしたときに彼がこっそりポケットに入れていた指輪のプレゼントでした。今もたまにクッキーを焼くとこの日のことを語り合ってしまいます(*^_^*)もちろん今もこの当時と変らないくらいラブラブですよ（э。э)ｂうふっ
2007年05月12日
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「私のキレイになるための工夫」
ワーキングマザースタイルさんは、働くお母さんはもちろんのことそうじゃないかたも楽しめる話題がいっぱいのサイトさんです。お仕事のこと、生活の工夫、お料理のことなどいろんな情報満載です。興味のある方は是非のぞいてみてくださいね。そんなワーキングマザースタイルさんから「私のキレイになるための工夫」というお題をいただいたのでさっそく答えてみたいと思います。私のキレイになるための工夫その1 食事は旬のものを中心にバランス良く♪ 主食は雑穀米をメインに。大事なことはよく噛むこと。その2 天気の良い日は外へお散歩。太陽に光や自然を楽しみます。 ウィンドウショッピングや雑誌でファッションやメイクのお勉強。その3 睡眠はたっぷりと。その4 半身浴とお風呂でリンパマッサージを♪ お風呂上がりはお顔をナノスチーマーで乾燥予防と引き締め。その5 旦那様とラブラブでいることこの5箇条を日課にしています。外見を磨くことと内面を磨くこと両方なるべくお金をかけずにやれたらいいなと思ってます(*^_^*)特に大事なのはその5かな。やっぱり旦那様のためにいつまでもキレイでいたいって思うから♪
2007年05月11日
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5月8～11日のお届け物♪（現金初当選(*^_^*)）
8日からは一日1当選のペースできています。ありがたいことに当選通知もいくつか来ていて私にしてはとっても順調に過ごしています。タイトルにも書きましたがネット懸賞を本格的に再開して約1年。初めて現金が当たりましたそれではご紹介です(*^_^*)某サイトさんよりクリームチーズとマーガリンスノーベルさんよりチョコレート詰め合わせ スノーベルさんでは毎月プレゼントを開催しています。 内容はとうきびチョコが5袋、きたきらり（新商品です(*^_^*)）、製菓用のチョコ２つ♪健美本舗さんよりデトミネックス（健康食品）2週間分。 こちらは亜鉛、セレンが入っている健康食品なので旦那様用に♪サントリーグルメガイド公式ブログさんより現金2万円 これはＴＢでの当選です。 先月入選のお知らせをいただいて今日届きました。 とっても嬉しいです。入選ページはこちら→入選者発表 いただいたお金で紹介したお店で美味しい物いっぱい食べて飲んできます。 （でも確実に余りそう・・・（э。э)ｂうふっ）食べ物系の当選とっても嬉しいです。 チョコはダイエット中なのでまだ一つも食べてないのですがこれから 少しずつ味わいたいと思ってます♪ とっても嬉しいお届け物が続きました(*^_^*)
2007年05月11日
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リセット間近かな・・・。
周期25日目♪ 体温36.54℃明日辺りリセットかなと予測していたんだけどもうちょっと延びるかもしれません。とか言って明日リセットかも(^^ゞ今回排卵が少し早かったので・・・・。下腹部の不快感はきちゃってますね～(・_・、)以前から着床出血ってどんな感じなんだろうと思っててちょっと調べてみました。着床出血って医学用語にはないんですよね。で、解ったことは受精卵が着床するときに子宮内膜の奥へと入り込むためそこから出血するらしいということ。またホルモンが影響している可能性もあるとのことでまだはっきりとした原因は分かってないみたいですね。着床出血がみられるのは着床からだいたい1週間後くらいみたいです。なので14日目で排卵したら21日目くらいにみられるってことで28日周期の人だと一週間くらい生理が早く来たような感じになるみたいです。出血量はかなり個人差があって生理だと思って過ごしてしまう人もいるとか。だいたいは２～３日でいつもより軽い生理って感じで終わってしまうそうです。ただしこれは基礎体温を測ってれば問題解決ですよね。出血してても高温は維持してるので。。。。。ちなみにこの着床出血がある人は全体の1～2％程度なんだそうです。ということでなんかどれも曖昧な語尾の知識なんですがとりあえずちょっと理解できました(*^_^*)昨日から久しぶりに踏み台昇降をしています（夏に向けてダイエットに燃えてます♪）前は３０分も楽々だったのに２０分で足がふらふら～。しかも昨日の筋肉痛がふくらはぎに(^_^;でも次の日に来るだけいいかと思うことにしました（э。э)ｂうふっそして勢い余ってビリーズブートキャンプも購入～♪今買っても届くの今月末なので気長に踏み台昇降しながら待とうと思います。それと先日心配していた生理にぶつかったらいやだなと思ってた１２日のLIVEは公演延期になってしまいました～(T.T)（解る人には解るかも～）生理にぶつかったらいやだとは思ってたけど延期はもっと嫌です。楽しみにしていたのに。。。悲しい・・・・(;＞_＜;)ビェェン
2007年05月10日
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「ドリームバスター」宮部みゆき著他
最近読んだ本のご紹介です(*^_^*)31.指輪をはめたい転んで頭を打った僕は、結婚相手が誰なのか忘れてしまった。しかも僕には魅力的な３人の彼女がいるから大問題。いったい誰に決めたのか？大人になりきれない２９歳・男子の恋愛成長小説。 伊藤たかみさんの本を読むのは2冊目です。目が覚めたとき何故か自分はスケート場で頭を打って短期記憶が欠如していてプロポーズするために買った指輪が誰に渡すことに決めたのか解らなくて翻弄するという30歳までに結婚して元カノを見返してやろうと思っている大人になりきれてない男性のお話。3人の彼女がいるんだけれどどの子も何かを満たしてくれるけど何かは欠けている。彼が本当に必要としている人は誰なのか、本当に求めている最愛の人は誰なのか。読まなくてもみなさんも解っちゃいますよね(*^_^*)32.ドリームバスター８歳のクリスマス・イブ、道子の隣家が火事で燃えた。炎の中で踊る奇怪な人影を、再び見たのは娘の真由と同じ夢の中だった。怖しい影は二人を追いかけてきた。その時助けが…。悪夢のなかで、追いかけられたことはありませんか？１６歳のシェンと師匠のマエストロが、あなたとともに、あなたを救うために闘う愛と冒険の物語。 大好きな宮部みゆきさんの作品なんですが何故か読んだことがなかったんですよね。（もしかしたら表紙のせいかも・・・うっごめんなさい）結構好きな雰囲気でした。夢を舞台に個人のトラウマと対峙していく描写が面白くてすらすらと読めます。ちょっと説明っぽい場面もありますがそこら辺はすいすいっと読んでもいいかな。これは、続けて２．３と読むことになりそうです(*^_^*)33.鳩笛草祖母の死でひとりぼっちになった麻生智子。８歳のとき交通事故で両親を亡くし、同乗していた智子は助かったものの記憶喪失に…。祖母が隠してあったビデオを見て、記憶を失くす以前の自分には“ある秘密の能力があった”ことを確信した。そして…。（「朽ちてゆくまで」）女子高生の妹が乱暴され、溺死した。復讐を誓う兄の前に現われた女は「私がお役に立ちます」と言って、眼でキャンドルの火をつけた…胸を打つ結末。（「燔祭」）城南署捜査課の本田貴子には、人の心を読める透視能力がある。そのことが彼女にある衝撃を…。（「鳩笛草」）こちらも宮部みゆきさんの作品ですがちょっと古い作品です。面白かったです(*^_^*)中編が3編収められてます♪特殊な力を持った3人の女性が主人公です。みんな自分の力を受け止めて真っ直ぐに生きようとしています。何となく前向きになれるそんな一冊ですね。私はラストの鳩笛草が一番好きでした。
2007年05月10日
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野菜生活ホットケーキ♪
今日はカゴメさんの野菜生活赤の野菜を使ってホットケーキを作ってみましたこちらはおいしさ自慢カゴメ特集さんからレシピを拝借レシピの中で使用しているのは野菜生活１００を使ってるのですが私は野菜生活１００赤の野菜を使用→作り方はとっても簡単。ホットケーキミックス２００ｇに野菜生活赤の野菜１５０ｍｌとたまご１個をダマが出来ないようにかき混ぜてあとは普通に焼くだけです。焼いてる最中から香りがすごーく甘酸っぱくていい感じ♪焼き上がりは赤の野菜の色が出ててちょっと赤い感じに仕上がりました。そのままでももちろん美味しいですがホットケーキの間にお好みでフルーツやハムなど挟んでも美味しいと思います。私はスライスされたクリームチーズをはさんで食べてみましたがこれもなかなかグッドでしたよ～♪
2007年05月09日
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夢見る暇もなくリセット決定(^^ゞ
周期23日目♪ 体温36.67℃なのですが今朝すでにリセットの前兆がありました(^^ゞは、早～(;^_^A アセアセ…今周期は夢見る暇もなく終了です。まあポリープを取って初めてのタイミングだし、まだまだタイミングで様子見るのも始まったばかり♪焦らず次周期頑張ります(*^_^*)先生から子宮内膜の厚さもいい感じだよ～なんて言われていたので多少は期待していたのですが、旦那様が「今回は、俺元気ないからだめっぽい～」って言ってたので「そうか～。だめっぽいか～。また次頑張ろうね！」って早々から話していたので落ち込みはあまりなしです。ただ12日にLIVEに行くのでその日が2日目にぶつかるとちょっとショックです。でもとってもそんな予感(T.T)先日野菜ジュースの記事を書いた時にいろいろ※をいただいて私も今日お買い物に行って野菜生活の紫を初体験しました。感想は・・・・「めっちゃ美味しい！これは野菜ジュースじゃないわ～♪」継続して飲んでみようかな。明日、この野菜生活を使ってホットケーキを焼いてみようと思ってます(*^_^*)カゴメ 野菜生活 紫の野菜 200ml*24本それからリセットも決定したのでやっぱり迷ってたビリーズブートキャンプ買っちゃおうかなって思ってます(*^_^*)でも沢山お店がありすぎてどこで買おうかとっても迷ってます。入隊する日は近いはず。。。。ｅ(o^ュ^o)ｇ
2007年05月08日
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雑穀米でチャーハン♪
先日モラタメさんからいただいたはくばくさんの雑穀の入った麦ごはんでチャーハンを作ってみました(*^_^*)アスパラとしめじと豚肉のチャーハンです。思っていたよりモチモチした感じにならなくて美味しかったです。時々麦の歯ごたえがあったりして個人的には普通のチャーハンより美味しいかもって思いました。麦があからさまに入ってると苦手って方にもお勧めです♪これからも雑穀米、継続して食べていきます(*^_^*)
2007年05月08日
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骨盤回し
周期22日目♪ 体温36.64℃最近骨盤回しという運動（？）を始めました♪これをやると子宮周りが暖かくなり生理痛が緩和されるらしいです。最近やってる運動といえば、お散歩とこの骨盤回しの他骨盤に関連する運動がメイン。骨盤回しは運動の最中からお腹周りがぽかぽかしてくるような気がしてなかなかいい感じです♪腹部の骨盤につながる筋肉「腸腰筋」を動かすと血流が良くなって子宮周りが暖かくなるんですって。なんか股関節をぐるぐる回すような感じの運動です。その他の骨盤の運動もなんとなくお腹周りに利きそうな感じがします。本当はビリーズブートキャンプをやりたくてしょうがないんですけどね。いや、明日にも買っちゃうかもしれません(^^ゞ体温は高温期を維持してますが何となくグラフは乱れがちかなあ。今回は仕方ないなって思ってます。やっぱり精神的なことってホルモンにかなり影響してるんだろうなあ～。今は落ち着いて穏やかに過ごしてます♪なので体温も安定するかな？
2007年05月07日
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5月1～7日までのお届け物♪
ＧＷがあったのでお届け物も少ないかなとのんびり過ごしていました。結果、ちょこちょこ小物当選があるという感じで過ごしました。それではご紹介です♪八尾ブランドドットコムさんより手作り置物セット 全部で3種類いただいたのですがそのうちの一つ、わんちゃん3匹です。デジタルプランニングさんよりガラスの箸置きセット とっても可愛いです(*^_^*)箸置きだけどサイズが大きめなので 薬味入れなどにしたら良さそうです。某サイトさんよりQUOカード1000円日世さんよりバンダナギャツビーさんよりボディペーパー（先着）三誓ヘルスセンターさんより入浴剤1回分サンプル4個 コラージュフルフル液体石鹸 サラサーティ SARA・LI・E カネボウ 赤い美白 エバメールクリーム
2007年05月07日
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蓮花茶
今日はこちらはどんよりとしたお天気です。曇っててちょっと肌寒い感じ。なので日課のお散歩を早くに済ませて今日はゆっくり午後にお茶タイムしました(*^_^*)沖縄時間さんより届いた蓮花茶です。香水蓮をまるまる一花使って作ったとっても珍しいお茶なんですよ♪台湾で無農薬栽培されたお花で作られてます。一輪まるごとっていうのがとっても贅沢ですよね～(*^_^*)とっても大きなお花です。蓮茶には心身のバランスを整える効能があるんですって。ストレス解消、疲労解消、新陳代謝を活発にする、むくみ解消など♪私がいいなって思ったのはカフェインが含まれていないところ(*^_^*)カフェインはどうしても気になるところなんで。。。。寝る前に飲むとリラックス効果があってとてもいいみたいです。飲み方は他の花茶と同じです♪まず蓮の花の香りがとっても素敵～(#^_^#)甘くて淡くて優しい香りです。自己主張しすぎずしっかりと薫るお花の優雅さ。そしてお花が少しずつ開いてきます。黄色いお花がとってもきれいです。そしてさっそくいただいてみました♪すっごくきれいな薄いオレンジ色。香りと色にうっとりです一口飲んでみるととっても優しいお味。お花の香りが口の中にも広がります～。ああ～幸せ少し蜂蜜を入れて飲むとまたちょっと違った美味しい味になりました(*^_^*)この蓮花茶、一つのお花が2000CC分楽しめるそうなので一花あればお客様が沢山来たときにも対応出来るし、パーティーなんかや、中華を食べたあとの口直しなんかにもすごくいいと思います♪私は独り占めして飲んじゃいますけど（э。э)ｂうふっ一人分ずつ細かくして楽しんでもいいみたいですよ。沖縄の東南植物園では5月16日から蓮祭りがあるんですって。そこでこの蓮花茶も飲むことが出来るみたいです。東南植物園は前に沖縄旅行に行ったときに立ち寄った場所です。またいつか行ってみたいなあ。仏教では蓮の花は生命発生の母胎と信じられ、インドやスリランカでは国花としてお祝いの席で飾られているそうです。私も飲むととっても優しくて暖かい気持ちになれました(*^_^*)もう一つ楽しみなのは出がらしから植物性コラーゲンがたっぷり出るんですって～♪お肌に塗り塗りするのが楽しみです(*^_^*)飲んで塗って２度楽しめる蓮花茶、素敵です。興味のある方はこちらから→沖縄時間
2007年05月07日
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モモ姫便り♪
モモです♪小猿ではありません。ちびえみ。と違って体が柔らかいところを披露してみたわ(*^_^*)どうかしら（э。э)ｂうふっ
2007年05月06日
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生きること
周期20日目♪体温36.74℃みなさん、ＧＷ楽しく過ごされているでしょうか♪私は特に変わりない毎日を過ごしていたのですがすごく心が痛む出来事がありました。重い話なので読みたくない方はスルーしてくださいね。お願いします。書くこと悩んだんだけど今の自分の気持ちを残しておきたいので独り言として聞いてください。一昨日の夜、旦那様のところに一通のメールが届きました。知り合いの方が自ら命を絶って見つかったと。。。。昨日お通夜でした。旦那様と特別親しかったわけではなかったのですが時々顔を合わせる方だったのでかなり動揺していて「俺、遺影もまともに見られなかったよ」と帰ってきて話してました。うちの旦那様よりも若く来月にはお子さんの誕生を控えていました。遺書もなく理由は謎のまま・・・。事実は彼が自ら命を絶ってしまったってこと。彼が一人でこの世を去ってしまったこと。それだけ。命には必ず始まりと終わりがありそれがいつ訪れるのかは誰にも解りません。だから改めて思います。今の何気ない生活がどれほど幸せなことか・・・。愛する人と一緒にいられる幸せ。もっともっと一日を大切に生きていこう。愛する人がいつも穏やかな笑顔でいられるように私なりに頑張って生きていこう。少しでも支えられるように喜びも苦しみも分け与えられる二人でいられるように私ももっと強く優しくなれるように・・・・。今は赤ちゃんを授かるという目標に向かって夫婦二人三脚で頑張ってます。赤ちゃんがなかなかやってきてくれないことは悲しいことではあるけれど私達夫婦の絆は確実に強く固く結ばれていってるように思います。試練を乗り越えることによって得ることの大きさ。なんてまだまだ始まったばかりなんですけどね(^^ゞゴールが解らない辛さもあるけどきっと「その時」が来ることを信じて前進あるのみ。もしも赤ちゃんが授からなくてもずっと二人で笑顔で歩いて行きたいな。そのために何気ない日々の積み重ねを大切にしていきたいなって思います。最後まで読んでくださった方、独り言に付き合ってくれてありがとうございます。
2007年05月05日
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野菜ジュース活用法♪
みなさんは野菜ジュースって飲みますか？私は基本的に赤い野菜が苦手でにんじんとかトマトは食べるのに工夫が必要です。それでも食べないよりはちょこっとでも頑張って食べようと努力する日々。野菜ジュースを飲めばそれが解消されるのかなって思うけど『野菜ジュース』って響きがどうも苦手なんですよね。めっちゃ野菜の味って感じがしませんか？(^^ゞ基本になる味のポイントがどの辺かでかなりメーカーさんによって味も違うと思うし。にんじんの味だったらどうしようとか思うと怖くてなかなか手が出ないんです。100％のフルーツジュースは大好きでたまに飲むんですけどね～♪コンビニ寄るとつい紙パックのフルーツジュースを買っちゃいます。うちの旦那様も100％のオレンジジュースとかフレープフルーツジュースとか好きなんで結構飲んでる方かも・・・。で、最近飲んだ野菜ジュースといえばちょっと店頭で目に止まってものは試しにと飲んでみた野菜生活・赤の野菜理由はザクロが入っていたから(;^_^A アセアセ…あとフルーツも入っているので飲みやすいかなあと思って。飲んでみたらとっても美味しかったです♪これは野菜ジュースって感じがしなくてさっぱり甘みもあって良かったです。飲むのならこういうのじゃないと美味しくなくて私はダメかも。。。最近思うのは野菜たっぷりのスープがレトルト食品でいろいろ出てきてるんですよね。それでもしかしたら野菜ジュースを使えば簡単に野菜スープも作れるんじゃないかなあと。それに冷たいのより温めたほうが私的には食事と一緒に沢山とれるのでいいなあと。カゴメの野菜ジュースで作る健康レシピはとっても参考になりました。スープは何となく自分でも想像してたけどスイーツに生かせるっていうのはいいですね。ヘルシーで簡単に作れるっていうのはありがたいです。特に野菜生活ホットケーキはすぐに作れそうなのでさっそく試してみたいなと思ってます。カゴメさんと言えばトマトケチャップとかトマトジュースって印象があるけれど今はいろいろな商品を出されてるんですね～♪パスタソースもあるし、トマト調味料も面白いです。でも一番気になるのは雲丹のこだわりウニのクリームリゾットウニ大好きなんで一度は食べてみたいなって思ってます♪お総菜倶楽部さんで取り扱ってくれると嬉しいです(*^_^*)とにもかくにもウニ好きなんで・・・・
2007年05月04日
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ダイエット＝健康
ダイエットを復活してすぐ最低値を0.1ｋｇ更新して39.6ｋｇになりました。（身長147cmなので痩せすぎではないんですよ～。ちびって悲しい(^^ゞ）体脂肪も19%台を継続してとっても順調。やっぱり妊娠しやすい体作りがどうもダイエットにもいい影響を与えているみたいです。ダイエットって自分の体にいいことだから頑張ろうって思えるんですよね。病気になって痩せるなら意味ないですもの。きれいになるってことはやっぱり健康につながるってことなんだと思います(*^_^*)自分の食生活を見直したり、生活習慣を改善したりそんなところからダイエットってスタートするんだと思います♪それで私が今はまっている間食アイテム、SOYJOY80kcal味は4種類です。レーズンアーモンドレーズンはアントシアニンが豊富で目に良いということはもちろん抗酸化作用や血管の弾力を増やす作用があります。またカテキンと同じくらいのパワーがあって癌や動脈硬化の予防にも役立ちます。アーモンドはビタミンEが豊富でレーズンと同じく抗酸化作用や老化、ガン、動脈硬化予防に役立ちます。ビタミンEは妊娠ビタミンと呼ばれていて不妊体質を改善すると言われてます。味はレーズンの酸味とアーモンドの香ばしさが良くとっても美味しいです。4種類の中では結構濃厚な味かな。これで80kcalなんだ～って思うほど濃厚なお味です♪カカオオレンジカカオはカカオポリフェノールが脳を活性化すると言われていて疲労を和らげたりリラックスする硬化があります。オレンジはβカロチンよりも発ガン物質も抑える効能があり、美肌効果や便秘解消にも効果があると言われてます。味はカカオは甘みが抑えてある感じでオレンジはほどよく酸味が利いていて大人の味って感じがしました(*^_^*)アプリコットアプリコットはオレンジと同様の効能があります。またこのアプリコット味はパパイヤも入っています。パパイヤは脂肪の消化にとても効果があるそうです。お肉などと一緒に食べるといいみたいですね。味は酸味がありさっぱりと食べられます(*^_^*)甘いものが苦手な方にはこれがお勧めかも。私は味的には一番これが好みです。サンザシサンザシは免疫力を高める効果があると言われています。活性酸素の抑制にも効果があるそうなのでアンチエイジングにぴったりの食材ですね♪またこのサンザシにはクコの実も入っています。クコの実も老化予防、疲労回復の効果があります。このサンザシはかめばかむほど甘みが出てくる不思議な味です。最初は「あれ？」って思うんだけど噛めば噛むほど美味しくなってクセになるお味です(*^_^*)4種類とも栄養も美味しさもばっちりです。もちろん全て大豆粉使用。小麦を使ったおやつの代わりにとってもお勧めです♪サイトにてあなたにぴったりのSOYJOYが解ります私はアプリコットでした(*^_^*)みなさんは何味かな？診断はこちらから→http://www.otsuka.co.jp/soy/entertainment/diagnosis/そうそう、SOYJOYは慣れるまでちょっともそもそっとした印象を受けるかもしれません。噛みごたえがあるのでゆっくりよく噛んでドライフルーツの甘みを感じながら食べると美味しいです。あと飲み物は必需品かな。一緒に飲むとお腹も膨れるので小腹が空いた時にもおすすめです(*^_^*)ダイエット中ならやっぱりミネラルウォーターが一番いいと思います♪朝の時間がなくて食事がとれなかったときにもお勧めですよ。
2007年05月03日
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いなりずし（実は初挑戦(^^ゞ）
せっかくのＧＷ、旦那様は特にゴールデンなお休みもないしお仕事なのでなんだかいつもとなーんにも変らずちょっと退屈だし新しいことにチャレンジしてみようってことでいなりずしを作ってみました。本当に普通の、普通の、普通の（←しつこいって）いなりずしなんだけど自分的には初めてにしては上出来～♪って感じでちょっと嬉しくなっちゃいました(*^_^*)実はいなりずしってあまり好きじゃなかったんです。でもあげって大豆製品だし、特売で安く売ってたし、イソフラボン摂りたいしってことでちょっとカロリーは気になるけれど体には良さ気かなあって思って♪酢飯には白ごまたっぷり混ぜてみました(*^_^*)小あげの味付けもちょうどいい感じで、なかなか美味しくいただけました。レパートリーが一つ増えて良かったな♪
2007年05月03日
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子宮力
周期17日目♪高温期は高温期なんだけどなんか体温がちょっと低空飛行中(^^ゞ今回一応先生に言われた通りにタイミングしてみたけれどなんか期待薄なんですよね～。いつもみたいにどうかなあ～ドキドキって感じも全然なしで(;^_^A アセアセ…最近子宮力って言葉が気になります。本屋さんで偶然見つけたほんのタイトル子宮力アップかあ～。私、どうも子宮環境がいまいちだからこの言葉に惹かれるなあ。今度行ったら買っちゃうかもしれません。レシピとか取り入れてみたい気もするし・・・です♪今日と明日、旦那様がお仕事お休みなのでレイトショーで映画を観てきて帰ってきたらすっかり遅くなってしまいました。早く寝なくちゃ美容にも健康にも悪いですね(^^ゞ
2007年05月02日
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最近読んだ本いろいろ♪
26.八月の路上に捨てる暑い夏の一日。僕は30歳の誕生日を目前に離婚しようとしていた。愛していながらなぜずれてしまったのか。現代の若者の生活を覆う社会のひずみに目を向けながら、その生態を明るく軽やかに描く芥川賞受賞作！さらさら～っと読めちゃう一冊でした。淡々と語られてて特に起承転結があるわけでもなくフェイドアウトするように終わっていくんですがこういう静かで軽く読める中に重さのある作品も趣があって良いかもしれないですね。27.川に死体のある風景ミステリーズ！とe-NOVELSの連動企画から生まれた本格ミステリ・アンソロジー。歌野晶午、黒田研二、大倉崇裕、佳多山大地、綾辻行人、有栖川有栖が、それぞれに設定した舞台、川に死体が流れてくる。各著者のあとがきエッセイ付き。川と死体をモチーフにしたそれぞれの短編が収められています。私は歌野晶午さんの作品が一番好きでした。どの作家さんも初めて読む方ばかりでしたのでこれからは綾辻さんや有栖川さんなどの作品も読んでみたいなあって思ってます。なかなか面白い試みだなあと思いました。リレー式のエッセイも面白かったです（むしろそちらのほうが楽しめたかも）28.命の終わりを決めるとき愛するがゆえに人を殺める姿を描いた作品2点。62歳の男性患者には余命が残されていたにもかかわらず、主治医の折井綾乃が筋弛緩剤などを投与して、男性患者を死亡させた「終の信託」と、リストカットの常習女性が恋人を滅多刺しにして殺害する「よっくんは今」を収録。現実にあった事件をあくまでも外形だけを切り出しフィクションで書かれている2編の小説です。「終の信託」は自分も医療に携わっていた一人として読ませてもらったけど決して感情移入できるものではなかったなあ。。。言いたいことは解らないではないけどじゃあどうしてそうなる前にきちんと事前確認を本人にとっていなかったのか、結局言い訳のようにしか聞こえない作品でした。もう一編は現代社会によく見られる女性かなって感じでこちらも全く感情移入出来ず。この女性は自分がきれいだってことが解っていてでもいつも孤独で（その孤独も自分が作り出してるような気がするけど）愛する人を傷つけてそれでも自分を解ってといい終いには愛する人を殺してしまう。うーん、私だったら愛する人が幸せであることが自分の幸せと思えるけどなあ。29.ライヴ「皆さんの愛する人々を、助けてあげられる―私たちが考案した独自の“トライアスロン・コース”を完走していただきさえすれば。今から五分間の猶予を与えます。条件がのめないという人は、この会場から速やかに出ていってください。五分後に残っている方にのみ、ランニングウェア、水着、シューズを配布いたします。全員が着替え終わり次第、スタート地点へとバスで移動します」この“最悪のレース”を走りきり、君は愛する者を救えるのか―？いま、誰も見たことのない生中継が一億二〇〇〇万人を虜にする。 読んでいくうちに何となく引き込まれていく作品なんだけど最後がなあ・・・・(;^_^A アセアセ…最後の終わり方がなあ・・・・。うーん私的にはなんかちょっと残念な作品でした。30.キャッチャー・イン・ザ・ライいうまでもなく名作「ライ麦畑でつかまえて」の村上春樹訳ヴァージョンです。以前からずっと読んでみたいと思ってたんだけどイメージしてたのと全然違う小説で読み終わって少しびっくりしました。でも読み終わるとこのタイトルの意味がよく解ります。やっぱり若い時に読んだほうが良い作品ですね～これは。
2007年05月02日
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4月のまとめとプレゼント当選発表♪
4月後半はさっぱり画像を載せることも出来ずテキトーな当選報告になってしまいました。昨日最後に届いたお届け物がとっても素敵だったので1枚だけ載せておきます(*^_^*)お弁当コンテストで入賞して届きました(*^_^*)お野菜が7種類とマーフィー岡田の包丁がセットになっています。これはとっても嬉しいです♪ということで4月の当選のまとめです。（ひっそりプレゼントの当選発表は一番最後に♪）《4月のまとめ》1.QUOカード3000円（公）2.あぶらとり紙（全）3.ボールペン（全）4.歯磨き粉1本（TB）5.顔剃り用カミソリ3本（ネ）6.野菜スープ3種類（3個）（ネ）7.健康補助食品サンプル（全）8.飲む美容液10日分（公）9.キリン・ザ・ゴールド24缶（ネ）10.商品券3000円（TB）11.お香「花こもん」（ネ）12.シャンプー＆リンス（ネ）13.香水とマニキュア（ネ）14.ワイン1本（ネ）15.タイピーエン2人前（ネ）16.入浴剤海のオアシス3袋（ネ）17.商品券500円（ア）18.入浴剤1袋（ネ）19.野菜スープ3袋（ネ）20.LALANグッズ（ネ）21.QUOカード500円（ネ）22.ROCサンプル（全）23.ジェルシイエッセンスサンプル（全）24.ロレアルヘアトリートメント（TB)25.図書カード500円（TB)26.水沢うどん7～8人前（ネ）27.四つ葉（実際は六つ葉）カード（ネ）28.デトックスココア3回分（ネ）29.ソイジョイ12本（ネ）30.シーブリーズ制汗剤（モ）31.ケアベール洗剤＆柔軟剤ミニボトル（TB)32.QUOカード1000円（ネ）33.はくばく十六雑穀ごはん＆麦ごはん（ネ）34.ロリエトライアルサンプル（ネ）35.カネボウフレッツェルシリーズサンプル（ネ）36.メルシャンフルーツワイン4本（TB)37.スモークたまご10個セット（ネ）38.バファリンルナオリジナルポーチ（ネ）39.花茶一杯分（ネ）40.化粧屋ファンデーションサンプル（全）41.旬の野菜＆マーフィー岡田ナイフ（大）セット（TB）42.ドラフトワン24缶（TB)43.ペプシネックス6本（モ）44.図書カード1000円（全）45.入浴料一回分（ネ）ネ・・・ネット当選 公・・・公募 全・・・全プレ モ・・・モニターア・・・アンケート抽選 TB・・・トラックバック当選先月より当選数は減ってますがこれはサンプル当選が減ったからだと思います。 内容は私的にはとっても満足。 当選合計金額も今年に入ってから一番ではないかなって思います。 （きちんと計算してないので解りませんが(^^ゞたぶん）ということでここでひっそりと開催したブログ一周年のプレゼント企画当選者の発表です♪当選はりっち～さんあんじぇさんの2名に決定しました～♪のですがこのプレゼント企画に応募してくれた方が合計5人でしたので他の3名様にもささやか（でごめんなさい）なプレゼントお送りしたいと思います。なので応募してくださった皆様、TOPページからのメッセージ又はプロフィールのアドレス宛に送付先をお知らせくださいませ♪送付先が解り次第順に発送したいと思ってます。どうぞよろしくお願いします(゜)(。。)ペコッ
2007年05月01日
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