毎朝腹筋しないと起きれない私ですが、いつもは布団の上でするのに、昨日の朝は事情により床の上での腹筋となった。
最近の回数は90
調子に乗って90回腹筋した。まではよかったのだが・・
しばらくするとなんとなーくおケツが痛い?
ピリピリするんだな。これが。
・・・まさか!?
尾てい骨の上あたりのお尻の皮が見事に剥けてしまいました
ちょっとどころか、かなり情けない状態です。
中ちょびにも小ちょびにも大笑いされ・・
腹筋するときはお尻をガードしましょう・・・
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