2006年11月の記事
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女性不足！
毎週、木曜日の昼間、教室でやっている団体レッスン。いつもは、男性７人に、女性７，８人ほぼ同数なのですが、今日は、男性の生徒さんは全員参加でしたが、腰を痛めた生徒さんなどがいらして、女性は２人のみ。しかも、１人の方は足を痛めて見学。ということは、女性は１人。私が、女性役(？)をしても２人。４回は踊らないと、先に進めない～。 最近、カルチャースクールでも、パーティーでも、男性のほうが多いことがよくあります。 あらためて思います。ダンスは女性がいないと踊れない！
2006年11月30日
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シルバーラブの日
1948(昭和23)年のこの日、歌人の川田順が弟子の大学教授夫人とともに家出しました。当時、川田順は68歳で、3年前から続いていた教授夫人との恋の行く末を悲観して、死を覚悟しての行動でしたが、養子に連れ戻されました。その後2人は結婚したそうです。 川田が詠んだ歌から「老いらくの恋」が流行語になったそうです。 若き日の恋は、はにかみて おもて赤らめ、 壮子時の四十歳の恋は、 世の中にかれこれ心配れども、 墓場に近き老いらくの恋は、 怖るる何ものもなし。 （「恋の重荷」序）私も、ずっと恋はしていたいなあ。
2006年11月30日
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本日のラッキーアイテム
本日の風水のラッキーアイテムは、「ブルー」です。【ドレス48】オーガンジーのフリルでエレガント♪ロングドレス税込価格４，８００円大粒14.68ct！コーンケイプカットによる特別な煌めき【タイムセール】ブルートパーズオーバルネ...税込・送料込み価格２８，３５０円スプラッシュ(SPLASH) ブルーアンブレラスタンド／傘立て雨の日も楽しみになる♪玄関でキュート...税込価格４，２００円
2006年11月30日
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今日のおすすめ
早いもので、１１月も今日で終わりです。明日から、もう１２月！ 昨日は珍しく、帰宅してから、パソコンンを開きませんでした。よく寝たかな。 今日は、今月の最後の萬斎さんにお会いする日です。☆今日の野村萬斎さん 東京千駄ヶ谷・国立能楽堂 「国立能楽堂企画公演」今日のおすすめバッグがメッセージを！【音声付バッグ】GAGBAG ラブ プレゼントを「GAGBAG」に入れて。開けた瞬間にボタンに内蔵されたＩＣチップから、声やメロディーが流れて誕生日や結婚、出産の祝いを伝えます。 「ラブレット」のイメージは、「心の底からアイラブユー」。税込価格１，０５０円台所の強い味方！熱湯の中でも大丈夫！220℃でも耐えられる耐熱5本指 クッキンググローブ 従来のミトンと違い、５本指に分かれていて約２２０度に耐えられるから、熱いものを持ってつかんだりが楽です。シリコン製で滑りにくいので、固いビンのふたを開ける時も便利。ゆでたジャガイモの皮むきや電球の交換にも使えます。汚れたらすぐに水洗いできます。税込価格１，９７９円
2006年11月30日
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記憶力と気持ち
脳の神経細胞は毎日１０万個以上が失われるそうです。これを最小限にとどめて記憶力を維持するには、脳の血流を促し、神経伝達をよくする必要があるそうです。これには、DHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(多価不飽和脂肪酸)が多く含まれる青魚や、レシチンが多く含まれる納豆が効果的だそうです。つまり、記憶力を高めるには、青魚と納豆を食べればよいということですね。 また、五感に刺激を与え続けることも大切だそうです。ダンスなどの全身を動かす運動や、細かい手作業は脳を活性化させるそうです。おしゃべりなどのコミュニケーションも大事。笑いも、初期のがん細胞を撃退するNK細胞が増える効果も期待できるそうです。 私は、毎日、ダンスはしていますし、パソコンも毎日触るし(一応手作業？)、レッスンで生徒さんと毎日おしゃべりしますし、たびたび、狂言を観に行って笑いますし、完璧な健康法を実践しているかな？ご飯が進むさばの麦味噌漬け！お得な10切入り！赤丸急上昇中！【楽天市場ランキング】さば麦味...大粒納豆『豊誉』羊蹄食品 豆屋本店 EPA・DHA豊富！エパダ / 300粒★送料無料★【EPA ＆ DHA】ネイチャーメイド（フィッシュオイル）120粒
2006年11月29日
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本日のラッキーアイテム
本日の風水のラッキーアイテムは、「エビチリ」です。エビチリ・乾焼蝦仁税込価格１，０５０円吉鳳園のお惣菜「えびちりコロッケ」税込価格８４０円干焼蝦仁ソース税込価格４５０円
2006年11月29日
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今日のおすすめ
政治家の変わり身の早さはお見事！拍手！！！信じられませんが…。今日のおすすめＣＡＲＴＩＥＲカルティエイマリアWJ300550 カルティエの「イマリア」コレクションは、木星をまわる衛星のなかでもっとも輝く星の名を冠したまばゆい作品群。高級感あふれる逸品。税込価格２，５８０，０００円おすすめロゼルイナール┃ルイナール・ロゼ 750ml┃ 1729年に創業したルイナール。その立役者は、ベネディクト派修道会の高僧ドン・ルイナール。ルイナールは、伝統製法とシャルドネ種にこだわり、８kmにもわたる地下のクレイエル（＝古代の石灰岩石切り場）でゆっくりと熟成。 酸味、果実味、ボディ、ともにバランスのとれたロゼ。税込価格８，４００円
2006年11月29日
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本日のラッキーアイテム
本日の風水のラッキーアイテムは、「赤い家具」です。■今日からおとなの仲間入り？？お洒落なデザイン＆可愛いサイズ 2人掛け キッズミニソファー...税込価格８，９２５円■パステルカラーテーブル 雲型税込価格９，１３５円
2006年11月28日
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三の酉
世の中も淋しくなりぬ三の酉 -正岡子規- 今日は、三の酉。三の酉のある年は火事が多いと昔から言われています。そろそろ寒くなり、火を扱うことがふえるので、それに対する注意でしょうか。 また、お酉さまの参詣の帰りに、男性が吉原に寄ることが多く、留守をあずかる女性としては、何とかして亭主などを家に引きもどさなければなりません。まして、３回もお酉さまがあったのではたまったものではありませんから、三の酉のあるときは「火事が多い」とか「吉原遊廓に異変が起こる」という俗信を作って、男性の足を引き止めようとしたのだろうと考えられているのだとか。
2006年11月28日
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今日のおすすめ
今日も雨模様の一日のようです。今日のおすすめキャンドルライト優しい光でゆらゆらとシルエットが浮かび上がります。Disney(ディズニー) キャンドルスタンド やさしい光の中に浮かび上がるシルエットがロマンチックです。税込価格１，３６５円スティッチアクセサリー収納スティッチグッズの決定版！[Lilo & Stitch]スティッチ アクセサリーツリー 元気いっぱいスティッチのポップなグッズ。大切なアクセサリーをスティッチが守ってくれます。税込価格１，２７５円
2006年11月28日
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腰に注意！
今日は、２人の生徒さんが、レッスンをキャンセル。２人とも、腰を痛められたとか。お電話でいいのに、わざわざ、病院の帰りに寄って下さいました。 ダンスで痛めたのではなく、何か、無理な体勢で家事などをしていて、急に姿勢に変えようとしたため、腰に負担がきたようです。 最近、腰を痛められる生徒さんは、結構いらっしゃいます。年齢もあるのでしょうが、寒くなって、体も硬くなりがち。注意が必要ですね。 ダンスパーティーの後、腰が痛いのに、飲み会にまで参加した○○さん自重いたしましょうね。☆【送料一律\420】【\3，900（税抜）以上 送料・代引手数料無料】 ■こりとりまくら税込価格３，９９０円牽引機 のび～るけん引機(腰痛緩和けん引機)税込価格２８，５００円腰のつぼマッサージ税込価格３，９８０円
2006年11月27日
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ようやく秋を見つけました！
ようやく、家の近くで、紅葉を見つけました。色に見よ 秋の思ひの 深きえに こがれて染むる よものことのは 俊成卿女（しゅんぜいきょうのむすめ)《色に見よ 秋の思いの 深き枝 焦がれて染まる 数多（あまた）の木の葉》 紅葉の色がいたるところに見えるでしょう。それは焦がれている私の、深い思いが染めた色なのです。その色に私の思いを見てください。 こんな思いを込めた歌をおくってみたい
2006年11月27日
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本日のラッキーアイテム
本日の風水のラッキーアイテムは、「バスグッズ」です。お湯に入れるとミルクとラベンダーのやさしくて甘い香りがふんわり広がる入浴剤【MO.U！ボトル...税込価格１，５５４円【☆】【バスグッズ】 Decoleバススポンジ（洋なし）税込価格３９９円疲れを癒す場所だからこだわりを！RETTO 湯手おけ税込価格１，５７５円 今夜はお風呂で温まって！
2006年11月27日
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今日のおすすめ
早くも、１１月の最終週になりました。もうすぐ師走。本当に１年は早い！ 昨日の風水のラッキーアイテムは、「納豆」でしたので、昨夜は、「納豆きむち鍋」 にいたしました。きむちの辛さと、納豆の風味が絶妙でした。ちょっとクセがありますが。☆ネイルショップの商品を入れ替えました。☆キャリーバッグショップの商品を入れ替えました。今日のおすすめクリスマスもミッキー！モチーフイルミネーション【☆イルミ2006】初心者OKモチーフライト ミッキーマウス ディズニーイルミネーション クリスマスもミッキーがロマンチックにおウチを演出。窓やラティスに飾れるモチーフライト。税・送料込み価格５，２５０円コントローラー付きティンクルライト☆ティンクルミッキーセット マルチカラーコントローラー付TD-DC01 [ マルチカラー]【☆イルミ... クリスマスツリーのライティングはこれで決まり。税込価格６，９８０円
2006年11月27日
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追っかけ日記 ＮＯ．１０６－狂言ござる乃座 ３６th-
昨日は、国立能楽堂に「狂言ござる乃座 ３６ｔｈ」を観にまいりました。 今回の演目は、舞囃子「高砂」、狂言「末廣がり」、狂言「釣狐」。今回の公演は、野村萬斎さんの集大成とも言うべき特別な会でしたので、楽しみに参りました。 舞囃子(観世流)「高砂 八段之舞」を梅若万三郎さんが、舞われました。「高砂」は、以前の結婚式でよく謡われた「高砂や～、この浦舟に帆を上げて～」で始まる舞いです。、梅若万三郎さんは、とても端正なお顔立ちの方で、品のある美しい舞いでした。このような、演目で始まったこの会は、いつもより、いっそう格調の高さを感じさせました。 狂言「末廣がり」。お正月などによく演じられるおめでたい狂言。ある富豪(野村万作)が、祝宴をもよおすに際し、お客への引き出物に末広がりを用意しようと思い、太郎冠者(石田幸雄)に、都で求めてくるように言いつけます。末広がりが、実は扇のことだとは知らない太郎冠者は、詐欺師(野村万之介)に騙されて、古いから傘を高値で売りつけられてしまい、主人に愛想をつかされますが、囃子物で主人のゴキゲンを取り戻します。 ベテラン３人のそろい踏み。なかなか珍しく、見ごたえ十分でした。 休憩時間の女子トイレは長蛇の列。いつものことなのですが、今日はなぜか、能楽堂の職員の方が、「時間がありませんから、事務所のトイレを開放いたします。ついて来てください。」と事務所の中まで誘導。通常の公演は、こんなことは滅多にありません。休憩時間も特に短いわけでもない。多分、開演時に遅れて入場したりしないための配慮だったのでしょう。これも「釣狐」だから？ そして、狂言「釣狐」。これは、狂言の最高秘曲と言われる大曲で、狂言師は、生涯で数回演じるか演じないかという大変な演目です。 一族の狐がつぎつぎと猟師(三宅右近・和泉元彌さんの伯父さんにあたる方です。)に捕らえらて根絶やしされ、今や我が身にも危機が迫っている古狐(野村萬斎)が、猟師が言うことを聞くという伯父の白蔵主という僧に化けて、猟師に狐を獲ることについて意見してやめさせようとします。そして、「殺生石」の伝説などの狐の祟りの恐ろしい話などを聞かせて、猟を思いとどまらせます。 安心して帰る道すがら、先刻猟師に捨てさせた罠に餌の若鼠の油揚げがついているのを見つけます。飛び掛って食いたい衝動に駆られますが、化身の扮装を脱ぎ、身軽になってから食おうと一旦その場を立ち去ります。 猟師は、いつもと違う伯父の様子に不審を抱き、罠を見にくると、餌がつついてあります。そこで、あれこそは狙う古狐であったかと気付き、罠をかけなおして待機します。 そこに、正体をあらわした古狐がやってきて、猟師と対決します。 狐のぬいぐるみの上に僧衣をまとい、面をかけ、体の構えと運びには化けおおせきれぬ獣の姿態と生態があり、発声発音、面の使い方、杖の扱い(常に床から３センチの位置に留めておかねばならない)、すべて特殊な技法が駆使されます。そのため、通常の狂言にはない緊張感と凄愴感が漂い、演者はその分、技術的にも精神的にも苛酷なまでの集中力を強いられます。マラソンをしながら、フィギュアスケートの技をところどころに入れる様な舞台。 橋掛かりに登場した、萬斎さんはいつもと全く違う。誰か別の人では？と思うような声と動き。ですが、面の下に見えるアゴのラインは確かに萬斎さん。人間に化けた狐は、押し殺したような口調で語りながら、突如、狐が垣間見える。声がひるがえったり、飛び上がってみたり。そのつど、強いエネルギーを体に溜めているせいか、萬斎さんの激しい息遣いが、４列目の私の席まではっきり聞こえてきました。その息遣いと動きがあまりに激しく、もしかして、途中で倒れるのはないかと思うほどでした。 後半は、完全に狐の着ぐるみに面。四つんばいで出てきた姿には、どこにも萬斎さんの肌は見られません。その格好で獣の動き、長く鋭い雄たけび。あれだけの声を出すのも、あの格好ではさぞきついのではないかと思います。 観ていいる側も同様の緊張感を強いられます。私は、それに加え、感情移入をしすぎてしまったのか、最初に萬斎さんが橋掛かりに現れ、歩き始めた姿を見ていたら、涙が出てきてしまい、上演中、その涙がずっと止まりませんでした。泣くような場面でも、泣くようなストーリーでもないのですが。多分、萬斎さんのこの難曲に挑む思いに、感動してしまったのではないかと思います。涙なんかを流していたのは私だけだったろうな。と言うことで、観終わった後は、とても疲れてしまいました。 しかし、狂言師野村萬斎の真髄を観た思いがいたします。
2006年11月26日
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今日のラッキーアイテム
本日の風水のラッキーアイテムは、「なっとう」です。納豆食うひと，色白美人（秋田美人）！？ 納豆中のビタミンB2は肌や粘膜を守る働きがあり納豆を食べつづけると肌が白く滑らかになるそうです。秋田美人のルーツは納豆にあり― とか。【都田大豆の手作り】都田のこだわり わら納豆（大粒）80g税込価格３１５円ポリグルタミン酸・納豆エキス配合でお肌をしっとりスベスベにします。納豆入浴料税込価格１５７円ナットウキナーゼでサラサラに！【納豆で元気】税込・送料込み価格４，８００円
2006年11月26日
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今日のおすすめ
今日は、１ヶ月ぶりのお休みです。とりあえず、美容院かな。☆今日の野村萬斎さん 岩手県一関市・一関文化センター大ホール 「野村万作・野村萬斎・野村裕基 親子三代チャリティー狂言の会」４日連続の公演、なおかつ、京都、東京都一日おきの「釣狐」。そして、今日は岩手県。無理をなさならないよう、お祈りしております。飲酒運転の不安解消ソシアックアルコールチェッカー予約2月入荷 飲み過ぎた翌朝などアルコールが本当に抜けたかどうか分からない。そんな不安を解消してくれるのが「ソシアック」。本体横のスイッチを押して電源を入れ、上部の吸い込み口へ息を４秒間吹きかけます。高精度の半導体ガスセンサーは呼気中のアルコール濃度を検知し、最短約６秒で測定。測定濃度はデジタル表示。０．０１ミリグラム以上だと赤のＬＥＤが点灯し、一目で危険値がわかります。単３電池２本で、１日１回測定した場合の電池寿命は約１年。片手にのるコンパクトサイズ。最近では、多くの企業や自治体が大量購入しているそうです。税込・送料込み価格９，５５０円スヌーピー ソフトクッションソフトクッション LL スヌーピー 全長９３センチのふわふわスヌーピー。心もほんわか。税込・送料込み価格８，４００円
2006年11月26日
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蛇！！？
朝方、「ぎゃあ～！」という恐ろしいダンナさんの叫び声で目が覚めました。「ど、どうしたの？」「ゆ、ゆめで…。」「夢がどうしたの？」「まむしに頭を噛まれた…。」ゲッ！「山の中で噛まれたら動けなくなるから…。」「リ、リアルな夢ね…。大丈夫だから、とにかく寝たら。」 私、さっき布団にはいったばかりだったんだけどなあ～。その後、部屋のなかにマムシがいるような気がして眠れなくなってしまいました。 しかし、蛇に頭を噛まれるなんて、気持ちの悪い夢。 ちょっと心配になって調べてみました。【毒蛇にかまれる】場合は吉夢。病気が癒える。エネルギーの高まり。悪い夢ではないようです。ちょっと安心。夢判断入門
2006年11月25日
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そろそろ～！
銀座も、そろそろ、クリスマスです。
2006年11月25日
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本日のラッキーアイテム
風水の本日のラッキーアイテムは、「ベルト」です。★NEW★ナバホ・コンチョベルト（Lawrence Delgarito作）税込・送料込み価格２１０，０００円ベルト：NEWファッション！ジーンズやショートにどうぞ GBL62-77BK税込価格３，５８０円モダンデザインの高機能ベルト 通販【1107☆冬のあったかインテリア】Branie Belts / ブラーニ...税込価格１０，５００円
2006年11月25日
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今日のおすすめ
今日は、秋晴れのいい天気！ぬけるような青空です。 今日は、また、自分勝手に忙しい一日。レッスンをしてから、能楽堂に。また、帰ってきて１０時までレッスン。 本日、国立能楽堂で野村萬斎さんが演じられるのは、「釣狐」。狂言師が一生で、ほんの数回しか演じないという大曲です。私も、過去に一度しか観たことがありません。そして、もちろん、萬斎さんの「釣狐」は初めて。どんな狐を見せてくださるやら、楽しみです。 演者の方の体調を考えて、「釣狐」の上演時は、冬でも暖房をいれないとか。今日は暖かいので大丈夫でしょうが、一応、防寒対策もしていきます。 秘曲とも言われるこの演目。気持ちを引き締めて観にまいります。☆今日の野村萬斎さん 東京千駄ヶ谷・国立能楽堂 「狂言ござる乃座 ３６th]今日のおすすめジジの手帳2007年スケジュール帳魔女の宅急便 毎日のスケージュリングが楽しくなりそうな手帳です。税込価格１，４４９円ジジ アクリル毛布魔女の宅急便 ハーフ毛布/またたび 可愛い毛布でカラダもハートもぬくぬく！税込価格４，２００円
2006年11月25日
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気・血・水
漢方の考え方では、病気は、「気・血・水」の崩れで起きると考えられているそうです。 「気」は、人の体の全身をめぐる生体エネルギー、「血」は血液そのもの、「水」は血液以外の体液を表します。 「気」そのものが不足している状態を「気虚(ききょ)」、滞っている状態を「気滞(きたい」と呼び、感情や心の状態の影響を受けやすく、ストレスや悩み事があると乱れやすくなるそうです。 「血」が不足している状態を「血虚(けつきょ)」、滞っている状態を「 お血(おけつ)」と呼び、「血」は「気」の影響を、また食事や運動などの影響も受けやすくなるそうです。 「水」では、滞る状態を「水毒(すいどく)」と呼び、体全体の代謝が乱れている状態を指すそうです。 そして、これらの気血水が乱れると、それぞれ特有の症状がみられるようになるそうです。これらは、日々変化するそうですが、これらをチェックすると、健康状態のバロメーターになります。気虚 疲れやすい、だるい。カゼをひきやすい。胃下垂、子宮下垂がある。皮膚や筋肉がたるみがち。食欲がなく、食後、すぐ眠くなる。胃腸が弱く下痢しやすく、もしくは便秘をしていても苦しくない。気滞 のどに何かが詰ったような感じがする。抑うつ感、頭重寒がある。不眠、特に明け方に目がさめえしまう。おなかが張った感じがしたり、ゲップやおならがよく出る。冷え、のぼせがある。月経の前の症状が強い(むくみ、イライラ、落ち込みなど)血虚 疲れやすい、だるい。肌が乾燥する、爪がもろい。髪が抜ける、パサつく。めまい、立ちくらみなどの貧血の症状がある。月経の経血量が少なくなった。不眠(眠りが浅く、夢をよく見る)お血 目の下にクマがある。あざやシミができやすい。舌に紫色の斑点がある。月経痛が強く、経血量が多い。慢性的頭痛、肩こりがある。足に静脈瘤がある。水毒 手足や顔のむくみがある。鼻水、たんがよく出る。乗り物に酔いやすい。舌に歯圧痕がある。めまい、頭痛、耳鳴りなどがある。関節(とくにヒザ)が痛む。 私は、今のところ、目だった症状はあまりありませんが、爪がもろい、髪がパサつくなど、少し、「血」に関することに注意かなと思います。
2006年11月24日
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今日のおすすめ
狂犬病、一度発症してしまうと、予防法はないとか～恐い病気です。☆今日の野村萬斎さん 東京渋谷・観世能楽堂 「第８回 修能会」 今日のおすすめミッキーと一緒ミッキー・ミニちゃぶ台 ミッキーと一緒に。使い方次第で趣あるインテリア。税込価格８，８００円マックロクロスケの飾り振子付時計となりのトトロ時計（トトロM837） トトロの森でマックロクロスケがかわいく揺れます♪毎正時になると「となりのトトロ」のテーマ曲が流れます。自動鳴り止め明暗センサー付き。税込・送料込み価格２６，２５０円
2006年11月24日
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ファーは今年も
今年の秋冬もファーのトレンドは健在だそうです。確かに、温かいし、そしてゴージャスに見えますから、１着は欲しいアイテムです。可愛いフードのモッテモテお嬢様系コサージュ付きラビットジャケット【送料無料1109ファー】税込・送料込み価格１０，２９０円ワールド・デヴィジオ(DESVISIO)【送料無料】【最旬アイテム】【DV】リッチムートンジャケット1...税込・送料込み価格１６２，９６０円再入荷しました★ファーのついた豹柄のワンピース税込・送料込み価格６，１９５円
2006年11月23日
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ふと！
春暮れて後、夏になり、夏果てて、秋の来たるにはあらず。春はやがて夏の気を催し、夏よりすでに秋は通ひ、秋はすなはち寒くなり、十月（かみなづき）は小春の天気、草も青くなり、梅もつぼみぬ。木の葉の落つるも、まづ落ちて芽ぐむにはあらず。下より兆しつはるに耐へずして落つるなり。迎ふる気、下にまうけたるゆゑに、待ち取るついではなはだ速し。生・老・病・死の移り来たること、またこれに過ぎたり。四季はなほ定まれるついであり。死期（しご）はついでを待たず。死は前よりしも来たらず、かねて後ろに迫れり。人皆死あることを知りて、待つこと、しかも急ならざるに、おぼえずして来たる。沖の干潟はるかなれども、磯より潮の満つるがごとし。 『徒然草 １５５段』 四季の移り変わりにおいても、春が終わって後、夏になり、夏が終わってから秋が来るのではない。春はやがて夏の気配を促し、夏にはすでに秋が入り交じり、秋はすぐに寒くなり、十月は小春日和で、草も青くなり梅もつぼみをつける。木の葉が落ちるのも、まず葉が落ちて芽ぐむのではない。下から芽が突き上げるのに耐え切れなくて落ちるのだ。次の変化を迎える気が下に準備しているために、交替する順序がとても速いのだ。生・老・病・死が次々にやってくるのも、この四季の移り変わり以上に速い。四季には決まった順序がある。しかし、人の死ぬ時期は順序を待たない。死は必ずしも前からやってくるとは限らず、あらかじめ背後に迫っている。人は皆、死があることを知りながら、それほど急であるとは思っていない、しかし、死は思いがけずにやってくる。ちょうど、沖の干潟ははるかに遠いのに、急に磯から潮が満ちてくるようなものだ。 季節の移り変わりは速く、人との関係もどんどん変わっていきます。移り行く時の流れの中で、ふと一休みしたいなと思うこの頃です。 とはいえ、おそらく、これからどんなに長生きしたとしても、そろそろ人生の折り返し地点。…もうすでに過ぎているかもしれませんが。 と言うことは、これからは、「死」へ向かって生きていくような～。 となると、毎日、いろいろなことを大切にしていかなくてはいけないかな、とも思います。使える！『徒然草』平成徒然草徒然草が教える人生の意味
2006年11月23日
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本日のラッキーアイテム
本日の風水のラッキーアイテムは、「お刺身」です。本まぐろ 赤身 250g税込価格１，２８０円【地域限定便】瀬戸内産 真鯛の短冊250g さばきたてを発送！※ご注文日より6日目以降でご希望...税込価格１，４８０円2006年お歳暮・お正月特集【早期ご注文5％割引】羅臼産お刺身用水タコ 1kg前後（茹で急速冷凍）税込価格２，８５０円 今夜はお刺身！お刺し身と相性がいいのはやはり、日本酒！
2006年11月23日
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今日のおすすめ
今日は、「勤労感謝の日」。私は、勤労に感謝して、仕事します。徳島のわんちゃん、助かってよかったですね。☆今日の野村萬斎さん 京都・金剛能楽堂 「狂言ござる乃座 in KYOTO 1st」今日は、初めての京都金剛能楽堂公演。成功をお祈りいたします。今日のおすすめこっているところにグリグリっとデコレ/decole Otogicco ツボ押し：赤ズキン ハンドメードの雑貨などを制作する、DECOLE(デコレ)の「Otogicco(オトギッコ)グリグリ 赤ズキン」。木製の赤ずきんちゃんの足の部分や頭の部分で、ツボをグリグリっと押して使います。高さ約９センチとコンパクトなので、カバンにもはいります。デスクワークの合間に。税込価格２９４円通勤電車で快適な読書！NEW!読書のための便利ツール「サムシング」 Mサイズ 通勤電車の中で、つり革につかまりながら本を読むのは疲れます。そんな時おすすめなのが、英国生まれの「サムシング」。使い方は、親指にはめ込み、開いた本の真ん中にその親指を持っていくだけ。本が閉じるのを防ぐから、片手で持っても安定します。寝る前のベットの上や、お風呂場でも。指に合わせた４サイズ。 税込価格３６７円
2006年11月23日
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肌がきれい？
一昨日、生徒さん(女性の方)に、「先生、今日、お肌きれいですねえ。つるつるしている～。」と褒められました。………私は、１年にたった１回だけ、肌を褒められることがあります。そして、それが、なぜか、決まって１１月のある日。ナゼだろう？ 理由が分かれば、いつも、綺麗でいられるように、努力するんですけど…。 褒められる時の状況もばらばら。ラストの生徒さんの時間で、多分、化粧ももう取れかかっているのではないかな～という時や、前日、パーティーがあって、１日中、厚化粧していた次の日とか。 一昨日も、２日続きのミニパ－ティーがあったりして、睡眠も充分ではなかったような状況でしたが。 ただ、自分でも、１１月は、一番化粧がしやすい時期ではあると思います。汗をかかないので、化粧崩れもすくないし、肌の乾燥もまだ大丈夫ですし。ビューラーでの睫毛のカールもかなり持ちがよくなるので、目の表情もはっきりしてきますし。 １年に１回だけじゃなくて、褒めてもらえるようになりたいなあ！ 肌の奥深く浸透ローション【ゆらぎのない肌へ】フェチン酸＆ビタミンHでデトックス＆美肌に！5000円Only 「FHジェル」☆【送料一律\420】【\3，900（税抜）以上 送料・代引手数料無料】■白雪小町 天然魚コラーゲン
2006年11月22日
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小雪(しょうせつ)
本日は、小雪(しょうせつ)です。 僅かながら雪が降り始めるころだそうです。もちろん、東京は、雪の気配などまだまだですが、確実に秋は深まり、冬に向かっていっているようです。「冷ゆるが故に雨も雪と也て くだるが故也」 -『暦便覧』-
2006年11月22日
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本日のラッキーアイテム
本日の風水のラッキーアイテムは、「亥の置物」です。金福干支【亥】い 2007年（平成19年）干支【亥】（猪置物）税込価格１，８９０円【招福】新年の置物にピッタリ！【開運】干支のイノシシと愛らしいうり坊のあみぐるみ送料：全...税込価格３，５００円
2006年11月22日
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今日のおすすめ
今週も、忙しい月曜＆火曜が無事に過ぎました。少々疲れていますが。今日のおすすめ場所をとらないコンパクトミシンハローキティ お手軽ミシン キティモチーフの愛らしいミシンです。税込価格５，６７０円チャーミーキティ サイクロン*ツインバード/サイクロンスティック型クリーナーに、可愛いチャーミーキティのデザインが付き...チャーミーのサイクロンなら掃除も楽しくなります！税込価格３，９９０円
2006年11月22日
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ヌーブラの進化
今日の「ぷっすま！」で、やっていたのですが、いつのまにか、「ヌーブラ」にも、かなりの種類があるというか、進化しているようです。 元祖「ヌーブラ」。私も、１番最初に買ったヌーブラです。税込価格１２，６００円 今は、やはり、これ。軽くて使いやすいですね。価格も安くなりました。税込価格７，１４０円 １枚あると、便利な黒。税込・送料込み価格２，９８０円私が持っているのはここまでですが、最近は、「みせブラ」としても活躍しそうな、かなりお洒落なものが出てきているようですね。 レース入りで可愛い。税込価格５，０４０円 Scenery(風景柄) 税込価格４，７２５円 Floral(花柄)。税込価格４，７２５円 Rainbow Green(レインボーグリーン)税込価格４，７２５円 Rainbow Pink(レインボーピンク)税込価格４，７２５円 税込価格８９２円 税込・送料込み価格６，８２５円 みせブラとしてステキ！税込・送料込み価格１１，５５０円１枚は欲しいひょう柄。税込価格１，７８０円 税込・送料込み価格２，９８０円 赤もいいかな。税込価格４，１７９円 専用洗剤
2006年11月21日
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カルチャースクール社交ダンスクラス親睦会
日曜日にカルチャースクール社交ダンスクラスの４クラス合同の親睦会を教室で開催いたしました。あいにくの雨模様で、肌寒い日でしたが、多くの方が集まってくださり、楽しい時間を過ごしました。 入門コース、期待の星！頑張って！ １０月に入学したばかりの男性です。 生徒さんたちの楽しそうに踊る笑顔を見ると、この仕事をやっていてよかったなと、いつも幸福な気分になります。
2006年11月21日
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本日のラッキーアイテム
本日の風水のラッキーアイテムは、「山吹色」です。 山吹色は、お金の黄金色を意味しますので、もちろん、金運上昇にはかかせないカラーです。また、自ずとやる気に満ちてきます色と言われています。ステッチ入り！バラのお財布☆山吹色♪税込価格２，２１０円【代引不可】金運を呼び寄せる純金リング★24K 純金リング【蛇リング】★送料無料！税込・送料込み価格８４，５９０円
2006年11月21日
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今日のおすすめ
まぐろがだんだん、食べられなくなるとか？ちょっと残念！？今日のおすすめハローキティ アップリケはんてんアニメキティ大カットアップリケはんてん 防寒グッズの定番のはんてんも可愛らしく！背中にも、大きな可愛いアップリケが。税込価格５，１４５円着ぐるみはんてん【Hello Kitty】とってもカワイイ♪キティ着ぐるみはんてん さらに、フード付きで温かく。フードは取り外し可能です。
2006年11月21日
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ピザの日
今日は、ピザの日だそうです。これを定めたのは意外にもトッパン印刷。ピザはイタリアの文化の象徴と考え、これをＰＲする日として定めたものだそうです。 ピザの日に11月20日が選ばれたのは、イタリアの代表的なピザのひとつである「ピッツァ・マルゲリータ（Pizza Margherita）」の名前の元になったイタリア王妃Margherita di Savoia（1851-1926）の誕生日が11月20日だからだそうです。 1889年にマルゲリータがナポリを訪れた時に、ピザが食べたいと所望し、 ナポリのピザ職人Don Raffaele Espositoがイタリアの国旗をモチーフに して、緑のバジル、白のモッツァレラチーズ、赤いトマトで飾ったピザを作り ました。これが「マルゲリータのピザ」と呼ばれて定着したとか。十和田名物 馬肉ピザうまっピ 麹南蛮入ミニ山形食パンに国産小麦を使用した安全でおいしいピザイギリスパンのピザ（3枚入り）エイミーズ・ヘルシーピザペストー383g
2006年11月20日
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今日のおすすめ
高橋尚子選手は、残念でした。今日のおすすめサンタの衣装がかわいいキティ！歌って踊るハローキティサンタ 正面のスイッチを押すと、帽子を持ち上げてジングルベルを歌いながら踊り出します。歌が終わるとキティちゃんはまた帽子の中へ。税込価格４，１７９円思わず抱きしめたい！ハローキティ 癒しクッション キティのロングクッション。フカフカの長毛素材を使っているので、肌触りもバツグンです。税込価格２，６２５円
2006年11月20日
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フェアレディダンサーズオータムパーティー in ２００６
(美人ぞろいで有名な(？)我が商店街です) 昨日は、教室で「フェアレディダンサーズオータムパーティー in ２００６」を開催いたしました。 なんだか、たいそうな名前ですが、フェアレディダンサーズは、月に２回、地元の商店街組合の奥様たちでレッスンをしている会です。 月２回、そして、商店街にお店を持つ奥様たちなので、皆さんお忙しく、毎回は参加できない方もいらっしゃいますが、この会も、お稽古を始めてもう１０年になります。 年に２回のペースで、私の男性の生徒さんにお手伝いいただいてパーティーを開いています。日ごろの忙しさを、しばし忘れて楽しく踊りました。 そろそろパーティーシーズンです。ステキなドレスでパーティーの主役に！？税込価格６，７９０円 税込価格２，４００円 税込価格８，２９５円 税込価格４，９００円 税込・送料込み価格２，４１５円 税込価格３，０００円
2006年11月19日
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本日のラッキーアイテム
本日の風水のラッキーアイテムは、「３」です。３という数字は、楽観主義、エネルギー、想像力、楽しみをあらわす数字であり、3は創造を象徴する数字でもあります。３という数字には定義できないパワーがあり、それは物と未知への可能性を創造します。加えて、３は多くの重大な三つ組を意味します---過去、現在、未来---母親、父親、子供---誕生、人生、死。などという意味があるそうです。レアルマドリードシルバーペンダント（3.ロベルト・カルロス） 20061120祭10税込価格１５，７５０円送料無料【WilliamWalles】[3]ナンバーモチーフペンダント【シルバー925】税込価格９，２４０円【セール・送料無料】No．3ナンバーペンダント【18金×ダイヤモンド】税込価格３３，６００円
2006年11月19日
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今日のおすすめ
今日の東京は雨模様。１２月中旬の気候だそうです。 午前中のカルチャースクールの授業が終わって、ほっと一息ですが、今日はこれから、教室でカルチャースクールの生徒さんの親睦会を行います。☆今日の野村萬斎さん 東京中野・梅若能楽学院会館 「梅若会別会能」今日のおすすめＡＴＭ型自動計算機能付き貯金箱ATM型貯金箱 １円から５００円までの硬貨を判別し、貯めた金額がわかる貯金箱。税込価格３，４８０円温泉レジャーバッグ(カゴ付き)温泉レジャーバッグ（カゴ付）【カード・代引手数料 無料】 銭湯やスポーツジムにピッタリの便利バッグ！上下段に分かれ、上段部にタオルや下着などを収納。下段にはそのままカゴが入り、収納もラクです。税込価格１，５００円
2006年11月19日
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追っかけ日記 NO.１０５－国立能楽堂定例公演ー
昨日は、国立能楽堂に定例公演を観にまいりました。 昨日の演目は、狂言「水汲(みずくみ)」、能「鉄輪(かなわ)」。今月の特集が“中世の男と女”ということで、どちらも、男女の関係をあつかった演目でした。 狂言「水汲」。住持からお茶に使う水を汲んでくるように命じられた新発意・修行中の若い僧(野村萬斎)が野中の清水にやってくると、そこでは新発意がかねてから好意を寄せている、いちゃという門前の娘(高澤祐介)が濯ぎものをしています。新発意は、そっと娘の後に回って娘の目を隠すと、小歌を謡いながら水汲みを頼みます。水を汲みながら二人で小歌を謡い楽しみますが、新発意が水を汲み終えてもなお戯れようとして、手を握って離さなかったりするので、とうとう、いちゃは、水を汲んだ桶を新発意にぶちまけて行ってしまいます。頭から、水をかぶった新発意はずぶぬれ。 この時代の水汲みの場というのは、男女のデートに格好の場だったそうです。また、若い女性のことをいちゃと言うのですが、ここから、“いちゃつく”などという言葉がでたのでしょうね。 昨日のいちゃの役は高澤祐介さん。三宅一門の方で、萬斎さんと共演なさるのは珍しい。ということで、初めて拝見する狂言師さんでした。背も高く、お声もよく、なかなかステキな方でした。 いちゃと戯れて、鼻の下が長い、萬斎さんの新発意も、なかなか合う役のような～。 能「鉄輪」。これは、映画「陰陽師」にも、丸々出てきたシーン。男が、夢見が悪かったので、陰陽師阿部晴明(ワキ・江崎金治郎)に占ってもらい、それによって、先妻の妻の恨みが大きく、今夜にも命が危ないことを知ります。晴明は、祭壇に男と後妻の身代わりの人形を作っておきます。そこに、貴船神社の神のお告げに従って、赤い着物を着、顔に丹(赤い塗料)を塗り、頭に鉄輪を戴き、その三本の足に火を灯し、悪鬼となった女(シテ・金剛流松野恭憲)が、自分を捨てて後妻を迎えた不実な男のもとに現れます。女は、捨てられてからの悲しみ、ある時は恋しく、また恨めしく、起きても寝ても忘れえぬ男への思いを訴え、恨み積もって鬼となり、命を取ろうと語ります。このへんの場面は、本当に鬼気に迫るものがあります。しかし、最後は、男を守護する神に責められ、姿を消してしまいます。 恨んでも恨みきれずに去っていく悲しく切ない女心がひしひしと伝わってくる演目です。 昨日から、国立能楽堂では、日本で初めてのパーソナルタイプの座席字幕システムを導入。前の座席の背面に小型液晶画面を設置し、ボタン一つで日本語表示・英語表示・表示オフを自由に選択して見るサービスを始めました。私は、最前列でしたが、最前列は、椅子の右に小型液晶画面が収納されていて、必要であれば、それを膝に乗せてみる形でした。能のときだけ使用してみましたが、確かに簡単ではありますが、解説や、詞章を文字でみると、理解しやすいかとは思います。陰陽師（おんみょうじ）鉄輪
2006年11月18日
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本日のラッキーアイテム
本日の風水のラッキーアイテムは、「クリスタル」です。クリスタルハートワインペア－IVY RUSH－【彫刻ブランド・アイビーラッシュ】☆デザイン・文字...税込価格１０，５００円ペンスタンド・デスククロック【クリスタル】税込価格５，８８０円天然水晶玉 φ20mm：般若心経彫り税込価格１０，２９０円
2006年11月18日
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今日のおすすめ
朝晩、涼しくなりました。☆今日の野村萬斎さん 愛知県名古屋市・名古屋能楽堂 「狂言ござる乃座 in NAGOYA ９th」今日も「釣狐」。頑張ってくださいますよう。今日のおすすめ驚きの２４ヶ国語対応！スーパー翻訳機24ヶ国語翻訳機 GLOBAL 24L なんと世界中の２４ヶ国の言語に対応可能な翻訳機！入力方式はかなとローマ字の２種類で、２４ヶ国語のどの言語からでも他言語へ翻訳できるので使いやすさも抜群。翻訳機能以外にも電話帳、為替レート、度量計算なども搭載。これだけの多機能がわずか１３０ｇのコンパクトボディに集約されています。税込価格９，８００円「痛い」くらいが気持ちいい！フットマッサージャーウルトラギアーMD6100 脚、足、足裏指圧の３ヶ所を同時にもんでくれるプロの手もみワザ。血行をよくし、筋肉の疲れをとり、神経痛・筋肉痛などを緩和します。税込価格１６，８００円
2006年11月18日
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雨の御堂筋、再び！
今朝の「とくダネ」で、歌手の欧陽菲菲さんがゲストでした。「雨の御堂筋」、「ラブイズオーバー」を熱唱。相変わらず、パワフルな歌声。 「雨の御堂筋」は、いい曲でした。少女期に覚えたから、私も、今でも歌えます。 今年で歌手デビュー３５周年。そして、５７歳。パワフルな声に似合わず、スレンダーなボディ。ファッションセンスも抜群。台湾では、“菲菲姉さん”として、若い女性に絶大な人気があるとか。 衣装選びのポイントは、“カッコいいもの”だそう、確かにカッコいい。それも、あのスタイルだからこそでしょう。 スタイルを保つ秘訣は、フラフープ？腰周りに、かなりの振動を与えるそうです。なるほど、フラフープか～。場所をとらなくていいかも～とすぐに影響される(笑)。 やがて迎える輝かしい(？)５０代。私も、欧陽菲菲さんのようなカッコいい５０代を目指そう。〔送料無料キャンペーン中〕欧陽菲菲 欧陽菲菲～35TH ベスト・アルバム～-CD-【送料無料】欧陽菲菲／欧陽菲菲 全曲集欧陽菲菲／ゴールデン☆ベスト☆フラフープは張力を用いた骨盤の運動で特に腰回りの筋肉を使うので、「くびれ」をつくるには最適の運動。カラフルフープ(8本継ぎ)■組み立て式のフラフープ■大人気！超特価！柔らかい素材ですササキ (SASAKI) スタンダードフープ M-13 [分類:新体操 手具]☆トップページの商品を入れ替えました。
2006年11月17日
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酔っ払いの日本人
そろそろ熱燗が恋しくなる季節。とはいえ、暑い時は冷酒が美味しいですし、結局は１年中お酒を飲んでいる感じですね。 太古、酒は宗教的儀礼で、忘我・恍惚状態を得るための飲み物だったそうです。ですが、高温多湿の日本では、酒を長く保存するのは難しい。そこで、ひとたび祭りがあると用意した酒を飲み尽くさなければならなかったとか。そのことが、日本の酔っ払い文化に影響しているとか…。 『日本の酒』 草野心平 大きなエイ型の北の島から。 開聞岳の見える海辺の村まで。 ニッポン全土に。 ニッポンの酒はゆきわたる。 舌の上から丸まっておちる。 琥珀色の液体の。 もやのような芳香と芳醇と。 よき哉。 讃うべき哉。 古事記の人々。 その独自な発明の知恵。 その陶然と浩然と歌と踊りを。 現代の。そして未来の友よ。 賞めたたえよ。 美しいニッポンの。 ニッポンの酒を。 純米 福貴野(甘口）税込価格２，３００円【お歳暮おすすめ】龍勢 夜の帝王 特別純米 1800ml お歳暮 ・ 年の瀬の酒宴に！【安芸広島の地...税込価格２，４７０円【国稀酒造】国稀北海鬼ごろし 900ml税込価格１，３２５円 今夜は熱燗！
2006年11月17日
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本日のラッキーアイテム
本日の風水のラッキーアイテムは、「なべ料理」です。やはり、そろそろお鍋の美味しい季節です。海鮮鍋セット税込価格４，８００円毛がになべ ギフトセット税込価格４，７２５円徳島の地鶏「阿波尾鶏」鍋セット（4～5人前）【送料無料】税込・送料込み価格４，９７７円 今夜は温かいお鍋！
2006年11月17日
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今日のおすすめ
早くも週末。１週間は早い。今日も、萬斎さんの舞台を観にまいります。今日は最前列！☆今日の野村萬斎さん 東京千駄ヶ谷・国立能楽堂 「国立能楽堂定例公演」 今日のおすすめ婦人体温計婦人体温計ソフィアレイ ニシモトの、婦人体温計「ソフィア」シリーズから、「ソフィアレイ」が発売。５００日分の基礎体温を記憶し、液晶画面にグラフで表示。妊娠しやすい時期と、女性ホルモンの乱れによる体調トラブル時はバックライトがグリーンからオレンジに変化。音量調節可能な目覚ましアラームを備えた電波時計付き。税込価格８，８００円スチームクリーナーSC 1002 スチームクリーナー ケルヒャージャパンの、小型軽量の「家庭用スチームクリーナー ＳＣ１００２」。約１００℃の蒸気が、台所の油汚れやシンク回りのぬめりなどを浮き上がらせ、清掃・除菌します。風呂場のタイル汚れなどにも対応。税込・送料込み価格１９，９５０円
2006年11月17日
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小さな心遣い
身体の調子は良いのですが、まだ多少の咳はでます。年とともに、風邪は治りにくい？ 昨日は、北とぴあに能楽鑑賞にまいりました。観能中に咳が出ないようにのど飴を沢山持っていきましたので、多少の咳は抑えることができました。 休憩時間にトイレにいくと長蛇の列。まあこれは、毎度のことですが、待っている間に咳が出てしまいました。 私の前に並んでらしたのは、７０代と思われる小柄な女性。私の咳を気にしていらっしゃるご様子。“うるさいだろうなあ。申し訳ないな。”と思っていると、突然、私のほうを振り向かれました。「咳をしていらっしゃるのね。」とおっしゃると、バッグの中をゴソゴソ。と、ビニールの袋を取り出すと、その中には黒あめが。そのひとつを取り出すと、「あめを舐めていると、喉がうるおってきて咳が止まるんですよ。」と言って、私にくださいました。「まあ申し訳ございません。ありがとうございます。」私も、アメは持っていたのですが、その女性のお心遣いがうれしくて、その場であめをいただきました。そのおばあちゃまのお心がこもっているようないつもより甘い味のしたアメでした。 久しぶりに、ほっと心が温かくなるようでした。春日井黒あめ 128円
2006年11月16日
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追っかけ日記 ＮＯ．１０４ー北とぴあ国際音楽祭２００６ 能狂言～幽玄なる月のの世界～
昨日、北区北とぴあ・さくらホールに、「北とぴあ国際音楽祭２００６ 能と狂言～幽玄なる月の世界～」を観にまいりました。 今年の北とぴあ国際音楽祭のテーマは「月」ということで、月にちなんだ名曲が上演されました。 まずは、観世流シテ方・野村四郎さんの仕舞「忠度(たたつぐ)」。忠度は、平家の公達で歌人。これは、桜花の世界だそうですが、花鳥風月の花からはじめて月につなげたいという思いから選ばれたそうです。とても、丹精でりりしい舞いでした。 野村四郎さんは、野村万蔵家の４男。狂言師にはならずに、能のシテ方になった方です。野村万作さんの弟で、萬斎さんの叔父さんにあたる方です。 能「羽衣」。これはよく上演される能です。春麗かな三保の松原。漁夫白龍(ワキ・宝生閑)は松に掛かっている美しい衣を見つけ持ち帰ろうとします。するとどこからともなく、天女(野村四郎)が現れ、「その羽衣は私のもので、返して欲しい。それがないと天に帰れません。」と哀願します。白龍は羽衣を返すかわりに、天女に舞いを所望します。そして、天女が羽衣を身にまとい優雅に舞いつつ、富士の空高く昇天していきます。いつ見ても、本当に舞い姿の美しい能です。先ほど、りりしい公達を舞われたのと同じ方が天女を舞っているとは思えないほど、たおやかな風情でした。 狂言「月見座頭」。人々が月見を楽しむ秋の夜に、座頭(野村万作)が、月は見えないから虫の声を楽しもうと野に出かけ、虫の音に聞き惚れていると、そこに月見に来た都の男(野村萬斎)が声をかけ、互いに心打ち解け、謡い舞う酒宴になります。やがて、酒もつき別れの時。一度わかれた２人でしたが、都の男のふとした悪戯の出来心。都の男は、座頭をさんざんいじめて去って行きます。 万作さんのこの｢月見座頭」はお得意の演目。いつも、しみじみとした座頭を見せてくださいます。 毎回、この演目を見るたびに感じる人間の二面性。優しさと残忍性。自分より弱い者をいたぶり喜ぶ…。 昨今のこの世で一番愛おしいはずのわが子を手にかける母親。よってたかって、弱い者をに行うイジメ…。本当に人間のもつ２面性は、複雑で恐いものだと思いました。 「釣狐」のハードな舞台が始まった萬斎さんでしたが、思いのほか、顔色もよくお元気そうで、ほっといたしました。羽衣 ( 新 )
2006年11月16日
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本日のラッキーアイテム
本日の風水のラッキーアイテムは、「あずき」です。あずきの効用 主成分は糖質と蛋白質で、大きな特徴はビタミンＢ１が豊富。ビタミンＢ１は糖質の消化分解には欠かせないものだそうです。そのために赤飯にしたり、まんじゅうや餅にあんこを合わせるのは理にかなっています。その他にもビタミンＢ・Ｂ２、ニンケン酸、カルシューム、リン、鉄、食物繊維などが多く含まれ全体の栄養バランスにもすぐれているそうです。 利尿効果をもち、便通作用も。これは外皮に含まれるサポニン(あくの一種)と豊富な食物繊維によるもので肝臓病、心臓病、かっけなどあらゆるむくみと便通解消に高い効果。 ビタミンＢ１はかっけの改善、疲労回復にも効果を発揮。これはビタミンＢ１が糖質をエネルギーに変える働きがあるためで糖質が筋肉内に蓄積した疲労物質に変わるのを防づそうです。この性質は筋肉痛や肩こり、身体ののだるさにも効果。 更にあずきの持つ高い解毒作用は、体内のアルコールの排除を速やかにし、二日酔いを緩和。酒で弱った胃腸には穏やかに効くあずき粥がおすすめだそうです。 ◇ 豆乳美人ぜんざい ダイエット中のおやつに。豆乳・小豆でスッキリスリム＆美肌に。税込価格３，２７６円送料無料★18年の新物！本当に貴重な北海道十勝産の低農薬あずき1kg〔通称：赤いダイヤモンド〕税込・送料込み価格１，３８０円北海道小樽の＜大納言羊羹＞400g税込価格９４５円 あずきを食べましょう！
2006年11月16日
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