やきとり

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2013/08/24

テーマ：社交ダンス(8739)

カテゴリ：ワンポイントレッスン

『ダイエットとか、する？』

３ヶ月ぶりの師匠のレッスンはおもむろにこんな会話から始まりました。

私達が２ヶ月も試合に出ないで心も身体もユルユルですとお話したかたらなんですね。

師匠は緩んでるときと試合モードでは８キロも差があるんですって。

『どうやってそんなに絞るんですか？』

興味津々ですよね。いい方法があるならやってみたいし。

そしたら全然真似出来そうもない方法でした。

断食するらしいです。

ビールやめるだけだって大変な私に断食なんて想像出来ませーん。

だいたい試合に出ないでいるとどの辺が緩むか今までご指摘頂いたのはこんな感じでした。

１　立ち方がゆるむ
２　リズムが甘くなる
３　省略したような踊りになる
４　視線が定まらなくなる

チャチャを見て頂いてまず言われたのは１、肩でした。

軽症の猫背でしょうね。

肩が前側に入って肩甲骨が開いちゃってるんですね。これ、だめです。

それから２、スローカウントがしっかり踊れてないようです。

たとえばスプリット・キューバン・ブレイクはカウント的にはQQSなんですが、そのスロー部分の長さがQに比べて十分でないとバタバタ見えるとのこと。

リードが伝わりにくいのはきちんと乗るべき足の上にボディが乗ってないから。

やきとり...？

『曲がって刺さってると、仕事が雑ってことですね。』と大将。

３も言われました。大きく移動する時、どうしても膝を使って動きたくなるんです。チャチャは基本オンカウントで膝を曲げないのでそこが難しいところとのこと。

ついでにルンバベーシックも見て頂きました。

ファンポジションから男性のリードが来るまで女性はどこを動かしながら待つか、ヒップをローテーションするのではないのだそうです。後退ウォークの継続ですね。

そして全体に渡って肩や頭が前に突っ込まないように。

教室は人も多かったせいか，ルンバベーシック踊っただけで汗だーだーかいてしまいました。