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買って来たまま、ダンボールの梱包を解かずに放っておいたシットアップベンチを、ようやく組み立てました。イメージ先行で衝動買いしたトレーニングマシンですが、いざ組み上がってみると・・・む、なんだかスパルタンな外観。エンゾー、ちょっとビビリ気味です。
試しに、レッググリップに足首と膝を引っ掛けて寝そべってみたところ、予想外に、いや半端でなくキツイ体勢であることが判明しました。つーか、なんなんだこの苦しさは!Σ( ̄□ ̄;)ここから上体を起こせと言うのか?しかしそれがやりたくてお金払ったんだしなあ。えーいヤケクソだ、せぇ~の…
んぎぎぎぎぎ!
腹筋がプルプルと痙攣し、背骨が悲鳴を上げます。いたたたたた!いたーい!平らな床の上ならそこそこ行けるのに、たった一回やっただけで、エンゾーはベンチの凶悪さを身を持って悟ったのでした。これはイカン。このままやりつづけたら、間違いなく、腰を一発でやってしまう(-"-;)。
そこで、筋トレフェチの友人に電話で相談。
「シットアップベンチやったら腰を壊しそうなんだけど、どうやったら防げる?」
「そうだねえ、あんた基礎体力がないんだから、空中静止くらいにしときなさい。くれぐれも、往復運動なんかやったらダメよ」
なるほど、初心者はその辺からか。仕方ない。
そういうわけで、このベンチは、エンゾーのようなヘタレには手強すぎる相手であることがわかりました。くっそー、負けへんでー!今に見とれよー!ヽ(`Д´)ノ
いろいろリニューアル 2011.04.13
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