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次女の息子達。
2023年06月30日
長女の娘。
2023年06月30日
iPhoneのバッテリーが届きました。充電中。充電器から、短いコードで直接充電するタイプなのですが、iPhoneにカバーを付けてる状態では差し込みが足らず、充電できません。返品できるか問い合わせするつもりですが、無理かな?・・・
2023年06月30日
夕食はグリルチキン・パプリカ・茄子・トマトソース、蒸しブロッコリー、サニーレタス、ウィンナー・大豆・大根・人参・パセリのコンソメスープ、キウイ、メロン。体重は、夕食後・入浴前58.5kg。2日前と同じ。体脂肪率は、33.9%。入浴後、58.5kg。31.5%。
2023年06月30日
昼食はとろけるチーズ・明太子、ジャスミン茶。バナナ。
2023年06月30日
おやつは杏仁豆腐・みかん・パイン。
2023年06月30日
朝食は、ルーロー飯、レモンヨーグルト、トマト、もやし・わかめの中華スープ、牛乳。
2023年06月30日
デニムのティアードワンピース、白の靴下。
2023年06月30日
ダイエット食事日記3860日、iPhone充電器到着。WTTコンテンダーザブレグ。デニムのティアードワンピース、白の靴下。朝食は、ルーロー飯、レモンヨーグルト、トマト、もやし・わかめの中華スープ、牛乳。おやつは杏仁豆腐・みかん・パイン。朝食はとろけるチーズ・明太子、ジャスミン茶。バナナ。夕食はグリルチキン・パプリカ・茄子・トマトソース、蒸しブロッコリー、サニーレタス、ウィンナー・大豆・大根・人参・パセリのコンソメスープ、キウイ、メロン。体重は、夕食後・入浴前58.5kg。2日前と同じ。体脂肪率は、33.9%。入浴後、58.5kg。31.5%。iPhoneの充電器が届きました。充電中。充電器から、短いコードで直接充電するタイプなのですが、iPhoneにカバーを付けてる状態では差し込みが足らず、充電できません。返品できるか問い合わせするつもりですが、無理かな?・・・長女の娘。次女の息子達。
2023年06月30日
#WTT #コンテンダーザブレグ 早田ひな、日本人対決制し3回戦へ 戸上隼輔は中国選手に惜敗<卓球・WTTコンテンダーザグレブ2023>#小塩遥菜 #平野美宇 #早田ひな 準々決勝進出 #戸上隼輔 #木原美悠 #張本美和 #森さくら 2回戦敗退18:50table2女子S-2回戦早田ひなWR8 VS 森さくらWR9620:00table1女子S-2回戦張本美和WR19 VS 蒯曼(中国)WR2220:35table1女子S-2回戦木原美悠WR16 VS 劉煒珊(中国)WR4621:45table1男子S-2回戦戸上隼輔WR53 VS 向鵬(中国)WR271(土)1:35table1女子S-2回戦平野美宇WR21 VS チェ・ヒョジュ(韓国)WR421(土)2:45table2女子S-2回戦小塩遥菜WR41 VS ヤン・ハウン(韓国)WR 84男子シングルス【2回戦】・向鵬(中国)WR27 3-1 戸上隼輔WR53女子シングルス【2回戦】・早田ひなWR8 3-1 森さくらWR96・平野美宇WR21 3-1 チェ・ヒョジュ(韓国)WR42・劉煒珊(中国)WR46 3-2 木原美悠WR16惜しかったなあ。フルゲームジュースで打ち負けてしまった。最後は配信がフリーズしたり切れたりよくわからなかったけど、やはり負けてしまったのですね。残念・蒯曼(中国)WR22 3-1 張本美和WR19残念だった。ユースで負けてたけど、シニアでは勝って欲しかった。あともう少しですよね。・ヤン・ハウン(韓国)WR 84 0-3 小塩遥菜WR41
2023年06月30日
次女の息子達。
2023年06月29日
夕食は、ルーロー飯(ルーロー、青梗菜、ゆで卵)、もずく・春雨・人参・胡瓜の酢の物、はんぺん・細ネギの醤油マヨネーズ焼き、もやし・わかめの中華スープ、京名物・夷川五色豆。
2023年06月29日
長女の娘。次女の息子(弟)。昨年の12月生まれ。長女の娘より7カ月大きいですね。
2023年06月29日
コスログ杯に行くとき、八王子ジャンクション辺りが事故渋滞だったので、八王子西インターで降りて一般道を走ると、見たことがあると思ったら、両親の眠る阿佐ヶ谷教会の合同墓地のある東京霊園でした。行きは寄れないけど、帰りがけに寄りました。昨年、母の納骨で墓前礼拝に行った時、道に迷ったのですよね。事務所の横から見た東京霊園。事務所で花を買いました。1,500円の方wスタッフに地図を出力してもらい、経路まで教えてもらいました。個人の好物線香。母はあずきバーとかボンタンアメ好きだったなあ。でも、線香はあげないのですよねw以前の花が枯れていた。買ってきた花と交換。デンファレ、カーネーション、菊など。「しかし、わたしたちの國籍は天にある」ピリピ書三章二十節。父は2018年納骨。母は2022年納骨です。枯れてた花はゴミ箱に。桶や手酌も返却しました。
2023年06月29日
昼食は、コンビニで買ったミックスサンド、八天堂のくりーむパン・メロン、もずくのさっぱりサラダ、瀬戸内レモンピール。うちから持参したキリンレモン。
2023年06月29日
コスログ杯シングルスに参加しました。6勝0敗で1位。3-0Tさん 表裏 5位11-611-711-43-0Nさん 裏裏 3位11-611-811-13-0Aさん アタック8裏 2位11-611-611-43-0Mさん 裏テナジー表 4位11-511-411-53-0Tさん 裏裏 7位11-511-311-23-0三浦 裏裏 6位11-311-111-11位の賞品は洗剤。雑誌「卓球王国」の大会結果に写真と名前が載るらしい。洗剤を持った写真😅昼食は、コンビニで買ったミックスサンド、八天堂のくりーむパン・メロン、もずくのさっぱりサラダ、瀬戸内レモンピール。うちから持参したキリンレモン。
2023年06月29日
朝食は、酢豚(豚・ピーマン・人参・玉ねぎ)、胡瓜・わかめ・生姜のポン酢和え、ハム・白菜の中華和え、トマト、苺ヨーグルト、牛乳。
2023年06月29日
卓球には、青・ピンク・白・赤・水色・緑の花柄卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、白・青・赤の靴下、青のストレッチシューズ。その上に、青のワイドパンツ。
2023年06月29日
ダイエット食事日記3859日、コンビニ、コスログ杯シングルス(八王子)、東京霊園で墓参り、整形外科、長女の娘。WTTコンテンダーザブレグ。卓球には、青・ピンク・白・赤・水色・緑の花柄卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、白・青・赤の靴下、青のストレッチシューズ。その上に、青のワイドパンツ。朝食は、酢豚(豚・ピーマン・人参・玉ねぎ)、胡瓜・わかめ・生姜のポン酢和え、ハム・白菜の中華和え、トマト、苺ヨーグルト、牛乳。コスログ杯シングルスに参加しました。6勝0敗で1位。3-0Tさん 表裏 5位11-611-711-43-0Nさん 裏裏 3位11-611-811-13-0Aさん アタック8裏 2位11-611-611-43-0Mさん 裏テナジー表 4位11-511-411-53-0Tさん 裏裏 7位11-511-311-23-0三浦 裏裏 6位11-311-111-11位の賞品は洗剤。雑誌「卓球王国」の大会結果に写真と名前が載るらしい。洗剤を持った写真😅昼食は、コンビニで買ったミックスサンド、八天堂のくりーむパン・メロン、もずくのさっぱりサラダ、瀬戸内レモンピール。うちから持参したキリンレモン。コスログ杯に行くとき、八王子ジャンクション辺りが事故渋滞だったので、八王子西インターで降りて一般道を走ると、見たことがあると思ったら、両親の眠る阿佐ヶ谷教会の合同墓地のある東京霊園でした。行きは寄れないけど、帰りがけに寄りました。昨年、母の納骨で墓前礼拝に行った時、道に迷ったのですよね。事務所の横から見た東京霊園。事務所で花を買いました。1,500円の方wスタッフに地図を出力してもらい、経路まで教えてもらいました。個人の好物線香。母はあずきバーとかボンタンアメ好きだったなあ。でも、線香はあげないのですよねw以前の花が枯れていた。買ってきた花と交換。デンファレ、カーネーション、菊など。「しかし、わたしたちの國籍は天にある」ピリピ書三章二十節。父は2018年納骨。母は2022年納骨です。枯れてた花はゴミ箱に。桶や手酌も返却しました。そのまま、整形外科へも行きました。夕食は、ルーロー飯(ルーロー、青梗菜、ゆで卵)、もずく・春雨・人参・胡瓜の酢の物、はんぺん・細ネギの醤油マヨネーズ焼き、もやし・わかめの中華スープ、京名物・夷川五色豆。長女の娘。次女の息子(弟)。昨年の12月生まれ。長女の娘より7カ月大きいですね。次女の息子達。#WTT #コンテンダーザブレグ#平野美宇 #戸上隼輔 #木原美悠 #張本美和 #早田ひな #森さくら #小塩遥菜 2回戦進出 #長崎美柚 #木原美悠/#張本美和 #宇田幸矢 #平野美宇/#長﨑美柚 #笹尾明日香 1回戦敗退戸上隼輔、カルデラノとの激戦制す 小塩遥菜は世界6位の中国選手下す金星<卓球・WTTコンテンダーザグレブ2023>18:45table4女子S-1回戦笹尾明日香WR64 VS 劉煒珊(中国)WR4621:00table1男子S-1回戦宇田幸矢WR19 VS ノシャド・アラミヤン(イラン)WR5021:00table3女子W-1回戦平野美宇/長﨑美柚 VS ゼン・ジャン/WONG Xin Ru(シンガポール)21:35table4女子W-1回戦木原美悠/張本美和 VS キム・ナヨン/RYU Hanna(韓国)22:10table1女子S-1回戦小塩遥菜WR41 VS 銭天一(中国)WR622:10table2女子S-1回戦森さくらWR96 VS ハナ・ゴーダ(エジプト)WR3523:20table3女子S-1回戦早田ひなWR8 VS 杜凱琹(香港)WR2530(金)1:00table1女子S-1回戦張本美和WR19 VS キム・ナヨン(韓国)WR6530(金)1:00table2女子S-1回戦木原美悠WR16 VS スターシニー・サウェッタブート(タイ)WR3730(金)2:10table1男子S-1回戦戸上隼輔WR53 VS ウーゴ・カルデラノ(ブラジル)WR630(金)2:45table2女子S-1回戦平野美宇WR21 VS ゼン・ジャン(シンガポール)WR5530(金)3:20table1女子S-1回戦長﨑美柚WR24 VS シン・ユビン(韓国)WR11男子シングルス【1回戦】ノシャド・アラミヤン(イラン)WR50 3-2 宇田幸矢WR19ジュースとはいえ2-0だったのに逆転負けしてしまった。アラミヤンはイップスでバックしか打てないが、ストレートに打つなどセンスがいい。残念だったなあ。戸上隼輔WR53 3-2 ウーゴ・カルデラノ(ブラジル)WR6戸上のカミソリドライブが効いてましたね。チキータも狙われたりしたけど、打ちきって勝てて良かった!女子シングルス【1回戦】長﨑美柚WR24 2-3 シン・ユビン(韓国)WR11早田ひなWR8 3-0 杜凱琹(香港)WR25森さくらWR96 3-0 ハナ・ゴーダ(エジプト)WR35平野美宇WR21 3-0 ゼン・ジャン(シンガポール)WR55笹尾明日香WR64 1-3 劉煒珊(中国)WR46逆転されてジュースで負けるゲームが多く残念、、スターシニー・サウェッタブート(タイ)WR37 0-3 木原美悠WR16張本美和WR19 0-3 キム・ナヨン(韓国)WR65小塩遥菜WR41 3-1 銭天一(中国)WR6日本人が連敗してるのを止めてくれた!銭はカットマン苦手なのかもしれないが、遥菜のカットは変幻自在!女子ダブルス【1回戦】平野美宇/長﨑美柚 0-3 ゼン・ジャン/WONG Xin Ru(シンガポール)キム・ナヨン/RYU Hanna(韓国) 3-1 木原美悠/張本美和2人共あまり調子が良くなさそう。疲れてるのかな。シングルスに専念できるのはかえっていいけど、美和ちゃんはまたキム・ナヨンと対戦。引きずらずにリベンジして欲しいなあ。木原も頑張って!
2023年06月29日
#WTT #コンテンダーザブレグ#平野美宇 #戸上隼輔 #木原美悠 #張本美和 #早田ひな #森さくら #小塩遥菜 2回戦進出 #長崎美柚 #木原美悠/#張本美和 #宇田幸矢 #平野美宇/#長﨑美柚 #笹尾明日香 1回戦敗退戸上隼輔、カルデラノとの激戦制す 小塩遥菜は世界6位の中国選手下す金星<卓球・WTTコンテンダーザグレブ2023>18:45table4女子S-1回戦笹尾明日香WR64 VS 劉煒珊(中国)WR4621:00table1男子S-1回戦宇田幸矢WR19 VS ノシャド・アラミヤン(イラン)WR5021:00table3女子W-1回戦平野美宇/長﨑美柚 VS ゼン・ジャン/WONG Xin Ru(シンガポール)21:35table4女子W-1回戦木原美悠/張本美和 VS キム・ナヨン/RYU Hanna(韓国)22:10table1女子S-1回戦小塩遥菜WR41 VS 銭天一(中国)WR622:10table2女子S-1回戦森さくらWR96 VS ハナ・ゴーダ(エジプト)WR3523:20table3女子S-1回戦早田ひなWR8 VS 杜凱琹(香港)WR2530(金)1:00table1女子S-1回戦張本美和WR19 VS キム・ナヨン(韓国)WR6530(金)1:00table2女子S-1回戦木原美悠WR16 VS スターシニー・サウェッタブート(タイ)WR3730(金)2:10table1男子S-1回戦戸上隼輔WR53 VS ウーゴ・カルデラノ(ブラジル)WR630(金)2:45table2女子S-1回戦平野美宇WR21 VS ゼン・ジャン(シンガポール)WR5530(金)3:20table1女子S-1回戦長﨑美柚WR24 VS シン・ユビン(韓国)WR11男子シングルス【1回戦】ノシャド・アラミヤン(イラン)WR50 3-2 宇田幸矢WR19ジュースとはいえ2-0だったのに逆転負けしてしまった。アラミヤンはイップスでバックしか打てないが、ストレートに打つなどセンスがいい。残念だったなあ。戸上隼輔WR53 3-2 ウーゴ・カルデラノ(ブラジル)WR6戸上のカミソリドライブが効いてましたね。チキータも狙われたりしたけど、打ちきって勝てて良かった!女子シングルス【1回戦】長﨑美柚WR24 2-3 シン・ユビン(韓国)WR11早田ひなWR8 3-0 杜凱琹(香港)WR25森さくらWR96 3-0 ハナ・ゴーダ(エジプト)WR35平野美宇WR21 3-0 ゼン・ジャン(シンガポール)WR55笹尾明日香WR64 1-3 劉煒珊(中国)WR46逆転されてジュースで負けるゲームが多く残念、、スターシニー・サウェッタブート(タイ)WR37 0-3 木原美悠WR16張本美和WR19 0-3 キム・ナヨン(韓国)WR65小塩遥菜WR41 3-1 銭天一(中国)WR6日本人が連敗してるのを止めてくれた!銭はカットマン苦手なのかもしれないが、遥菜のカットは変幻自在!女子ダブルス【1回戦】平野美宇/長﨑美柚 0-3 ゼン・ジャン/WONG Xin Ru(シンガポール)キム・ナヨン/RYU Hanna(韓国) 3-1 木原美悠/張本美和2人共あまり調子が良くなさそう。疲れてるのかな。シングルスに専念できるのはかえっていいけど、美和ちゃんはまたキム・ナヨンと対戦。引きずらずにリベンジして欲しいなあ。木原も頑張って!
2023年06月29日
次女の息子達。
2023年06月28日
夕食は、酢豚(豚・ピーマン・人参・玉ねぎ)、胡瓜・わかめ・生姜のポン酢和え、ハム・白菜の中華和え、茄子の味噌汁、グリーンキウイ。体重は、夕食後・入浴前58.5kg。2日前から0.2kg増えた。体脂肪率は、33.3%。入浴後、58.5kgでかわらず。31.7%。
2023年06月28日
愛卓友の会大会にFさんと参加。第3組で0勝5敗で6位。ジュースや9点取れたゲームもあったのですが。1-3 Sさん・Nさん 2位1-3 Kさん・Tさん 3位0-3 Iさん・Fさん 5位0-3 Kさん・Nさん 4位0-3 HDさん・Iさん1位来月は第4組にしてもらえるかなw着替えてそのまま整形外科へ行きました。
2023年06月28日
歯医者に行き、スケーリングしてもらいました。昼食は、海老・烏賊・ブロッコリー・絹さや・パプリカ・茄子のペペロンチーノパスタ・粉チーズ・タバスコ、ジャスミン茶。
2023年06月28日
朝食は、粗挽きソーセージパン、トマト、牛乳、烏賊・海老・豚・青梗菜・人参・玉ねぎ炒め、もやしの味噌汁。写真を撮り忘れてしまったので、夕食の残りはその時の写真を載せました。
2023年06月28日
青のワンピース、ベージュの靴下、黒のベルト靴。卓球には、赤・茶・オレンジ・白の卓球ユニフォーム、黒・赤のハーフパンツ、白・赤の靴下、青のストレッチシューズ。
2023年06月28日
長女の娘。母子共に順調で昨日退院しました。胎盤剥離で緊急搬送されたけど、早目の判断で助かりました。自宅で家族揃って記念撮影。今夜は!出前館で!念願のお寿司!🍣(注文してくれるパパと虚無な娘)
2023年06月28日
ダイエット食事日記3858日、歯医者、愛卓友の会大会、整形外科、長女の娘。次女の息子達。WTTコンテンダーザブレグ。青のワンピース、ベージュの靴下、黒のベルト靴。卓球には、赤・茶・オレンジ・白の卓球ユニフォーム、黒・赤のハーフパンツ、白・赤の靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、粗挽きソーセージパン、トマト、牛乳、烏賊・海老・豚・青梗菜・人参・玉ねぎ炒め、もやしの味噌汁。写真を撮り忘れてしまったので、夕食の残りはその時の写真を載せました。歯医者に行き、スケーリングしてもらいました。昼食は、海老・烏賊・ブロッコリー・絹さや・パプリカ・茄子のペペロンチーノパスタ・粉チーズ・タバスコ、ジャスミン茶。愛卓友の会大会にFさんと参加。第3組で0勝5敗で6位。ジュースや9点取れたゲームもあったのですが。1-3 Sさん・Nさん 2位1-3 Kさん・Tさん 3位0-3 Iさん・Fさん 5位0-3 Kさん・Nさん 4位0-3 HDさん・Iさん1位来月は第4組にしてもらえるかなw着替えてそのまま整形外科へ行きました。夕食は、酢豚(豚・ピーマン・人参・玉ねぎ)、胡瓜・わかめ・生姜のポン酢和え、ハム・白菜の中華和え、茄子の味噌汁、グリーンキウイ。体重は、夕食後・入浴前58.5kg。2日前から0.2kg増えた。体脂肪率は、33.3%。入浴後、58.5kgでかわらず。31.7%。長女の娘。母子共に順調で昨日退院しました。胎盤剥離で緊急搬送されたけど、早目の判断で助かりました。自宅で家族揃って記念撮影。今夜は!出前館で!念願のお寿司!🍣(注文してくれるパパと虚無な娘)次女の息子達。WTTコンテンダーザグレブ#笹尾明日香 #森さくら 本戦進出#松島輝空 #吉山僚一 予選4回戦敗退【WTTコンテンダー ザグレブ2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり森さくら、大逆転で予選突破に王手 笹尾、吉山、松島も本戦出場に挑む<卓球・WTTコンテンダーザグレブ2023>宇田幸矢、早田ひならがシード 樊振東、孫頴莎ら中国勢も参戦<WTTコンテンダーザグレブ2023見どころ>松島輝空、前回大会のリベンジ果たす 日本男子3選手とも予選3回戦へ<WTTコンテンダーザグレブ2023>19:40table3女子S-予選3回戦笹尾明日香WR70 VS Charlotte LUTZ(フランス)WR11919:40table2女子S-予選3回戦森さくらWR94 VS Anastassiya LAVROVA(カザフスタン)WR29020:20table4男子S-予選4回戦吉山僚一WR128 VS KANG Dongsoo(韓国)WR7421:40table3男子S-予選4回戦松島輝空WR198 VS メン・ファンボー(ドイツ)WR140男子シングルス【予選4回戦】メン・ファンボー(ドイツ)WR140 VS 松島輝空WR198吉山僚一WR128 0-3 KANG Dongsoo(韓国)WR74女子シングルス【予選3回戦】笹尾明日香WR70 3-1 Charlotte LUTZ(フランス)WR119Anastassiya LAVROVA(カザフスタン)WR290 3-0 森さくらWR94
2023年06月28日
#WTT #コンテンダーザグレブ 【WTTコンテンダー ザグレブ2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり森さくら、大逆転で予選突破に王手 笹尾、吉山、松島も本戦出場に挑む<卓球・WTTコンテンダーザグレブ2023>宇田幸矢、早田ひならがシード 樊振東、孫頴莎ら中国勢も参戦<WTTコンテンダーザグレブ2023見どころ>松島輝空、前回大会のリベンジ果たす 日本男子3選手とも予選3回戦へ<WTTコンテンダーザグレブ2023>#笹尾明日香 #森さくら 本戦進出 #松島輝空 #吉山僚一 予選4回戦敗退19:40table3女子S-予選3回戦笹尾明日香WR70 VS Charlotte LUTZ(フランス)WR11919:40table2女子S-予選3回戦森さくらWR94 VS Anastassiya LAVROVA(カザフスタン)WR29020:20table4男子S-予選4回戦吉山僚一WR128 VS KANG Dongsoo(韓国)WR7421:40table3男子S-予選4回戦松島輝空WR198 VS メン・ファンボー(ドイツ)WR140男子シングルス【予選4回戦】メン・ファンボー(ドイツ)WR140 3-2 松島輝空WR198吉山僚一WR128 0-3 KANG Dongsoo(韓国)WR74女子シングルス【予選3回戦】笹尾明日香WR70 3-1 Charlotte LUTZ(フランス)WR119Anastassiya LAVROVA(カザフスタン)WR290 3-0 森さくらWR94
2023年06月28日
次女の息子達。保育園にて。
2023年06月27日
長女の娘。今日、無事に長女も孫も退院しました。胎盤剥離で救急搬送され、緊急帝王切開したけど、順調に退院できて良かった。
2023年06月27日
飯田人形劇フェスティバルの計画を立てました。下見を頼まれた人形劇「めっきらもっきらどおんどん」が8/3の13:30開演なので、それに間に合うために8:05には新宿から高速バスに乗らないといけない。それなら新宿に前泊しようかという夫。その方が楽だけどね。京王バスと信南交通のバスがあるけど、信南のほうが充電できるかな。トイレは両方ある。18:00からの「浄瑠璃版サロメ」も観たい。その後、和牛一頭買いふえ門で夕食を食べたいなあ。8/4は「かえるくん、かえるくん」を観ようかな。ホケキョ影絵劇を観ようかと思ったけど、14時からなので、帰りが遅くなってしまう・・・8/5は、地元のお祭りで、お店も出すから疲れたくないものね。チケット購入しました。
2023年06月27日
夕食は、烏賊・海老・豚・青梗菜・人参・玉ねぎ炒め、焼売、じゃがバター、もやしの味噌汁、パイナップル大福。
2023年06月27日
おやつは、ピーナッツ揚げ、マンゴーゼリー、種抜きカリカリ梅。次女に昨日もらったすずらん本舗の季節のフルーツ大福。パイナップル大福。1つ食べ、もう1つは、夫が夕食後に食べました。
2023年06月27日
会議が2時近くまでかかってしまい、卓球の練習にはいけませんでした。遅めの昼食。牛・しめじの佃煮、納豆・ネギ、油揚げ・ニラ煮、じゃがバタ、麦ご飯、味噌汁。
2023年06月27日
例会企画部(あそびあーと☆こども劇場いるま)に行き、こども舞台芸術作品の例会候補の絞り込みをしました。それぞれの推しを言い合って、決めるのです。私もパンフレットに付箋を貼っていきました。先日の企画説明会も参考に。入力したドライブがコピーしたもので、共有されてなかったけど、リンクのコピーをMさんに送り、共有データに貼り付けてもらいました。持参したジンジャエール。人形劇「めっきらもっきらどおんどん」(人形劇団あっけらかん)を飯田人形フェルティバルで下見して欲しいとMさんに言われた。Mさんは喜多方のフェスに行くからと。会議が2時近くまでかかってしまい、卓球の練習にはいけませんでした。
2023年06月27日
朝食は、鮭の粒マスタード焼き、トマト、塩パン・ハムチーズペッパー、麦ご飯、味噌汁。
2023年06月27日
青・白のワンピース、ベージュの靴下、黒のベルト靴。
2023年06月27日
ダイエット食事日記3857日、例会企画部会、飯田人形劇フェスティバルの計画。長女の娘、次女の息子達。WTTコンテンダーザブレグ。青・白のワンピース、ベージュの靴下、黒のベルト靴。朝食は、鮭の粒マスタード焼き、トマト、塩パン・ハムチーズペッパー、麦ご飯、味噌汁。例会企画部(あそびあーと☆こども劇場いるま)に行き、こども舞台芸術作品の例会候補の絞り込みをしました。それぞれの推しを言い合って、決めるのです。私もパンフレットに付箋を貼っていきました。先日の企画説明会も参考に。入力したドライブがコピーしたもので、共有されてなかったけど、リンクのコピーをMさんに送り、共有データに貼り付けてもらいました。持参したジンジャエール。人形劇「めっきらもっきらどおんどん」(人形劇団あっけらかん)を飯田人形フェルティバルで下見して欲しいとMさんに言われた。Mさんは喜多方のフェスに行くからと。会議が2時近くまでかかってしまい、卓球の練習にはいけませんでした。遅めの昼食。牛・しめじの佃煮、納豆・ネギ、油揚げ・ニラ煮、じゃがバタ、麦ご飯、味噌汁。おやつは、ピーナッツ揚げ、マンゴーゼリー、種抜きカリカリ梅。次女に昨日もらったすずらん本舗の季節のフルーツ大福。パイナップル大福。1つ食べ、もう1つは、夫が夕食後に食べました。夕食は、烏賊・海老・豚・青梗菜・人参・玉ねぎ炒め、焼売、じゃがバター、もやしの味噌汁、パイナップル大福。飯田人形劇フェスティバルの計画を立てました。下見を頼まれた人形劇「めっきらもっきらどおんどん」が8/3の13:30開演なので、それに間に合うために8:05には新宿から高速バスに乗らないといけない。それなら新宿に前泊しようかという夫。その方が楽だけどね。京王バスと信南交通のバスがあるけど、信南のほうが充電できるかな。トイレは両方ある。18:00からの「浄瑠璃版サロメ」も観たい。その後、和牛一頭買いふえ門で夕食を食べたいなあ。8/4は「かえるくん、かえるくん」を観ようかな。ホケキョ影絵劇を観ようかと思ったけど、14時からなので、帰りが遅くなってしまう・・・8/5は、地元のお祭りで、お店も出すから疲れたくないものね。長女の娘。今日、無事に長女も孫も退院しました。胎盤剥離で救急搬送され、緊急帝王切開したけど、順調に退院できて良かった。次女の息子達。#WTT #コンテンダー ザグレブ宇田幸矢、早田ひならがシード 樊振東、孫頴莎ら中国勢も参戦<WTTコンテンダーザグレブ2023見どころ>松島輝空、前回大会のリベンジ果たす 日本男子3選手とも予選3回戦へ<WTTコンテンダーザグレブ2023>#吉山僚一 #松島輝空 予選4回戦進出#森さくら #笹尾明日香 予選3回戦進出#及川瑞基 予選3回戦敗退【WTTコンテンダー ザグレブ2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり19:25 table1 女子S-予選1回戦 森さくらWR94 3-2 Debora VIVARELLI(イタリア)WR14023:00 table4 女子S-予選2回戦 笹尾明日香WR70 3-1 LEE Hoi Man Karen(香港)WR18728(水)0:20 table2 男子S-予選3回戦 松島輝空WR198 3-0 Vincent PICARD(フランス)WR15528(水)1:00 table2 男子S-予選3回戦 及川瑞基WR65 1-3 Amir Hossein HODAEI(イラン)WR13228(水)2:20 table2 女子S-予選2回戦 森さくらWR94 0-3 Oceane GUISNEL(フランス)WR19328(水)3:40 table1 男子S-予選3回戦 吉山僚一WR128 3-1 パク・ガンヒョン(韓国)WR148男子シングルス【予選3回戦】Vincent PICARD(フランス)WR155 0-3 松島輝空WR198Amir Hossein HODAEI(イラン)WR132 3-1 及川瑞基WR65パク・ガンヒョン(韓国)WR148 1-3 吉山僚一WR128【予選2回戦】松島輝空WR198 3-1 Cedric MEISSNER(ドイツ)WR101 (11-6,7-11,11-2,11-7)David SERDAROGLU(オーストリア)WR173 0-3 及川瑞基WR65 (6-11,7-11,8-11)Bastien REMBERT(フランス)WR203 1-3 吉山僚一WR128 (11-5,8-11,5-11,7-11)【予選1回戦】PENG Wang-Wei(台湾)WR172 1-3 松島輝空WR198女子シングルス【予選2回戦】Oceane GUISNEL(フランス)WR193 0-3 森さくらWR94笹尾明日香WR70 3-1 LEE Hoi Man Karen(香港)WR187【予選1回戦】Debora VIVARELLI(イタリア)WR140 2-3 森さくらWR940-2から3-2の大逆転。最後だけ吠えてましたね。
2023年06月27日
#WTT #コンテンダー ザグレブ宇田幸矢、早田ひならがシード 樊振東、孫頴莎ら中国勢も参戦<WTTコンテンダーザグレブ2023見どころ>松島輝空、前回大会のリベンジ果たす 日本男子3選手とも予選3回戦へ<WTTコンテンダーザグレブ2023>#吉山僚一 #松島輝空 予選4回戦進出#森さくら #笹尾明日香 予選3回戦進出#及川瑞基 予選3回戦敗退【WTTコンテンダー ザグレブ2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり19:25 table1 女子S-予選1回戦 森さくらWR94 3-2 Debora VIVARELLI(イタリア)WR14023:00 table4 女子S-予選2回戦 笹尾明日香WR70 3-1 LEE Hoi Man Karen(香港)WR18728(水)0:20 table2 男子S-予選3回戦 松島輝空WR198 3-0 Vincent PICARD(フランス)WR15528(水)1:00 table2 男子S-予選3回戦 及川瑞基WR65 1-3 Amir Hossein HODAEI(イラン)WR13228(水)2:20 table2 女子S-予選2回戦 森さくらWR94 0-3 Oceane GUISNEL(フランス)WR19328(水)3:40 table1 男子S-予選3回戦 吉山僚一WR128 3-1 パク・ガンヒョン(韓国)WR148男子シングルス【予選3回戦】Vincent PICARD(フランス)WR155 0-3 松島輝空WR198Amir Hossein HODAEI(イラン)WR132 3-1 及川瑞基WR65パク・ガンヒョン(韓国)WR148 1-3 吉山僚一WR128【予選2回戦】松島輝空WR198 3-1 Cedric MEISSNER(ドイツ)WR101 (11-6,7-11,11-2,11-7)David SERDAROGLU(オーストリア)WR173 0-3 及川瑞基WR65 (6-11,7-11,8-11)Bastien REMBERT(フランス)WR203 1-3 吉山僚一WR128 (11-5,8-11,5-11,7-11)【予選1回戦】PENG Wang-Wei(台湾)WR172 1-3 松島輝空WR198女子シングルス【予選2回戦】Oceane GUISNEL(フランス)WR193 0-3 森さくらWR94笹尾明日香WR70 3-1 LEE Hoi Man Karen(香港)WR187【予選1回戦】Debora VIVARELLI(イタリア)WR140 2-3 森さくらWR940-2から3-2の大逆転。最後だけ吠えてましたね。
2023年06月27日
次女の息子達。保育園にて。
2023年06月26日
夕食は、鮭の粒マスタード焼き、小松菜・コーン炒め、じゃがバター、卵・キャベツ・人参・ぶなしめじの味噌汁、豆大福。体重は、夕食後・入浴前58.3kg。4日前から0.2kg減った。体脂肪率は、33.1%。入浴後、58.2kg。31.8%。
2023年06月26日
長女の娘。
2023年06月26日
卓球の試合が智光山公園の体育館だったので、花菖蒲園に行こうかと思ったけど、通りすがりの人に訊いたら、もう花の見ごろは過ぎてると言われ、やめました。Google mapの写真で満足かなw
2023年06月26日
浜卓大会にFさんと参加。2部Aブロック。4勝1敗で6組中1位。1敗も2-3だった。そのHさん・Yさん組が体調不良で最後の試合を棄権。3-1Tさん・Tさん(球友会)2位11-9,11-5,5-11,11-43-0Mさん・Kさん(M・Kクラブ)粒 6位11-4,13-11,11-62-3Hさん・Yさん(向陽クラブ)5位9-11,9-11,11-7,11-8,9-112-3Sさん・Sさん(フレンズ)3位9-11,13-11,7-11,11-5,11-53-0Yさん・Hさん(たんぽぽ、富士卓友)4位11-6,11-8,11-91位賞金1,000円。参加費1,000円なのでプラマイゼロ。智光山公園の体育館だったので、花菖蒲園に行こうかと思ったけど、通りすがりの人に訊いたら、もう花の見ごろは過ぎてると言われ、やめました。Google mapの写真で満足かなw
2023年06月26日
昼食は、あんかけ焼きそば・酢、胡瓜のツナ和え、緑茶。
2023年06月26日
次女が来て、豆大福とフルーツ大福をくれました。母の日・父の日だそうw今日は仕事が休みで、子ども達を保育園に預けてる間に、友達2人とランチするらしい。宇都宮から入間市にとんぼ返りです。
2023年06月26日
おやつは、歌舞伎揚げ、ミックスナッツ、コーヒー。
2023年06月26日
前からあるうちの花。ミニバラ。サフィニア・フリル。クレマチス・ロウグチ。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。ワイヤープランツ、コルジリネ・レッドスター、ガザニア。ガザニア。カラス葉紫陽花。サンパラソル・ミルキーピンク。パンジー、ビオラ。もう終わりですねwスーパーベナ・アイストゥインクル。撫子。金魚草。ロベリア・アズーロコンパクト。ビオラ。マックスマム・ピンク。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。ミリオンベル、朝霧草。クレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。タピアン。カリブラコア・ストロングファイブ・ブルー。カリブラコア・ストロングファイブ・ピンク。ミリオンベル。同じカリブラコアだから似てますよねw松葉菊。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。ハイブリッドインパチェンス。バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。ピンボケしてしまったw塀の上。ペチュニア・フェイマス・ブラックベリーチーズケーキ。ダイアンサス・パープルウェディング。ネメシア・薫る・ラベンダーブルー。ガーベラ。八重咲ベゴニア・パソダブル。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ。エリゲロン・カルビンスキアヌス。紫陽花。ゲラニウム・ブレッシングタートル。リクニス。ラミウム・スターリングシルバー、タピアン。桔梗。ベロニカ・ウルスターブルードワーフ。オレガノ・ミルフィーユリーフ。星空マム。数珠珊瑚・絣。紫方波見。露草。常盤露草。レモンバーム。木槿(ムクゲ)。ミニトマト。こぼれ種で2株出てきました。まだ咲かないw紫式部。アスチルベ・ブラックパール。松葉菊。逆光で見えませんねwチロリアンランプ。
2023年06月26日
花苗の植え付けをしました。先日ネット注文した花苗と、昨日カインズホームで買った花苗(ポーチュラカ)。日々草・藍染め絞り(万葉の美シリーズ)。プラのスクエア鉢に植え付け。大きくなることを期待してw絞り染めがいいですよね。常緑アジサイ・碧の瞳。バラ柄のテラコッタに植え付け。綺麗な碧色。ネペタ・ブルードリーム。スリット入りの根はり鉢に植え付けました。ラベンダー・ヒドコート。ブドウ柄のプラ鉢に植え付け。ペンステモン・エレクトリックブルー。テラコッタのスクエア鉢に植え付け。昨年枯らしてしまったから、自信がないなあwまだ?色が淡い。昨日カインズホームで買ったポーチュラカ。夏チュラカというドーム型でコンパクトなポーチュラカ。トロピカルパンチとオレンジを購入。色が似てるw ポーチュラカ・TAMAシリーズのソフトピンクも。プランターに植え付け。摘心して、他の鉢に挿し芽しました。夏チュラカ・トロピカルパンチ。ポーチュラカ・TAMAシリーズのソフトピンク。夏チュラカ・オレンジ。
2023年06月26日
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