2009年09月24日
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メニュー名そのまんまの料理です。ごはんのおかずだけでなく、酒のアテにも

地域により特色のある揚げがありますから、加減してください。細く刻んでお
きます。長ねぎは、1/2~1本分を、ふつうに刻みます。フライパンに油少々を
熱して、揚げとねぎを炒め、弱火にして味噌で味付けします。味噌は少なめで
様子をみてください。味噌が絡みにくかったら、酒かみりんを少々加えます。

全体がなじめば、できあがりです。熱々をごはんに乗せていただいてもいいで
しょう。……実は、これは、新潟名物の栃尾揚げの食べ方にヒントを得たもの
です。揚げを袋状にし、中に刻みねぎと味噌を詰めて両面をあぶる代わりに、

ですが、通常の市販の薄揚げでは味噌が勝ちすぎるので、工夫をしました。炒
めるときに、えのきやしめじなどのきのこ類を加えてもいいかもしれません。

薄揚げはあまり日持ちがしないのか、スーパーなどでは時折、半額になってい
たりしますが、そういうときにたくさん買ってきて、冷凍しておきます。袋の
隅を少し切って押さえつけ、よく空気を抜いて冷凍すると、かさばりません。
使うときは凍ったまま、必要な分だけ切ったり刻んだりします。冷凍したもの
であっても、炒めたり煮付けたりしたらふつうのものと変わりません。もちろ
ん、凍ったまま刻んだものをかけうどんに乗せると、刻みうどんになります。





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最終更新日  2009年09月24日 15時35分09秒
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