2012.03.31
テーマ： 正しい食育ってなに？(1640)
カテゴリ： 牛乳・乳製品について
タイトルのことを質問したら、きっと、
「だってヨーグルトの乳酸菌は腸内善玉菌を増やしてお腹の調子を
整えるのよ？ つまり腸内環境を良い状態に保つ、ということね」
ヨーグルト（牛乳由来）を一切食べない為谷は便通がすこぶる良いし、
うんちもおならも悪臭がしません。
ヨーグルトを常食している人のそれらはどうなんでしょう？
「ヨーグルトを食べたからといって、善玉菌が腸内に
住み着くとは限らないのです」
と述べるのは幕内秀夫さん。続きを聞いてみましょう。
ＯＫということではありません。重要なのは、腸の中を
善玉菌が住み易い環境にして、腸内で菌を育てることです。
そのためには、何度も言うようですが、穀類、芋類、豆類中心の
食事にして、きれいな腸を保つことが大切なのです。」
【出典】
【送料無料】「バランスのいい食事」が老化の原因だった！
だめ押しは、 蚤と蚤ルックダイエットをすることなのですね。
【中古】afb【古本】早く肉をやめないか？ 狂牛病と台所革命／船瀬俊介
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ぼくが肉を食べないわけ / ピーター・コックス【中古】afb
（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）
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と述べるのは幕内秀夫さん。続きを聞いてみましょう。
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私、健康管理士の為谷 邦男と申します。このブログの管理人です。 このブログタイトルといい、私のペンネームといい、不思議でしょう？それはおいおいわかりますよ。
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「死んだ男の残したものは」。そういえば作詞者は谷川俊太郎氏だった。当時数多くの反戦歌が世に出ましたが、この作品は秀逸でした。僕は森山良子バージョンで覚えました
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@ Re[1]:「もうじきたべられるほく」これは「いのちをいただく」の牛からの思いのバージョンのようですね。コメントを見ても、皆さん肉食を正当化するようなものばかりです(07/06)
English.uさんへ いい質問ですね。今度記…
English.u@ Re:「もうじきたべられるほく」これは「いのちをいただく」の牛からの思いのバージョンのようですね。コメントを見ても、皆さん肉食を正当化するようなものばかりです(07/06)
肉を食うとスタミナが付く、疲労回復に効…
スエードサンダル@ Re:岐阜県長良川、愛媛県大洲市肱川、大分県日田市三隈川、京都府宇治市宇治川、京都府京都市大堰川。これらの川に共通する事は何でしょうか？(06/29)
スエードサンダルの知りたいことは、0896…
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