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スーさん1124
運動（スポーツ）を通じてコミュニケートしましょう！健康長寿の獲得には運動・栄養･休養の３原則の実践と継続が必要です。腰痛・姿勢・フットケアなどの考え方やその対処の方法（ストレッチやトレーニング方法）等についてご紹介していきます。
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2017/03/19
カテゴリ： フットケア
大阪 あべのハルカス 縁活 にて毎月第3土曜日 「フットコンデショニング・足育」を出展しています。立位、歩行時のご自身の足裏加圧状態をフットビューによりビジュアルに表示して、適切な荷重のかけ方、姿勢等を体得していただきます。歩行時の状態も測定し、楽しく、美しく、身体にとって負担の少ない歩き方を学びます。これを「足育」と呼んでいます。
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