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2009.04.29
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今朝は、珍しく気持ちよくすっきり目が覚めた天気もいいし、休みの日に早起きできていい一日を過ごせそう~と思っていたら・・・祝日は明日じゃん・・・ご飯炊いてないし・・・疲れがどっと出た・・・
2009.04.28
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2009.04.25
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2009.04.25
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2009.04.18
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2009.04.17
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やったぁ~
2009.04.15
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アルコール0.00%のビールテイスト飲料。ビールっぽい。そりゃそーだなんかたばこ臭い感じの苦い感じ。当たった
2009.04.14
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・・・・・
2009.04.14
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ずーっと寝てた日曜日も、もう終わり・・・
2009.04.12
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今日はフラのレッスンもあるし、整形外科の診察日だったので、早起き痛みが治まっていたのに、肘の痛みが少しでたきた。。。部屋の模様替えで、重いベッドを動かしたりしたので膝が痛むし・・・首の痛みも落ち着いているので注射はなし
2009.04.11
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シワシワの花びらでかわいい見切り品のお花128円もう花びらが取れてきた・・・
2009.04.09
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スポーツクラブに通い始めてからなぜか体調が良くないベッドの位置を変えてみよう
2009.04.08
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今日はリハビリだけ。 わりと空いていたので、フラの時間にも間に合いましたフラ「ルマハイ」1番を練習した後、1番と似ている4番を先に教えてもらい、次に2番を教えてもらいました。 覚えるのが大変しかも前奏・後奏にもフリがあります有料のレッスンにも参加し、最後にオリジナルの「ルマハイ」の先生の踊りを見せてもらいました先生、ステキ~超~感動です惚れましたフラレア VOL.2
2009.04.04
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だいぶ良くなったけど、まだヘルペスがスッキリしない・・・薬もなくなったので、近所の皮膚科へ行って薬をもらってきました最初のレッスンなので、見学しに行きました何人か休みの仲間もいて、人数も少なめだったけど、いつものメンバーが来ていたので安心しましたあとは、私がレッスンについていけるかどうか・・・ もう1週間泳いでないのでヤバイみんなの泳ぎも見れたし、みんなに手を振ったり、いろいろジェスチャーしてくれたので、楽しかったぁ~泳いでないのに、右ふくらはぎが攣りそうになったけど・・・次のレッスンに向けて、ちゃんと練習して調整していかなきゃ
2009.04.03
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今日はスイムの日だけど、ヘルペスがまだよくなっていないのでお休みそれにしても、体がやたら痒い何かのアレルギー薬の飲み合わせストレス柔軟剤かなぁ~インストラクターも変わってしまったので、イマイチやる気も・・・まずは、体調を整えないことには・・・
2009.04.02
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今日は、右耳ゴボゴボと変な感じです私のこのカラダ、もう嫌~~~
2009.04.01
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最近人にお花をプレゼントして、自分の分を買っていなかったので、今日はミニブーケを買いました
2009.04.01
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