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PHILIPS × TIPNESS コラボ
こんにちは お肌の調子が気になるお年頃の柿島です PHILIPS といえばシェーバーや歯ブラシが有名ですが、 実は！美容ＧＯＯＤＳやキッチンの道具も充実しているのです 今回はTIPNESSとの共同企画で私たちインストラクターが モニターをさせていただく事になりました 商品はコチラ 【ビザピュアアドバンス】洗顔からフェイスマッサージまで、これ1本でできてしまう という商品です 使い始めて、1ヶ月ほど 洗顔ブラシも、目元タッピングも気持ちいいんです それぞれ、１５秒～1分半のケアなので、 今まで何もケアをしていなかった、不精な柿島でも気軽に出来てしまうのです 動画はこちら → Instagram にアップしています（Instagramのフォローも是非お願いします） これを、1ヶ月坊主にしないで続けるぞー！ 何事も継続なのです！！ ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2017.06.23
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今年も笑顔で幸せに（＾＾）
２０１７年 明けましておめでとうございます 昨年も、多くの皆様に支えられて たくさん動いて たくさん笑って たくさん飲食 できた１年でした 今年も、 好きなお志事をして 好きな人たちと笑い 好きな事に興じて 好きなものを飲み食べ 元気に過ごしたいと思っています どうぞこんな柿島を引き続きよろしくお願いいたします 年末年始は、家族で過ごした柿島です いつものように、お雑煮を食べ、甥っ子とＷｉｉではしゃいでいました （甥っ子はもう高校生になりまして！もうそろそろ私と遊んでくれなくなるのかなぁ…） 皆様にとって、幸多き１年となりますように… ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2017.01.02
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11月の祝日レッスン
いつも柿島のレッスンにご参加くださっている皆様 秋ですねぇ つきなみですが…秋こそ 身体を動かしたくなりませんか…？？ ではでは、 11月の祝日レッスンスケジュールをご案内させてください 11月3日（木） ＴＩＰＮＥＳＳ感謝祭 ティップネス新百合ヶ丘 10:20～11:05 ベーシックエアロ0.5 11:35～12:20 食欲の秋！プールの秋！ ファーストビクスを卒業して、ベーシック１に進みたいけれど、ちょっと心配… という方にお勧めの、初級エアロビクスです そしてプールでは、新ユリのスーパールーキー家田さんとジョイントで行います ダンス有り、筋コンディショニング有り、ツールを使ったお楽しみ有り のお楽しみレッスンです ティップネス藤沢 15:00～15:30 アクアヨガ 15:40～16:25 ラテンアクア 水の浮力を利用して、気持ちのよいヨガポーズを取り入れたレッスンです 身体をほぐして、心を落ち着けたいという方におすすめです そして、ラテンのリズムに乗って楽しくアクアダンスを行いましょう ＴＩＰＮＥＳＳ祝日スケジュールはコチラから 11月23日（水） アスリエ大倉山 10:30～11:00 ベーシックウォーク 11:15～12:00 チャレンジアクア まずは、水中ウォーキングの基本を一緒に行いましょう 慣れてきたら様々な方法で、楽しんでいきましょう そして、チャレンジアクアでは思いきり水しぶきを上げてエネルギーを発散してください アスリエ大倉山レッスンスケジュールはコチラから どのレッスンも全て、初めての方もお気軽にご参加いただけます スポーツの秋です！ 一緒に、楽しみながら汗をかきませんか？？ お待ちしております ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2016.10.20
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ハマの番長が教えてくれた事
柿島は、こっそり（？）横浜ベイスターズのファンなのですが 先週から、三浦大輔さんの引退表明にウルウルしっぱなしです… 関西出身にも関わらず、大洋ホエールズからずっと横浜一筋 そんな三浦番長は横浜ファンの神様的存在なのです 今日、ハマスタでの引退登板… BEER片手にTVKで観戦中 泣きながら観ています…(ノ_・。) 只今、みなとみらい駅で 『永遠番長』の写真展やってまして もちろん！行って参りました これだけではなく、近隣の駅や百貨店に 番長のパネルがいっぱい！！ これって凄い演出ですよね いかに三浦大輔さんが愛されていたか それは、後輩の選手たちも口々に語っています 三浦大輔さんが教えたことの中に 『準備の大切さ』があるそうです 試合の前にしっかりと準備をしてから臨む その言葉に、大きく共感を覚えた柿島です 例えばそれは、自分に置き換えたら レッスンや研修の準備をいつも万全にしておくという事 そして万全の状態で レッスンに参加してくださる皆さんの前に立つということ 改めてそれを心に誓った柿島でした 三浦大輔さん、おつかれさまでした そしてこれからもご活躍ください ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2016.09.29
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つかの間の夏休み
なんだか秋っぽい風になってきました 夏が過ぎるのって、やっぱり寂しいきがします… つかの間の夏休み写真など ながめながら ひまわり畑ー 見頃が限られているので、タイミングが合ってよかったー そして ブランド梨を買って 家族で焼肉 つかの間の夏休みでした さーて、まだまだ暑さは続きます 夏は終わっていないっ 元気に参りましょう ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2016.09.03
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インストラクターになりたいっ！
皆様こんにちは。 フィットネスインストラクターの柿島由香です 関東もいよいよ梅雨明けですね 太陽サンサンの夏がやってきます こんなとき、プールに入りたくなりませんか･･･ 柿島は、フィットネスクラブで、アクアビクス等レッスンを担当しているのですが 「インストラクターになりたいっ」 という方々のサポートもさせてもらっています ＴＩＰＮＥＳＳでは、みなさんの“好き”を仕事にすることを応援しています ◆身体を動かすことが好き ◆人の笑顔を観るのがすき ◆プールが好き ◆音楽が好き …etc 以前行った、同じコースのご紹介は コチラ から またはFacebookページにも詳細情報をアップしています どうぞ、ご覧ください ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2016.07.28
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孤独のグルメ行脚
皆様こんにちは 日々、飲み食べを楽しんでいるかきしまです “深夜の飯テロ”などと呼ばれるＴＶ番組をご存知でしょうか？ そうです 『孤独のグルメ』でございます この番組のファンは、松重豊さん扮するイノガシラゴローが行った店に 訪れるのがステイタスなのです このところ2週間の間に、2箇所も行脚してしまい 大満足のかきしまなのです まずは、こちら第一亭 パタンはメニューにありません。が！皆さんオーダーしています 超～～ニンニクきいてます 翌日を考えて食べなければいけないメニューです そして、ブラジル！！ この日は商店街のお祭りで大賑わいでした！ もう、国際色豊か過ぎて、何処の国かわからなくなっていました ゴローゴローい・のっ・がしーら ふぅーっ （番組の曲です） が、頭の中をずーっと回っていました 次はどこへ行こうかなぁー ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2016.07.25
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Fishing はじめました
いやいやそんな…『釣りを始めました』なんて、たいそうなこと言えるほどじゃないんです…波止めで、短い竿をたらしてみましたそんな程度です しかもサイズも可愛いい小サバがたくさんそれでもだいぶテンションが高かったかきしまでございます そしてそのサバたちは南蛮漬けになり麦酒のお供になったことは言うまでもありませんでもいつかこのブログに大きいお魚の写真を載せるぞーーっって事にしといてください ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2014.05.18
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マーロウ×ロディ
よかった～気になっていたコレＧＥＴできました 葉山にある有名プリン店 マーロウ とやっぱりカワイイっ ロディのコラボ商品いや。そりゃープリンとしての単価は決してお安くはないですがビーカーや陶器の入れ物も素敵だしどの味のプリンもウマウマです（写真は、黒蜜とブリュレ）葉山まで行ったの？？いえいえ横浜そごう店でＧＥＴです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2014.05.11
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ＤＶＤ撮影
フィットネスプログラムスメッツさんにてＤＶＤ撮影をしてきましたメッツさんは、フィットネスインストラクターの学習用ＤＶＤの作成販売やインストラクターブログを管理されている会社です撮影は３年ぶり実は…このお話を頂いたときに『ＤＶＤ撮影はバリバリ動ける若いインストラクターに任せて、もう自分はいいかな…』なんて思っていたのですだったのですが、やはり何かを発信すること自分が発信したものを、どこかで誰かが観てくれるそしてそこからまた誰かに伝わるのだなーそう思うとこういう活動も大切だなとそして、フィットネス業界を幅広く見てらっしゃる松井さんともいろいろお話をさせていただき改めて自分のミッションというものが見えてきた気がします今回この撮影に参加できてよかったなぁというのが今の気持ちですなーんていいながら帰り道はこうなります このＤＶＤの発売はまだ先なので、改めてお知らせいたしますね柿島の出演DVD 既存のものはこちらから ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2014.05.08
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アクアビクスのインストラクターって…
皆様こんにちはアクアビクスインストラクターの柿島由香です 日々、皆様の元気な姿と笑顔にお会いすることが何より幸せですフィットネスクラブなどで、運動を指導する…ただそれだけではなく、そこに来てくださる方とのコミュニケーションを通じてその方のライフスタイルやメンタルなどと関わることができるとてもやりがいのある素晴らしい【お志事】（最近この字を使うことも多いですよね）だと誇りに思っていますこのお志事に関わることが出来て本当に良かったですしもっともっと長く関わって、幸せを感じていたいですところで。そんな幸せなインストラクターという職業ってどうやってなるのだろう？と、思ったことございませんか？さまざまな方法がありますが、一定期間で集中して学ぶには養成コースを利用することが多いですこのたび6月からＴＩＰＮＥＳＳ主催でアクアビクスインストラクター養成コースを行うことになりました ＴＩＰＮＥＳＳでは久しぶりの開催となります業界大手のＴＩＰＮＥＳＳだからできる安心のサポート体制です！ ■2ヶ月の短期集中で、必要最低限のスキルを身につけることが出来ます ■全９回コースで、税込みでも１０万円を切る価格を実現しました （ＪＡＦＡ等の資格認定は含みません）さて…『自分には関係ないし…』などと思っている、そこのアナタ（笑）次に【幸せを感じるお志事】をするのは、アナタかもしれませんよ…小さな疑問・質問でもお気軽にお問い合わせくださいＦＩＴＶＩＴのホームページは → こちらから他にも多くのセミナー情報が載っていますので、どうぞご覧ください柿島のfacebookからのお問い合わせも可能です → こちらから皆様のお問い合わせお待ちしております ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2014.05.01
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ＧＷレッスンスケジュール
いつも柿島のレッスンにご参加の皆様 消費税も上がり今年のＧＷは遠出をしない傾向とのこと…それでは、オサイフにやさしくフィットネス三昧はいかがでしょうか？ 柿島のレッスンスケジュールをお知らせいたします ４月２９日（火） ＴＩＰＮＥＳＳ蒲田 10:20～11:05 ベーシックエアロ１ ４５分バージョン 通常より５分延長して、ストレッチなども丁寧に行います いつもファーストビクスにご参加の皆様！ 少しだけステップアップしてみませんか？ 11:25～12:10 アロマヒーリング４５ 12:40～13:10 アクアヨガ 13:20～13:50 アクアダンス３０ ５月３日（土） ＴＩＰＮＥＳＳ三軒茶屋 12:00～12:45 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５ 13:00～13:45 リズムマスター４５ ５月からアップデートです いち早く新しい動きを体験しませんか？ アスリエ相模原 16:30～17:00 インテグレーティッド パワーストレッチ 17:10～17:40 フロアバレエ コンディショニング どちらも、レギュラーでは行わないレッスンです 身体のバランスを整えたい方にオススメです５月６日（火） ＴＩＰＮＥＳＳ鴨居 11:00～11:45 アクアＧＷスペシャル４５ ダンスも筋コンディショニングもヨガも 欲張りに取り入れたＧＷスペシャルです 思い切り水しぶきを上げましょう 12:20～13:05 リズムマスター４５ ５月からアップデートです 久しぶりに鴨居店に伺います ＴＩＰＮＥＳＳ祝日スケジュールはこちらから プログラム紹介はこちらから アスリエスケジュールはこちらから プログラム紹介はこちらから皆様のお越しを お待ちしております一緒に、ＧＷを笑顔ですごしましょう ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2014.04.20
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神奈川愛が止まらない
神奈川県って 海もあって山も湖もあって街もあって 本当に素敵な県なんです そんなこと当たり前すぎて この年になるまで意識したことなかったなぁ 学生の頃から 川崎や横浜を当たり前のようにブラついて 海に行きたければ、湘南方面に気軽に行けて 箱根も鎌倉も混んでない時期にふらっとお散歩して B級グルメなんて呼ばれる美味しいものたちは海老名や厚木で堪能できて あ～ 改めて 神奈川LOVEが止まらないです ということで 写真は三浦です 三崎の漁港で生しらす＆YEBISU 今週も素敵な一週間になりますように ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2014.04.14
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春のおやつと春の声
関東では、桜はもう終わってしまいましたが…そんなときはおやつでフォローしますっさくらのロールケーキと春のババロア桜の花の塩漬けって子供のころは嫌いでした…なんで、こんな邪魔なものっっそう思っていたんですが大人になってやっとその情緒がわかるようになりましたそして、家の周りにはどうやらウグイスがいるようで『ケキョ ホー ホ ホ ケキョ』と唄っているのですがどうにも、こいつが、ぎこちないでも、なんだかほほえましくて『頑張れよー』って応援しながら、自分も今日も頑張ります ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2014.04.08
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春になりました
皆様、こんにちは 長いことブログをお休みしていましたが、 また、少しづついろいろな事を書き綴ったり お知らせしたりしていきます って 同じことを2013年4月にも書いてるじゃないか とお叱りを受けそうですが… 2014年は、しっかりと実現していきますので どうぞよろしくお願いいたします 手始めに（笑） 右側の欄 2014年4月からのレギュラーレッスンスケジュールを更新しました 今回は、長く続けたレギュラークラスを卒業したり 新しく始めるクラスもあったりで 改めて、皆様とのつながりを感じる季節となりました これからも、皆様とのつながりを大切にしていきたいと 心から思っています… どうぞ よろしくお願いいたします （あ 引き続きややの映像にもお付き合いくださいませ）
2014.04.05
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ご無沙汰しています
皆様こんにちは かきしまのブログにご訪問いただき しばらくブログをお休みしてました （いえ…そんなかっこいいいことではなくただサボってました） 取り急ぎ ブログの右側に ２０１３年４月からのレッスンスケジュールを 更新しました また、お仕事のことや プライベートのこと（ＢＥＥＲ飲んでること。とも言う） アップしていきますので どうぞご贔屓にお願いします ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2013.04.23
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【おしらせ】代行またはレッスン変更になります
いつも柿島のレッスンにご参加いただいている皆様 本当に 下記の時間帯 代行レッスンまたはレッスン変更となります 沢山ありますが、ご確認くださいませ ２月１５日（金） ＴＩＰＮＥＳＳ横浜 プール 09：45～10：00 カラダ機能改善 湯浅香織ＩＲ 10：00～10：20 機能改善歩行 湯浅香織ＩＲ 10：30～11：00 アクアミット＋Ｆ30 湯浅香織ＩＲ 11：10～11：40 アクアダンス30 小川智代ＩＲ ＴＩＰＮＥＳＳ二俣川 プール 13：00～13：30 アクアダンス30 土屋治子ＩＲ 13：40～14：10 アクアミット＋Ｆ30 土屋治子ＩＲ 14：30～15：00 はじめて水中ウォーキング 休講 ２月１６日（土） ＴＩＰＮＥＳＳ三軒茶屋 Ｂスタジオ 12：20～13：05 ボディーカーヴ 濱田百恵ＩＲ 13：15～14：00 クイーンズヨガ45 香山尚道ＩＲ 14：45～15：00 カロリーハンター45 → エアロ＆シェイプ45 香山尚道ＩＲ アスリエ鷺沼 ウェルネススタジオ 18：15～19：00 バレルピラティス 渥美きよみＩＲ 19：15～19：45 ピラティスマット 渥美きよみＩＲ （※20：00～シャクティーシナジーは 柿島が行います） ２月１９日（火） ＴＩＰＮＥＳＳ蒲田 プール 11：30～12：00 アクアＹＯＧＡ → ウォーク＆ジョグ30 小川智代ＩＲ 12：10～12：40 アクアダンス30 小川智代ＩＲ 13：00～13：30 はじめて水中ウォーキング 休講 Ｂスタジオ 14：40～15：20 ファーストビクス 清水麻希ＩＲ 15：30～15：50 三次元ストレッチ → フレックスストレッチ 浅川優子ＩＲ ＴＩＰＮＥＳＳ鴨居 プール 19：15～20：00 アクアミット+Ｆ45 石井里香ＩＲ （※20：40以降のスタジオレッスンは 柿島が行います） ２月２０日（水） アスリエ大倉山 フィットネススタジオ 19：20～20：00 ベーシックロー 石田亜希子ＩＲ （※20：20以降のプールレッスンは 柿島が行います） ２月２２日（金） ＴＩＰＮＥＳＳ横浜 プール 09：45～10：00 カラダ機能改善 吉田政輝ＩＲ 10：00～10：20 機能改善歩行 吉田政輝ＩＲ 10：30～11：00 アクアミット＋Ｆ30 → ウォーク＆ジョグ30 小川智代ＩＲ 11：10～11：40 アクアダンス30 小川智代ＩＲ ＴＩＰＮＥＳＳ二俣川 プール 13：00～13：30 アクアダンス30 小川智代ＩＲ 13：40～14：10 アクアミット＋Ｆ30 → ウォーク＆ジョグ30 小川智代ＩＲ 14：30～15：00 はじめて水中ウォーキング 休講 ある、資格試験の講習会に参加して参ります レッスンを楽しみにしてくださっている皆さま 申しわけありません 代行インストラクターの皆様 とても素敵なレッスンをされる方ばかりです この機会に是非、参加されてみてくださいませ ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2013.02.12
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フロアを燃やせ！という舞台
フロアを燃やせ！ というタイトルの舞台があります ＢＵＲＮ ＴＨＥ ＦＬＯＯＲ フロアが熱く燃えるくらいに踊りまくる そんな意味のダンスのＳＨＯＷです ダンサーたちは世界の超・超・一流どころ ボールルームダンスのチャンピオン級のペアばかり しかも彼らは、どんなジャンルのダンスも踊る踊りまくる スローなワルツを優雅にこなしたすぐ後に サンバでは高速＆超絶なステップを踏む そうかと思うとＪＡＺＺやＨＩＰＨＯＰも当然のように踊れてしまう いやーー シビレますよ こんなのシラフで観たらもったいない と。観劇前の1杯をやらかす3人なのでした Michiyo,Miina Gracias siempre こんなの観せられた日には しばらくは、ボールルームダンス風に かぶれてしまう かきしまでした （ということでレッスンの中にそれっぽいステップが入るかもしれません） あー。もう一回観たいっ （２回観たんですけどね） ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.12.09
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永遠の女子たち
このブログで、何度も出てくるこの話題 『女子会』何才までこの言葉使えるのか 答えは いくつまででもいぃんぢゃないか なのです この日は、 かきしまが、新人ぺーぺーの頃に お世話になったみなさんと楽しいひと時を過ごしました こういう時って、一瞬にしてタイムスリップします いろんな事を学んだ、あの頃に戻ります みなさん、ありがとうございます ※関係各位 旧洗足池チーム女子会でした 理恵さん＆美穂さん次回は是非！ ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.12.07
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【おしらせ】代行レッスンになります
いつも柿島のレッスンにご参加の皆様 下記のレッスン、内容変更及び担当変更になります ＴＩＰＮＥＳＳ三軒茶屋 12：20～ ボディーカーヴ → マットピラティス45 13：15～ ＱＵＥＥＮ'Ｓ ＹＯＧＡ45 14：15～ カロリーハンター45 → ベーシックエアロ１ ３レッスンともに 小柳光インストラクターが担当されます ピラティスのトレーナーだけでなく様々なレッスンをされる 多彩なインストラクターさんです この機会に是非、参加されてみてください この日は、 とある大学のオープンカレッジに参加してまいります その後報告はまた後日させてくださいね 同日のアスリエ鷺沼でのレッスンは、柿島が担当いたします ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.12.04
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あたたかいもの
あたたかいもの について 書いてみました キャリアセットの月刊コラム 明日もＨＡＰＰＹ これを読んだ皆さんが ほっと一息つけたらいいな そう思っております ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.12.01
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元気に就活するために
１２月１日は 就職活動の解禁日となっているそうです かきしまは バブル全盛と言われる頃に専門学校を卒業し 先輩の後を追うように、あるフィットネスクラブに就職しました 就職活動らしき活動を経験していないのです ですので、今現在 学生の皆様が、就職活動をどのようにしているのか 実感がわかなかったのです この日は都内の某大学にお邪魔して 皆さん、自分のキャリアをどのように構築していくのか 一生懸命に模索中だということを 改めて知ることができました 数十通ののエントリーシートを書いたり 多くの企業さんとコンタクトをとったりと 心身ともにハードな日々になっていきます ココロと身体を 上手にコントロールするコツをお伝えしてきました かきしまも、陰ながら応援させていただきます どうか一人でも多くの皆さんが自分の目標を 達成出来ますように ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.11.28
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フィットネスの展示会
11月21（水）から23（金）の３日間ビックサイトにて ＳＰＯＲＴＥＣ2012という展示会がございました この展示会、フィットネスや健康関連の展示会で 最新マシンやプログラムの紹介 健康食品の紹介のほかに エアロビクスのコンテストなど 盛りだくさんで、会場は熱ーくなっておりましたっ ここで柿島は、有限会社ＨＩＲＯＴＥＣさんのブースをお手伝いさせていただきました この蜘蛛の巣のようなマシンこそ 最新の振動マシンなのです ブルブルさせて、トレーニングやストレッチをします 各クラブなどにお目見えするのは 来年以降だそうです もしみかけた方は「あ！」と思い出してくださいませ そして会場のあちこちでさまざまな再会もありましたので 同業者が多く集まるこの会場。プチ同窓会状態もしばしば… 何枚か写真をアップします 関係社の皆様。お楽しみくださいませ 中央は大谷吉廣氏 以前お会社で大変お世話になりました 左は今回のボスＨＩＲＯＴＥＣ社長の林博士氏 ルネサンスのブースでは沖本大氏と久しぶりに会えたので１枚 シナプソロジーは日経トレンディでも取り上げられた注目のプログラムです 近いうちにぜひ学びたいなぁ。と思っております！ そして、終了後は、越境打ち上げ 中央 ＳＴＡＲＴＲＡＣ Joe Takahashi氏 右 ジョンソンヘルステックジャパン 関谷保氏 左 一緒にお手伝いしてくれた 石井里香嬢（ブログはこちら） まだまだ いろいろなことにチャレンジしていかなければ！！ そう思った３日間でした 機会がありましたら、皆様も足を運んで見てくださいませ ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.11.23
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ボジョレーのはしご
ＢＥＥＲ ＬＯＶＥな柿島ですが この日はワイン漬けになってみました ボジョレー解禁記念の パーティをはしごしちゃいました まずは六本木ヒルズでのパーティ ゴージャスでしたっ ボジョレーの帝王ジョージデュブッフさん ご本人が登場したり ギターの演奏あったり そして見事な夜景 素敵なひと時でした 誘ってくれたたのはの近藤麻里嬢（ブログはこちら） Mari,gracias♪ そして… 素敵なパーティだったけど お腹すいたよなぁー ということで もう１か所 自由が丘の４Ｃ（フォーシー）へ 女性が一人で気軽に飲めるお店 なんです 実はこのお店 私の大好きな ある方 のお店なんです この日も、カウンター内で 美味しい～ものを 手際よく 出してくださいました このお店の情報は、またいつか めずらしくワインに浸った かきしまでした Buenas noches 素敵な夜を～ ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.11.15
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出張レッスン
皆様 秋の風景をお届けします 気持ちよくお散歩しながら撮影しました この風景は県内のとある場所 まだまだ知らない素敵な場所がたくさんあるなぁ と改めて、地元が大好きになったかきしまです この夏から秋にかけて、かきしまは 県内各地のとある団体さまに、出張レッスン行かせて頂きました 「肩こり体操」や「かんたんヨガ」など どなたでも出来る運動を一緒に行って 皆様と楽しいひと時を過ごしてきました 日頃、様々な業務をされている皆さまが 少しでも心地よく過ごせたら、かきしまもＨＡＰＰＹです 今回の一連の出張レッスンは 株式会社ティップネスの企画なのです フィットネスクラブ運営の他にも 出張健康づくりや介護予防運動など様々な活動も行っています 【インストラクターの皆様へ】 いつもの環境と違う場所でのレッスンは、 新しい出会いがあったり、本当に様々な経験になります こういった依頼やチャンスがありましたら、 是非積極的に手をあげてみてください 【企業や団体の皆様へ】 従業員の方々のメンタルヘルスや健康増進に 何かしたいとお考えではありませんか？ 私たちのようなインストラクターが、皆様のところへ伺うことも可能です どうぞ、お問い合わせくださいませ 詳しくはコチラ ＴＩＰＮＥＳＳ ビジネスパートナー事業 のページをご覧ください 皆様と皆様の大切な方が、笑顔で健康でありますように ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.11.14
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ＭＪの衣装展
ＫＩＮＧ ＯＦ ＰＯＰＳ マイケルジャクソン展 最終日に間に合いましたー マイケルの衣装中心の展示会 ツアーのものはもちろん、ジャクソン５時代のものなど ガラスケースの中には、びっしりと飾りつけられたキラキラの手袋もありました 平日の昼間なのに、ものすごい人 改めて、マイケルのすごさを感じました 展示場は撮影禁止でしたので 入口のパネル前で撮ってみました ちゃんとカカトもあがってるぢゃん（自己マンゾク） 撮影＆ナビゲーターは マイケルに詳しい人にお願いしました Special thanks です もちろん帰宅したら マイケルのＤＶＤ観まくりですよね ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.11.12
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メキシコ料理でゴキゲン
最近。スペイン語をちらっと習い始めた、かきしま 勉強の成果を確かめよう という企画で 表参道にあるメキシコ料理のお店 ＦＯＮＤＡ ＤＥ ＬＡ ＭＡＤＲＵＧＡＤＡ（フォンダ デ ラ マドゥルガーダ） へ行ってきました 海老はテキーラのクリームソース 鶏肉はなんと！チョコレートソース（チョコ味はしません） トルティーヤで、巻き巻きしていただきます そしてこちらもテキーラ尽くし ジャンジャーで割ったお酒はモペット スイーツにもテキーラをかけて火が出ますっ お料理もお酒もおいしくて 楽しくて はっ… あれ… 今日ずっと 日本語 しか話してない… まぁ。それはそれで いつかは、話せるようになりたいぞーーっ ＫＥＮＮＹさん ＆ ３人のＹＵＲＩさん Muchas gracias ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.11.11
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酉の市と老舗の居酒屋
商売繁盛っ 家内安全っ いよぉーっ よよよぃ、よよよぃ、よよよぃ、よよよぃよぃ そうです この日は、一の酉でしたっ 柿島の家はサラリーマン家庭ではなかったので こういう縁起物は 大事にしています そして、その後も 古きよきものが続きます 神田にある、老舗の居酒屋 みますや さん お世話になっている、姉さまたちに連れて行っていただきました あ姉さまの写真がないっ それはまた今度… 二の酉は ２０日（火）です いかれる方は是非！ 皆様の周りにも縁起のよいことが たくさん訪れますように ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.11.08
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江の島散歩 ２
江の島おさんぽ（その１はコチラ） この日の目的は湘南キャンドルだったのですが 寄り道したい場所がたくさんありすぎて 盛り沢山でした まぁ。ごらんください 江の電 江の島駅のすずめたちとパチリ （撮影はＭ代'sだんなのＭ人氏） その江ノ島駅目の前の店で しらす三昧～ はまぐりも～ そして 「早く移動しないと、日没が見られないよっ」 と急いで島に向かう途中 今日はなんだか飛行機雲がたくさんで こーんな幻想的な風景がっ 富士山もシルエットでやんわりと そして、江ノ島エスカーで一気に上まであがったら （エスカーって何？？という方は、是非その目で、その足で、お確かめください） 灯台で日没を堪能 下りてきたらこーんな感じに いやいやいや 十分に 江の島 堪能しました お魚屋さんで またまた しらす三昧 さしみ三昧 いいなぁと思った皆様 江の島へ プチ旅行 是非どうぞ Masato,Michiyo,Miina, muchas gracias☆☆ ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.11.04
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江の島散歩 １
おさかなイラスト工房 辻堂水族館 館長の横山康之氏は、かきしまの同級生 かわいいおさかな達がシュ～ルな発言をするイラストは かきしまも大ファンです この日はカレンダーを買いに そして、新作しらす をＧＥＴするべく 江の島シーキャンドルへ 日没前に灯台で遊んで （その様子は次のブログで） 下りてきたらすっかり日暮れ テントで、作品を作る横山氏、発見！ 忙しいのに、いろいろ言ってごめんねー えのしまデートに来た 若いカップルたちに大人気でしたよ 本人が？？ いや作品が この日のお目当てはカレンダー それと。こちら しらーす れぇーっど なんだそれ？？ はい。湘南戦隊 ゴシラース の一員です なぜか、悪友のダンナとおそろいのストラップ 隊員全員コンプリートしたいなぁ 詳しくは、辻堂水族館のFacebookページをどうぞ ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.11.04
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ＭＣハマーとビヨンセ？？？
１０月末はハロウィン （様子はコチラ） １１月頭は祝日イベント というわけで、ＴＩＰＮＥＳＳ三軒茶屋では このところ少しはしゃぎすぎな 柿島とＡＩインストラクターの二人でございます 日暮里の衣装やさんで、サルエルパンツをＧＥＴしましたので これはＭＣハマーだと そして雰囲気だけビヨンセ あとは、トシちゃんと少年隊の振りで お届けしました 皆様。楽しんでいただけたでしょうか…？？ 苦情などがないようでしたら いつの日かまた…はじけさせていただきます え… いつの日かと言わず、クリスマスですか… それは皆様のリクエスト次第で 近隣の皆様 お騒がせいたしました ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.11.03
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香りと呼吸
いつも柿島のブログにご訪問いただいている皆様 ありがとうございます 9月から始まりました キャリアセットＨＰ でのコラムを更新しました 11月号はコチラ 今月は、香りのお話 そして その香りを十分に感じるための 呼吸の大切さ を書いてみました 一息つきたいなと思うときに どうぞ覗いてみてください キャリアセットでは、 あなたが『ありたい姿』へ進むための お手伝いをしています どうぞＨＰをご覧ください ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.11.01
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緊急時の対応
日々移動が多い柿島の仕事 いろいろな場面に出合います 中には事故にも、もちろん遭遇します 先日東京駅で、エスカレーターから ご婦人２名が転落して（だいぶ派手に） 柿島ともう１名の男性が、救護に動きまして 幸い大事なく、駅員さんに引き継いだのですが… そのときに周りにいた多くの方は 何もすることができず、傍観者となっていました 残念な気持ちでその場を後にしたのですが 何もしなかったのではなく 何をしていいかわからなかった のではないでしょうか？ 手を出すのは怖いと思いますよね… でも、正し知識があれば何も怖いことはありません いざというときのための対応 救命救急法など調べてみようという方は コチラをご参考にどうぞ → 日本赤十字社 お近くの消防署などで、頻繁に講習会も行われています 自分や、自分の周りに何か起きた時どうするか？ 日ごろから考えておきませんか？ ちなみにこれは、かきしま母のもの ７０歳に誕生日を目の前にして 防災管理の講習を修了していました （これには、かきしまも驚きましたが） 皆様、今からでも遅くはありません というメッセージを書かせていただきました ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.10.28
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オバケと黒ネコ ３コマ劇場
こんにちはクロネコです 皆様 ＨＡＲＯＷＥＥＮ 楽しんでいますか？ クロネコは、ＴＩＰＮＥＳＳ三軒茶屋で ミュージカル気分で踊っていたところ オバケに遭遇してしまいましたっっっ オバケとは、仲良くなったので このあと一緒に、館内のお客様にご挨拶して廻りました 皆さん、驚きながらも 握手したり、手を振ってくれましたよ またどこかに出没しちゃおうなっ ＨＡＰＰＹ ＨＡＲＯＷＥＥＥＥＥＥＥＮ ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.10.27
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【お知らせ】１１月３日祝日レッスン
いつも柿島のレッスンにご参加の皆様 本当に ありがとうごいざます １１月３日（土）祝日レッスンのお知らせです ＴＩＰＮＥＳＳ三軒茶屋でイベントレッスンを行います 今回のレッスンはタイトルだけでは 皆様ちょっと参加しづらいかな…と心配… なので 解説させてくだい 13：50～15：15 ダンスエアロ７５ 古谷愛子インストラクターとのジョイントレッスンです えっっ ７５分も とお思いの方。ご安心ください 後半は、ストレッチやコンディショニングも入れながら 最後はマットでリラックス～ と、すべて含めて７５分なのです しかも内容は、難しいことはしません 楽しく、踊って、盛り上がろう というレッスンです いつも、カロリーハンターにご参加いただいている皆様でしたら いつもどおり楽しんでいただけます （※しかも、ハロウィンほどではありませんが、古谷＆柿島のプチ仮装も見られるかも） 16：00～16：30 アクアオリジナル～ピラティス＆バレエ～ え アクアでバレエ踊るの とお思いの方。ご安心ください ピラティスやバレエのエクササイズで 体幹のトレーニングをしたり、バランス力をアップさせるという内容です もちろん、はじめての方も楽しくご参加いただけます さらに、優雅でエレガントな気分にも是非浸ってください 16：40～17：10 アクアダンス３０ こちらは、いつもどおりのアクアダンス30分です アクアオリジナルレッスンから続けてのご参加がオススメです さあ 今週末のご予定がまだお決まりでない方 ＴＩＰＮＥＳＳ三軒茶屋で、一緒に身体を動かしませんか お待ちしています ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.10.24
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アクアインストラクター成長中 2012
アクアビクスや水中ウォーキングなど プールでの運動は 老若男女どなたにも、オススメできるエクササイズです かきしまは、このアクアエクササイズのインストラクター達を 卵からあたため → ヒヨコに孵し → 羽ばたかせる というお仕事もしています ただ今 ＴＩＰＮＥＳＳでは、若い力を育成中 露久保氏（ブログはコチラと一緒に１枚 これからの彼女たちの 羽ばたきを 楽しみにしています （ちょっと厳しい事も言っちゃったんんですけどね……それも愛です……わかってね…） ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.10.22
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戦略にハマル
企業には 様々な戦略がございますよね その戦略に見事にハマってしまう消費者がいます そうです かきしまです Ｄｉｓｎｅｙ とのコラボ これだけで とびついてしまう この単純さ おやつから日用品まで これらを見つけた時の う・れ・し・さ わかっていただけますかね ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.10.19
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休館日にご注意
１０月の月曜日は 弟分露久保氏（ブログはこちら）がお仕事のパートナー この日は、早終わり そんな貴重な日は、どっかいっちゃうーー？？ と相談して… 行きたかったエビスビール記念館へ 入口の巨大ＹＥＢＩＳＵ缶に 早くもハイテンションのかきしま ところが… エントランスに立て看板… 毎週月曜 休館日 なんてことでしょーーーーっ 一気にテンション下がってしまいました まぁ 気を取りなおして ガーデンプレイスのビアステーションで こんな感じです 明るいうちから 気持ちよくテラスで おきにいりのＹＥＢＩＳＵを頂くなんて 今日も頑張ってよかったー あもちろん 『インストラクターの卵たちの成長』について 真剣に語っている。という場面ですよ ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.10.15
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オクトーバーフェスト！！
横濱はＪＡＺＺ一色… でもないようでして ＪＡＺＺを楽しんだ後は 一気に雰囲気を変えて ドイツの楽団 アインス ツヴァイ ドラーイッ そうですーー 赤レンガ倉庫の オクトーバーフェストに来ましたー 写真は １Ｌジョッキ 実はこれ 現場で仲良くなった隣のお兄さんのもの こんなフェスでは 隣近所みーんな仲良く プローストーッ （乾杯っ） どうぞ一回はお試し下さい 各地でＢＥＥＲフェス開催してますよ ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.10.07
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YOKOHAMA JAZZ
芸術の秋 ということで ＪＡＺＺのＬＩＶＥを聞きに行きました この日、横濱ＪＡＺＺプロムナードというイベントで 横浜はあちらこちらから音楽が聞こえてきたのでした 写真はswing hearts jazz orchestra というバンドです 実は、柿島のかわいい後輩 まりっぺがサックスで参加していまして かっこいいじゃないか スタンダードＪＡＺＺ曲だけでなく 聞きなじみのあるナンバーや サンバアレンジの曲もあったりで 聞いていてとっても楽しかったです 横濱はＪＡＺＺの発祥地と いわれていますよね この秋にぴったりのイベントでした さて このまま帰るはずもなく 赤レンガへ移動 ふふふ ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.10.07
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１０月のコラム
かきしまを応援してくださっている皆さま 先月から始まりまりましたキャリアセットのコラムです 先月は得意分野である『水』をテーマにしました 猛暑も過ぎ去り、一気に涼しくなりましたので１０月号は 『ココロとアタマに栄養を』というテーマでか書かせていただきました コチラ ＧＩ値を参考に糖質の摂り方をご紹介しています 最近は『糖質制限ダイエット』なども注目されていますね モチロンそれは否定いたしません 皆さんそれぞれの ライフスタイルやコンディションに応じた方法を 採用してくだささればよろしいと思います このコラムでは 少しほっとする事柄や心地の良いものを探していくことをテーマにしています 何事も『ほどよく』まいりましょう そんなメッセージが伝われば幸いです これからもよろしくお願いいたします ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.10.05
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キレイにしなきゃ
本当に、限界までいかないと 美容院に行かないかきしま そんなことでどうするっっ キレイにしなきゃ ということで わがままをきいてくれるスタイリストＮさん いつもいつもありがとございます 本人は 競泳の寺川綾ちゃんみたいな髪型 って思ってたんですけどね 頑張って、このウェーブをキープしますっ そして 爪は秋模様 本人は 葡萄をイメージしたんですけどね 抹茶フラペチーノみたい…って感想いただいちゃいました それもありですかね キレイをキープしましょぅっ ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.10.04
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メーカーの回し者？
よく芸能人さんが 『○○が大好きで愛用しているので、ＣＭこないかしら？』 なんて言うのを聞きますが。 まさにそんな気分です 柿島のお気に入り一押しは コ・チ・ラ サラッとドライタオル 通称 サラドラ でございます 給水＆撥水がよくて手触りも柔らかい 軽くてコンパクトに収納できる このタオル アクアインストラクターには必須のアイテム しかも 今回のＮＥＷバージョンは 柄が カワイイっ さらに リバーシブルっ え？？ 上の写真と柄が違うって？ おっしゃるとーりです だって２枚買ったから ＴＩＰＮＥＳＳ各店でイレギュラーに ＳＡＬＥを行っていますっ 販売会をしているところを見かけた方は ちょっとのぞいて見てください ２枚で２０％ＯＦＦ なーんていう場合は お友達と一緒に買ったらちょっと オ・ト・ク こんなに語っていますが メーカーさんの回し者ではありません そこで冒頭のセリフ 『サラドラ愛してるので、ＣＭの話こないかしら』 でした ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.10.02
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母と娘のすまーとふぉん
かきしま母が らくらくスマートフォンに変えて 約１カ月 なかなか楽しんでいるようで よかったよかった ところが 『市販のケースは可愛くない』 ということで、楽天で探しました ストラップは本人のチョイス わが母ながら、かわいいぢゃないか 買った当初は 意味不明なメールが届いていましたが 最近はスケジュール機能も使いこなしている様子 わが母ながら、やるぢゃないか そして 娘のスマホケースは これ わが事ながら、いいチョイスぢゃないか ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.09.30
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大人買い
この週は、 あっという間に過ぎ去りました 会議や研修で、頭も体も使って 仲間と語らって 充実してました なので 週末は、ゆっくり 家飲みでした （でも飲むことは変わらないのね） SWEETSっていう括りですが、充分オツマミでいけるんです このシリーズにハマってしまい 一気に４種 お・と・な・が・い ＱＢＢさすがですっ そしておともは くりぃみぃ とっぷ すたうとぉ チーズにあいますよ みなさま ９月もお疲れ様でした １０月もはりきっていきましょぅっ ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.09.28
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日帰り箱根 その２
箱根神社から 移動っ 彫刻の森美術館ですぅ 来たかったんですよねー そりゃーもう はしゃいでおります まぁ、みてやってください ホントはここ子供しか入れないの 手ーっ これでレッスンしたいっ 片っぱしから、彫刻と同じポーズ この真似。絶対やりたかったのー そして この日のナビゲーター パワー充電完了っ これでまた、はりきって行きますよっ Miina,Muchas gracias ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.09.23
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日帰り箱根 その１
「パワースポットに行こうっ」 そう言って、早朝から出かけたミドフォー女子２人 到着したのは 恋愛成就で名高い 九頭竜神社 竜神様が通るという 湖側の鳥居で 「竜神さまぁ～っ 降りてきてくださいー」 と言っているの図デス あいにくの雨でしたが そのほうが、竜神様のパワーがますような気がしました お参りして おみくじと 神水 をいただいて 次へいきましょーっ ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.09.23
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ブエノスアイレスのかほり漂う
東銀座にあるタンゴスタジオStudio ＴＡＮＧＵＥＲＡ この日はここで レッスンを受けて ＳＨＯＷを観て と ブエノスアイレスの雰囲気に ひたってきました レッスン中も、ずーっと紳士でしたＧＹＵ先生と どの踊りもセクシーでキュートな夏美さん 私にスペイン語を教えてくれているケニーさんと 親友のMichiyo Leonel ＆ Nataliaの写真は よいショットがとれませんでした （もともと暗くてちゃんと写っていませんが） 柿島のレッスン受けている風景も今回はなしです でも、この雰囲気 大人のたしなみとして とっても素敵でしょ？？？ 気になる方は、ぜひ！！ 始めてみませんか ¡Era un baile atractivo! Muchas gracias ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.09.17
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頭もココロも満たん
今月からお世話になっています キャリアセット この日はキャリアカウンセラーの皆さんと一緒に 研修に参加させて頂きました ドラマケーションでアイスブレイクをして ファシリテーションのトレーニング… ロジカルシンキングについて… いやいやいや 少ーしは、かじったことがありますが 皆様についてゆくのに精一杯でした ですが、 とても温かく迎えていただき また新たに勉強していこうっ そういう気持ちがわいてきました 出逢いに 感謝です 今半のお弁当もいただきました 美味しく完食させて頂いた、かきしまでした ご一緒した皆様と１枚 皆様、懐が広い方ばかりです これからもよろしくお願いいたします ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.09.16
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なんと言われようが 女・子・会
世の中で いい年をして自分たちを「女子」と呼ぶ これは賛否両論ございますが ９月の前半は連日「ミドフォー女子会」 を繰り広げている柿島です。 いえいい直しましょう。 「大人の女性たちの語らいの場」 でございます まずは、熱い教育者 東洋大学 鈴木智子先生と お次は、昭和インストラクターの会 坂井富士子嬢 村越美加嬢 と そして、頼れるネエ様 佐藤久美子さんと もちろん 大人女子ですから ちゃんとした内容を語らって…… いるはずが…… ん？？ おしゃれや グルメや 恋バナ やっぱり いくつになっても女・子・会 です 皆様 Special thanks です これからもよろしくお願いします ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆ リンクからいらした皆様 ブログのＴＯＰページから ブックマークしていただけると嬉しいです ☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
2012.09.10
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