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2024.11.22
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カテゴリ: チェンマイ




本日は、7時間ぐっすり眠れました。体調はよろしいです。

朝の散歩ですが、チェンマイ大学構内を歩く事にしました。あの辺りは
ドイステープに向かって緩やかな登坂なので、懸命にチャリを漕がねばなりません。







4時半頃起きて、生姜紅茶を飲みます。







6時半、チェンマイ大学の正門に着きました。ここから歩き始めます。








正門を真っ直ぐ進みますと、噴水があります。ここはいつも噴水があがって
いますね。ポンプ代がかかるでしょうが、止まっているのを見た事が
ありません。








います。憩いの場所ですね。







この橋を渡ります。







こんな気持ち良い、木々の中を歩きます。







太陽が昇って来ました。湖に映り綺麗ですね。







チェンマイ大学構内は、歩道が整備されており、歩き易いです。







時計塔までやって来ました。







こんな屋根のある歩道もあります。







運動場まで帰って来ました。あの向こう側にチャリを置いてあります。







丁度60分、7400歩でした。チャリの分を含めると、8600歩に
なります。スマートウォッチだとチャリを計測しません。しかし、万歩計は
検知して歩数が増えますね。


さぁ、体調はどうでしょう?







やはりトマトジュースのみだと、10時のコーヒーは飲みたくなります。
朝食を食べると腹一杯で、飲みたくないのですよ。

DAIさんに頂いたコーヒーです。







う~ん、美味しいです。















昼食を今まで食べていた朝食にします。午前はトマトジュースとコーヒー
だけですから、腹は減って美味しく食べられます。







納豆に生卵、そして昨日作った酢の物とキムチです。







血圧も正常です。良いですなー! 体調も悪くないです。







午後のコーヒーです。暁の家のコーヒーにしました。







今夜は、CLLのカラオケ同好会の日です。その前に、中国レストランで
食事会です。

DAO食堂と言います。ヒルサイドコンドー4の1階にあります。







メニューがお店の前に出ていますが、そんなに高くないですね。







17時半ですが、もうお客さんが入っています。







ビールは置いてないので、酒屋で買って持ち込みます。本日は
美味しく飲めます。体調良いですねー。







中国料理にしては珍しく薄味の白菜スープです。







キューリです。







麺です。何麺と言うのでしょう? Nsさんが全て注文してくれたので、
名前は分かりません。

トキコさんが取り分けてくれます。世話をやいてくれて有難いです。
こう言う方がいないと、食べる人は食べて、食べられない人も
出て来ますからね。







餃子です。これは美味しいですね。







羽根つき餃子です。これも美味しいですぞ。







回鍋肉です。あんまり美味しくなかったです。







最後の一品です。これは何でしょう?

皆さんで食べて、お1人、130バーツ=590円です。安いですね。
ビールを含めても、184バーツ=830円です。最安値ですな。

調子よく、そして美味しくビールが飲めました。







CLLのオフィスへ移動です。もうすっかりクリスマスムードです。







CLLでは、ここをサロンと呼んでいます。一時期、ここではアルコールは
飲むな、とか、煩い事を言う会員さんもいましたが、今はいなくなり、
和やかに飲みながら、カラオケを楽しめます。

皆さん、順番に持ち歌を唄います。皆さん其々味のある唄い方ですね。
アジアの星一番は、要望もあり、おいでよチェンマイを唄いました。







Myさん持参のジョニ黒を頂きながら皆さんの唄を聞きます。
本日は、体調が良いです。ウィスキーも美味しく飲めます。

やはり今まで食べ過ぎだったのでしょうか? 腹が減る位の方が
良いですね。食べ過ぎは良くないです。







次々に皆さんが唄います。良い雰囲気です。アジアの星一も、
もう一曲唄いました。幸せの結末です。大滝詠一の唄ですね。

カラオケのキーも合って、気分良く唄えました。






いつも世話を焼いてくれる、Nsさんがおられるので、カラオケも
続きます。幹事が不在だと続きませんよね。

Nsさん、いつもありがとうございます。

本日は、体調も良く、気分の良い1日でした。健康第一、健康で
あれば、嬉しいです。幸せです。こんな1日が続いて欲しいですね。





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Last updated  2024.11.22 04:12:43
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