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たみ＠
気功師たみの日記です。不思議な事などを書いていきたいと思います。
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2010年03月11日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ただ今の刻限
えーと野菜類と豆乳、玄米フレークで２日目ですが
まったくもって問題なし・・・
生菜食生活Ａというメニューがあるんですが
おいらが適当に食べているものとほぼ一緒かも。
１生野菜５００グラム
・葉野菜２５０グラム
・根野菜２５０グラム
２・玄米粉８０～１００グラム
・豆腐２００グラム
これが１食で昼と夜に食べる生活なのですね。
昨日食べた物・・で考えると、もしかしたらこの２食分より少ないかも・・？
ちと増やさなあかんな（笑）
これからは食べたい物を食べたいだけ・・の生活にしてみようと思います。
とりあえず毒出しのために生菜食生活を続けてみよう。
花粉症と喘息っぽいのがあるから、たぶん年末の過食によるものが
原因だと思われるので。
甲田先生によると、『宿便』というものがたまるらしい。
体験者も実際それを経験しています。
ほとんどの人が難病であります。
例えばですが、体重が５５キロだった人がまず菜食生活で
４５キロとかかなり痩せていくそうです。
そしてかなり不調の状態になり・・
痩せた身体からびっくりするぐらいの宿便が出るそうです。
人により、砂のようなもの、水性の中に黒い固まり、
中には石化してカランカランと音を立てて出た例もあったそうです。
とにかくその宿便が出るまでが大変だそうですね。
☆食生活☆
しかし考えてみると日本も昔は１日２食でそんなに多くなかったんですよね。
戦後欧米の食文化が導入されて変化した結果、過食状態になったといえます。
日本の歴史を見ても過食という時代はなかったですよね。
ましてや冷害などによる『飢饉』の経験もしています。
過食に対する身体の対策機能はたったひとつで
飢餓による対策機能は数種類あるとされています。
これを考えると、やはり『過食』というものは想定されてないと言えますよね。
過食は『死を招く』という警告であるのかも知れません。
実際生菜食生活Ａのメニューを見て「絶対に出来ない！」という
実践者がいましたから、いかに現代人は『過食』であるかといえます。
おいらは小食だったですが、絶対に足りなかったのが塩分と水分。
おいらの場合常に手から水分が出ている状態。
皆さんも経験あると思いますが、少し動いたりして温かくなると、
手も温かくなり、その手をガラスに付けると手の回りが曇りますよね？
その状態が常時で、パワーを使うと更に出る状態になります。
水分蒸発量も人の数倍・・だから塩分も数倍消費してるんですよね。
まあとりあえず・・・食べたい時に食べる。
それでいいのなら楽だぞ～
☆不調前の時と現在☆
大きなリセットを体験しましてその前と今の変化は結構大きいですね。
まず老眼か治った事。
近視の度がワンランク下がった。（視力アップ）
その次は急にキーボードのブラインドタッチが少し出来るように。
手の感覚というか、神経の通りが悪かったからなんでしょうね。
えーと・・あ、車を運転していて気がついたのが
腰痛が消えていた！たぶんギックリ腰もこれでしなくなるでしょうね。
結構色々と改善されているようですが、
まだ花粉症のアレルギーが出て来ているのでそれが消えれば
かなり良くなると思われます。
ま、１年でほぼ回復して、あとは前以上に良くなる！ですな。
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