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June 1, 2005

小さいことにくよくよしない生き方の秘訣は……

(4)

テーマ：人生、生き方についてあれこれ(3049)

カテゴリ：元気になることば

小さいことにくよくよしない生き方の秘訣は、
ふだん大騒ぎしているほとんどが
じつはたいしたことではないと気づくことだ。

私たちは何か起こると、
すぐに度を失って大げさに騒ぎ立てる。
事実を深読みし、分析ごっこにはまり、
最悪の事態を想像してはキリキリし、
何も起きないうちから落ち込みモードに突入する。

わずかなデコボコを、勝手に山に

頭を切り替えて正常な視点を取り戻せば、
もっと心穏やかに日常を送れるはず。

気持ちが動揺するような何かが起きたら、
こう自問しよう。
「これってそんなに大変なこと？」

「小さいことにくよくよするな!愛情編」
　リチャードカールソン , クリスティーンカールソン著

たぶん…
そんなに「すわっ、一大事」とか
「自分にとって死ぬか生きるかぐらい大変」
なことなど、そうそうないのだ。
あったら、たまったものではないし。

日常のちょっとした大変とか、
いつもより、少しばかり違う何かであったり、
期待ハズレの、ショックだったりするのだ。

それが…たぶん、
自分の心の中で、勝手にふくれあがって、

「大変だ！どうしよう！」などと
思い込んだりするようになるのだ。

少なくても…
私はそうである。
これでは、いかんと思う。
（と、思っていてもそうなるのだが…）
なので、心して、
「これってそんなに大変なこと？」と
自分に問おうと思う。

■今日のおすすめ本→ 「子どもが育つ魔法の言葉」
　子育てのことで立ち止まっている方におすすめの一冊
　とてもシンプルな本なので、読みやすく、あたたかい本です。
■男女の違い「今週のああ…違うのね」毎週月曜日ＵＰ→
　今週のテーマ：『男同士の付き合いの「なぜ？」』
■ ぼちぼち日記→ぼちぼち書いてます。
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Last updated June 1, 2005 10:57:34 AM
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■コメント

Re:小さいことにくよくよしない生き方の秘訣は……(06/01)

tammy.. さん

まゆさん、文章優しくて、分り易くて、うまいなぁ。
いつも後々のまゆさんのコメントにも感動してます。 (June 1, 2005 09:36:47 PM)

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Re:小さいことにくよくよしない生き方の秘訣は……(06/01)

tuitel さん

このところ、ブログのネタが無くて、
更新が苦しくなっております。
が、
別に、毎日更新しなくても、
誰も困るわけではなくて、
「小さな事にくよくよするな」
忘れておりました。

トラックバックいただいていきます。よろしかったら、いらしてください。
(June 1, 2005 11:26:32 PM)

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Re[1]:小さいことにくよくよしない生き方の秘訣は……(06/01)

まゆ3281 さん

tammyさん

そういって頂き、ありがとうございますっ。
うっ嬉しいです。
いつも、tammyさんのコメントにも
力づけられています。
(June 1, 2005 11:38:48 PM)

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Re[1]:小さいことにくよくよしない生き方の秘訣は……(06/01)

まゆ3281 さん

tuitelさん

はーい、いってみます。
あまり無理しない方が続きますね、きっと。 (June 1, 2005 11:41:54 PM)

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