「ことば探し」

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November 28, 2005

■何とかしなければという気持ちがつのるのに、一方で、不思議に気持ちが沈んでいくようなときには、

テーマ：人生、生き方についてあれこれ(3048)

カテゴリ：本とことば

何とかしなければという気持ちがつのるのに、
一方で、不思議に気持ちが
沈んでいくようなときには、

　ここは気持ちを入れ替えて、
　じっくりと腰を据えてかかれ、
　そういうことなんだな」

と考えてみるといいでしょう。
ものごとをそんなふうに考え直せると、
だいぶ気持ちが楽になります。

出典元　 「こころの自然治癒力」
著者名　大野裕

何かせねば、何とかせねば…と

今、私はそんな状態だ。
もう１１月もおわりだ、
これを今月中に、今年中に
何とかせねば…とか、気だけ焦る。

気だけは焦るが、そのわりに体が動かない。
頭が働かない…
気持ちはやらねば…と言うが、
どうしてもやる気になれない。
わかっていても、手をつけることができない。

だいたい、
そんなときには、浮き足立っているのだ。

気持ちがやることについていってないのだ。
自分で空回りしていることが多い。

こんな時には、今日のことばのように、
「焦らず、じっくりと腰を落ちつけてやれ」と
いうことだと、思い直した方がいいのかもしれない。

出来るような気がする。

焦って何かを何とかしても、
いい結果に結びつくことはあまりない。
自分の思ったとおりに出来ることもない。
ここは、じっくりと腰を落ち着けてやろう…
と思ったしだい。

■ 今日のおすすめ本 → 「なぜかやる気が出ない人へ」
　斎藤　茂太著

　精神科医の著者は
「ゴムは引っ張りすぎれば限界点に達して切れるし、
　緩めればダランとしてしまいます。
　人間も同じで、「緊張」と「弛緩」のバランスが悪いと、
　ストレスで緊張の極みに達するか、
　完全な無気力に陥ってしまいます。
　何となくやる気が出ない人と言うのは、
　「弛緩」の状態に振れているわけです」
　と言っていて、そんな視点から、心身の活性化を図るための
　ヒントとなるアドバイスを書いている本です。

■ まゆのぼちぼち日記 → 「当たる年末ジャンボのコツ…そして買いに行く」
　当たる宝くじを買いに行きました。TVでやってたコツを覚えてね（笑）

■ 今週の「男女の違い」はこちら
　　　今週は 「仕事と私のどっちが大切なの？」 です。

　　　女性が男性に、そう聞くときの気持ちはどんな？
　　　そして、男性はどう答えればいいの？
　　　そんな話を書いています。

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