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August 5, 2011

■頭、胃、心、たまにはからっぽにしましょう

テーマ：人生、生き方についてあれこれ(3049)

カテゴリ：生き方

《お知らせ》

どうぞ、よろしくお願いします。<(_ _)>

胃をからっぽにする
心をからっぽにする

そうすると
はいってくるもの
すべてのものが
新鮮で
生き生きしてくる

出典元 「坂村真民一日一言―人生の詩、一念の言葉」
おすすめ度 4.5
著者名坂村真民

たま～には、ぼ～っとして、頭をからっぽにしたり、
胃も心もからっぽにして休ませてあげること…
必要なんじゃないかなぁ、と思う。

今時の生き方は、

例えば、冷蔵庫だって気づけば、
あれもこれもと詰めすぎていて、新しいものが入らないし、
前に入れたものは、古くなってもなかなか取り出せない。
あげくにあることも忘れてムダになることも多い。
たま～に、整理の意味も含めて、
からっぽにしてみることも必要だと感じる。
そうしたら、新しいものが入り、気持ちもいい。

胃だって、夏は酷使される。
冷たいものをとることが多いし、さらりとしたものを
あまりよく噛まずに食べるから、消化に時間がかかる。
胃の疲れは、身体の疲れになり、夏バテにもつながるようだ。

心だって、あれもこれも悩みや考えでいっぱいだ。
大切な人のことをもっと思いやってあげたいと思っても、
自分の心がいっぱいだから、そんな余裕がない…
だから、どうしてもギクシャクしてしまったり…
ああ、切ない。

頭も胃も心も…ちょっと休ませてあげましょう。
いつもいつも、目一杯がんばっていては疲れます。
休ませて、本来の元気とやさしさ、取り戻していきましょう。

■「ぼちぼち、お散歩日記」↓
「巣鴨の夜…こんな店があるんだね～いいね」

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