「ことば探し」

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October 17, 2016

■自己肯定的自己主張

テーマ：人生、生き方についてあれこれ(3048)

カテゴリ：自分について

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「とても自分が感謝している」
「いまの状態を嬉しいと思っている」
「楽しんでいる」
というプラスのメッセージをどんどん発信しましょう。
その上で、
「さらに一歩上のこんなことをしたいのです」
という言い方をするのが望ましいのです。

何も自分で努力せず、したがって自信が持てず、
暗い顔をして「何もできない自分」を前提にして
自己主張をしても通るはずがありません。
世の中そう甘くはないのです。（略）

聞く相手が気分が明るく朗らかになって
「よし、目の前にいるこの人のために、
　いっしょう力を貸してやろう」と、
積極的に受け入れる気分になる、こんな自己主張の仕方を
「自己肯定的自己主張」と呼びます。

｢なぜ、あの人の言い分だけ通るのか?｣
おすすめ度３．５
著者名佐藤綾子

できないことを主張するより、
ぶつぶつと文句を言ってばかりいるより、
できたことを話したいし、やってるいることを話したいし、

マイナスのメッセージより、
プラスのメッセージを発信したいなぁ。
だって、そのほうが、自分も楽しいし、
きっと周りも、気分がいいから。

もちろん、ときには、できないことを嘆いたり、
ぶつぶつと文句も言うこともすると思うけど、
いつもそうなのは、イヤだなぁ。
なんか、自分ができなくなっていく気がするし、
気分がよくないから。

「自己否定的自己主張」
より、
「自己肯定的自己主張」
の方がいいなぁ、と思ったのでした。

■今日のおすすめ本

タイトル：できる人の口ぐせ
著者：菊入みゆき
出版社：中経出版 (2005/12/20)
おすすめ度：５

モチベーション・コンサルタントの著者が、２万人のやる気を観察
分析し、その中から、できる人たちには特有の認識パターン、行動
パターンがあることに気づき、特に口ぐせ（フレーズ）にそれが
表れるということで、そのできる人たちが実際に口にしていた、
フレーズを実例をあげながら４５教えてくれる本。

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http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1739

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「ベランダ菜園…こんな状況です」

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