「ことば探し」

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January 13, 2018

■先延ばしは、時間の借金と同じ

テーマ：人生、生き方についてあれこれ(3049)

カテゴリ：生き方

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ものごとを先延ばししても、
いずれはやらなければなりません。
今できることを後回しにするのは時間を
借金しているのと同じです。

時間が進むにつれ、どんどんやることが増えていき、
ゆとりがなくなるので、利息が雪だるま式に増えていくように
精神的な負荷がどんどん増えていきます。

結局デッドラインになってクオリティの低い仕事を

できるだけはやくやってしまいましょう。

出典元 「人生が爽やかに変わる時間術」
おすすめ度３．５
著者名岩下敦哉

先延ばしにすること、ってありますよね～
さっさとやれば、すぐに済むことをもたもた先延ばしして、
「ああ、あれしなきゃ、そうそう、あれもしないと…」
と、気になっているけれども、さらに先延ばし、
なんだか落ち着かないまま時間だけが過ぎていく。

そして、結局は期限ぎりぎりで、バタバタとやることになって、
忙しい思いをしたり、落ち度があり再度やり直しや、

何度かそんなことを経験し、そうならないようにしようと、
思っていても、なぜか、先延ばしにしてしまう…
なぜなんでしょうね～
面倒くさいのか、苦手なことなのか、
それをすることがイヤなのか、優先順位が低いのか、

後でやろうと、勝手に決めてしまうのでしょうね。
今できるときにやった方がいいと分かっていても。

「そうか、先延ばしは、時間の借金になるだけでなく、
　精神的な借金にもなるんだ」と思ったしだいです。
今できることは、さっさとやってしまいましょう。
えいっと、重い腰をあげて、ね（笑）
そのほうが、きっと気持ちがいいですよね。

■今日のおすすめ本

タイトル：時間上手の暮らし方
著者：金子由紀子
出版社：アスペクト (2012/1/20)
おすすめ度：４

シンプルライフを提唱している著者が、時間を上手に活用するコツ
などを教えてくれる本。

例えば、こんなことが書かれています。
　◎きちんと暮らす
　◎習慣を定着させる
　◎できもしないことはやらない
　◎凡人でもできる細切れ時間の活用法
　◎ダラダラ、ぐずぐずから抜け出す方法
　◎ギリギリ癖を治すヒント
　◎「今を生きる」ことと「今さえよければいい」の違い
　◎未来のためにそんなに備えが必要？
　◎ひとりの時間を大切にする
　◎心がセカセカしなくなる基本の習慣

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