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April 1, 2018

■緊密な人とのつながりとは何だろうか。

テーマ：人間関係あれこれ(682)

カテゴリ：人間関係について

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緊密な人とのつながりとは何だろうか。
たとえば人は愛を「触れる」ことで伝えようとする。
人に愛情を持って触れると、お互いの脳では、
「絆ホルモン」といわれるオキシトシンが分泌され、
リラックスしストレスが癒され、深い絆を築くことができる。
そのパワーは絶大だ。

しかし直接触れなくても、
愛情を持って人と近くにいるだけで、
お互いの皮膚は相手を感じ反応し始める。
その反応が、癒しに向けた治癒力を発揮させる
大きな力となってくれる。

大きなパワーを与えることができるのだ。
それと同時に、自分自身の皮膚も反応して、
同じかそれ以上のパワーをもらうことができる。

被災地でボランティア活動をした人が、よく
「被災者からパワーをもらった」と口にする。
相手を癒そうとして相手に力を与えたことで、
自分も力をもらえたのだ。

出典元 ｢人は皮膚から癒される｣
おすすめ度４
著者名山口創

もともと触れ合いが少ないといわれている日本で、

とても減ってきているそうです。
愛し合っている二人でも、親子でも。

外国人は、まめにハグをするけれど、
日本では、たとえば、親と久しぶりにあっても、
ハグなどしないですもんね。

親とハグするかどうかはさておき、
愛する周囲の人たち、親しい人、友人と触れ合うことは、
生きていくのに、とても大切だそうです。
もちろん、お互いに心地いい場合に限りますよ～。
お互いに心地いい場合は、
お互いにパワー交換ができて、癒されたり、
元気をもらえたり、落ち着いたりするそうです。

もし、落ち込んだときがあったら、親しい誰かに、
「ちょっと手を握ってもらってもいい？」と頼んで、
手を握ってもらうだけでもいいそうです。

抱きしめてもいいし、手をつなぐのもいいし、
寄り添ってもいいし、そっと触れるだけでもいいようですから、
触れてみませんか？
相手の温かさ、やさしさがきっと感じられ、
そして、うちからパワーがわき上がってきますよ～

■今日のおすすめ本

タイトル： 100万人が癒された愛と結婚のカタチ
著者：ハーヴィルヘンドリクス
出版社：アーティストハウス
おすすめ度：４

２０年以上、結婚セラピーを行っている著者が、
「愛情関係の心理学についてわたしが学んだことを伝えること、
　そして、夫婦が生涯を供にする愛情溢れる伴侶となれるよう
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　夫婦が互いに“熱烈な親友”になるための理論と実践を
　目的として書いた」と言っています。

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