禁玉減酒さんへ
どこにでもありそうだけど、どうなんでしょう？
脚はかなり締まって細くなってきたけど、おなかは成長する一方です・・
だんだん相撲取りみたいなお腹になってきました
年をとると何をやってもダメかも・・ (2024年05月28日 17時44分08秒)
どこにでもありそうだけど、どうなんでしょう？
脚はかなり締まって細くなってきたけど、おなかは成長する一方です・・
だんだん相撲取りみたいなお腹になってきました
年をとると何をやってもダメかも・・ (2024年05月28日 17時44分08秒)
2024年05月27日
カテゴリ： 趣味、その他
きょうはツマンナイですよー・・
これは金曜日
ちょっと身内に不幸があって、兄もやってきた
葬儀が終わってから街に行く元気もないので、まつりやで寿司でも
あれこれ摘まんでビールを２杯
お腹はいっぱいだがちょっと物足りないので、自宅で軽くイッパイ
珍しい紫のアスパラは、兄のお土産 ホックリとした食感で、スーパーで買ってくるものとは別物
えぐみもなく生でも食べられるくらいだが、やはり少し火を通した方がウマいかも（色は緑に変化します）
なにやら今時期は、気温が上がる前の、朝３時頃から収穫するらしいとか
日本酒をダラダラ飲んで、けっこう酔っぱらってしまったかも
土曜日 告別式も終わって、仕事でもしようかと思ったけど、気が乗らないし
とりあえず楓林で、半エビチャーハンと半ラーメンの塩をヤッてみる６００円+４５０円
ここ、時々休んでたりしていたが、大将の体調もだいぶ良くなったらしい
もう少しパラパラ感が欲しい気もするが、やはりここのチャーハンはウマいです
アッサリ優しいしいラーメンも、普通盛で食べたいくらい
この後、先日の札幌の不摂生や昨日の日本酒の分を取り返さなければ
きょうも風がものすごく強いので、吹きさらしのコースは無理
サイクリングロードを、比較的林の中を走る山花から桜田まで頑張ってみようか
山花マルシェから出発したが、風が冷たくて寒い
なにやら峠の方では雪が降ったとか！
帽子が飛びそうなくらい風が強いし、最初のうちは体が重たくてさっぱりスピードがのらない
林の中にはいると、風が遮られるので走りやすい
１キロくらいまでは、ダラダラと走ったり歩いたりしたが、１キロを過ぎたあたりから少し体が軽くなってくる
きょうは何とか3キロほどノンストップで走ることができた
さすがに汗ビッショリ 左は阿寒川
かなり頑張って飛ばしたので、いつもは50分以上かかるところだが、45分ほどで桜田休憩所に到着
少し休憩してここで折り返す
明日も元気だったら、ここから阿寒町の終点までがんばってみようか
さすがに帰りは走ったり歩いたり、50分ほどかかってようやく出発地点の山花マルシェに到着
さっきからかなり脚の指が痛くなってきたが、今年もまたヤッテしまうのか？・・
さっきより風は弱くなってきたようだが、まだまだかなり強い
少しでも乾かすために、しばらく半ケツ状態で風に当たってみる・・
これは昨日
ランの前に、阿寒町のラーメンもやっている寿司屋「ラーメンや二幸ずし」へいってみた
かなり高齢の大将と女将さんで切り盛りしているが、この辺りの店はみんな閉店してしまったので、昼時には貴重なお店だ
今回も握りが付いたラーメンセットの塩でイってみた1000円
握りはサバ、タコ、サーモンだが、どれもなかなかいい感じだった
チャーシューがガリガリだったのはお愛嬌か、アッサリ優しいスープと細麺がとてもウマい
これから走るので、スープをほとんど飲み干してみる
他のお客さんも、みんなセットをたのんでいたが、いつまでも元気で続けてほしいお店だ
少し休憩して、昨日の続き
桜田休憩所から、阿寒町の終点まで頑張ってみることに
現在気温は24度ほどか？、昨日よりかなり暖かいが、相変わらず風がものすごい・・
伸びたコゴミの緑が目に眩しいくらい
昨日の影響で脚の筋肉が固まったような感覚で、最初はまともに走れない
少し進むとあと5.5キロの表示
まともに向い風だが、無理して頑張ってみる
この辺りはコースが整備されていなくてガタガタ・・
きょうは一気走りの3キロは無理なので、1.5キロを2回ほどやってみる
緑のトンネル 小鳥の鳴き声が心地よい
ところどころだったが、もうエゾハルセミが盛んに鳴いていた
時々風が止むと、もわぁ～っとした暑さを感じる
汗がダラダラ止まらない
パークゴルフ場を通過
ちょうど昼時なので、バーベキューコーナーでジンギスカンをやっているらしく、いい匂いが漂ってくる
スキー場にある、サウナの施設
サウナには入りたくないが、水風呂に飛び込んでみたい気分
車があまり止まっていないようだが、利用状況はどうなのだろうか？
45分ほどで終点に到着
これは商工会館前にある、雄別鉄道の記念碑
実質的な終点、中央公園
すでにヘトヘト 帰るのがめんどくさい・・
同じコースじゃつまらないので、途中まで市街地を走ってみる
右にさっきの二幸ずしが見える
この後コンビニで、新しい水を買って一気飲み
生き返るようだ
カレー屋さんだったプリシード跡から、さっきのスキー場方面へ向かう
毎日やっているのかどうかわからないが、町おこしのグループが阿寒ポーク使用の豚丼や生姜焼き、カレーなどをやっているようだ
近いうちに調査してみようか
帰りはまた1.5キロを2回ほどやってみたが、足の指が痛くて、最後は変な格好で走る
頑張ったご褒美に、帰りに冷たい缶ビールを買ってみた
ここはほとんど車が通らないので、暫く半ケツ状態を楽しむ？（スースーかなり気持ちいい）
二日頑張ってみたが、期待した体重は86キロ
やはり札幌の徘徊が祟っているようだ・・
今年の湿原マラソンはどうしようか
30キロは、この二日間走った距離に、さらに5～6キロも走らないとならないし
そろそろ申し込まないとならないけど、ちょっと無理かなぁ～
これは金曜日
ちょっと身内に不幸があって、兄もやってきた
葬儀が終わってから街に行く元気もないので、まつりやで寿司でも
あれこれ摘まんでビールを２杯
お腹はいっぱいだがちょっと物足りないので、自宅で軽くイッパイ
珍しい紫のアスパラは、兄のお土産 ホックリとした食感で、スーパーで買ってくるものとは別物
えぐみもなく生でも食べられるくらいだが、やはり少し火を通した方がウマいかも（色は緑に変化します）
なにやら今時期は、気温が上がる前の、朝３時頃から収穫するらしいとか
日本酒をダラダラ飲んで、けっこう酔っぱらってしまったかも
土曜日 告別式も終わって、仕事でもしようかと思ったけど、気が乗らないし
とりあえず楓林で、半エビチャーハンと半ラーメンの塩をヤッてみる６００円+４５０円
ここ、時々休んでたりしていたが、大将の体調もだいぶ良くなったらしい
もう少しパラパラ感が欲しい気もするが、やはりここのチャーハンはウマいです
アッサリ優しいしいラーメンも、普通盛で食べたいくらい
この後、先日の札幌の不摂生や昨日の日本酒の分を取り返さなければ
きょうも風がものすごく強いので、吹きさらしのコースは無理
サイクリングロードを、比較的林の中を走る山花から桜田まで頑張ってみようか
山花マルシェから出発したが、風が冷たくて寒い
なにやら峠の方では雪が降ったとか！
帽子が飛びそうなくらい風が強いし、最初のうちは体が重たくてさっぱりスピードがのらない
林の中にはいると、風が遮られるので走りやすい
１キロくらいまでは、ダラダラと走ったり歩いたりしたが、１キロを過ぎたあたりから少し体が軽くなってくる
きょうは何とか3キロほどノンストップで走ることができた
さすがに汗ビッショリ 左は阿寒川
かなり頑張って飛ばしたので、いつもは50分以上かかるところだが、45分ほどで桜田休憩所に到着
少し休憩してここで折り返す
明日も元気だったら、ここから阿寒町の終点までがんばってみようか
さすがに帰りは走ったり歩いたり、50分ほどかかってようやく出発地点の山花マルシェに到着
さっきからかなり脚の指が痛くなってきたが、今年もまたヤッテしまうのか？・・
さっきより風は弱くなってきたようだが、まだまだかなり強い
少しでも乾かすために、しばらく半ケツ状態で風に当たってみる・・
これは昨日
ランの前に、阿寒町のラーメンもやっている寿司屋「ラーメンや二幸ずし」へいってみた
かなり高齢の大将と女将さんで切り盛りしているが、この辺りの店はみんな閉店してしまったので、昼時には貴重なお店だ
今回も握りが付いたラーメンセットの塩でイってみた1000円
握りはサバ、タコ、サーモンだが、どれもなかなかいい感じだった
チャーシューがガリガリだったのはお愛嬌か、アッサリ優しいスープと細麺がとてもウマい
これから走るので、スープをほとんど飲み干してみる
他のお客さんも、みんなセットをたのんでいたが、いつまでも元気で続けてほしいお店だ
少し休憩して、昨日の続き
桜田休憩所から、阿寒町の終点まで頑張ってみることに
現在気温は24度ほどか？、昨日よりかなり暖かいが、相変わらず風がものすごい・・
伸びたコゴミの緑が目に眩しいくらい
昨日の影響で脚の筋肉が固まったような感覚で、最初はまともに走れない
少し進むとあと5.5キロの表示
まともに向い風だが、無理して頑張ってみる
この辺りはコースが整備されていなくてガタガタ・・
きょうは一気走りの3キロは無理なので、1.5キロを2回ほどやってみる
緑のトンネル 小鳥の鳴き声が心地よい
ところどころだったが、もうエゾハルセミが盛んに鳴いていた
時々風が止むと、もわぁ～っとした暑さを感じる
汗がダラダラ止まらない
パークゴルフ場を通過
ちょうど昼時なので、バーベキューコーナーでジンギスカンをやっているらしく、いい匂いが漂ってくる
スキー場にある、サウナの施設
サウナには入りたくないが、水風呂に飛び込んでみたい気分
車があまり止まっていないようだが、利用状況はどうなのだろうか？
45分ほどで終点に到着
これは商工会館前にある、雄別鉄道の記念碑
実質的な終点、中央公園
すでにヘトヘト 帰るのがめんどくさい・・
同じコースじゃつまらないので、途中まで市街地を走ってみる
右にさっきの二幸ずしが見える
この後コンビニで、新しい水を買って一気飲み
生き返るようだ
カレー屋さんだったプリシード跡から、さっきのスキー場方面へ向かう
毎日やっているのかどうかわからないが、町おこしのグループが阿寒ポーク使用の豚丼や生姜焼き、カレーなどをやっているようだ
近いうちに調査してみようか
帰りはまた1.5キロを2回ほどやってみたが、足の指が痛くて、最後は変な格好で走る
頑張ったご褒美に、帰りに冷たい缶ビールを買ってみた
ここはほとんど車が通らないので、暫く半ケツ状態を楽しむ？（スースーかなり気持ちいい）
二日頑張ってみたが、期待した体重は86キロ
やはり札幌の徘徊が祟っているようだ・・
今年の湿原マラソンはどうしようか
30キロは、この二日間走った距離に、さらに5～6キロも走らないとならないし
そろそろ申し込まないとならないけど、ちょっと無理かなぁ～
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Re:ランニングブログ？(05/27)
ペコちゃん さん
おじさ-ん こんにちは～ 股（笑）☔
新聞見て おじさんのって思っていました お悔やみ申し上げます
立派な アスパラ 緑が紫になるの？ 炭で焼いてかぶりつきたいな～
二幸のセット 見たら ひさご鮨思い出します おじさんのブログ見て
行ったし 貴重な お店ですね 風が強く おじさんも半ケツ
気持ち良かったかな（笑） 昨日あの風の中 おじさんの故郷の先へ
行ってきました 一年ぶりのステ-キ 支配人と専務にバイクできたって
鼻の穴 ふくらまして言ったら 帰り バイク見がてら見送りしてくれました
今年は アソコに車止めて 待機するから絶対 エントリ－してくださいね
(2024年05月27日 12時55分36秒)
新聞見て おじさんのって思っていました お悔やみ申し上げます
立派な アスパラ 緑が紫になるの？ 炭で焼いてかぶりつきたいな～
二幸のセット 見たら ひさご鮨思い出します おじさんのブログ見て
行ったし 貴重な お店ですね 風が強く おじさんも半ケツ
気持ち良かったかな（笑） 昨日あの風の中 おじさんの故郷の先へ
行ってきました 一年ぶりのステ-キ 支配人と専務にバイクできたって
鼻の穴 ふくらまして言ったら 帰り バイク見がてら見送りしてくれました
今年は アソコに車止めて 待機するから絶対 エントリ－してくださいね
(2024年05月27日 12時55分36秒)
Re:ランニングブログ？(05/27)
スローライフｍａｍａ
さん
Re:ランニングブログ？(05/27)
越前奉行
さん
「ラーメンや二幸ずし」
好きなラーメン🍜
寿司屋？の寿司なら美味しいセットですね♪
しかし体重86kgはヤバい
よく走れるもんです❗
たいしたもんだぁ〜
. (2024年05月28日 00時00分13秒)
好きなラーメン🍜
寿司屋？の寿司なら美味しいセットですね♪
しかし体重86kgはヤバい
よく走れるもんです❗
たいしたもんだぁ〜
. (2024年05月28日 00時00分13秒)
Re:ランニングブログ？(05/27)
CHELLES2009
さん
Re:ランニングブログ？(05/27)
禁玉減酒
さん
こんばんは～。
ふうりん、大昔、名古屋にも同じ名前の中華料理店がありました。
中国由来の意味があるのでしょうか。
よく走られまていますね。
１０キロ先まで、行かれてしまいました。 (2024年05月28日 02時49分59秒)
ふうりん、大昔、名古屋にも同じ名前の中華料理店がありました。
中国由来の意味があるのでしょうか。
よく走られまていますね。
１０キロ先まで、行かれてしまいました。 (2024年05月28日 02時49分59秒)
Re:ランニングブログ？(05/27)
一人親方杣夫
さん
おはようございます。
握り付きラーメン、珍しいですね、この組み合わせ。
ところで、いよいよインターバルトレーニングですか。
凄いです。
60代後半でこの練習ができるとは。
失礼ですが、バケモノかと。笑い
今日のコース、こんなところをポタリングしてみたいなぁ。
(2024年05月28日 05時57分16秒)
握り付きラーメン、珍しいですね、この組み合わせ。
ところで、いよいよインターバルトレーニングですか。
凄いです。
60代後半でこの練習ができるとは。
失礼ですが、バケモノかと。笑い
今日のコース、こんなところをポタリングしてみたいなぁ。
(2024年05月28日 05時57分16秒)
Re:ランニングブログ？(05/27)
一人親方杣夫
さん
Re[1]:ランニングブログ？(05/27)
亮おじさん
さん
ペコちゃんさんへ
アスパラは火を通すと、紫から普通の緑に変わります
ひさご鮨懐かしいですねー
けっこうお気に入りだったんだけど・・
バイク、風であおられなかった？
あっちの方なら、けっこう暑かったのでは？
また夏あたりに遭遇したして (2024年05月28日 17時33分29秒)
アスパラは火を通すと、紫から普通の緑に変わります
ひさご鮨懐かしいですねー
けっこうお気に入りだったんだけど・・
バイク、風であおられなかった？
あっちの方なら、けっこう暑かったのでは？
また夏あたりに遭遇したして (2024年05月28日 17時33分29秒)
Re[1]:ランニングブログ？(05/27)
亮おじさん
さん
スローライフｍａｍａさんへ
じつは来週に糖系と肝臓系の血液検査があるもので・・
だいぶ脚は締まってきたけど、お腹はタプタプのまま変化なしです・・ (2024年05月28日 17時35分43秒)
じつは来週に糖系と肝臓系の血液検査があるもので・・
だいぶ脚は締まってきたけど、お腹はタプタプのまま変化なしです・・ (2024年05月28日 17時35分43秒)
Re[1]:ランニングブログ？(05/27)
亮おじさん
さん
越前奉行さんへ
けっこう高齢の大将なので、いつまで続けられるかって感じですね
こんど寿司だけを食べてみたいけど、何となくやってるかどうかアヤシイ感じもするような？
あと最低３キロほど落とさないと、膝に来てしまいそうです・・ (2024年05月28日 17時39分57秒)
けっこう高齢の大将なので、いつまで続けられるかって感じですね
こんど寿司だけを食べてみたいけど、何となくやってるかどうかアヤシイ感じもするような？
あと最低３キロほど落とさないと、膝に来てしまいそうです・・ (2024年05月28日 17時39分57秒)
Re[1]:ランニングブログ？(05/27)
亮おじさん
さん
Re[1]:ランニングブログ？(05/27)
亮おじさん
さん
Re[1]:ランニングブログ？(05/27)
亮おじさん
さん
一人親方杣夫さんへ
なにやら大将の息子さんが、ラーメン屋を始めてすぐになくなったらしいです
もったいないので、息子さんのらーめんも引き継いだとか？
寿司屋でラーメンは、たしかに珍しいですよね
市街地に引っ越ししたけど、毎日畑に通って野菜などをこぢんまりとやっているようです
(2024年05月28日 17時48分02秒)
なにやら大将の息子さんが、ラーメン屋を始めてすぐになくなったらしいです
もったいないので、息子さんのらーめんも引き継いだとか？
寿司屋でラーメンは、たしかに珍しいですよね
市街地に引っ越ししたけど、毎日畑に通って野菜などをこぢんまりとやっているようです
(2024年05月28日 17時48分02秒)
Re:ランニングブログ？(05/27)
やすじ2004
さん
【毎日開催】
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亮おじさん
主に釧路市及び近郊の食べ歩き日記です。 蕎麦が好きなので、蕎麦の記事が多いかな・・
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高校時代の同級生と…
nkucchanさん
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