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2020.02.11

2020/2/11(火)食べたもの

朝お手洗いに行った後の体重が67.2キロでした

昨日から200グラム減りました

夜遅くに晩酌をして
お腹いっぱい食べたので
減って嬉しいです

12:00 お昼ごはん

・いなり寿司
・小えび天のせそば

今日は初午いなりの日で

福を招くということで
だんなさんのリクエストです

いなり寿司は2個残しました

20:30 夜ごはん

・玄米ご飯
・豆乳スープ
・豚キムチ
・レタスと紫大根のサラダ

今日も夜ご飯の時間が
遅くなってしまいました

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最終更新日 2020.02.12 11:32:41

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