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カテゴリ：ダイエットのこと

朝お手洗いに行った後の体重が67.2キロでした

よもぎ蒸しに行っていて
夜ご飯を食べる時間が
遅くなったからですね

12:00 お昼ごはん

・白米ご飯
ナチュラルローソン
・お好み焼き
・ごぼうのサラダ

無性にお好み焼きが
食べたくなってしまいました

21:00　夜ご飯

・白米ご飯
・納豆
・野菜炒め
・豆腐とわかめのみそ汁

残業で帰りが遅くなり
今日も夜ご飯の時間が
遅くなってしまいました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり