2009年01月の記事
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記。
前回の7ヶ月の検診の時、体重が前月より3ｷﾛ増えてましたっヾ(;´Д`●)ﾉぁゎゎまぁｸﾘｽﾏｽや年末年始はさんでいたし、ある程度予想していたものの現実は厳しく、もちろん先生には注意され、自分もすごく落ち込んでいましたorz働いている時は毎日最低4～5時間は立って歩いたりしていたわけで、仕事が週1～2日程度になって、仕事がない日は欠かさずﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞ（約1時間）や散歩（30分～1時間）を心掛けるようにしていたけど…ﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞはｽﾄﾚｯﾁみたいなもんだし、よく考えたら全然歩く時間足りてないんじゃないの？と思うように。検診後から、１日に2～3時間は散歩に出ることを決意っヾ(｀･д･´◎)ﾉﾞ去年のﾎﾜｲﾄﾃﾞｰに買ってもらったまま、使われなくなった万歩計を再び取り出し、平日には隣の駅のｽｰﾊﾟｰまで出かけたり（でも荷物持って歩きたくないから買わない）、電車に乗って出かける時は隣の駅まで歩いたり、休日には旦那さまを連れ出していつもなら車で行く公園まで散歩に行ったりそんな私の決意を聞いたり、『日曜日、○○公園まで歩いていこうよ！』と誘われる旦那さまは『そんなに無理することないよ！年末年始前は普通の生活で体重管理出来てたんだから気にしなくていいのに！』と勿論止めてきましたが、結局休みの日には一緒に歩いてくれます(^m^*←甘やかされて育ってます。そんなある日の散歩風景。ﾊﾞｰﾄﾞｳｫｯﾁﾝｸﾞ？してる人も沢山いるような公園行ってきました。お弁当持って公園で食べるつもりが家を出たのがお昼頃になってしまって、でも材料用意してたし、歩いてればお腹すくでしょ～とおやつとして持って行きました。園内ぐるっとして、結局お腹すかなかったけどせっかく持ってきてるから食べることに(^_^;おやつにしては多すぎた…orz人懐っこいねこにゃんもいました片道約1時間＋園内のんびりお散歩(1ｷﾛ強？)、行きと帰りに駅前ぶらぶらして、この日は約二万歩強でした。万歩計つけて散歩する前は、漠然と『1時間ぐらい歩けば一万歩ぐらいかな～、毎日二万歩目標にしよう』なんて想像していましたが、実際歩いてみると10分で100歩ぐらい。1時間歩いても五千～六千歩だということに気付きましたorz今の目標は、平日一万～一万五千歩、休日二万歩～、という感じ？体調と天気に問題がない限り、なるべく歩き続けようと思ってます♪
Jan 30, 2009
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お弁当始めました。
もともと妊娠前は、私が職場着いたらすぐまかないだったり、朝が大の苦手なこともあって朝ごはんもお弁当も作っていなかった私(；￢з￢A妊娠して仕事も減ったし、安定期入ってからは便秘対策も兼ねてまずは朝ごはんをきちんと作るようになり、落ち着いたらお弁当もまた始めよう～なんて思っていたんだけど前の車通勤と違って今はﾁｬﾘ通の旦那さま、どうやってお弁当持ってくか？とか課題もあって結局そのままにしてました。朝ごはん作るのに起きるだけでも精一杯だしっ(lll>Å<)･ﾟ･そんな時TVで、『最近男性で、自分のお弁当を作って持って行く人が増えている』という特集が。女として嫁として!?これじゃ如何、と思い立ちすっかりさぼり続けられていたお弁当を復活させることにしました。ﾁｬﾘ通でも旦那さんがなんとかするでしょ。←結局課題丸投げ。 切り干し大根のｻﾗﾀﾞｶﾎﾞﾁｬの照り焼き小松菜の煮浸しｻｰﾓﾝｶﾂ青ｼｿ入りﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞﾋﾟｰﾏﾝ・えのきの炒め物15穀米栄養ﾊﾞﾗﾝｽ考えると、ごはん3：野菜2：肉・魚1の割合がいいとか。3段のお弁当箱なのでごはんを全体の半分にするというのはちょっと大変だし、旦那さまは『ごはん少な目・おかず沢山が好き！』な人。ごはんは1段にして、あとは野菜：たんぱく質を2：1にするよう心掛けてます。食品も15品以上入れたいな～なんて思ってるけど、それはなかなか難しい…。まぁ、そんな難しく考えるよりまずは続けられるか!?が大切なとこなので、気張らず頑張っていこうと思います(*ﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ*)
Jan 30, 2009
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福岡旅行。
福岡で鍋といったらもつ鍋と水炊き。てことで、もちろん水炊きも食べてきましたこちらのお店もるんﾁｬﾝがﾈｯﾄで検索してﾁｮｲｽ。頼りになります(｡・∀・)人(・∀・｡)出発前から予約しなくちゃね、なんて話していたのに福岡到着まですっかり忘れちゃって、福岡到着日に慌てて電話そしたら当日(土曜日)はもちろん、翌日(日曜日)も昼・夜共に満席、挙げ句月曜日の夜まで満席という人気っぷり！なんとか月曜日の昼間に予約とれましたが、まさか平日の夕方まで満席とはΣ(ﾟДﾟ驚ﾉ)ﾉ口ｺﾐみたら、予約必須ぽいじゃーん…でもでも、どんだけ美味しいんだー！と期待は膨らみます(^m^*鶏肉の水炊きとつみれのｽｰﾌﾟ炊き、一人前ずつ注文♪まずは鶏肉のぶつ切りの入ったｽｰﾌﾟをいただきました。このｽｰﾌﾟが超絶品！仲居さん？に一杯ついでもらったのですが、その後自分たちで何度もおかわりしちゃいました酢醤油も、想像していたﾎﾟﾝ酢よりちょっと甘めで美味しい～。骨付きの鶏肉に悪戦苦闘しましたが、お肉も柔らかくてあっという間になくなっちゃいました。その後、ｽｰﾌﾟ炊きのﾚﾊﾞｰ＆つくね。ﾚﾊﾞｰにはﾊﾂもついていて、ﾊﾂ好きとしてはたまらないもちろん臭みなんかは全くなくて、つくねもさっぱりしていて美味しかったです。個人的にはお肉よりこっちのほうが好きかも…食べやすいし…（邪道？）最後にお野菜と〆のごはん。お野菜、白菜ではなくてｷｬﾍﾞﾂなんですね～。甘くて美味しかったです。〆はおじやを注文したかったのですが2人前からの注文でお茶碗4杯ぶんぐらいできるというので、前日の反省もあることだしｗごはんを頼んでｽｰﾌﾟをかけて食べることにしました。残念。もちろん、ｽｰﾌﾟが絶品なら美味しくないわけがない！てことで最後まで美味しくいただきました。今まであんまり水炊きって食べたことなかったけど、 東京とかでも美味しい水炊き探してみようと思いました(uωu人)☆また食べたい☆今回の旅行のことを病院の先生に話したとき言われたのが、『最近は通っていない産婦人科だと急患は受け入れてもらえない病院が増えているので、何かあったとき、すぐにかかりつけの病院に来れる範囲で出かけたりしてほしい』と。両親も義母さんもすっかり心配していたので、今回は無理をしないで楽しもう、とのんびり旅行する予定だったのですが…今年に入り、妊婦は歩かなきゃ！とすっかりｳｫｰｷﾝｸﾞにはまり毎日歩きまくっていた私。ついつい癖で？『一駅ぐらいなら歩く～』『ここまでなら歩けそうじゃない？』と心配する旦那さまの反対を押し切り移動はほぼ徒歩！道を訊ねた人にも『ﾊﾞｽが出てますけど歩くんですか？』と反対に訊きかえされたりしながらも歩き続けてました（遠くまで行くとき１回ﾊﾞｽに乗ったら、酔って大変だったというのもあるけど）そんな3日間の結果。普段からなるべく歩くようにしている歩数だし、休憩ももちろん取り入れながら。何もなかったから良かったですが、本当なら妊娠中の旅行ではこんなに歩いたりするべきじゃないのかな。横で心配しながら、それでも見守ってくれていた旦那さまには本当に感謝の気持ちでいっぱいです。他にも美味しいものも沢山食べて、楽しく福岡旅行を終えました。次の旅行は親子揃って3人になるのかな～(^m^*
Jan 29, 2009
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福岡に行ってきました。
妊娠8ヶ月にもなろうとしている、先週末。赤ちゃんできたらなかなか旅行なんて行けないし！と福岡行ってきました～ヾ(#＾∀＾#)ﾉ両親には呆れられるし、病院の先生にも嫌な顔される中の強行突破です！空港到着。最近更にでっかくなったお腹で、飛行機にも優先搭乗させてもらったり、限定のﾏﾀﾆﾃｨｽﾄﾗｯﾌﾟ貰ったり、普段経験できないこと♪と空の旅から楽しんできました飛行機離陸するとき、赤ちゃん大暴れ(^m^*初めてのお空の旅に、赤ちゃんもﾄﾞｷﾄﾞｷしてたのかな？？到着してまず『さてどこ行く!?』という無計画っぷり。旦那さまの甥っ子姪っ子が揃って受験生なので、まずは大宰府へ。ちなみに到着した日、福岡は雪今年は雪山行けないので、二人で雪景色は今ｼｰｽﾞﾝ初です雪景色の大宰府もなかなか…。ひたすら寒かったけど…。妊娠中、しかも前回の検診で3ｷﾛｵｰﾊﾞｰして体重管理を注意されているのに、今回のﾃｰﾏはｽﾞﾊﾞﾘ『美味しいものを食べる！』だからそれ以外はﾉｰﾌﾟﾗﾝ！！もつ鍋に水炊きにﾗｰﾒﾝ2泊3日の旅行中、ずっと食べまくってました(●´ω｀●)vまずは空弁から。空弁からがっつりいきたいとこでしたが、私はちょっと控えめに、笑。なるべくおかずの何種類も入って小ぶりなお弁当選びました。旦那さまはがっつり焼肉弁当～。たまごﾄﾛｰﾘで美味しそう！前にTVで観てﾁｪｯｸしてたﾗｰﾒﾝ屋醤油ととんこつ。福岡らしいﾗｰﾒﾝではなかったけど、美味しかった♪ 今回一番の目玉かも？大好きなもつ鍋。旦那さまがﾈｯﾄでみつけてくれたお店ですが、前日に予約したら10時近くの時間しか取れなかった～(@ﾉД`ﾟ@)味噌と醤油としゃぶしゃぶ？があって、醤油味選びました。こっちでももつ鍋はたまに食べに行くけど、もつの量が全然違う～～！！しかも安い！本場は違うのね～～！！大きさも違う、ぷりっぷりのもつがどっさり、『鍋に入らないぶんです』と別盛りでお野菜までついてくる！！（二人前です）ここで事件発生。もつ鍋二人前食べた後、まだまだ食べたりない旦那さま。ちゃんぽん食べるか？はたまたもつ鍋おかわりしちゃうか？？？『もつ、もっと食べられるね！』なんて言いながら聞いてくる旦那さんの気持ちを汲んだつもりでもつ鍋おかわりを選んでしまったことが始まりでした。追加もつなら食べられるかな？と思っていたけど、来たのは最初と同じぐらいの量のもつ！(*ﾟД｡*)ﾉヾ(*｡Дﾟ*)ただでさえお腹はだいぶ膨れていた私は限界まで頑張ったものの遂にｷﾞﾌﾞしてしまいました…旦那さまが完食してくれましたが、も～ほんとに苦しくて、しんどくてお腹はちきれそうで、ちゃんぽんでの〆を密かに楽しみにしていたのもあって、『るんﾁｬﾝ(旦那さん)が食べたそうにしてるのがいけないんだ～ﾟヽ(●ﾟ´Д｀ﾟ●)ﾉﾟ』と理不尽な八つ当たりが始まり、今年初の大後悔だ…なんてぶつぶつ言いながらお店を出ることになってしまいました、笑。食事は適度に美味しく食べなきゃﾀﾞﾒですねorz腹八分目とはよく言ったもんです。気をつけます。 長くなってきたので続きはまた後ほど～。
Jan 29, 2009
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我が家の収納棚。
ﾙｸを買い始めて約3年。気付けば鍋やらなんやらは10個以上に膨れ上がり、何も考えず買い続けた結果、我が家のｷｯﾁﾝは爆発寸前でした。せっかくのﾙｸを重ねて収納とかしたくないけど、重ねないと置く場所ないし、なにより置いている棚の耐荷重はｵｰﾊﾞｰしていたしヾ(;´Д`●)ﾉぁゎゎやっぱりﾙｸは見せる収納よね～と、ｶｳﾝﾀｰ下に棚を置いて、そこにﾙｸを収納することにしました。こんな感じ。これは去年の夏頃の写真なので、今は右上の梅ｺｰﾅｰにある梅干しの瓶が一つなくなって、そこにｼﾞｵのﾊﾟｽﾀﾎﾟｯﾄが収まってます。（他二つは梅酒と梅ｻﾜｰ。今もあります(´∀｀；A)）いちいちｷｯﾁﾝから出て鍋とりに行くのは面倒かな？なんて思っていたけど、別にｷｯﾁﾝから遠いわけではないし、全然平気。寧ろ、重ねてた頃よりお鍋が取り出しやすくなって大満足ですv(´･∀･｀●)ﾙｸのｽﾄｰﾝｳｪｱなんかの収納にも困り気味なので、この棚もう一つ欲しいなぁなんて思ってるﾄｺﾛです。ただ…赤ちゃん産まれてﾊｲﾊｲする頃になったらこのままじゃﾀﾞﾒですね～(lll-ω-(lll-ω-(lll-ω-lll)-ω-lll)-ω-lll)ちなみに、ﾌｪﾚｯﾄのみるく出して遊んでると下の段に入ったりしてます。たまには写真でも。かなり快適ですごいお気に入りなので、これからどうしたらいいもんか悩みﾄﾞｺﾛです。
Jan 22, 2009
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ﾊﾟｽﾀﾎﾟｯﾄ購入。
ずっと欲しいと思っていた、念願の大きいお鍋をやっと購入しましたーﾟ+｡*ﾟ+(激ФωФ)人(ФωФ嬉)｡+ﾟ*｡+ﾟ今まで、一番大きいお鍋といえばｾﾝｾｰｼｮﾝﾗｲﾝのﾏﾙﾁﾌｧﾝｸｼｮﾝ？ｵｰﾊﾞﾙ23？ﾏﾙﾐｯﾄ？と、どれも決して大きいとはいえない大きさのお鍋たち。ちょっとでもﾐｰﾄｿｰｽ沢山作って作りおきしたいなぁ、とかｶﾚｰ一箱一気に作っちゃおう！なんて思ったら結局お鍋を2つ出すﾊﾒになったりと日々不便を感じておりました。ｵｰﾊﾞﾙ27とか、ﾛﾝﾄﾞ24の購入も考えたのですが、相当重たいし、寸胴のようなお鍋が欲しい、という思いもあって購入したのはｺﾁﾗ↓↓ｼﾞｵ･ﾌﾟﾛﾀﾞｸﾄのﾊﾟｽﾀﾎﾟｯﾄ。休日ﾗﾝﾁはﾊﾟｽﾀ率も高いし、無水鍋も欲しいな～なんて思っていたし！ﾃﾞｻﾞｲﾝも素敵と文句ﾅｼです。日本人のためのﾊﾟｽﾀﾎﾟｯﾄというのもいいね！早速ﾐｰﾄｿｰｽ大量に作りましたヾ(*´･∀･｀*)ﾉかなり沢山作っているのに、お鍋にはこんなに余裕が！二人分のﾊﾟｽﾀを作るにはちょっと大きめかもしれませんが、それよりも普通に大きいお鍋として活躍してくれることに期待しています(^m^*これから、どんどん使っていきたいです♪♪
Jan 20, 2009
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ﾛﾝちゃん、再び。
前にも我が家にお泊りにきたことのある、ﾐﾆﾁｭｱ･ﾀﾞｯｸｽのﾛﾝちゃん。飼い主ｻﾝが、ｳｫﾝ安狙いで韓国に遊びに行くということで、再び我が家にやってきました！三度目の訪問とあれば、まるですっかり別荘気分のようにｼｮｯﾊﾟﾅからくつろいでくれておりますせっかくﾛﾝちゃんもうちに来たことだし、散歩も兼ねていつもなら車で行く距離の場所にある（徒歩45分ぐらい）ﾄﾞｯｸﾞﾗﾝのあるｽｰﾊﾟｰへ遊びに行きましたヾ(●ﾟ∀ﾟ●)ﾉが、ﾅﾆｹﾞに実はもう老犬なﾛﾝちゃん。この長旅が結構お疲れだったようで、3階にあるお店にあがる為の階段で遂にｷﾞﾌﾞしてしまいました(´∀｀；A抱っこしてﾄﾞｯｸﾞﾗﾝに入ったはいいものの、そのまま膝の上から降りようとしなくて結局何も遊べず…爆。ちょっと休憩しておうちまで頑張って帰った後は、もうすっかりぐったりしておりました(´×｀，，)ｺﾞﾒﾝﾈ…一応飼い主ｻﾝには、『2時間ぐらい歩いてても大丈夫だと思うよ』と言われていたのですが、さすがにちょっときつかったようですほんとなら、お預かり中私の妊婦散歩に付き合ってもらおうと思っていたのですがそれは諦めることに(*ﾉД`*) ﾛﾝちゃん、あと数日よろしくね～ヾ(*´･∀･｀*)ﾉ
Jan 13, 2009
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七草粥。
本日は七草ですね無病息災を願い朝ごはんに作りましたすずな、すずしろを梅肉和えにするｱｲﾃﾞｨｱはｺﾁﾗから↓↓。 七草の卵雑炊 by きずな自家製のしょっぱーい梅干しを和えたので、雑炊はごくごく薄味に。梅肉和えと一緒に食べると丁度いい＆さっぱりしゃきしゃき食べられて美味しかったです♪朝から作らなきゃ～てことでお米からお粥を作るのは断念、七草は前日下茹でしておいて、ごはんにこぶだし入れてｺﾄｺﾄして、混ぜるだけの簡単七草粥です。昨夜、私が準備中から、『七草なんて別にしなくていいのに…』という態度だった旦那さま。梅肉和え添えを特に気に入った様子で、意外な程美味しく食べてくれてました。朝ごはんにお粥、というのも好評だったようで、胃にも優しいしまた朝ごはんで作ってみようと思います♪こういった日本の伝統？的なものは大切にしたいな、と思っているのですが。まもなくやってくる鏡開きはやったことありません。なぜなら私があんこが苦手だから。なんでも美味しく食べる私の、唯一と言える苦手なものがあんこなのです(ノ;´Д`)ノ（甘いの全般得意じゃないけど…）お汁粉なんて食べたこともありません、爆。苦手な食べ物があれば、食べられるようになりたいという考えの私ですがあんことか甘いものなんてお菓子だし嗜好品だし好きだと太るし、特別克服しようなんて思っていませんでしたが…。でもやっぱり子供が出来たらやってあげたいなぁ、とも思うし。甘さ控えめで作れば食べられるかな…旦那さまは好きみたいだし、今年からﾁｬﾚﾝｼﾞしてみようかな!?
Jan 7, 2009
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7ヶ月になりました。
気付けば、元旦に妊娠7ヶ月突入いたしました！妊娠発覚が8月末、予定日が4月23日なので、気付いてからの妊娠期間も折り返し地点を過ぎていました。予定表を病院にもらった時、7ヶ月なんてまだまだずっと先だと思っていたのに。期間限定のﾏﾀﾆﾃｨﾗｲﾌ、精一杯楽しもうと決めているのにもうあとちょっとしかないのね…なんて思うとちょっとしんみり。体も至って健康。お腹が出てきた以外、何も変わったことがありません。先輩ﾏﾏに話を聞いたりして想像していた妊娠7ヶ月といえば、体が重くなってくるとか、おっぱいおっきくなってくるとか、色々と体の変化があるかな、なんて思っていたのに。体重も4ｷﾛ近く増えてるはずなのに、何故か感覚は変わらず。どれだけ鈍感なんだ。よく言う「母親の顔になったね！」なんてまだ誰からも一度も言われたことなく、寧ろ「全く変わらないね！」と驚かれる始末、爆。仕事が立ち仕事なので、動くのがしんどくなったら休もうと思っていたのに、まだまだ動けます、笑。妊娠は病気じゃないし、沢山動いたほうがいい時期だし、働けるなら働きたい！とまだ働いてますが（さすがに仕事は週5.6→週2程度に減らしてます）自分以上に旦那さまや職場の方々に心配をかけています…反省。もうすぐきっと制服が入らなくなるので、そろそろかなとは思ってます職場のお子さんがいる方に、『切迫流産でずっと寝たきりだった』とか『つわりが7ヶ月までひどくて実家帰ってた』とか話を聞くと、私は本当に恵まれているなぁと改めて実感します。あまりに健康すぎて、ちょっと無理して旦那さまを冷や冷やさせていることも少なくありませんが(●´∀`;汗)ゞどうぞこのまま健康でいられますように。最後に。お目汚しですが妊娠6ヶ月半のお腹です～。年末にまたぐいぐいお腹が出て、更におっきくなってきてます。これからどこまでおっきくなるのかな～ﾄﾞｷﾄﾞｷ(〃ﾉ∀｀〃)
Jan 6, 2009
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恭賀新年。
明けましておめでとうございます。もっと頻繁に更新したいなぁ…と思いつつも、なかなか重い腰が上がらず、気付けばｸﾘｽﾏｽもお正月も過ぎていました…今年の目標はもっとﾏﾒに更新、にしよう！（せめて出産までは！）毎年、年末年始というとｼｰｽﾞﾝ一発目の雪山行ったり、ﾀﾞｰﾂで年越ししたりとまともに家にも寄り付かないのですが、今年は妊娠しているということもあって、結婚して初めてかも？というぐらい大掃除して、買出しして…とのんびり冬休みを過ごしました。本当なら折角珍しく家にいるなら29日頃からお節作りにとりかかろう、と材料揃えたりしていたのですが…29日、30日と我が家で麻雀＆桃鉄大会が繰り広げられ、31日は父に誘われﾖﾄﾞﾊﾞｼにPC買いに行くことになり、お節作り開始がなんと大晦日の夕方5時！！旦那さまにも手伝ってもらいながら、なんとかここまで年内に作り終えました。松前漬け・田作り・鶏八幡巻き・洋風栗きんとん・こぶ巻き・高野豆腐煮・煮しめ。んんん、地味～。ほんとならあと、伊達巻と叉焼と酢の物、蒲鉾の飾り切りまでしたかったのですが…年越しのそば作りもあったのでｷﾞﾌﾞ。（叉焼はﾀﾚに漬けたけど）諦めて、10時には年越しそば食べてのんびりし始めちゃいました(★uзu；Aなんとか形になって良かったです、笑。ﾃﾚﾋﾞ観ながらｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝして、旦那さまと『今年もよろしく～』なんて言っていたのに…ﾁｬﾝﾈﾙ変えようとしたら、何故か｛ﾗｲﾌﾞ視聴に戻ってから操作して下さい｝なんて出る。そういえば、そば作り中に見逃したところを戻したまんまだった！…新年の始まりは、HDDで数十秒出遅れのｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝでしたorz元旦は毎年恒例、旦那さまの実家へ。ごはん食べて、義母と義姉の片付けてる中末っ子のﾖﾒはなんと…旦那さま兄弟3人と麻雀打ち始めます、爆。こちらも毎年恒例です、爆。別にいいんじゃない？とゆー旦那さまに『いや、ﾀﾞﾒだろ』と心の中では突っ込みながらも甘えてます。優しいご家族で良かった。気になる結果は…今年は新年早々、珍しく私と旦那さま二人で勝ちました！いつもなら私が勝って旦那さまが負けるのですが(●´∀`;汗)ゞ今年はいい年になりそうです～こんなﾜﾀｸｼですが、今年も何卒よろしくお願いいたします。余談：その後、3日に我が家で開催された麻雀大会で二人して負けこみました…orz
Jan 6, 2009
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