お口の体操「あいうべ体操」（あじさい保育園） | 楽天×岐阜県美濃加茂市

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「可児ＵＮＩＣ　ＦＨＳＣ」に所属している東中３年生の平岡瑛太さんが、ホッケーのＵ１５の日本代表選手に選ばれ、国際大会に出場することを報告するために、美濃加茂市長を表敬訪問されました。
令和7年第4回定例会を開催します！
下水道処理施設「蜂屋川クリーンセンター」で防災訓練を行いました（上下水道課）
美濃加茂中学校３年生の渡邉稜平さんが、少年剣道の全国大会で第３位を獲得したことを報告するために、美濃加茂市長を表敬訪問されました。
岐阜県立可茂特別支援学校２年生の甲斐田悠太さんと、３年生の溝口良々さんが、全国大会に出場することを報告するために、美濃加茂市長を表敬訪問されました。

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2025年09月30日

大好きな絵本の読み聞かせの時間、ふと子どもたちを見ると、おくちをぽかんと開けている子が…
実は今、「おくちぽかん」の子どもたちが増えています。おくちぽかんとは、ふとした時に口が開きっぱなしになっていること。
おくちぽかんの時は口呼吸になっていることが多くなり、こんなリスクが…
・口やのどが渇いて感染症にかかりやすくなる
・虫歯になりやすくなる
・口臭
・歯並びが悪くなる
・構音に問題（発音の不明瞭さ）

おくちぽかんの主な原因は、口周りの筋力が弱っていることが考えられるようです。

楽しく遊びながら、お口の周りの筋力をつけよう！と、あじさい保育園の子どもたちは毎日「あいうべ体操」を行っています

あいうべ体操は、「あ～」「い～」「う～」「べ～」と口を動かすだけの簡単な体操です。
　《基本的なやり方》
１、「あ～」とできるだけ口を大きく開けます。
２、「い～」と口角を横に思い切り広げて笑顔の形を作ります。
３、「う～」と唇をすぼめて前に突き出します。
４、「べ～」と舌をできるだけ前にアゴの先端に近付けるように突き出します。
大きく口を動かし、ゆっくりと行うのがポイントです✨

とっても簡単なあいうべ体操ですが、口呼吸から鼻呼吸への改善、免疫力の向上、歯並び、歯の健康維持など、子どもたちの体のために、うれしい効果がいっぱい

子どもたちが毎日楽しく取り組めるように、年齢に応じてアレンジして楽しんでいます

☆大きな口で『あ～』