September 20, 2025
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2556)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日のお昼は、家至近の蕎麦屋と言うべきか定食屋と言うべきか、はたまた居酒屋と言うべきか... 兎に角酒の飲める「飯屋」である事は間違いのない、爺さん＆婆さんが二人でやっている「太文」に行って参りました♪
頂きましたのは「焼肉丼定食」♪
焼肉丼よりは天丼の方が良いなぁとは思うのですが、日替わりですから致し方無し！ 文句言ってる割には美味しく頂きました♪
夕方は東中野に出まして、イシコちゃんのヨガの練習です♪
各自の体調に合わせて休んで良いというお言葉に甘えて、きつくなった所で休憩をかましてお座り致しますと、イシコちゃんったら「休んで良いと言うのは頑張れと言う意味です」とか意地悪言うもんですから、「あら～そうなのぉ」と練習を続けますと、他の参加者から笑いがとれた事でありました (￣▽￣)
ヨガ前体重 96.95Kg
ヨガ後体重 96.30Kg
酒を飲んで体重が一回増えるとその修正には結構時間がかかりまする (￣▽￣)
材木座の海岸に出たお孫ちゃん一家の写真が送られて参りました♪
海に大喜びと言う訳でもなく、怖いと言って忌避する訳でもないという事なんですが、まぁ色々な経験をする事が子供の心の成長に重要な事なのでありましょう (￣ー￣)ﾆﾔﾘ
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美味いもの喰って、ワイン（日本酒も大好きだし昔はバーボンばかり）飲んで、そして運動＆ダイエット。
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