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一昨年は左が、そして今年は右肩の痛みと闘っています。

いわゆる、「五十肩」。

左肩の時は、初めて痛みを覚えてから徐々にその痛みが増し、手が後ろに回らなくなり、車の運転も出来ない時期もありました。経験をしたことのない痛みで最初は戸惑うばかり。

弓も丸々１年お休み。整形外科もあちこち回りましたが、なかなか効果的な治療もなし。鍼灸も何ヶ月か通いました。結局、一番効果があったのがビワの温灸だったと思います。ビワの効果に驚き、ビワ種を患部に付けたり、飲んだり。今では、ビワ茶も愛飲しています。

この五十肩、本当に気が付いたらいつの間にか治っていました。 

それが、今年の春過ぎごろから今度は右肩が...

あまり気にならなかった痛みが最近はじっとしていても痛く、さすがに弓道にも影響が出始め少々焦っています。

ただ、左肩の時のように弓道を休むことはせず、少々我慢をし、でもあまり無理せず弓矢を引いています。それにプールで泳ぐことも良いようです。水の中だと痛みも和らぎ、関節の動きもいいような気がします。

ちょっとした動きに、「イタッ　イタタタァ」 とつい声に出してしまいます。一昨年の経験があるせいか、「必ず治る！」と自分に言い聞かせると不思議と楽になるのです。

５０代に入って、何かと身体の不調を感じるのですが、ものは考えようで、この身体の大きな変化を乗り越えれば、後は元気はつらつになりそうな気がするのですよ。

どこも悪くないより、少々身体に故障があるほうが自分の健康を考えるようにもなります。

無病息災より、一病息災の方がいいのかも... ただし、不健康は嫌ですね。