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３日 ００時１７分～００時４１分
４日 ２０時２３分～５日０１時１７分
６日 ２３時５２分～７日００時２２分
８日 ２３時３３分～９日００時０７分
11日 ０２時２４分～０２時３５分
13日 ０８時３１分～０８時５３分
15日 １８時１０分～１８時４５分
17日 ２０時５２分～18日０６時４６分
20日 １８時２５分～１８時４５分
23日 ０６時４９分～０７時５４分
25日 １８時１１分～１９時１７分
28日 ０２時５４分～０４時２５分
30日 ０９時０６分～１０時０８分
牡牛座の満月 … １１月 ５日 ２２時２０分
蠍 座の新月 … １１月２０日 １５時４８分
下弦の月（獅子座） … １１月１２日 １４時２８分
上弦の月（魚 座） … １１月２８日 １５時５９分
※海王星逆行 … ７月５日〜12月10日 （牡羊-魚)
※土 星逆行 … ７月13日〜11月28日 （牡羊座)
※天王星逆行 … ９月６日〜2026.1月31⁽双子‐牡牛)
※水 星逆行 … 11月10日〜11月30日 （射手－蠍)
※木 星逆行 … 11月12日〜2026.３月11日 （蟹座)
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Mew♪のROOM
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ふるさと納税でできる災害支援
Yahoo! ネット募金
東日本大震災復興支援プロジェクト
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2021.03.24
テーマ： 風水について(4302)
カテゴリ： 玄関・寝室・LDK・その他居室
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アクセスありがとうございます
睡眠環境の大切さを、 春分☆インスピレーションを受け取る～♪ で書きましたが、
今回は、ベッドの選び方について、確認しましょう。
ベッド選びでもっとも大切なのは、ヘッドボードです。
しっかりとしたヘッドボードがあるベッドを選ぶことです。
頭をサポートするように安定感があり、
ヘッドボード周りに気の動きがないものを選びます。
お布団なら、お部屋の中央に敷かずに、壁など
ヘッドボードのように頭をサポートしてくれる位置に敷きます。
クッションを壁やふすまと頭の間に数個おくと
頭の上で気が動くのをやわらげてくれるので睡眠の質がよくなります。
ヘッドボードのないベッドやアイアンベッドなども
頭がサポートされている状態をつくる工夫をしてみてください。
そしてベッドリネン、ベッドマット、マットレス、カバー類に
黒やダークカラー、ブルーを用いないよう注意してください。
水のエレメントが強くなると、身体を冷やし、沈み込む流れが睡眠の質を落とします。
その他、大切な寝室＆睡眠の質についての記事はこちら。
「眠りながら人生を好転させる」人目を気にせず最高の寝室を作ろう♪
アニュアル５（五黄）のベッドでぐっすり zzz 眠ろう♪
人生に愛を受け取れる「ベッド環境」を～♪
地震対策、就寝中の安全性チェックを～♪
私たちは必ず眠りの時間が必要です。
当たり前すぎる毎日のルーティンだから、あまり注意を払っていなかったりします。
けれども、この睡眠の質は、あなたの人生の質にかかわるのです。
まず、一番に何から手を付けたらよいか、それは、できる限り情報を減らすことです。
睡眠中に必要のないものは、極力寝室に持ち込まないことです。
さらに、目覚めたときに視界にはいるもの、一番最初にあなたが行っているルーティンを
あらためて確認してください。いきなりメールチェックしていないでしょうか？
目覚めたとき、それは私たちがハイヤーセルフに繋がり、リセットしチャージして
再び戻って新しい一日をはじめます。
前の晩、どんな気持ちで眠りについたとしても、
目覚めたあなたは新しいあなたなのです。
目覚めて最初に視界に入るものは
あなたを幸せで豊かな気持ちにさせてくれるものを厳選して
その位置に配置してください。
☆今日もあなたが癒しと安らぎで満たされ、幸せでありますように☆
★あなたの応援が投稿の励みになっていますm(__)m
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※しばらくの間、新型コロナウイルスの感染対策に
手指衛生の実施、マスク着用、検温など日々努め対応してまいります。
セッションおよびコンサルは オンラインでの対応も並行しておこないます。
ご不便をおかけしますがどうぞご了承くださいませ。
【クレジットカード決済（ペイパル）がご利用いただけます 】
◆カフェでセッションのご案内は こちら をご覧ください。
◆３ヶ月位内に効果を実感したい方へのコンサルのご案内。
その他クーポン＆特典は こちら をご覧ください。
◆遠方でもコンサルを可能に！ 詳しくは こちら をご覧くださいね。
◆クライアント様の声は こちら をご覧ください。
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これからも、あなたといろんなこと共有しながら、役に立てる記事を書き続けますね☆
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☆最後までお付き合い頂き、ありがとうございました！
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あなたが恐れと不安の会話の中にいるとき、それが、あなたの住む世界になるのです。
もしあなたが、可能性や自分の目の前にあるものに対する感謝についての会話をするなら、
それが、あなたの住む世界になるのです。 （ソウル・オブ・マネーより）
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睡眠環境の大切さを、 春分☆インスピレーションを受け取る～♪ で書きましたが、
今回は、ベッドの選び方について、確認しましょう。
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