ガバオライス風、カプシンサン効果で温まりましたか？
大好きなので目玉焼き添えて、私も食べたくなりました。
昨日の朝の冷たい雨の中、ジョギング頑張られたのですね。
美味しいお酒のご褒美、楽しみですね。＾0＾
(2017.02.10 17:22:12)
大好きなので目玉焼き添えて、私も食べたくなりました。
昨日の朝の冷たい雨の中、ジョギング頑張られたのですね。
美味しいお酒のご褒美、楽しみですね。＾0＾
(2017.02.10 17:22:12)
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あんこ１９６１
定年退職で15年間の単身赴任生活を終えての実家暮らしをちょっとだけ公開
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2017.02.10
カテゴリ： カテゴリ未分類
コストコで買った桜むねどりが大量に冷凍されているので、鶏肉料理が当分続く
キャベツのカレーおかか炒め
赤ウィンナー
高野豆腐の煮物
ブロッコリー
玉子焼き
クロアチアりんご
梅干し
昨日の晩ご飯は、ガパオライス風
ガパオライス風
玉ねぎ、人参、ブロッコリーの茎、鶏胸肉ミンチ、唐辛子、にんにくを炒めて
オイスターソース、牡蠣醤油、塩胡椒で味付け
仕上げに冷凍のバジルソースを入れて混ぜ合わせる。
サラダ
ミネストローネ（先日作って冷凍していたものにトマトジュースとキャベツを追加）
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２月９日 木曜日の記録
休肝日 ○（２日連続達成。週末は飲むぞ～！）
ジョギング ○（小雨が降っていたけど、傘をさして３０分頑張った。）
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Re:焼き鳥弁当。ガパオライス風の晩ご飯(02/10)
jack1172
さん
おはようございます
丸が二つ！！そして二日連続の休肝日＠＠；
凄すぎますね＾０＾
私は明日が休肝日になりそうな予感です＾＾
なぜなら今日飲みに行っちゃうから多分その次の日は酒見たくない・・・になるはず＾＾；
(2017.02.10 09:18:33)
丸が二つ！！そして二日連続の休肝日＠＠；
凄すぎますね＾０＾
私は明日が休肝日になりそうな予感です＾＾
なぜなら今日飲みに行っちゃうから多分その次の日は酒見たくない・・・になるはず＾＾；
(2017.02.10 09:18:33)
Re:焼き鳥弁当。ガパオライス風の晩ご飯(02/10)
カリフラワー7846 さん
Re:焼き鳥弁当。ガパオライス風の晩ご飯(02/10)
みなづき さん
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