体力測定　～引き締まったボディになる！！～

本日もジョギングは無事に終了。

今日は昨日と違って体が軽かったですね。

まあ、タイム的には変わりませんけど。

では、運動後の測定値です。

体重　　　　64.3

体脂肪率　13.0

体年齢　　　27

BMI　　　21.7

基礎代謝　　1561

内臓脂肪L　　　5

気がつけば日本のプロ野球も終盤だったんだね。

イチローや松井のほうに目が向いていたので気にもしていなかった。

それにしても、CS出場をかけて3チームが1つの枠をかけて争っている。

どのチームも借金生活・・・・・できれば辞退してもらいたいね。

パのほうは熾烈ですね。まったくわからない展開。

楽天と西武は明日からの3連戦。

楽しみだな～～～。