Polaris36のブログにようこそ❤

葡萄のコンポートでいろいろ作りました。

いちばん最後見てね～

今台風１５号が通り抜けていってます。

以前よりかは　小さいけれど・・・

今日のレシピなのですが

ちょっと前のレシピです。

ゴーヤの苦味も梅で消える！凧入りぶっかけうどん


料理名：ゴーヤの凧ぶっかけうどん
作者： Polaris36

■材料（1人分）
冷凍うどん / 1玉
凧 / 中1/2
ミニトマト / 3個
ゴーヤ★ / 3センチ
梅★（種を取り除いておく） / 1個
鰹節★ / 1/2袋
ぶっかけそうめんつゆ / 100cc
細ねぎ / 大さじ1

■レシピを考えた人のコメント
夏にぴったりのぶっかけうどん ゴーヤの食物繊維と凧のタウリンが摂取出来ます。

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葡萄のコンポート（きび糖入り）



今日　葡萄のコンポートでソーダーのとろとろゼリーと杏仁豆腐

を作ってみました～でもまだ公開できていません

ちょっと前も　葡萄のムース＆葡萄ゼリー

三層になっていてちょっとヘルシー

ムースと言っても生クリームは使っていません！

じゃ～一体何を使ってるって～それは

そのうち公開します。いつのことやら

まだまだ　ありますが投稿が出来ません！今　休館日です

スマホのレシピのアプリが消えちゃって

レシピの書き込みも投稿も出来ません　すみません

もうしばらくお待ちください