2005/11/14
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6797)
カテゴリ： 日記風メモ
土曜日に自転車で走りまくった影響が１日おいても残っています。
気分的にも引きずられてしまって、久々に辛かったです。
ただ、身体の方は、いつもの手順をいつもの通り行ってくれて、いつもの通り家を出ることができました。
そして、家を出てしまうと気分的にも迷いがなくなり、いつもの時間に会社に行くことができました。
おっ！「会社へ行く」が習慣化されてきた感じ．．．
会社について自分の席に座るとちょっと自分を誉めていました。
‘当たり前’といえば、‘当たり前’のことなのですが、それを‘当たり前’のようにできるようになってきたかな、と自信になりました。
しかし、まだ１日目。「今日」を繰り返すことが大事です。
私的には『１ヶ月』という期間で波があるようで、ここでリズムを乱してしまうことがありがちでした。
実際に先週から下降傾向なので、気をつけたいと思います。
焦らず、気負わず、ゆっくりと。
気分的にも引きずられてしまって、久々に辛かったです。
ただ、身体の方は、いつもの手順をいつもの通り行ってくれて、いつもの通り家を出ることができました。
そして、家を出てしまうと気分的にも迷いがなくなり、いつもの時間に会社に行くことができました。
おっ！「会社へ行く」が習慣化されてきた感じ．．．
会社について自分の席に座るとちょっと自分を誉めていました。
‘当たり前’といえば、‘当たり前’のことなのですが、それを‘当たり前’のようにできるようになってきたかな、と自信になりました。
しかし、まだ１日目。「今日」を繰り返すことが大事です。
私的には『１ヶ月』という期間で波があるようで、ここでリズムを乱してしまうことがありがちでした。
実際に先週から下降傾向なので、気をつけたいと思います。
焦らず、気負わず、ゆっくりと。
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