matsu-kuniさんへ
ネギの消化が悪いのはなんとなくイメージで知っていた。
ほら、若い頃って自分の酒量を知らずに飲み過ぎて、リバ・・・

いかん、お上品なブログだった。
(May 19, 2024 04:20:08 AM)

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ponpontonda @ Re:冷やし鶏からうどん(06/05) New! うどんを冷やして召し上がるんですね~~ …
じゃここうこ @ Re:口ほどにもないやつめ(06/06) New! 炭酸飲料ってほとんど飲まないです。 あて…
kuni@ Re:口ほどにもないやつめ(06/06) New! スポーツドリンクと比較して電解質成分は…
慎之介64 @ Re[1]:冷やし鶏からうどん(06/05) New! kuniさんへ あの時は、熊本→福岡は出張後…
慎之介64 @ Re[1]:冷やし鶏からうどん(06/05) New! じゃここうこさんへ こちらのうどんはこし…

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May 16, 2024
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カテゴリ: 麺食いだろう?
明後日が検診で、明日は3食とも検査食になる。俺は同世代の男性と比べると、そんなに量を食う方ではないと思っているが、明日の検査食のレトルトパックを目の前にして、これで足りるのかと不安になり、今日クラッカーを一箱買って来た。

検査食の中にもクラッカーが入っているのだが、俺の検査食はノーマル量だけど増量タイプもあるらしく、増量タイプにはクラッカーが倍量入っているらしい。ということで、クラッカーは余分に食べても大丈夫だと判断した。

検査食は明日からで、今夜は別に何を食べてもいいのだが、少し自制しようとうどん麺を買って来た。昨日使った油揚げが半分残っているので、本来きつねうどんの油揚げは甘く煮るものかもしれないが、面倒くさいのでだし汁で煮込みきつねうどん(風)になる。消化を考えてネギはなし。


健全な成人男子がうどんだけでは足りず、総菜の鶏から4個入りを買って来て、2個は酒のアテに、残り2個はオニスラを敷いておかずになる。俺の記憶だと肉類は案外消化がいいはずだ。

と思ったけれど自信がなかったので調べてみたら、油揚げは消化がよくない食べ物らしい。まあ、制限が入るのは明日からだから。

そういうわけで、明日の晩は酒も飲めないし、レトルト食品とクラッカーなのでもうブログは書かない。





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Last updated  May 16, 2024 09:30:08 PM
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Re:きつねうどん(風)(05/16)  
油揚げ消化悪いんだぁ〜
じゃあ普通に豆腐はいいのかなぁ〜😅
そんな事言ってたら何にも食べられませんね〜🤣
(May 17, 2024 07:33:54 AM)

Re:きつねうどん(風)(05/16)  
ponpontonda  さん
油揚げ消化悪いのですか!
お稲荷さん好きで結構食うけど(笑)
甘辛く煮たら塩分摂りすぎになるかな!
出汁で煮るだけなら大丈夫か!(^^) (May 17, 2024 02:00:56 PM)

Re:きつねうどん(風)(05/16)  
Nori1022  さん
検診のたびに正常値と異常値を繰り返して懲りない私め。 (May 17, 2024 09:40:55 PM)

Re:きつねうどん(風)(05/16)  
サカエ  さん
きつねうどん風なんだ。
一味唐辛子の量が何だかかっこいいなぁ
ついでに鶏カラもうどんに浸しちゃう。

(May 17, 2024 11:31:20 PM)

Re[1]:きつねうどん(風)(05/16)  
慎之介64  さん
じゃここうこさんへ
たぶん、油揚げがというよりも、油で揚げたものが消化が良くないようです。
なので豆腐は大丈夫でしょう。というか、見るからに消化がよさそう。
(May 18, 2024 04:51:06 AM)

Re[1]:きつねうどん(風)(05/16)  
慎之介64  さん
ponpontondaさんへ
油で揚げるのが消化によくなさそうです。って、じゃあから揚げもダメじゃん。
(May 18, 2024 04:51:58 AM)

Re[1]:きつねうどん(風)(05/16)  
慎之介64  さん
Nori1022さんへ
血液検査などの数値はよかったのですが、ポリープは必ずあるでしょうから、いちおう覚悟はしています。
(May 18, 2024 04:53:06 AM)

Re[1]:きつねうどん(風)(05/16)  
慎之介64  さん
サカエさんへ
塩分控えめというか、思いっきり薄い分、一味はある程度の量がないとね。
(May 18, 2024 04:54:17 AM)

Re:きつねうどん(風)(05/16)  
matsu-kuni  さん
おっと、ここのコメント飛ばしてた。

>消化を考えてネギはなし

の、クダリを「ん?」と思って読んでたら、しっかり調べたんだ。(笑)
炭水化物とタンパク質に比べると、脂質は消化が遅いもんね。^^
なんて、不確かな記憶だけど・・・

(kuni) (May 18, 2024 11:05:13 PM)

Re[1]:きつねうどん(風)(05/16)  
慎之介64  さん

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