白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

< 新しい記事

新着記事一覧(全2941件)

過去の記事 >

March 25, 2024

健康になろうと思って摂取した健康食品で人工透析になるとは

カテゴリ：日々の出来事

「小林製薬」の「紅麹（べにこうじ）」の成分を含む

健康食品を摂取した人が腎臓の病気などを発症したことが

明らかになったという。

▼「紅麹コレステヘルプ」

▼「ナットウキナーゼさらさら粒GOLD」

▼「ナイシヘルプ＋コレステロール」の

3つで、いずれもコレステロールや血圧を下げる効果を

記した健康食品だそう。

そのうちの6人が入院で一時人工透析が必要になった

人が二人いるという。

血圧やコレステロールを下げたいと思って摂取した健康食品で

腎臓を傷めてしまうなんて悲しすぎる。

医師の中には腎臓は寿命を決める臓器だという人もいるくらい

大切なものなのに。

あらためて腎臓の大切さを復習しておこう。

これに当てはまる数が多いほど、腎臓はやばくなるという。

私の場合、やっぱり血糖をコントロールすることが大切。

顔や足がよくむくむ人も腎臓が弱いのかも。

今のところ、私はむくみはない。

塩分の多い料理や甘いもの、菓子パンなどもよく食べる

のも腎臓に悪い。

↓参考にした本

運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ方大全｜上月正博腎臓病腎臓病食腎疾患腎臓クレアチニン値 eGFR 尿タンパク尿蛋白尿たんぱく透析食事本食材栄養素食習慣ごはん食生活レシピレシピ本血糖値高血圧血圧抗酸化生活習慣書籍

ベストセラー】「腎機能がみるみる強まる食べ方大全」

やっぱりプラントベース（植物主体）の

ホールフード（加工食品なし）のpbwf食が

健康には最適だと私は思うわ～。

話は変わるけど、最近、足裏マッサージをやっていたら、

足の裏が人に見せれるほど綺麗になってきた～

最初はなんにもつけないでマッサージしていたのだけど

せっかくだからとワセリンやクリームをつけながら

やっていたら、ツルツルのピカピカに(◎_◎;)

私、若いころからガサガサの足だったから、

人生で今が一番、綺麗な足裏かも　笑。

手帳によると2月16日からやっているから、一か月ちょっと。

こんなに綺麗になるんだね。体調もよくなったから一石二鳥。

今日は腎臓のツボをしっかりと押そうと思う。

ちゃんとケアすることでこんなに改善するなら

顔もやるか～としまむらで（しまむらかよ！）

顔パック買ってきた。こっちも小じわがとれて綺麗になると

いいな～